Выпадение волос при беременности

Как меняется настроение на 3-м месяце

Усталость. Гормональные изменения, недостаток сна, утреннее недомогание — эти и другие поводы могут быть причиной вашего постоянного чувства усталости, вялости и разбитости

Сейчас вам очень важно высыпаться, поэтому постарайтесь создать максимально комфортные для этого условия, в том числе не засиживайтесь допоздна перед телевизором, проводите меньше времени за компьютером или просмотром контента в цифровых устройствах, таких как планшет или смартфон. Ученые считают, что голубой свет экранов, включая самые маленькие, мешает выделяться мелатонину, гормону, отвечающему за сон

Перепады настроения. Смена в настроении наблюдается обычно на 2-м и особенно на 3-м месяцах беременности. Существенные изменения в гормональном балансе (в первую очередь за счет эстрогена и прогестерона) влияют на уровень нейротрансмиттеров — химических веществ в нервной системе, отвечающих за настроение.

Вы можете быть как переполненной восторгами по поводу состоявшейся беременности, так и обеспокоенной некоторыми аспектами предстоящих изменений в жизни: буду ли я хорошей матерью, как пройдут роды, готовы ли мы с мужем к такой ответственности, справимся ли финансово, будет ли моя жизнь прежней?

• Беременность — это переломный момент в жизни женщины и семьи, связанный и с физическими, и с эмоциональными переменами. Понимание того факта, что они неизбежны при таком судьбоносном событии, поможет вам уравновесить свое внутреннее состояние и настроиться на позитивный лад в принятии будущих изменений в вашей жизни. Вы не одна, миллионы других женщин в эту же самую секунду переживают те же самые внутренние трансформации и эмоции.
• Помимо этого психологического давления на психику будущей мамы, перепады настроения в первом триместре могут быть связаны с тем физиологическим стрессом, который испытывает организм в связи с вашим «интересным положением». Гормональный сдвиг и изменения в метаболизме тоже влияют на то, с каким настроением вы проживаете каждый новый день своей беременности.
• Если не работать над улучшением эмоционального фона, вы можете оказаться среди той части беременных женщин, кто из состояния резких смен настроения переходит к состоянию депрессии, что совсем не нужно в вашем нынешнем положении. Поэтому уже сейчас, когда вы замечаете, что не всегда можете контролировать смену настроений в течение дня, надо начинать работу над собой.

Помочь преодолеть влияние перепадов настроения на ваш общий эмоциональный фон могут следующие средства:

• выкрадывайте несколько минут отдыха в течение дня;
• высыпайтесь;
• ешьте здоровую, энергетически и биологически насыщенную пищу;
• сохраняйте физическую активность, делайте упражнения, больше гуляйте;
• проводите больше времени с отцом вашего будущего ребенка;
• по возможности устраивайте себе дневной сон;
• читайте хорошие книги, смотрите хорошее кино, слушайте хорошую музыку;
• встречайтесь с друзьями;
• попробуйте йогу и/или медитацию;
• знайте, что вы не одна, это же состояние переживают миллионы других беременных женщин.

Как убрать диастаз

Схема лечения патологии зависит от стадии ее развития и степени проявления. На первой стадии достаточно соблюдать рекомендации врача, которые помогут укрепить мышцы брюшной стенки и уменьшить их расхождение:

• снизить вес до показателей нормы;
• соблюдать сбалансированный рацион с ограниченным употреблением жирного, сладкого;
• придерживаться суточной нормы приема жидкости;
• носить бандаж, который поддерживает живот;
• проходить массаж и другие физиопроцедуры;
• заниматься плаванием, йогой, пилатесом или лечебной физкультурой.

Лечебная физкультура должна проходить под контролем специалиста. Он составляет программу с корректным уровнем нагрузки

Особое внимание уделяется глубокой поперечной и косым мышцам пресса, которые при соответствующем уровне тонуса уменьшают степень растяжения белой линии

Комплекс лечебных упражнений полезен даже беременным. С его помощью можно предотвратить развитие патологии и ускорить процесс послеродового восстановления организма.

Такие тренировки проходят без напряжения мышц пресса. Не рекомендуется также делать упражнения в упоре, в том числе на колени или локти. Подобные нагрузки допустимы только после восстановления нормальной ширины просвета.

На более поздних стадиях расхождение уже нельзя устранить с помощью физических упражнений или массажа. Необходимо хирургическое вмешательство, которое вернет на место мышечный корсет, избавит от осложнений и симптоматики. Это может быть:

• Натяжная пластика с использованием тканей пациента. Хирург удаляет избыточные соединительные ткани и сшивает края мышц между собой. Такой метод наименее предпочтителен, так как довольно часто после него возникают рецидивы.
• Натяжная пластика с использованием протеза. Предусматривает все то же удаление излишков тканей и ушивание мышечных слоев, но при этом сопровождается дополнительным укреплением с помощью сетчатого полипропиленового протеза.
• Ненатяжная пластика с установкой протеза. Под область растяжения вводится эндопротез, который служит барьером и замещает ослабленные структуры.
• Комбинированный подход. Подразумевает комбинацию натяжной и ненатяжной пластики.

Хирургический метод специалист подбирает с учетом особенностей и степени развития патологии, а также индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента. Полное восстановление после вмешательства проходит в срок от 1 до 3 месяцев. В это время необходимо избегать избыточного напряжения, придерживаться диеты и носить специальный бандаж, который снимает нагрузку с прооперированных мышечных структур.

Диагностика герпеса

При подозрении на генитальный герпес после проведения внешнего осмотра берутся для исследования соскобы с поражённых участков, кровь, моча. Это позволит дифференцировать заболевание с другими поражениями кожи, имеющими схожие симптомы.

Для диагностики используется:

• Культуральный метод — в ходе исследования содержимое пузырьков подсаживается на растущий куриный эмбрион, в случае его гибели, заболевание подтверждается. Способ надежный, но слишком длительный.
• ПЦР — исследование, в ходе которого в тканях обнаруживаются ДНК вируса. Метод позволяет вычислить возбудителя даже по небольшому количеству вирусного материала. Эффективен для диагностики любых форм болезни, в т.ч. скрытых. Метод может применяться сразу после заражения до появления симптомов болезни. ПЦР не только выявляет вирус, но и определяет его тип.
• Методы, направленные на определение антигенов и антител к возбудителю ИФА- иммунофлюоресцентная диагностика, РСК (реакция связывания комплемента), различные типы реакции агглютинации. С их помощью можно выявить тип возбудителя, определить его количество и давность заражения.

Полноценная диагностика герпесвирусной инфекции позволяет поставить правильный диагноз, чтобы назначить лечение.

1-й месяц беременности

Главное событие: менструация.

Главное событие: овуляция.

Фактически в первую и вторую неделю вы еще не беременны.

Дни вашей последней менструации и овуляции засчитываются как первые две недели вашей беременности даже с учетом того факта, что новая жизнь внутри вас пока еще не зародилась.

3-я неделя беременности

Главное событие: оплодотворение.

Это неделя, с которой беременность по-настоящему начинается.

Сперматозоид и яйцеклетка встречаются и сливаются воедино в одной из фаллопиевых труб. Оплодотворенная яйцеклетка называется «зигота». Если оплодотворено более одной яйцеклетки, беременность будет многоплодной (два ребенка и более).

В норме зигота состоит из 46 хромосом: 23 хромосомы от вас и 23 — от отца. Хромосомы определяют пол будущего ребенка, который зависит от половой хромосомы папы: если сперматозоид несет в себе Y-хромосому — родится мальчик, если Х-хромосому — девочка.

Также хромосомы определяют и такие характерные черты, как цвет глаз и волос, наследственный психотип, особенности поведенческих реакций и — в каком-то смысле — личность ребенка.

Через 24 часа после оплодотворения яйцеклетки зигота начинает делиться на две клетки. В течение следующих 72 часов продолжается клеточное деление, и в результате образуется маленькая группа клеток, внешне напоминающая ягоду малины и именуемая «морулой». Во время своего внутреннего дробления на новые клетки морула движется по фаллопиевой трубе по направлению к матке.

4-я неделя беременности

Главное событие: имплантация.

В течение примерно трех суток с момента оплодотворения яйцеклетки морула достигает матки и проникает в нее. Теперь группа клеток, продолжающих свое деление, называется «бластоцистой». Ее можно увидеть даже невооруженным глазом.

Бластоциста находится в свободном плавании в полости матки около двух-трех суток, отращивая на своей поверхности крохотные выступы, которые помогут ей прикрепиться к слизистой оболочке матки. Ее окружает амниотическая жидкость — биологически активная среда, которая и надежно защищает ребенка, и является для него источником питательных веществ на протяжении всей беременности.

К седьмым суткам после оплодотворения яйцеклетки бластоциста оказывается готовой к «имплантации» — так называют процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки. Длится он примерно двое суток.

Бластоциста прикрепляется к стенкам матки в оптимальном с точки зрения развития беременности месте. Обычно это происходит в области передней или задней стенки.

Уже к моменту, когда яйцеклетка только начинает опускаться в полость матки, бластоциста делится на две части.

Одна часть, внутренняя группа клеток, образует эмбриобласт, который впоследствии становится эмбрионом.

Внешняя группа клеток служит питательной оболочкой — трофобластом, часть которого идет на начинающееся строительство плаценты.

Плацента будет питать и защищать плодное яйцо, эмбрион, плод и наконец будущего ребенка на протяжении всего внутриутробного периода развития.

Как только имплантация произошла, зачатие можно считать совершившимся. Именно факт имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке и все последующие гормональные процессы в женском организме предотвращают приход очередной менструации.

Женщины, хорошо знающие свой организм или обладающие повышенной чувствительностью (как физиологической, так и психологической), уже на этом сроке могут заметить первые признаки наступившей беременности.

Какие же изменения происходят сейчас в женском организме, с какими новыми для себя ощущениями может столкнуться будущая мама?

Физиологические изменения

Проведенное на 4 неделе первого месяца УЗИ показало: крошечный шарик готов расти и развиваться, чтобы через 8 месяцев появиться на свет. И если в первый месяц критической была вторая неделя, когда эмбрион прикреплялся к маточной стенке, то на втором месяце важна каждая неделя, каждый день. Выясним почему?

Именно с 5 по 8 неделю происходит закладка всех систем, которые обеспечат эмбрион питанием и позволяет ему полноценно развиваться: из шарика в «червячка», а затем и в полноценного ребеночка с личиком, ручками и ножками. Я говорю прежде всего о пуповине, через которую малыш получает все необходимые для роста и развития вещества. А с 6 недели формируется плацента (полный переход на плацентарное кровообращение закончится к 14-16 неделе).

Плацента не позволяет крови матери и зародыша смешиваться, а также:

• подает кислород из материнской крови в кровь зародыша;
• доставляет полезные вещества и выводит вредные;
• регулирует гормональный фон матери;
• защищает плод от антител матери, но, к сожалению, не спасет от вредного воздействия алкоголя, никотина, лекарств, вирусов.

Более того – на 5 неделе начинается закладка основы для последующего формирования мозга (спинного и головного), а также кишечника ребенка.

Примерно в 24-26 день у «червячка» появляется нечто, напоминающее глаза, уши, нос, рот, из которых позднее разовьются полноценные органы осязания и обоняния, и малыш еще в утробе начнет реагировать на настроение матери, ее волнения и радости, успокаиваться от ее голоса.

Размер эмбриона увеличивается до 6-8 мм. Правда, голова все еще неестественно повернута к туловищу, да и некое подобие хвоста не позволяет заподозрить в нем будущего человека, но зато намечаются конечности и начинается формирование сердца.

На 6 неделе развитие эмбриона продолжается. Его размер увеличивается до 15 мм.

С 7 недели формируются костные ткани, но пока они похожи на ниточки, просвечивающие через тонкую кожицу. К этому периоду полностью сформирован кишечник. На глазках появляются реснички, глаз приобретает структуру – радужную оболочку и сетчатку. Закладывается основа для половой системы, и это дает небольшие шансы уже на таком раннем сроке узнать пол ребенка.

К концу 2 месяца, на 8 неделе беременности зародыш становится похож на человека. У него видно личико с характерными для людей очертаниями. Хвостик загнулся к туловищу и исчез. На ручках появляются пальчики, которыми наше чудо иногда шевелит. Заложены основы для формирования органов чувств и сосудистой системы, есть кишечник, спинной и головной мозг.

На фото плода можно видеть волшебные преобразования, а подробнее о каждой из недель 1-го триместра читайте в отдельных статьях моего календаря.

Развитие плода по неделям

Места в матке уже маловато, и малыш лежит свернувшись клубочком, прижав к телу ручки и ножки.

• Подкожная жировая клетчатка, которую плод продолжает наращивать все последние недели внутриутробной жизни, делает щеки малыша более пухлыми. Мышцы, задействованные в процессе сосания, также формируют рельеф лица.
• У плода уже очень острый слух. Некоторые исследования показывают, что малыши узнают голос матери и ее любимые мелодии после рождения.

Размеры плода: рост — 48 см, вес — 2500 г.

Околоплодные воды начинают убывать в объеме, чтобы дать больше места малышу.

• У плода женского пола большие (внешние) половые губы закрывают малые. У мальчиков уже произошло опущение яичек в мошонку.
• Голова и грудная клетка сравниваются в размерах.
• Активно тренируются важные навыки: дыхание, сосание, глотание, моргание, сгибание и разгибание конечностей, повороты с бока на бок.
• По истечении 37 полных недель внутриутробной жизни плод считается доношенным. Однако ему лучше оставаться в матке до момента полной готовности.

Размеры плода: рост — 49 см, вес — 2700 г.

Плод продолжает расти, все органы и системы его организма сформировались и функционируют. Пищеварительная система ребенка будет адаптироваться еще год или два после рождения.

• Единственные два органа, которые будут продолжать не только свое совершенствование, но и развитие после родов, — это легкие и мозг.
• Несмотря на то, что на этой неделе легкие в своем развитии уже достигли того состояния, когда могут обеспечить малышу самостоятельное дыхание после рождения, они продолжают выработку сурфактанта — вещества, позволяющего альвеолам не слипаться друг с другом в процессе дыхания. Легкие будут развиваться и дальше, после родов, за счет роста и увеличения числа новых бронхиальных ветвей.

Размеры плода: рост — 50 см, вес — 2900 г.

Малыш продолжает наращивать подкожную жировую ткань. 

• Кожа меняет старые клетки на новые и становится белой вне зависимости от того, насколько смуглой она будет через некоторое время после рождения. А все потому, что жировая ткань сейчас лежит поверх кровеносных сосудов, а пигментация кожи, глаз и волос еще не установилась.
• Продолжается активное развитие мозга, наращивание нейронной сети, миелинизация нервных клеток (обрастание защитной оболочкой) для улучшения прохождения сигналов от мозга к клеткам всего тела. После рождения все это будет востребовано для того, чтобы адаптироваться к многочисленным внешним возбудителям окружающей среды.
• По современным научным данным, мозг будет продолжать развиваться до 25 лет.

Размеры плода: рост — 51 см, вес — 3100 г.

По меньшей мере 15 % общего веса малыша сейчас приходится на жировую ткань, которая будет поддерживать постоянную температуру его тела после рождения.

• В печени плода идет активный процесс накопления гликогенов — животного крахмала, который после рождения преобразуется в глюкозу (основной источник энергии для организма). Она будет подпитывать малыша, пока тот ожидает прихода молока у мамы.
• Костная система плода приобрела необходимую плотность и твердость. Исключение составляют только кости черепа. Благодаря мягкой соединительной ткани они могут смещаться друг относительно друга. Это помогает голове малыша проходить через родовой канал, потому что череп может менять свою форму (вытягиваться или уплощаться), при этом мозг остается надежно защищен. Голова малыша приобретет нормальные очертания в течение месяца-полутора после рождения.
• Память об этой удивительной защитной функции костей черепа сохраняется на протяжении нескольких месяцев после родов в виде родничков — мягких на ощупь лунок. Два основных находятся в теменной и затылочной частях головы ребенка. Первый закроется в течение 9 – 18 месяцев, второй — через 1 – 2 месяца.

Размеры плода: рост — 52 см, вес — 3300 г.

По статистике, только около 5 % всех детей рождается в срок, а приблизительно в половине случаев период ожидания малыша длится дольше, чем 40 недель, при этом беременность не признается переношенной вплоть до достижения срока 42 недель.

Если беременность длится уже 40 недель, будьте готовы: со дня на день ваш малыш начнет посылать сигналы, вырабатывая гормоны, которые запускают процесс родов.

Желаем вам легких родов и радостной встречи с вашим сокровищем!

Метаболизм коллагена на фоне гиперандрогении различного генеза.

Автор статьи

Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии московского факультета РГМУ, главный врач медицинской клиники «Здоровая семья».

И.Ю. Ильина, С.В. Юмина, Ю.Э. Доброхотова

Метаболизм коллагена на фоне гиперандрогении различного генеза.

Кафедра акушерства и гинекологии московского факультета ГОУ ВПО РОСЗДРАВА.

Москва, Россия

Среди гормональных нарушений, влияющих на репродуктивное здоровье женщины, очень большое место занимает гиперандрогения – патологическое состояние, обусловленное изменением секреции и метаболизма андрогенов. Источники синтеза андрогенов в организме женщины – стероидпродуцирующие органы: яичники (25% андрогенов), надпочечники (25%) и периферические ткани – подкожная жировая клетчатка, кожа, скелетные мышцы и головной мозг (50%).

Целью нашего исследования явилось изучение особенностей метаболизма коллагена на фоне гиперандрогении различного генеза, выявление группы риска женщин уже в молодом возрасте по возможному развитию пролапса гениталий в последующем и профилактика данного заболевания.

На кафедре акушерства и гинекологии московского факультета РГМУ было обследовано 14 женщин, средний возраст которых составил 35±1,375л (25 – 45). У всех был нарушен метаболизм андрогенов. Так повышение уровня 17ОН-прогестерона наблюдался в 57,14% случаев (8), среднее значение – 3,475±0,25нмоль/л; ДГЭА –S – 21,43% (3), средний уровень – 11,63±0,38мкмоль/л; уровень свободного тестостерона был повышен в 28,57% случаев (4), средний уровень – 7,7±0,32пг/мл. Уровень эстрадиола был снижен в 21,43% (3), средний уровень эстрадиола составил — 81±10,6пмоль/л.

Также мы определяли уровень С-концевых телопептидов, образующихся при деградации коллагена 1-го типа. Его средний уровень составил 0,501±0,0883нг/мл.  Результаты сравнивали со следующими нормативами: фертильные женщины – 0,112 – 0,738 нг/мл, в постменопаузе – 0,142 – 1,351нг/мл.

Интересен тот факт, что при высоком уровне 17ОН-прогестерона уровень С-концевых телопептидов повышен даже при нормальном уровне эстрадиола, а, следовательно, при данном гормональном статусе наблюдается повышенное коллагеноразрушение. По всей видимости, это связано с тем, что по своему действию 17ОН-прогестерон является частичным агонистом, способным опосредовать глюкокортикоидный эффект, и тем самым угнетает пролиферацию фибробластов.

Также обследовали иммунный статус женщин. Были обнаружены следующие данные: у 6 (42,86%) был повышен уровень С3компонента комплемента, среднее значение – 183,6±2,491мг/дл при норме 90 — 180; у 2 женщин (14,3%) наблюдалось повышение уровня циркулирующих иммунных комплексов (ЦИК), среднее значение – 224±21,5опт.плотности (N-50 — 200. Интересно, что повышенный уровень С3С коррелирует с уровнем 17ОН-прогестерона. Изменения в иммунном статусе еще требуют изучения, на сегодняшний день не до конца известны механизмы развития данной патологии. Однако, зная о таких изменениях, можем их предотвратить, назначая адекватную терапию.

Таким образом, выделяя группу риска по развитию повышенного разрушения коллагена на фоне гиперандрогении в основном надпочечникового генеза, целесообразно проводить профилактику, назначая метаболическую терапию, направленную на улучшение процессов коллагенообразования, при необходимости иммуномодуляторы. Возможно, улучшая состояние соединительной ткани, можно будет уменьшить число развития пролапса гениталий.

Как избежать проблем со здоровьем: рекомендации

Может сложиться впечатление, что состояние беременности – это непосильное бремя, которое мешает наслаждаться жизнью. На самом деле, если внести небольшие коррективы в свой распорядок и привычки, то надоевшая рутина окрасится новыми цветами. Ведь миссия, которая доверена женщине природой, уникальна, и дама в положении, по определению, прекрасна.

1. Отказ от вредных привычек обязателен для будущих мам. Ответственность теперь удваивается: не только за собственное здоровье, но и за здоровье еще не родившегося младенца.
2. Нельзя поднимать тяжести.
3. Необходимо скорректировать рацион и увеличить количество приемов пищи.

Надо отдавать предпочтение растительной еде, нежирному мясу, кисломолочным продуктам и питаться дробно – с тем, чтобы контролировать набор веса.

1. Если есть проблемы с венами, то нелишним будет приобрести компрессионные колготки, предназначенные для ношения беременными женщинами.
2. Необходимо устранить гиподинамию: посильная работа и легкие физические нагрузки однозначно пойдут женщине на пользу.

Следует избегать слишком людных мест, переполненного транспорта, особенно во время сезонных эпидемий, а выходя в свет, надо обработать полость носа антибактериальной мазью.

Сексуальная активность женщины в этот период снижена из-за плохого самочувствия. Поэтому партнеру стоит подождать, тем более что неосторожные движения могут вызвать нежелательные последствия.

Кроме того, обязательно надо встать на учет в поликлинику, регулярно наблюдаться у гинеколога, строго выполнять все рекомендации и проходить плановые ультразвуковые исследования.

Развитие плода на втором месяце беременности

Данный период считается наиболее ответственным — закладываются системы и органы у плода, активно развивается плацента с пуповиной. В два месяца у крохи формируются ножки и ручки, личико, глазки, нос и рот, начинается процесс формирования ушей. По сравнению с телом голова все еще непропорционально велика, а шеи как таковой нет.

На 5 неделе после зачатия развиваются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, а также печень и поджелудочная железа. Немного позднее завершается процесс закрытия головного окончания нервной трубки.

К концу второго месяца малыш начнет открывать ротик и двигаться. Первые движения хаотичны и пока не координируются мозжечком. Кроме того, образуются зачатки половых органов крохи. Кишечник теперь сокращается, а сердечко малыша бьется.

Размер эмбриона достигает 20-30 мм, и его официально называют плодом. Его вес составляет не более трех грамм, при этом большинство органов уже сформировано.

Рекомендации для второго триместра беременности

Большинство рекомендаций носят универсальный характер для всех триместров, например, отказ от вредных привычек, сон на протяжении 8-9 часов и полноценное питание. Но есть несколько важных советов, которые касаются именно второго триместра.

Следует спать только на боку и использовать специальную подушку для беременных.
С 24-й недели желательно начать носить бандаж, это поможет снизить нагрузку на позвоночный столб.
Избегайте контактов с заболевшими, простуженными. Если второй триместр приходится на «сезон простуд», постарайтесь меньше бывать в местах скопления людей.  
Принимайте витаминно-минеральные комплексы, даже если вы не делали этого раньше. Именно сейчас в несколько возрастает потребность в витаминах и минералах, особенно в железе, а также в омега-3 ПНЖК, которые нужны для формирования и правильного развития мозга, нервной и иммунной систем ребенка.
Перейдите на правильное питание. Второй триместр – время активного роста плода, сейчас неуместны диеты, голодания

Но важно и не увлекаться фастфудом, следить, чтобы в меню было достаточно белков и сезонных овощей и фруктов.

Опасности второго месяца беременности

К сожалению, не всегда беременность протекает без проблем. На фоне ощущения радости, что скоро на свет появится малыш, некоторые моменты при беременности могут быть не столь приятными.

Это касается общего самочувствия и также здоровья половых органов. Есть признаки, которые должны насторожить беременную женщину. К ним относятся:

• Обильные выделения. На втором месяце могут увеличиться выделения. Здесь постарался гормон прогестерон, который активно формирует слизистую пробку в шейке матки. Это пробочка защищает плод от проникновения инфекций извне на протяжении всего периода беременности. В тех случаях, когда выделения не приносят дискомфорт, считаются нормой, но если ситуации до точности наоборот, то стоит задуматься.
• Инфекция. Если выделения приобретают неприятный запах, меняют свой цвет на зеленый либо желтый, то это свидетельствует о присоединении инфекции. Поэтому срочно бежать к врачу за квалифицированным лечением, чтобы инфекция не проникла к ребенку.
• Кровянистые выделения. Они могут свидетельствовать о возможном выкидыше либо сигнализировать внематочную беременность.
• Боль внизу живота. Кровянистые выделения в совокупности с тянущими болями внизу живота говорят о повышенном тонусе матки. Результат такого симптома может быть плачевным.
• Молочница. Характерным признаком этой болезни становятся: зуд промежности, жжение, творожистые выделения, кисловатый запах из влагалища. Это не только неприятные ощущения для беременной, но возможно причина проблем с плодом в будущем, если не провести лечения вовремя. Здесь стоит ожидать молочницы вновь на протяжении беременности.
• Простуда. Её стоит опасаться, ведь именно в этом месяце закладываются внутренние органы малыша, формируется мозг и внешний вид. Вирусные паразиты способы навредить этому процессу и как результат пороки в развитии, аномалии эмбриона, возможно замирание плода. Ещё одним минусом становится и то, что нельзя лечиться лекарственными препаратами. Так как они также могут нанести вред маленькому созданию. Поэтому в такие периоды стоит отдать предпочтение травам, больше отдыхать, употреблять витамины, баловать себя прогулками на свежем воздухе и прочие приятности для себя. Лучше конечно вообще не болеть, сторонится больших скоплений народа, ограждать себя от инфекций с помощью мазей (например, оксолиновой), правильный режим питания и сна – это и есть здоровье.
• Повышенная температура тела. На втором месяце беременности возможно температура будет держаться на отметки 37 -37,5. Это случается из-за прогестерона, но это относится больше к базальной температуре. В случаях с повышенной температурой тела, особенно, если повышение значительное, стоит обращаться к гинекологу. Это может свидетельствовать о проблемах в работе организма. Например, причиной может стать воспалительно-инфекционная болезнь. А она, как известно, может негативно отразиться на развитии плода.

Режим питания и витаминные комплексы

Поскольку в это время женщину мучает токсикоз, необходимо пить положенное количество воды и отдать предпочтение растительной и молочной пище. Пока токсикоз не пройдет, рекомендуется сократить количество белковых продуктов. Кроме того, беременным следует придерживаться следующих правил:

• не стоит есть жирную, жареную, сладкую и пряную пищу — она усилит токсикоз и приведет к набору лишних килограмм;
• отличным выбором будут блюда на пару, свежие фрукты, овощные салаты, компот из сухофруктов;
• нельзя потреблять слишком много углеводов, а выпечку необходимо исключить из меню;
• чтобы организм получал достаточное количество кальция, в меню всегда должны быть молочные продукты;
• оптимальным перекусом будут орехи, содержащие полезные жиры и белки;
• последний прием пищи должен быть за три часа до сна.

Чтобы организм матери и малыш в ее утробе получали все необходимые микроэлементы и витамины, рекомендуется принимать витаминный комплекс. Препарат подбирается индивидуально с учетом физического состояния и особенностей питания женщины. Зачастую поливитаминное средство включает фолиевую кислоту (требуется при формировании сосудов и нервной системы), витамин Е (необходим для предотвращения преждевременного старения плаценты и нормального кровотока), а также железо, йод и прочие полезные вещества.

Что показывает УЗИ?

Плановое УЗИ на втором месяце не проводится. Если беременность протекает нормально, его проводят не ранее 11-13 недели. Обследование назначается в случае болезни беременной и при вероятности появления осложнений.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как выглядит живот в 5 месяцев беременности: фото

Приблизительно с 7 недели родители смогут увидеть кроху на экране. Длительность процедуры составляет около 15-20 минут. Поскольку срок беременности небольшой, зачастую УЗИ проводится трансвагинальным методом, который подразумевает введение специального прибора во влагалище. Трансабдоминальный тип диагностики — сканирование матки через стенки брюшной полости — рекомендуется проводить ближе к трехмесячному сроку беременности.

При помощи УЗИ специалист проверит, как развивается плод и в каком состоянии находится плацента. Также УЗИ дает возможность установить срок беременности, обнаружить угрозу ее прерывания или подтвердить замершую беременность.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: 6 месяц беременности: развитие плода и ощущения женщины

Секс на втором месяце беременности

Из-за недомогания и токсикоза половая активность женщины в этот период несколько снижена. Однако при отсутствии проблем со здоровьем не стоит избегать сексуального контакта с супругом.

Мнение о том, что оргазм навредит малышу, ошибочно. Напротив, он усиливает поступление кислорода к плоду. Кроме того, плоский живот позволяет паре выбрать любую позу. Исключением являются лишь жесткие формы секса с глубоким проникновением и резкими движениями.

При повышенном тонусе матки или угрозе отторжения эмбриона сексуальные контакты сводят к минимуму. Если женщина ранее теряла ребенка или имеет проблемы со здоровьем, рекомендовано абсолютное воздержание.

Восстановление волос после родов

Итак, мы выяснили, что выпадение волос после рождения ребенка – процесс вполне естественный. Как можно его остановить?

Питание. Известный британский исследователь говорил: «Ты – то, что ты ешь». Хотите иметь здоровые волосы, употребляйте в пищу жирную рыбу, печень, бобовые, орехи, овсянку, молочные продукты, морковь, зелень.

Витамины. Победить проблему выпадения волос после родов помогает прием различных поливитаминных комплексов для молодых матерей

Особенно важно включить употребление витаминов A, B5, B6, C, E, F.

Маски для волос. Это излюбленный многими женщинами народный способ решения проблемы

Большое число опытных мам советует делать маски на основе масел, настойки красного перца, горчицы, какао бобов, лука и т.д. Данный способ вряд ли вам навредит, ведь полезные свойства, к примеру, экстракта репейника и оливы сложно переоценить.

Элементарные правила. Массируйте голову кончиками пальцев или специальным приспособлением, регулярно подстригайте волосы, не расчесывайте мокрые волосы по причине их хрупкости и особенной уязвимости, избегайте «тугих» причесок, регулярно мойте расческу во избежание скопления на ней бактерий – все эти простые правила позволят сохранить красоту волос и уменьшить их выпадение.

Если перечисленные способы восстановления волос не помогли вам, тогда нужно обратиться к врачу, сдать кровь на гормоны, обследовать щитовидную железу. Бывают случаи, когда волосы начинают выпадать прядями, и этот процесс невозможно остановить, а каждый выход из дома становится мукой. Тогда имеет смысл рассмотреть возможность трансплантации волос. До недавних пор этот вариант решения проблемы мог бы вызвать у женщин шок, ведь пересадку осуществляли хирургическим способом, трансплантировали графты (кожные полоски). Данные метод требовал длительного срока восстановления, после процедуры нередко оставались шрамы.

К счастью, сегодня существует неинвазивный способ пересадки волос, который проводится в клинике Hair For Ever. Метод HFE предполагает пересадку не участков кожи, а непосредственно волосяных фолликул. Трансплантолог-трихолог осуществляет процедуру с помощью тончайших микроинструментов-иголочек, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов и швов. При этом приживается 95% фолликул, а пересаженные волосы имеют естественный вид.

Каждый ребенок хочет, чтобы его мама была счастливой. А почувствовать себя таковой женщина может, если она красива. Опытные специалисты клиники Hair For Ever тактично и эффективно решат проблему поредения волос и даже полного облысения и помогут своим клиенткам почувствовать себя привлекательными и желанными.

Врач-трихолог

Квалификация

Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.

Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).

Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.