Девочка «созрела». мамам дочек к прочтению обязательно

Сколько растут «восьмерки»

Процесс протекает индивидуально. Зуб мудрости во сколько лет сможет прорезаться, зависит от его готовности. К 17 годам основная его часть (коронка) только заканчивает формироваться. Корни находятся еще в процессе. Это будет продолжаться еще около 3-4 лет. В диапазоне до 40 лет можно ожидать его появление из десны. У каждого человека этот процесс по времени и симптоматике проходит по-разному. В Книге рекордов Гиннеса зафиксирован самый поздний случай – в 94 года. У кого-то наблюдается весь перечень неприятных симптомов с болью и температурой, а у других все происходит тихо и спокойно. Во сколько лет прорезываются зубы мудрости – второстепенное дело. На скорость появления оказывает влияние размер челюсти. Если в ней нет достаточно места, выход коронки из десны будет затруднен.

Антропологические установки

Довольно большой популярностью пользуется вопрос, во сколько человек перестает расти. Общеизвестный факт, что в период с 11 до 14 лет люди растут достаточно быстро, а перестают расти примерно в период с 19 до 24 лет. Однако люди все равно немного растут и до 40 лет прибавляют по несколько миллиметров за год. Это считается совершенно нормальным, беспокоиться из-за этого не нужно.

Как только человек преодолеет определенные возрастные рамки, то его рост станет уменьшаться. Как говорят специалисты, за 10 лет человек теряет в росте около 14 мм. Почему это случается? Потеря в росте говорит о сокращении суставов, позвонков, а еще хрящевых тканей.

Рост молочных единиц

Как узнать о том, что у грудничка лезут первые зубки:

• десны становятся красными, напухают, может визуально определяться белый шарик, из которого позже «появится на свет» молочная единица;
• щеки у ребенка горят;
• малыш становится капризным, плаксивым, отказывается от еды и плохо спит, может незначительно «подскочить» температура тела.

Повышенная возбудимость – еще один «опознавательный знак» начала прорезывания зубов. Ребенок начинает тянуть в рот посторонние предметы – жевание минимизирует неприятные ощущения на ротовой слизистой. Типичным симптом является и повышенное слюноотделение – попадая на кожу лица (в области щек, подбородка), секрет вызывает появление очагов раздражения (сыпи). Многие родители замечают ограниченные гиперемированные участки на детской шее (с той стороны, где режется зубик).

Прорезывание зубов – сложный период для детского организма, на фоне перестройки, ослабленного иммунитета малышей могут «атаковать» ОРВИ. Так, если у ребенка появились приступы тошноты и рвоты, кашель, боли в животе, насморк, исчез аппетит или поднялась температура тела, рекомендуется незамедлительно показать его врачу-педиатру.

После появления первых молочных единиц молодые родители должны позаботиться о правильном гигиеническом уходе за ними

Важно: не стоит дополнительно стимулировать (пытаться ускорить) процесс прорезывания молочных зубов у грудничка. Некоторые родители царапают десны хлебной коркой, кусочком сахара и другими раздражающими средствами

Такие меры никак не скажутся на «появлении на свет» молочных единиц, зато могут спровоцировать травмы слизистой рта или «поспособствовать» развитию местного воспалительного процесса.

Нет рекламы 3

До какого возраста растут люди

До какого возраста рост человека продолжает увеличиваться — однозначного ответа нет даже у ученых, потому что этот показатель сугубо индивидуальный. Есть только среднестатистические данные, в соответствии с которыми предельный возраст, до которого люди растут, составляет приблизительно 25 лет.

Что способствует росту человека

Однозначного ответа на вопрос, до какого возраста растет человек в высоту, ученые и врачи дать не могут. Связано это с тем, что для каждого существует собственная программа роста, связанная с особенностями развития и сбалансированным питанием, богатым витаминами и микроэлементами, способствующими интенсивному развитию организма. За человеческий рост отвечает специальный гормон соматотропин, под влиянием которого трубчатые кости конечностей удлиняются. Его концентрация в разные периоды жизни отличается: у детей и подростков в период полового созревания она достигает максимальных отметок, а к пожилому и старческому возрасту вовсе сводится к минимуму.

Основные периоды роста

Выделяются три основных периода роста человека:

1. Внутриутробное развитие. За девять месяцев, на протяжении которых будущий младенец находится в чреве матери, из маленькой горошинки он достигает в среднем 50 см.
2. Первый год жизни ребенка. За это время кроха увеличивается в среднем на 24-25 см. Не зря говорят, что младенцы растут не по дням, а по часам. После года ребенок уже не так стремительно набирает в росте и весе, аж до подросткового периода.
3. Подростковый период. В это время наступает период полового созревания: активное увеличение роста у девочек наступает с 11 до 13 лет, а у мальчиков — с 12 до 14 лет. В это время под влиянием высокого количества соматотропина только за несколько месяцев рост подростков увеличивается на целых 12 см.

От чего зависит рост человека

Факторы, влияющие на интенсивность роста и тот факт, до какого возраста растет организм человека:

• принадлежность к расово-этнической группе (например, жители Африки отличаются очень высоким ростом и крепким телосложением, а азиатские народы в большинстве своем невысокого роста);
• наследственность (если представители нескольких поколений одного рода не отличались высоким ростом, то с большой долей вероятности их потомки тоже будут низкими, и наоборот);
• состояние здоровья. В медицине существуют такие заболевания как карликовость (аномально низкий рост — до 147 см) и гигантизм (аномально высокий рост), возникающие в том числе и от недостатка или переизбытка гормона соматотропина.

Ученые полагают, что рост человека способен меняться в зависимости от времени суток: с утра — на пару сантиметров выше, а к вечеру — ниже. Объясняется этот интересный факт тем, что за ночь позвоночник вытягивается, а на протяжении дня межпозвоночные диски оседают и человек незначительно уменьшается в росте.

Существует еще одна особенность роста, характерная для космонавтов: при длительном пребывании в невесомости их рост увеличивается на 5-8 см, что влечет за собой определенную опасность, так как позвоночник теряет прочность. Это не навсегда, и после возвращения на Землю их рост постепенно возвращается к прежней величине.

До скольких лет растет женщина

Зачастую девочки опережают представителей сильной половины человечества в развитии, в том числе и по показателю роста. Самый интенсивный период выпадает на промежуток с 11 до 13 лет, когда под влиянием высокой концентрации гормонов изменяется не только рост, но и телосложение приобретает более женственные формы. Приблизительно к 15-, 16-летнему возрасту активный темп роста девушек прекращается. В дальнейшем он если и изменяется, то в незначительной степени.

До какого возраста растет мужчина

Когда заходишь в класс к учащимся 9 классов, непроизвольно бросается в глаза разница во внешнем виде между девчонками, которые уже выглядят как леди — высокие, фигуристые и статные, и мальчишками, которые, как правило, на порядок ниже. Но всего за какие-то летние каникулы ситуация меняется кардинальным образом. Связано это с тем, что подростковый период у мальчишек начинается немного позднее: в 13-14 лет. Тогда они очень стремительно набирают сантиметры. Процесс этот в активной фазе у юношей продолжается вплоть до 20-летнего возраста, а иногда и до 30 лет.

Как наследственность влияет на рост человека

Наследственность — важнейший фактор, влияющий на многие внешние данные человека: цвет глаз и волос, телосложение и, конечно, рост. Если у ребенка ближайшие родственники (мама, папа, бабушки и дедушки) высокого роста, то с очень большой долей вероятности он вырастет высоким. Это связано с тем, что наследственность влияет на рост человека на 90%, а остальные факторы, такие как образ жизни, питание и экология, — лишь на 10%.

В каком возрасте начинает расти грудь у девочек?

У школьницы может возникнуть первая влюбленность. Эротический подтекст тут исключен, однако существует половой – девочка начинает идентифицировать себя как будущая женщина.

До этого изменения затрагивали в основном психологи ческую сферу, теперь же маленькая женщина уже пробует осваивать роль, которую ей придется исполнять на протяжении всей жизни. У мальчиков же отсутствует такая четкая граница перед половым созреванием.

В подростковом возрасте девочка начинает идентифицировать себя как женщина

Мамы девочек часто задаются вопросом, когда у дочери начнет расти грудь? Не поздно ли? Не рано ли это происходит? Необходима ли консультация врача?

Возникновение подобных вопросов не редкость из-за изменения сроков и темпов наступления полового созревания девочек, а также вероятностью возникновения специфических проблем.

Какие же происходят изменения с телом девочки подросткового возраста? Половой зрелости предшествует период двухлетнего активного роста. Наступление первого менструального цикла говорит о половой зрелости девочки. Однако это не связано с возрастом.

Большинство девочек вступает в период полового созревания с 11 лет. Первые месячные у девочки начинаются только в 13 лет. Но бывают исключения: биологической зрелости девочка может достигать в 8-9 лет, или процесс затягивается до 13-летнего возраста.

Биологической зрелости девочки достигают в 11-13 лет

Иногда биологическая зрелость наступает в 7-летнем возрасте или только в 15 лет. Достижение половой зрелости в более раннем или позднем возрасте, не связано с нарушением функционирования желез внутренней секреции. Просто у них другое, индивидуальное «расписание» работы, которое унаследовано от родителей.

Девочка начинает стремительно расти (до 8-10 см в год). Увеличивается и масса тела (от 5 до 9 кг), но при этом девочка не полнеет. Хороший аппетит поспевает за активным ростом.

С организмом девочки происходит ряд изменений

С этим периодом связаны и другие изменения: девочка замечает, что ее молочные железы увеличились. На первом этапе можно визуально выявить незначительное выпячивание околососкового кружка. После этого молочная железа обретает соответствующую форму.

Процесс формирования молочной железы или по-научному «телархе» длится несколько лет и делится на стадии. Размер и форма груди определяются генетической предрасположенностью девочки. Но есть факторы, влияющие на развитие девичьей груди:

• уровень здоровья девочки
• характер питания
• наследственность (от маминых генов, генетики родственников отца или матери в основном зависит, какой будет форма и размер груди)
• конституционные особенности (у миниатюрных девушек грудь пышной быть не может, у крупных девушек грудь больше)
• вес тела (набирая килограммы, девушка может заметить, что ее грудь увеличивается в размере, а диеты для похудения могут негативно сказаться на нормальном формировании молочных желез, поскольку объем груди напрямую связан с количеством жировых отложений в организме)
• активный образ жизни и регулярные физические упражнения укрепляют жировые связки, от чего расположенные рядом мышцы подтягиваются. Грудь зрительно увеличивается, что улучшает форму. Однако увеличить размер груди, выполняя упражнения, невозможно, поскольку в самой молочной железе мышцы отсутствуют
• уровень гормонов в крови (гормональный фон в разные периоды жизни может меняться. На этот процесс влияет период полового созревания, менструальный цикл). После приема гормональных препаратов грудь может начать увеличиваться в размерах, но этот эффект — временный. Прекращение приема гормональных препаратов приведет к тому, что грудь примет прежний размер и форму

Увеличить размер груди только с помощью физических упражнений нельзя

Плохое здоровье, отсутствие аппетита, или, наоборот, избыточный вес внесут свою лепту в закладывание размера и формы груди. Для железистой ткани не характерно развитие, потому при лишнем весе грудь провисает и теряет упругость.

Постоянные зубы

Сроки прорезывания зубов у детей

Первые постоянные зубки появляются за несколько месяцев до выпадения молочных — прорезываются моляры, они же «шестерки». Это происходит в возрасте шести лет. К восьми-девяти годам наступает очередь резцов. Когда ребенку исполняется десять-двенадцать лет, прорезываются премоляры и клыки. Следом идут вторые моляры, прорезывание коренных зубов завершается к совершеннолетию.

Важно!

Зубы мудрости появляются гораздо позже, после двадцати лет. Однако их полное отсутствие — тоже норма.

Сроки прорезывания зубов в таблице

Наименование	Нижняя челюсть — время прорезывания	Верхняя челюсть — время прорезывания
Медиальный резец	6 — 7 лет	7 — 8 лет
Латеральный резец	7 — 8 лет	8 — 9 лет
Клык	9 — 10 лет	11 — 12 лет
Первый премоляр	10 — 12 лет	10 — 11 лет
Второй премоляр	11 — 12 лет	11 — 12 лет
Первый моляр	6 — 7 лет	6 — 7 лет
Второй моляр	11 — 13 лет	12 — 13 лет
Третий моляр	17 — 21 год	17 — 21 год

Порядок прорезывания зубов

Принцип парности сохраняется и в отношении постоянных зубных единиц. Правильная последовательность прорезывания зубов важна для формирования прикуса, необходимо внимательно следить за временем выпадения молочных зубов и за порядком роста коренных.

Первыми появляются нижние моляры, затем — верхние. Следом выпадают временные зубы нижней челюсти, прорезаются постоянные и только потом сменяются верхние зубные единицы.

Данный график прорезывания зубов у детей не является универсальным, однако при значительных отклонениях следует обратиться к специалисту.

Что влияет на рост

Изменение роста происходит за счет

гормона

соматотропина, который вызывает активное деление клеток в организме человека. Его секреция с возрастом уменьшается и становится минимальной у пожилых людей. То, насколько вырастет человек, зависит от многих факторов — генетики, образа жизни, рациона, климата и состояния окружающей среды. По данным исследователей, работающих в рамках консорциума GIANT (Genome-wide Investigation of ANthropometric Traits — “поиск генетических факторов, влияющих на антропометрические характеристики”), около 80% колебаний в росте связаны с особенностями генетики. Всего ученые обнаружили 180 генов, которые отвечают за этот процесс. Также влияние оказывают стрессы, недостаток сна, болезни, физическая активность и уровень солнечного излучения.

Известно, что со временем человечество “растет”. Так, например, в прошлом веке средний рост человека в целом по миру составлял 160 см, сейчас эта цифра увеличилась до 165. При этом мужчины выше женщин в основном за счет длины ног.

Многие специалисты, отвечая на вопрос до какого возраста растет человек, сходятся во мнении, что этот процесс прекращается около 25 лет.

До скольки лет растут девушки?

В среднем девочки перестают расти в 16-17 лет. Наиболее интенсивные скачки наблюдаются в летнее время. Для хорошей прибавки нужно следить за своим питанием. Оно должно быть правильным и сбалансированным, чтобы получать необходимые вещества в достаточном количестве и не допускать нарушения обмена веществ — это один из самых распространенных факторов задержки.

За время взросления девочки у нее случаются периоды ускоренного прибавления сантиметров и изменения тела. В 11 лет может наблюдаться скачок в высоту и формирование более женственных линий тела. В этот период девочки в классе очень по-разному выглядят, потому что развитие происходит не равномерно и в индивидуальном порядке.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Искусственно замедлить его или прекратить нельзя да и не за чем это делать

Важно, чтобы девочка научилась адекватно себя оценивать, имела хорошую самооценку. Не нужно сутулиться — это выглядит некрасиво, портит осанку, а главное — грозит искривлением позвоночника

В определенный момент наступает вторая фаза роста – половое созревание. В это время постепенно увеличивается грудь, появляются месячные (регулы), формы становятся более округлыми. Организм запускает репродуктивные функции – главные в женском теле

Удлинение костей в этот момент замедляется, все внимание на то чтобы сделать из девочки девушку

Это очень важное время: необходимо следить за процессом, так как любое нарушение может привести к непоправимым последствиям. Поэтому мамы должны знать, когда и что примерно происходит:

1. Первое появление месячных наступает в 12 – 14 лет, иногда в 9 – 11. Сроки могут изменяться в зависимости от климата в котором вы проживаете (если он жаркий в 11 – 15 лет, холодный – между 13 и 20 годами);
2. Следующие выделения могут появиться не сразу, через 2 или 3 месяца. Это нормально, со временем цикл станет регулярным и составит 28 дней. Однако такой промежуток – идеальный вариант и бывает он не у всех. Нормой считается, когда цикл длится от 20 до 35 дней;
3. Сами критические дни длятся от 2 до 8 дней.

Готовиться к периодическому летнему росту вверх нужно еще весной. В первую очередь, нужно налаживать обмен веществ и правильное питание.

Чтобы ускорить рост, можно регулярно

. Его можно легко установить на стену дома. Для роста не обязательно подтягиваться, можно просто висеть. При этом позвоночник выпрямляется и растягивается, вы таким образом избегаете его искривления и увеличиваете свой рост.

В случае, если у девушки рост и так очень большой, выше 175 сантиметров, то ей ни в коем случае не стоит комплексовать и стараться уменьшить свой рост. Такие попытки обычно приводят к искривлению позвоночника. Искривленный позвоночник сдавливает все внутренние органы и приводит ко множеству заболеваний, не говоря уже о затрудненной беременности.

Стадии роста груди

Женская грудь формируется и созревает на протяжении 5–10 лет. Девочка проходит через 5 стадий развития молочных желез.

Этап 1

Первая стадия начинается с рождения и длится до 7–10 лет. Грудь остается плоской и незаметной. Ареолы напоминают маленькие коричневые пятна круглой или овальной формы. Соски не выступают над поверхностью кожи и практически сливаются с ареолами.

Этап 2

Вторая стадия начинается после пробуждения яичников, в 9–12 лет. Молочные железы становятся более заметными и выпуклыми. Ареолы увеличиваются в размерах, а соски слегка выступают над поверхностью груди.

На второй стадии появляются зачатки молочных желез. Небольшие бугорки мягкие, но плотные. Они состоят из соединительной и жировой ткани. На втором этапе развиваются молочные протоки. Процесс сопровождается легким дискомфортом и болью.

Этап 3

Третья стадия совпадает с началом менструации в 12–14 лет. Количество соединительной и жировой ткани увеличивается. Грудь округляется, приобретает более выраженную конусообразную форму и очертания. Цвет ареол становится темнее и насыщеннее, но контуры сосков могут оставаться размытыми.

На третьей стадии у девочек формируются грудные вены. Они могут проступать сквозь кожу, и это нормально. Также у девочек на третьем этапе иногда появляются отеки в области ареол, и повышается чувствительность сосков.

Боль и дискомфортные ощущения могут усиливаться. Особенно, во время менструации, когда повышается уровень эстрогена.

Этап 4

В организме девочки после первой менструации начинает вырабатываться прогестерон. Гормон не влияет на размер молочных желез, но делает их более плотными и упругими. На четвертой стадии грудь округляется. Ареолы и соски выступают над поверхностью молочных желез. Их контуры становятся более четкими и заметными.

На четвертом этапе кожа растягивается из-за активного роста груди, поэтому у некоторых девочек появляются розовые или белые линии – так называемые растяжки. Небольшие полосы не являются отклонением от нормы и не требуют вмешательства. Растяжки исчезают к 18–20 годам, когда у девушки нормализуется гормональный фон и останавливается развитие молочных желез.

Этап 5

Пятая стадия начинается после пубертатного периода, в 17–19 лет. Развитие молочных желез замедляется и останавливается. Грудь приобретает окончательную форму и размер. Соски могут углубиться и стать менее выпирающими, а на ареолах формируются белые точки – железы Монтгомери.

У некоторых девушек в молочных железах остаются небольшие уплотнения. Если они исчезают после 2–3 менструальных циклов, значит, для волнений нет причин. На пятом этапе также уменьшается боль в груди. Дискомфортные ощущения появляются только перед менструацией. У девушек также исчезают растяжки, а соединительная ткань постепенно заменяется жировой.

Отклонения от нормы

Часто в этот сложный период могут возникнуть отклонения, так как гормональный фон еще нестабильный и их нужно вовремя подкорректировать.

Как выглядят отклонения:

1. Ранняя менструация, в 9 – 11 лет. Часто она вызвана гормональными сбоями, чрезмерными нагрузками, нервно-психическими проблемами или нарушением обмена веществ. Раннее половое развитие может быть связано и с патологиями мозга: опухоли гипофиза, нарушения импульса в коре.

Ситуация требует обязательной консультации у врача, иначе есть риск развития осложнений:

• Сердечно сосудистых заболеваний;
• Рака молочной железы;
• Сахарного диабета.

1. Поздняя менструация, когда до 15 лет выделения не появились. Причиной тому могут быть, как серьезные патологии (нарушения функций гипофиза или анатомии матки), так и неправильный образ жизни (плохое питание, часты стрессы, колебания массы тела). Какие последствия ожидают подростка, точно не скажет никто, но это нарушение увеличивает риск развития рака груди и эндометрии, а также может привести к бесплодию.

Возраст (лет)	Рост (см)
5	110,7
5,5	114,5
6	118,0
6,5	121,7
7	125,0
8	131,0
9	136,7
10	142,5
11	148,6
12	155,1
13	160,3
14	164,2
15	167,0
16	169,0
17	170,0

Здесь приведены усредненные показатели роста. Не расстраивайтесь, если в вашем возрасте рост чуть больше или чуть меньше, чем в этой таблице.

В раннем возрасте такие заболевания корректируются, если их не вылечить, то они обязательно дадут о себе знать.

От чего зависит рост человека

У каждого человека есть индивидуальная программа развития и роста. Она связана с генетическими особенностями, насколько сбалансировано питание, богат ли рацион микроэлементами и витаминами, которые способствуют развитию организма. Насколько будет высоким человек зависит от выработки гормона соматотропина. Именно под его воздействием происходит удлинение трубчатых костей конечностей. Концентрация этого гормона в организме отличается в разные периоды жизни человека. В детском и подростковом возрасте соматотропин вырабатывается в максимальном количестве, к старости его содержание сводится на нет.

Помимо гормона соматотропина огромное воздействие оказывает генетическая сторона. В рамках консорциума 300 ученых всего мира проделали масштабную работу под названием «Поиск генетических факторов, влияющих на антропометрические характеристики». Они взяли образцы ДНК более, чем у 180000 человек. В ходе работы было выяснено, что рост человека на 80 % зависит от генетики. Причем на этот параметр оказывает воздействие около 180 генетических вариаций.

Особое внимание ученых было привлечено тем, что участки, отвечающие за рост человека, находились в непосредственной близости с генами, которые напрямую связаны с псориазом, диабетом, ревматоидным артритом. Это является свидетельством того, что гены, отвечающие за рост, имеют связь с перечисленными заболеваниями, что поможет в дальнейших исследованиях медицины.. Помимо гормона соматотропина и генетических особенностей на рост человека оказывают влияние следующие факторы:

Помимо гормона соматотропина и генетических особенностей на рост человека оказывают влияние следующие факторы:

1. образ жизни;

2. климат;

3. экологический фактор;

4. стрессы;

5. качество сна;

6. уровень физической активности;

7. уровень солнечного излучения;

8. заболевания.

Интересно! Ученые выяснили, что человечество стало выше. Если в прошлом столетии средний рост был около 160 сантиметров, то сейчас этот показатель увеличился до 170. Причем мужчины опережают женщин в росте за счет длины ног.

Особенности женского роста

Представьте такую картину. Первое сентября. Ваша дочь уже семиклассница. Вы приходите на линейку и обнаруживаете странные изменения: половина девочек из класса уже выше мальчиков, а некоторые замедлились в росте, и даже не скажешь, что учатся уже в седьмом классе. Тут слишком высокую девушку начинают дразнить великаном, а самую маленькую называют коротышкой. А еще возникает вопрос о росте груди: кто-то уже принял образ взрослой девочки, а кто-то ходит с обликом малыша. Почти у каждой девочки в подростковом периоде из-за несбалансированного роста тела начинают появляться комплексы.

До скольки лет растет девушка, нельзя сказать точно, мы развиваемся в несколько этапов. Первая стадия активного роста девушки приходится приблизительно на 11 лет. В это время мы наблюдаем большие изменения в нашем организме: тело приобретает женственные формы. Иногда изменения происходят очень быстро: буквально в начале года вы можете быть самой маленькой в классе, а уже в конце года будете числиться среди самых высоких. Не стоит придумывать себе комплексы и плохо думать о себе, если у вашей подруги развитие тела произошло быстрее. Ведь каждая из нас индивидуальна, и в свое время вы увидите и свои изменения в росте.

Второй период роста начинается тогда, когда тело девушки сформировалось, а именно в 20 лет. В этом возрасте рост женщины может увеличиться до 10 сантиметров. Но все зависит также от вашей генетики. Ваш рост будет приблизительно такой же, как и у ваших родителей.

Биологический возраст человека – что это такое?

Биологический возраст организма отражает его состояние, показывая скорость метаболических процессов. К примеру, тело может быть на 10-20 лет старше или моложе своего «паспортного» возраста. Даже два человека, родившиеся в один день, могут выглядеть совершенно по-разному и иметь заметно отличающиеся физические возможности. Также это касается памяти и интеллектуальных способностей, которые могут стареть «не по годам» быстро.

Во многом это зависит от генетики и образа жизни человека. Так, у тех, кто регулярно занимается спортом и имеет хорошую мышечную массу, метаболический возраст обычно ниже фактического.

Но при негативных факторах организм изнашивается гораздо быстрее. Например, старение ускоряют:

• Постоянные стрессы;
• Нарушения сна;
• Питание с преобладанием «быстрых» углеводов;
• Курение;
• Загрязнение окружающей среды;
• Сидячий образ жизни.

Все это может «расшатать» важные обменные процессы и сделать человека старше изнутри. Однако биологический возраст поддается коррекции. Антивозрастная медицина как раз занимается тем, что «притормаживает» старение организма и поворачивает его вспять.

Советы родителям: как пережить переходный возраст

Пубертатный период – сложное время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Нескладного, вредного и порой агрессивного мальчишку сложно любить так же, как умилительного толстощекого младенца.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: юноше забота и любовь нужна ничуть не меньше, чем младенцу, вот только выражать ее нужно несколько в иной форме. Избыточная опека молодому человеку лишь навредит и станет очередным раздражающим фактором

Взрослым нужно быть рядом и давать понять всем своим поведением, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И вместе с этим нужно дать подростку возможность выразить себя, самореализоваться, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников.

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой

Несколько советов:

Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему занятие, в котором он будет чувствовать себя нужным. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном деле, занятия спортом или каким-либо хобби

Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь деятельность из-под палки вряд ли будет эффективной.
Предоставьте юноше личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не будет врываться без предупреждения

Если такой возможности нет, стоит хотя бы отгородить для подростка собственный угол в общей комнате. Не стоит покушаться на его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки воспринимают все очень остро, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Высказывайте свое недовольство в корректной форме и не забывайте хвалить своего молодого мужчину.
Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спрашивайте, как идут его дела в школе. Будьте в курсе, чем он увлекается, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, но и будьте совсем в стороне. Это поможет вам не только стать доверенным человеком для подростка, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если юноша свяжется с плохой компанией или попадет в неприятности.
Признайте в нем личность. Позвольте юноше реализовывать свои склонности и выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Помните, что он не продолжение вас, а самостоятельный человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему совершать свои ошибки и делать собственные выводы из произошедшего там, где это не представляет серьезной опасности здоровью и жизни.

Помните, что переходный возраст не вечен. Рано или поздно нескладный юноша станет взрослым мужчиной, и вам останется только вспоминать это сложное, но по-своему увлекательное время.

Половое созревание у юношей – отношения с родителями

Юноши часто любят бунтовать, поэтому впадают в рискованное поведение. Их отношения с родителями бывают сложными, потому что они считают, что те не могут их понять. Родители также могут возлагать большие надежды на юношей, потому что ошибочно по внешности думают, что они уже взрослые.

Затем возникает проблема чувства давления и чрезмерного контроля. Из-за неспособности справиться с родительскими требованиями и ожиданиями, юноши уходят в себя, замыкаются. Поэтому они меньше говорят о происходящих с ними изменениях, боятся рассказать о плохих вещах, которые делают, потому что знают, что потеряют родительское доверие.

Родители должны понимать, что хотя юношА растет и выглядит так, как будто он уже вошел в мир взрослых, но социально-эмоциональное развитие не обязательно соответствует внешности.

Известно, что юноши эмоционально созревают позже девочек. Поэтому было бы хорошо, если родители дадут им время и пространство, чтобы почувствовать себя свободными и учиться контролировать собственное поведение.