Определяемся с нормами: соотношение роста и веса у подростков

Показатели веса и роста для детей откуда взялись и зачем они нужны?

Антропометрические данные ребенка являются одним из основных показателей физического развития и состояния здоровья детей. Значительные отклонения от нормальных значений роста и веса у ребенка практически всегда свидетельствуют о развитии или наличии тех или иных заболеваний. Так, если ребенок до года при достаточном питании плохо набирает вес, то это может быть одним из симптомов рахита, анемии, иммунодефицитных состояний, заболеваний эндокринной или центральной нервной систем.

Существенное отставание в росте может свидетельствовать о недостатке в организме гормона роста соматотропина, а явный избыток веса при нормальном росте и правильном питании может говорить о нарушениях в работе надпочечников, щитовидной железы и даже о развитии опухоли головного мозга.

Для того чтобы вовремя обнаружить и начать лечить столь грозные заболевания, врачи тщательно следят за антропометрическими показателями детей с самого рождения. Нормы развития составлены Всемирной Организацией Здравоохранения на основе многолетних исследований. Помимо среднего нормативного показателя для каждого возраста высчитаны еще и границы норм. Вес и рост выше такой границы считается высоким, а ниже – низким. Именно за такими детьми врачи начинают наблюдать особенно пристально.

От употребления спиртного набирают вес или худеют?

Алкоголь — высококалорийный продукт, поэтому, естественно, от его употребления набирают вес (притом жир, а не мышцы). Для примера приведу калорийность различных напитков на 100 мл.

В 100 мл коньяка примерно 250 ккал. Калорийность водки примерно такая же.

В 100 мл вина содержится от 90 до 350 ккал в зависимости от его вида и сорта.

В 100 мл мартини от 150 ккал, также как и в вермутах.

В 100 мл пива от 40 ккал. Итого одна полулитровая банка выйдет 200 ккал. И это только в напитке!

Однако, несмотря на калорийность алкоголя, существует специальная алкогольная диета. Употребление алкоголя на ней не просто разрешено, оно обязательно! Но алкоголь этот должен быть строго красным сухим вином. Выпивать его нужно около 70 мл за обедом и ужином.

До какого возраста растут люди

До какого возраста рост человека продолжает увеличиваться — однозначного ответа нет даже у ученых, потому что этот показатель сугубо индивидуальный. Есть только среднестатистические данные, в соответствии с которыми предельный возраст, до которого люди растут, составляет приблизительно 25 лет.

Что способствует росту человека

Однозначного ответа на вопрос, до какого возраста растет человек в высоту, ученые и врачи дать не могут. Связано это с тем, что для каждого существует собственная программа роста, связанная с особенностями развития и сбалансированным питанием, богатым витаминами и микроэлементами, способствующими интенсивному развитию организма. За человеческий рост отвечает специальный гормон соматотропин, под влиянием которого трубчатые кости конечностей удлиняются. Его концентрация в разные периоды жизни отличается: у детей и подростков в период полового созревания она достигает максимальных отметок, а к пожилому и старческому возрасту вовсе сводится к минимуму.

Основные периоды роста

Выделяются три основных периода роста человека:

1. Внутриутробное развитие. За девять месяцев, на протяжении которых будущий младенец находится в чреве матери, из маленькой горошинки он достигает в среднем 50 см.
2. Первый год жизни ребенка. За это время кроха увеличивается в среднем на 24-25 см. Не зря говорят, что младенцы растут не по дням, а по часам. После года ребенок уже не так стремительно набирает в росте и весе, аж до подросткового периода.
3. Подростковый период. В это время наступает период полового созревания: активное увеличение роста у девочек наступает с 11 до 13 лет, а у мальчиков — с 12 до 14 лет. В это время под влиянием высокого количества соматотропина только за несколько месяцев рост подростков увеличивается на целых 12 см.

От чего зависит рост человека

Факторы, влияющие на интенсивность роста и тот факт, до какого возраста растет организм человека:

• принадлежность к расово-этнической группе (например, жители Африки отличаются очень высоким ростом и крепким телосложением, а азиатские народы в большинстве своем невысокого роста);
• наследственность (если представители нескольких поколений одного рода не отличались высоким ростом, то с большой долей вероятности их потомки тоже будут низкими, и наоборот);
• состояние здоровья. В медицине существуют такие заболевания как карликовость (аномально низкий рост — до 147 см) и гигантизм (аномально высокий рост), возникающие в том числе и от недостатка или переизбытка гормона соматотропина.

Ученые полагают, что рост человека способен меняться в зависимости от времени суток: с утра — на пару сантиметров выше, а к вечеру — ниже. Объясняется этот интересный факт тем, что за ночь позвоночник вытягивается, а на протяжении дня межпозвоночные диски оседают и человек незначительно уменьшается в росте.

Существует еще одна особенность роста, характерная для космонавтов: при длительном пребывании в невесомости их рост увеличивается на 5-8 см, что влечет за собой определенную опасность, так как позвоночник теряет прочность. Это не навсегда, и после возвращения на Землю их рост постепенно возвращается к прежней величине.

До скольких лет растет женщина

Зачастую девочки опережают представителей сильной половины человечества в развитии, в том числе и по показателю роста. Самый интенсивный период выпадает на промежуток с 11 до 13 лет, когда под влиянием высокой концентрации гормонов изменяется не только рост, но и телосложение приобретает более женственные формы. Приблизительно к 15-, 16-летнему возрасту активный темп роста девушек прекращается. В дальнейшем он если и изменяется, то в незначительной степени.

До какого возраста растет мужчина

Когда заходишь в класс к учащимся 9 классов, непроизвольно бросается в глаза разница во внешнем виде между девчонками, которые уже выглядят как леди — высокие, фигуристые и статные, и мальчишками, которые, как правило, на порядок ниже. Но всего за какие-то летние каникулы ситуация меняется кардинальным образом. Связано это с тем, что подростковый период у мальчишек начинается немного позднее: в 13-14 лет. Тогда они очень стремительно набирают сантиметры. Процесс этот в активной фазе у юношей продолжается вплоть до 20-летнего возраста, а иногда и до 30 лет.

Как наследственность влияет на рост человека

Наследственность — важнейший фактор, влияющий на многие внешние данные человека: цвет глаз и волос, телосложение и, конечно, рост. Если у ребенка ближайшие родственники (мама, папа, бабушки и дедушки) высокого роста, то с очень большой долей вероятности он вырастет высоким. Это связано с тем, что наследственность влияет на рост человека на 90%, а остальные факторы, такие как образ жизни, питание и экология, — лишь на 10%.

Фундамент детского здоровья: вес грудничка

Вес новорожденного ребенка определяют многие показатели: здоровье матери, наследственность, течение беременности. Нормы для доношенных младенцев таковы: для мальчиков 3400 – 3500 г, для девочек 3200-3400 г. Возможны колебания от 2400 г до 4500 г. Первенцы весят меньше, чем их младшие братья и сестры. А если рождаются близнецы, то их масса может быть намного ниже (1200-2000 г).

Недоношенный малыш – это ребенок, рожденный с 22 по 37 неделю беременности. Природа позаботилась о таких крохах – грудное молоко его матери более богато белками и калориями. Кроме того, известно такое явление, как канализирование роста – усиленное развитие ребенка, после того, как устранен неблагоприятный фактор. Часто младенцы, рожденные недоношенными, уже к одному году перегоняют своих сверстников по всем параметрам.

Каким будет вес ребенка в 1 год, определяется правильным питанием, здоровьем и физической активностью малыша. Дети, вскормленные грудным молоком, набирают вес медленнее, чем «искусственники». Это объясняется тем, что выпивая смесь из бутылочки, малыши переедают: они меньше устают при сосании и съедают больше нормы.

То, сколько ребенок весит в год, может стать определяющим для его здоровья в подростковом возрасте. Так, малыш, имевший лишний вес до одного года, будучи подростком, попадает в группу риска по сердечнососудистым заболеваниям.

Наиболее активно дети набирают вес до 3 месяцев. За первый год жизни масса мальчиков увеличивается на 6700-7200 г, а девочек – на 6500-6900 г. Известно, что к году масса малыша утраивается.

Помесячный вес ребенка можно рассчитать по такой формуле:

Прибавка за месяц = 800 — (50 х возраст в месяцах)

Вес ребенка после года прибавляется индивидуально и зависит от многих причин.

Как быть, если девочка 9 – 10 лет весит слишком мало?

Довольно часто родители считают, что их ребенок весит слишком мало. То же самое касается и мальчиков. Если он выглядит слишком худым для своих лет, возможно. Все дело в наследственности. Однако, ребенок 9 – 10 лет может мало весить и по другим причинам. Если он мало весит и к тому же обладает плохим аппетитом, ни в коем случае не стоит насильно кормить его. Если осмотр врача-педиатра показал, что у малышки недобор массы, родителям не стоит впадать в панику. Можно предпринять следующие шаги:

• Проанализировать ежедневный рацион и включить в него сытные, калорийные и питательные блюда;
• Если у малыша плохой аппетит, родители должны красиво оформлять привычные блюда, тогда девочка будет с удовольствием их есть;
• Наладить режим питания. Завтрак, обед, полдник и ужин каждый день должны проходить в одно и то же время;
• Исключить перекусы между приемами пищи, состоящие из фруктов и сладостей.

Нередко девочки, безосновательно считая себя «толстыми», отказываются от еды, и это приводит к анорексии и резкому снижению веса. Если родители заметили признаки анорексии, следует незамедлительно показать ее врачу.

Обычно девочки, которые в младшем школьном возрасте имели недобор веса, с возрастом начинают лучше расти и прибавлять. Чаще всего недобор веса в этом возрасте вызван не с заболеваниями, а со сложным периодом адаптации ребенка к школьным нагрузкам, к нагрузкам в кружках и секциях дополнительного образования.

Рост и вес ребенка от 2 до 3 лет

В этот период ваш малыш растет немного медленнее, чем в первые 2 года, хотя по-прежнему активно. За 3-й год жизни ребенок прибавляет: в росте — 8 – 10 см, в весе — 2 – 3 кг. Быстрее всего в этом возрасте у ребенка растут ноги, голова — медленнее, но мозг продолжает увеличиваться в объеме.

Как разобраться, соответствует ли развитие вашего малыша возрастным нормам? Вот простая формула для определения нормального соотношения показателей роста и веса (от 1 года до 6 лет): масса тела (кг) = возраст (годы) * 2 + 8; длина тела (см) = возраст (годы) * 6 + 77.

Чтобы судить о гармоничном развитии, необходимо рассматривать вес ребенка в соответствии с его ростом, а не возрастом.Нормой считаются значения веса в пределах 6 – 7 %, о склонности к «перевесу» или «недовесу» можно судить при отклонении этих цифр от средних показателей на 7 – 14 %, о легком «недовесе» или «перевесе» — на 12 – 14 %, о необходимости коррекции питания — на 20 – 25 %. Что касается показателей роста, то нормой здесь считаются значения в пределах 3 % от «эталона», при отклонении более чем на 10 % нужна консультация специалиста.

 Нормальное соотношение показателей для детей 3 лет:

• Мальчики: рост — от 92 см до 100 см, вес — от 13,5 кг до 16 кг;
• Девочки: рост — от 93 см до 98 см, вес — от 13 кг до 15,5 кг.

Малыш растет «по-разному» в сравнении не только со сверстниками, но и с самим собой: иногда у ребенка случаются скачки роста. Обычно такое происходит в районе 4 лет и в подростковом возрасте. Это здоровое закономерное явление. Замечено, что девочки опережают мальчиков на 1 – 2 года.

А что же определяет рост и вес ребенка?

Наследственность: телосложение, рост, вес — эти характеристики во многом определяются генами, которые малыш получает от родителей; при этом мальчики следуют в линии развития своим предшественникам по мужской линии, девочки — по женской.
Внутриутробное развитие: отсутствие травм, стрессов, болезней и патологий в течение беременности, а также сбалансированная диета будущей мамы — все это важно для здоровья ребенка.
Внешние факторы: экология, климат, питание, в том числе рацион мамы на этапе беременности. С питанием в организм ребенка должны поступать все необходимые витамины, минералы, макро- и микроэлементы

Особенно важны кальций и витамин К2, которые присутствуют в творожках «Агуша»: они помогают усваиваться другим веществам, например отвечающим за костную систему (кальций и фосфор). Ежедневные подвижные игры, особенно на свежем воздухе, тоже очень важны для полноценного развития.
Некоторые особенности здоровья, например гормональный баланс. За рост человека отвечает эндокринная система. И так как гормон роста выделяется ночью, важно соблюдать режим дня, вовремя укладывая малыша спать. Необходимо проконсультироваться с эндокринологом, если вы заметили, что ребенок недобирает сантиметров или слишком хорошо прибавляет в весе; при установлении правильного диагноза и устранении причины нарушения темпы роста и набора веса постепенно нормализуются.

Слух и зрение ребенка

Уже в 2 года малыш может распознавать объекты, которые ему не видны, по звукам. Ближе к 3 годам у ребенка сформировано осмысленное восприятие всех звуков родного языка, и только по высоте различать их ему пока трудно. Советуем тренировать слух: ставить крохе музыкальные произведения, находить примеры звуков в живой природе и в городе, играть «низким» и «высоким» голосами персонажей.

• Зрение ребенка становится похожим на «взрослое» примерно в 3 – 4 года, цветовое зрение развивается к 4 – 5 годам. Но в отличие от слуха, рост глаз и их развитие не завершается к возрасту 2 – 3 лет, а продолжается все годы детства и юности.
• До момента достижения школьного возраста (7 лет) у детей может быть диагностирована дальнозоркость. Если она имеет слабую степень, то это рассматривается как естественная возрастная особенность в пределах нормы. Обычно примерно к 10 годам это явление проходит.
• Встречаются и такие случаи, когда за «идеальным» зрением у ребенка скрывается дальнозоркость, которая в меру возможностей регулируется мышечной работой глазного аппарата. Поскольку мышцы глаза постоянно испытывают повышенные нагрузки, пытаясь компенсировать нечеткость фокусировки, ребенок начинает утомляться, становится раздражительным, жалуется на головные боли и плохое самочувствие.
• Дальнозоркость выявляется только при специальном обследовании, поэтому посещать офтальмолога следует не реже одного раза в год.

Что считать нормой с учетом наследственности?

При определении норм развития детей нужно учитывать, что эти параметры имеют значительные расхождения, если рассматривать людей разных национальностей, живущих в разных географических поясах. Это объясняется тем, что на антропометрические показатели в большой степени влияют наследственные факторы, генетические особенности нации. Нормы развития, установленные для детей в нашей стране, не будут считаться стандартными для малышей, рожденных на другом континенте, поскольку влияние на рост и развитие детей оказывает и климат.

Школа России

Программа пользуется спросом у учителей начальной школы, модернизирована под современные требования. Есть и проверенные методики, и новые задания. С помощью «Школа России» развивают логику и мышление у детей.

УМК «Школа России» — традиционная программа

Плюсы программы:

• грамотная подача материала;
• много общего с советской программой, только объяснения в учебнике сжатые;
• подойдет для детей с разным уровнем подготовки;
• домашних заданий не много, все довольно простые;
• есть задачи по «Математике» с повышенным уровнем сложности;
• в «Русском языке» все правила четкие и выделены;
• в «Окружающем мире» много практических заданий;
• хорошо подобраны произведения в «Литературном чтении»;
• первоклассники сначала изучают «Азбуку»;
• в комплекте идут «Прописи» с интересными заданиями.

Но и как у любой программы есть ряд минусов:

• «Математика» рассчитана слабый и средний уровень;
• есть риск надолго застрять на одной теме;
• материал по «Окружающему миру» подан без какой-либо системы.

Отзывы мам и учителей о программе «Школа России» — большинство положительные.

О.В., 35 лет, мама: «Первая дочка окончила начальную школу на одни пятерки. Училась по программе «Школа России». Вся информация в учебниках понятна. Если вдруг ребенок заболеет, то можно учиться и из дома самостоятельно. Единственный минус — много проектов по «Окружающему миру». Приходится часто подключаться родителям».

 И.С., 25 лет, мама: «Ребенок учится во 2 классе. Программа «Школа России» не совсем нравится. Одну тему по «Математике» и «Русскому языку» могут проходить несколько уроков. Много практических заданий по «Окружающему миру», который ребенок самостоятельно сделать не может. Не понятно, зачем в 1 классе нужна «Азбука», если первоклассники должны уже уметь читать и писать до школы».

Таблица роста подростков: норма роста девочек и мальчиков

Индивидуальные варианты темпов развития имеют широкий разброс, связанный с особенностями телосложения, закрепленных генетически.
При оценке уровня физического развития необходимо учитывать физическое развитие его родителей. Формула расчета предполагаемого окончательного роста ребенка в зависимости от роста родителей представлена ниже

Обратите внимание, погрешность результата составляет +/- 6 сантиметров

Формула расчета предполагаемого роста ребенка

В результате антропометрических обследований больших групп подростков были определены стандарты и нормы физического развития. В предлагаемых таблицах показатели роста разбиты на уровни, так называемые «центили».

Таблица роста мальчиков от 12 до 17 лет
Таблица роста девочек от 12 до 17 лет

Если показатель роста вашего ребенка находится в пределах зеленой или голубой зоны – его рост соответствует среднестатистическому росту, желтая зона говорит о том, что рост нормален, но есть тенденция к отставанию или опережению, это можно обсудить на приеме у педиатра. Если же показатель роста находится в красной зоне – это может быть признаком заболевания, не откладывайте консультацию врача-эндокринолога.

Опасности излишней полноты

Соотношение роста, веса и возраста – это очень важный параметр, от которого зависит здоровье подростка. Если у него было выявлено ожирение первой, второй или третьей степени, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

В противном случае могут возникнуть следующие негативные последствия:

• Развитие хронического сахарного диабета, который вылечить в дальнейшем будет практически невозможно.
• Появление патологий в работе сердечно-сосудистой системы.
• Общее нарушение гормонального фона. Девочка может заметить, что у неё появились прыщи, стали выпадать волосы и изменился цвет кожи.
• Большой вес – это очень интенсивная нагрузка на сердце. Увеличивается риск появления инсульта или инфаркта. Если у человека появляется одышка после легких физических нагрузок (ходьба, подъем по лестнице, короткая пробежка), то пора обратиться к врачу.
• Появление женских проблем. Если они не будут выявлены вовремя, то впоследствии возникнут проблемы с менструальным циклом.

Кроме того, лишний вес девочки-подростка является и психологической проблемой. Рано или поздно у неё начнутся комплексы из-за полноты, и она будет подвергнута насмешкам сверстников.

Что вы можете сделать, чтобы помочь малышу пройти через этот кризис?

• Относитесь к первым проявлениям независимости с уважением и пониманием.
• Предоставьте малышу свободу делать то, что он хочет и уже умеет.
• Помогайте ребенку, только когда он сам вас об этом попросит.
• Найдите разумный баланс в отказах и уступках ребенку: он нащупывает границы дозволенного, а вы эти границы определяете.
• Обойдитесь без назойливых советов, если малыш знает, как справиться с задачей.
• Указывайте на ошибку доброжелательно и так, чтобы ребенок сам ее увидел.
• Используйте позитивную форму замечаний (избегайте частицы «не»).

Помните, что кризис независимости — это свидетельство нормального для этого возраста стремления подрастающего человека отделиться от взрослого. Более того, этот этап просто необходим для психологического созревания малыша как независимой личности. Если вы все делаете правильно, ребенок учится адекватно формулировать свои запросы и отстаивать их цивилизованными способами.

Удачи вам и терпения. И здоровья вам и вашему малышу!

Список использованной литературы:

1. Кочетова Н. П. Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста. Москва: Издательство «Просвещение», 2008.
2. Смирнова Е. О., Галигузова Л. Н., Мещерякова С. Ю. Первые шаги. Программа воспитания и развития детей раннего возраста. Москва: Издательство «Мозаика-Синтез», 2007.
3. Смирнова Е. О., Ермолова Т. В., Мещерякова С. Ю. Развитие предметной деятельности и познавательных способностей. Игры и занятия с детьми раннего возраста. Москва: Издательство «Мозаика-Синтез», 2008.
4. Янушко Е. А. Развитие мелкой моторики рук у детей раннего возраста (1-3 года); Москва: Издательство «Мозаика-Синтез», 2011.

Сколько весит ребенок в 10 лет

В этом возрасте дети начинают активно расти и прибавлять в весе. Прибавка массы тела в 10 лет может составлять до 4-5 кг и более, в зависимости от особенностей телосложения, роста и наследственности, особенностей питания.

В среднем, норма веса девочки в 10 лет составляет от 23 до 42 кг, в зависимости от роста и особенностей развития по таблицам ВОЗ. При этом росте девочки к 10 года может составлять от 130 до 150 см. При этом, основные показатели развития мальчика также имеют границы колебаний. Так, норма веса мальчика в 10 лет составляет от 25 до 44 кг, во время как его рост может колебаться от 132 до 147 см.

При этом в границы данных показателей входят как низкий рост и вес, так и средний и выше среднего. Значительные отклонения от данных показателей требуют осмотра врача и проведения дополнительных обследований.

Сколько должны весить девочки в 11 лет? Ответ на этот вопрос должны знать заботливые родители, которых волнует здоровье своего ребенка. Для каждой возрастной категории существуют определенные стандарты, исключающие худобу или ожирение.

На каких границах должны остановиться стрелки весов? Подробный ответ на этот вопрос можно узнать в этой статье.

Как влиять на рост

Ранее дети с небольшим ростом были обречены иметь его в течение всей жизни. Сегодня, если своевременно начать лечение, можно им помочь. Для этого необходимо сдавать анализы на гормоны и наблюдаться у эндокринолога. Стимуляция роста возможна только до подросткового возраста. После того, как зоны роста закрываются, ситуацию уже не исправишь. Корректируется этот вопрос гормонотерапией. Обычно недостаточное количество гормона соматотропина идет в тандеме с нарушениями щитовидной железы, половых желез, надпочечников.

Чтобы у ребенка полноценно вырабатывался соматотропин, необходимо обратить внимание на следующие факторы:

Питание

Для здорового развития и роста ребенку ежедневно требуются молочные продукты. Это связано с тем, что кальций, содержащийся в них, является одним из главных строительных материалов для детского растущего организма

Важно ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи. Хорошо влияет на рост морковь, которая богата таким веществом, как бета-каротин

Этот микроэлемент необходим для растущего организма. Чтобы бета-каротин лучше усваивался, морковь рекомендуется сочетать с жирами. В связи с чем, если вы хотите, чтобы ваш ребенок увеличивал свой рост, кормите его регулярно морковным салатом. Натрите на терке сырую морковь, заправляйте ее маслом или сметаной.

Учеными доказано, что увеличение роста ребенка на 10 % возможно корректировкой рациона, ежедневным включением в него продуктов, которые стимулируют синтезирование гормона соматотропина. На его выработку оказывает благотворное воздействие белковая пища, тогда же, как чрезмерное употребление глюкозы снижает количество соматотропина. Поэтому эндокринологи рекомендуют каждый день давать ребенку блюда домашнего приготовления из рыбы и мяса. Тогда же, как сладости лучше давать как можно реже. В этом случае есть вероятность, что у него будет рост выше нормы.

Режим дня

Всем известно, что активный ребенок, который каждый день гуляет на свежем воздухе, занимается спортом растет гораздо быстрей. Если вы заинтересованы в том, чтобы ребенок был выше ростом, то с раннего детства отдайте его в спортивную секцию. Лучше предпочесть теннис, плавание, баскетбол, волейбол. Во время роста организма нежелательны занятия силовыми видами спорта. Замечено, что на торможение роста оказывают воздействие борьба, тяжелая атлетика.

Большое влияние оказывает здоровый сон. Конечно, гормон соматотропин вырабатывается в любое время суток, но, как известно, ночью происходит усиление обменных процессов. Если ребенок плохо спит по ночам, то снижаются процессы обмена веществ и выработка соматотропина, и он растет медленнее.

Мальчики растут дольше девочек, обычно их рост оканчивается к 20 годам. Если вести здоровый образ жизни, консультироваться у эндокринолога, то можно провести коррекцию своего роста. Но, это возможно только до окончания подросткового периода.

Рост и другие особенности развития девочек во время пубертатного периода

Начало этого периода, вне зависимости от половой принадлежности случается по достижению ребенком 8 лет. К этому возрасту рост и мальчиков, и девочек, по среднему показателю составляет 126 – 127 см, с началом же пубертатного периода все меняется.

Ещё недавно это была маленькая и милая девчонка, а теперь она не знает, что делать с телом, которое вдруг стало становиться взрослым. А из зеркала на нее смотрит та, которую она совсем недавно с легкостью назвала бы «прыщавой уродкой». При этом перепады настроения в этот период – это вообще мрак. Ещё недавно юная особа парит от счастья, а уже через 20 минут ненавидит весь мир. Это и есть подростковый возраст, — тот гормональный шторм, который придётся пережить каждому ребенку на пути к взрослой жизни.

Начнется он, как уже было сказано, в 8 лет, в этот период происходит так называемый невидимый гормональный пубертат. И хотя у мальчишек и девчонок время его начала совпадает, гормоны у них вырабатываются совершенно разные. У девочек соответственно начинается активное производство организмом женских половых гормонов. В пубертатный период у девочек их уровень возрастает в 8 раз. Это в свою очередь вызывает резкий скачок роста примерно лет в 10, иногда рост составляет от 7 до 8 см в год. В этот период девчонки начинают казаться неуклюжими дылдами на фоне низкорослых мальчиков – их ровесников. Другой интересный момент в жизни девочки начнется в это же время и будет связан с формированием тканей молочной железы. Начало этого периода и связано по времени с началом пубертатного периода у девочки.

Интересный исторический факт, — в XIX веке этот период приходился на возраст от 15 до 17 лет, вплоть до 60 годов прошлого века взросление девочек происходило в 13 – 14 лет, в наши же дни ещё раньше. Группа ученых из Дании под руководством Александра Буша, медицинского сообщества из больницы Ригсхоспитале изучила по этой теме более 38 работ с 1977 по 2013 годы и установили закономерность наступления пубертата у девочек раньше на 3 месяца, каждые 10 лет, с некоторыми отклонениями средних величин в зависимости от региона проживания.
, что у большинства современных девочек этот период наступает уже примерно с 9 – 10 летнего возраста.

Исследователи находят связь между ранним началом полового созревания и последующей склонностью к ожирению у таких девочек, в более старшем возрасте. Частично к таким выводам пришли и генетики из Имперского колледжа Лондона.

Далее, вне зависимости от срока начала пубертатного периода, все пойдет по стандартной схеме развития женского организма. Появляются волосы, в тех местах, в которых женщине придется от них избавляться в течении всей оставшейся жизни. Более активно заработают сальные железы и привет подростковым прыщам! Где-то через год, максимум полтора приходит и первая менструация. Изменения происходят по всему организму, перестройке подвергается буквально всё, — гормональный фон, репродуктивная, сердечно – сосудистая, нервная система и обмен веществ. Это безусловно огромный стресс для всего организма, на который очень бурно может реагировать и психика девочки. От этого и возникают те перепады настроения по 100 раз на дню, плюс постоянная стресс от необходимости видеть изменения, которые с ней происходят.

Активное влияние на рост факторов подросткового возраста заканчиваете у большинства девочек к 14 – 15 годам, однако продолжить расти они могут ещё вплоть до 19 лет.

Нормативы веса и роста

Этот период в жизни деток характеризуется освоением ходьбы. Многие из них уже сделали свои первые шаги, другие начинают уверенно топать с помощью мамы, а третьи такие попытки совершают, держась за стенку. Вот и темпами физического развития детки могут отличаться. Мальчики в десятимесячном возрасте уверенно опережают девчонок.

Нормативы взросления, установленные российскими педиатрами и специалистами Всемирной организации здравоохранения, тоже различаются. Данные наших детских врачей по мальчикам десяти месяцев: масса тела — от 8,3 до 10,9 килограмма. Что касается девочек, то их вес варьируется от 7,9 до 10,1 килограмма. Показатели роста мальчиков колеблются в пределах от 69,1 до 76,9 сантиметра, девчонок — от 69 до 75,3 см.

По данным ВОЗ, в десятимесячном возрасте вес мальчишек варьируется от 7,4 до 11,4 килограмма, у девчонок он равен 6,7-10,9 килограммам. Что касается роста, то для мальчиков эти параметры составляют 68,7-77,9 см, для девочек — 66,5-76,4 сантиметра. И окружность головы мальчишек больше, чем у представительниц противоположного пола. У первых показатели варьируются в пределах от 42,9 до 47,9 сантиметра, у вторых — 41,5-46,9 сантиметра.

Физическое развитие мальчиков

Данные роста и веса мальчиков по таблицам ВОЗ обновлены в 2006 году и являются актуальными, по сей день. Помимо соотношения длины тела и его массы для ВОЗ важны и такие параметры, как окружность головы и грудной клетки детей: эти показатели дают дополнительные подтверждения, что мальчик развивается нормально

Особо важно измерение окружности до года по месяцам: на каждом приеме педиатр обязательно, помимо выкладывания ребенка на весы и ростомер, замеряет сантиметровой лентой головку и грудную клетку. Российские данные незначительно отличаются от данных ВОЗ, носят усредненное значение.

Средние рост и вес мальчиков до 18 лет можно сверить в таблицам:

От рождения до 2 лет:

Год + месяц	Вес( кг)	Рост( см)	Месяц
рождение	3,60	50
1 месяц	4,45	54,5	1
2 месяца	5,25	58,0	2
3 месяца	6,05	61	3
4 месяца	6,7	63	4
5 месяцев	7,3	65	5
6 месяцев	7,9	67	6
7 месяцев	8,4	68,7	7
8 месяцев	8,85	70,3	8
9 месяцев	9,25	71,7	9
10 месяцев	9,65	73	10
11 месяцев	10	74,3	11
1 год	10,3	75,5	12
1 год 1 месяц	10,6	76,8	13
1 год 2 месяца	10,9	78	14
1 год 3 месяца	11,1	79	15
1 год 4 месяца	11,3	80	16
1 год 5 месяцев	11,5	81	17
1 год 6 месяцев	11,7	82	18
1 год 7 месяцев	11,9	83	19
1 год 8 месяцев	12,1	83,9	20
1 год 9 месяцев	12,2	84,7	21
1 год 10 месяцев	12,4	85,6	22
1 год 11 месяцев	12,3	86,4	23
2 года	12,7	87,3	24

От двух лет:

Возраст( лет)	Вес( кг)	Рост( см)
2	12,7	86,5
2,5	13,6	91,1
3	14,4	95
3,5	15,2	98,8
4	16,3	102,4
4,5	17,3	105,7
5	18,6	109,0
5,5	19,6	112,2
6	20,9	115,5
6,5	21,9	118,6
7	23,0	121,7
7,5	24,4	124,9
8	25,7	128,0
8,5	27,1	130,7
9	28,5	133,4
9,5	30,2	136,2
10	31,9	138,7
10,5	34	141,2
11	35,9	143,5
11,5	38,2	146,2
12	40,6	149,1
12,5	43	152,4
13	45,8	156,2
13,5	48,4	160,2
14	51,1	163,9
14,5	53,8	167,4
15	56,3	170,0
15,5	58,8	172,0
16	60,9	173,5
16,5	62,9	174,6
17	64,7	175,3
17,5	66,1	175,8
18	67,4	176,2

Могут ли возникнуть проблемы с зачислением в школу после 8 лет.

Проблем с зачислением в образовательную организацию не возникнет, если несовершеннолетнему на 1 сентября от 6,6 до 8 лет.

В случае, когда ребенка планируется отдать в школу позже установленных законодательством сроков, необходимо написать заявление на имя руководителя образовательной организации, к которой по району прикреплен будущий школьник.

Встречаются родители, которые интересуются, до скольки лет в первый класс можно поступить.

Максимальным сроком считается 8 лет, однако, не следует оттягивать начало обучения, если для этого нет весомых причин.

Психологи считают, что адаптация ребенка к школе лучше проходит в 6,6-7 лет.

Поступление ребенка в первый класс в 8 лет рекомендуется в следующих ситуациях:

• гиперактивность;
• задержка
  речевого развития;
• эмоциональная
  незрелость;
• низкая
  мотивация;
• задержка
  психического развития и пр.

При этом заключение ПМПк позволит отдать ребенка на обучение в коррекционное заведение или в общеобразовательную по адаптивной программе.

Родители имеют право не предоставлять выписку о решении комиссии в общеобразовательную школу. Это конфиденциальные сведения, которые не имеют права разглашать и члены ПМПк.

В таком случае ребенок будет учиться вместе с другими детьми по обычной программе, выбранной учителем или школой, но не получит помощь специалистов.

Родители мальчиков, которые позже пошли в школу, переживают о том, что они закончат обучение в призывном возрасте.

После окончания среднего образования ребенку, даже если он старше 18 лет, дается время на поступление в высшие учебные заведения. Таким образом, мальчики попадут на осенний призыв, если не получат отсрочку по обучению в ВУЗе.

Вопрос эксперту
Здравствуйте! День рождения нашего ребенка 1 сентября , можно ли нам пойти в школу ровно в 8 лет? Добрый день! Если ребенку на первое сентября исполнилось 8 лет, то он может пойти в первый класс только после ПМК.