Как научиться играть в футбол

Советы для начинающих

Помните: невозможно быстро научиться футболу и в течение двух-трёх месяцев стать профессиональным игроком. Это именно тот случай, когда терпение и труд сделают своё дело.

Но чтобы успех не заставил себя долго ждать, а вы получали настоящее удовольствие от игры и не подводили команду, важно следовать кое-каким советам:

1. Не жалейте времени и сил на тренировки. Здесь важна регулярность. Учитывайте свой уровень подготовки и состояние здоровья. Если вы потренировались сегодня, а потом сделали перерыв в 1-2 недели, то результатов, увы, ждать не придётся.
2. Наблюдайте за тем, как играют профессиональные футболисты. И смотрите на их игру не как на способ скоротать время, а как возможность почерпнуть для себя интересные финты и трюки, проследить за тем, как игроки анализируют обстановку и ведут себя в той или иной ситуации
3. Обязательно купите для себя футбольный мяч. Даже если вы посещаете секцию или клуб, где мячей с лихвой хватит на всех, приобретите снаряд, с которым вы можете тренироваться один в свободное от занятий время. Выходите на улицу, отрабатывайте приёмы, зовите друзей, чтобы погонять мяч в поле. Любая тренировка с мячом только пойдёт вам на пользу.
4. Будьте дисциплинированным. Если уж вы решили заняться спортом, то измените режим дня, откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь и постоянно работайте над собой.
5. Искренне любите футбол, ведь если он не будет вам нравиться, то хорошо играть вы никак не сможете.

https://youtube.com/watch?v=sfBFMezCEO8

Как научиться финтам в футболе

Если часто тренироваться то вопрос вообще отпадет сам собой. Главное работать над собой.

Как делать футбольные финты видео — вы увидите реальные приемы футболистов во время матча. Только самые лучшие моменты на видео. Научиться футболу — просто.

Футбольные финты 2011 — крутейшие финты этого года, да в будущем будут еще красивее, но этот год по своему порадовал нас своим прекрасным футболом, который можно смотреть онлайн.

Отличные и очень качественные футбольные финты 2011 года для просмотра онлайн.

Одними ложными движениями футболисты вынуждают защитников выбить мяч, после чего и ловят их и пробрасывают мяч. Очень эффектные и красочные движения. Пробросы между игроков просто гениальные. Футболисты итальянского и испанского футбола просто радуют, не в накладе остаются и английские клубы.
Лучшие футболисты со своими финтами, классные моменты собраны в одном видеофайле. Финты на видео можно посмотреть несколько раз и научиться их выполнять. Закачивайте качественное видео.

Возникает вопрос как научиться финтам в футболе — и как же?
Ответ на этот вопрос. Смотреть и повторять.)

Рональдиньо покажет как научиться, кто если не он.

И два парня покажут все секреты трюков или финтов в футболе и ответят на вопрос как научиться финтам в футболе .

Как научиться финтам в футболе — да бывает это сделать не так то просто, но решение есть и оно на нашем видео. Рональдиньо научит.

Хотите узнать как стать профессиональный футболистом , тогда смотрите как надо заниматься с самого детства. И уже в детстве вытворять подобное. Крутые финты от маленького парнишки. Который уверен и вас финтами обведет) Вообще парень молодец ведь он наверняка в своем юном возрасте уже знает как стать футболистом.Как стать профессиональный футболистом — видео которое поможет вам стать не просто профессионалом, а великим футболистом.

Финты в футболе: основы начинающих игроков

В первую очередь, запомните самое главное: финты – это не залог победы в матче, а дополнительное преимущество игрока, которое значительно повышает шанс на отбор мяча и взятие ворот соперников. Главные ошибки при исполнении финтов:

• постепенное снижение скорости перед или во время исполнения финта;
• мелкие ошибки в технике исполнения;
• недостаточный уровень ловкости;
• отсутствие регулярных тренировок и оттачивания навыков;
• ошибка при выборе финта в определенных ситуациях.

При наличии любого из вышеперечисленных пунктов, даже не сильно опытный игрок поймет, какой обманный маневр вы стараетесь осуществить, не поверит и будет продолжать идти к намеченной цели. Соответственно, эффективность от финта будет равна нулю.

Чтобы делать финты как профессионал, постоянные тренировки и соблюдение режима дня – обязательны. Оптимальный вариант при оттачивании навыков – это с партнером, 1 на 1, а не тренировки с полным составом команды. В таком случае, вы сможете распределить роли защитника и нападающего, не отвлекаясь на остальных членов команды. За время тренировок, вы сможете выбрать для себя те финты, которые получаются лучше и доводить их до профессионального уровня.

Идеальный игрок для своей команды и настоящий ад для соперников – это футболист, в арсенале которого есть сразу несколько финтов, которые он качественно применяет во время игры на поле.

Рассмотрим основные футбольные финты и правильную технику их исполнения.

Тренировочный комплекс для детей

 

Чем опытнее тренер, тем больше он знает секретов и лайфхаков. Учителем выступает заслуженный мастер спорта, легендарный полузащитник московского ЦСКА Евгений Алдонин. Профессионализм игрока стал одной из причин завоевания армейцами Кубка УЕФА.
Хавбек начинает с азов: движение опорной ногой и перекат на тыльную сторону стопы. В последующих занятиях отрабатываются перевороты на 360 градусов, контроль с прыжком, удары по снаряду в сетке. Дана информация по необходимому числу повторений. Знания передаются в лаконичной форме и предназначены для юных зрителей. Сведения будут полезны и для взрослых новичков.

Как научиться делать финты?

Начинающим футболистам вовсе не обязательно заниматься в спортшколе под руководством тренера, чтобы научиться выполнять финты, обучение этим элементам может вестись и по видео. Существуют специальные видеоуроки, которые подробно описывают различные технические приемы. Научиться многим обманным движениям, которые выполняются ногами и туловищем, при желании может каждый игрок, для этого необходимы терпение, упорство и время.

Не так уж и трудно научиться выполнять, к примеру, ложный удар. Этот финт предполагает имитацию удара по мячу. Соперник реагирует на выполненный замах, предпринимает те или иные действия, чтобы помешать удару, блокировать его. А игрок прокидывает мяч и уходит от противника.

Часто футболисты выполняют так называемые «уходы» – обманные движения ногами и туловищем, имитирующие уход в одну сторону, после выполнения которых игроки резко двигаются в другую сторону. Соперник, поддавшись на уловку, в подобных ситуациях обычно уже не успевают помешать движению футболиста с мячом. Это тоже не такие уж и сложные финты, обучение «уходам» не занимает много времени.

Перемещение с мячом при быстром беге

Когда ты делаешь дриблинг, особенно ведя мяч быстро, ты должен вести мяч мыском стопы, большим пальцем, или областью мизинца. Используя только передние части стопы, ты будешь сохранять скорость и балансирование тела даже при быстром беге.

Я бы не советовал тебе использовать другие части стопы при быстром беге, поскольку скорость сильно падает и есть значительный риск упасть.

В принципе, для ведения мяча можно использовать любую часть стопы, но это должно соответствовать твоей цели, и позволять тебе балансировать для следующего движения.

Например, внешнюю и внутреннюю части стопы ты можешь использовать для того, чтобы вести мяч прямо, или в сторону. Подошва используется для того, чтобы остановить мяч, пнуть вперед или назад, а также, чтобы перекатить его в другую сторону.
Подъем и пальцы используются, чтобы пнуть мяч вперёд, или поднять его. Пяткой можно бить мяч назад.

Всё зависит от ситуации, но тебе необходимо по отдельности отработать ведение мяча каждой частью стопы. Тогда ты сможешь чувствовать себя уверенно в дриблинге.

Теперь мы разберём основные моменты, на которые я хочу, чтобы ты обратил внимание, когда будешь тренировать технику дриблинга:

Финты в футболе: обучение

Сразу хотелось бы сказать о том, что ни один финт не может дать игроку 100%-ную гарантию гола. Малейшая ошибка, снижение скорости во время выполнения трюка, отсутствие сноровки, ловкости, практики – и соперник понимает, что собирается сделать игрок. В таком случае, отсутствие эффективности финта гарантированно.

Для улучшения навыков начинающих игроков необходимы регулярные тренировки. В идеале, чтобы футболисты тренировались не полным составом команды, а в паре – один на один. Тогда игроки в полной мере могут себя почувствовать в ролях нападающего и защитника, выбрав для себя наиболее подходящую технику и финты, которые получаются лучше остальных.

Технически подкованный игрок – это ад для любого соперника, особенно, если речь идет об игроках, в арсенале которых сразу несколько идеально отточенных трюков. На примере самых популярных и не самых сложных финтов расскажу, как научиться их выполнять, если вы новичок.

Резкий рывок в противоположную сторону

Такой финт считается самым простым, его часто можно наблюдать в уличных соревнованиях по футболу, и речь идет не только о взрослых. У подростков такие трюки получаются на раз-два. Выполнение трюка не предусматривает сверх усилий и технических навыков.

Итак, слушаем, запоминаем и повторяем с мячом). Лучше такой финт тренировать сразу с соперником. Вам нужно просто показать противнику ложное движение к мячу с одной стороны, но в последний момент резко перестроиться в противоположную и вести мяч в сторону ворот/забить гол, стоя на месте.

Проброс мяча

Еще один простой прием, который поможет одержать победу на поле. Освоить технику исполнения финта с пробросом под силу даже новичкам, которые встречались с мячом всего пару раз. В данном случае, так же, как и в предыдущем, требуется напарник. Задача игрока – ударить по мячу, откатив его в одну сторону от соперника и быстро оббежать его с обратной стороны, забрав себе мяч.

В выполнении есть несколько тонкостей: игрок должен точно рассчитать силу проброса и его дальность, в противном случае, соперник завладеет мячом и забьет гол за вас). Финт с пробросом можно исполнять, как стоя на месте, так и на пути следования к воротам соперника.

Игроки поопытнее проделывают такой финт с небольшим коррективом, совершая проброс между ногами защитника, а не в одну из сторон.

Ложный замах

Большинство игроков умеют делать такой финт и без обучения и объяснения техники, даже не зная, что он входит в перечень футбольных финтов. Трюк идеально подойдет как для передачи мяча, так и для того, чтобы забить гол в ворота соперников.

Техника исполнения довольно проста – игрок совершает замах и смотрит на реакцию защитника. В большинстве случаев, он начнет движение в сторону игрока с мячом. В этот момент, атакующий должен быстро увести мяч в противоположную сторону от той, которая запланирована на самом деле. Альтернативный вариант – провести мяч между ног защитника, если он находиться слишком близко. Совершая ложный замах, не забывайте вовремя остановиться и не ударить по мячу.

Переступ (степовер)

Из всех вышеперечисленных финтов – этот самый сложный в плане техники выполнения. Многие профессиональные футболисты используют такой трюк, обводя ногу вокруг мяча, что выглядит весьма зрелищно.

Необходимые умения

Футболисты должны обладать рядом умений, без которых не получится выиграть матч. И вам придется постигать все эти умения в первую очередь.

• Ведение мяча. Нужно чувствовать мяч и уметь контролировать его во время движения.
• Передачи. Основа командной игры – передачи. Научиться делать пас нужно как можно раньше.
• Умение бить по воротам с близкой и дальней дистанции – ключевое в футболе.
• Движение без мяча. За полуторачасовую игру футболисты пробегают 10 км, большую часть дистанции они проходят без снаряда. Нужно научиться открываться для паса и обороняться.
• Принятие мяча. Если вам дали пас, вы должны суметь поймать мяч на любой высоте.
• Игра головой. Это умение продвинутого уровня, но со временем вы научитесь отбивать мяч черепом.

Кроме того, перед тем как научиться играть в футбол, выучите терминологию.

Правила игры

Без установленных для всех законов любое спортивное соревнование теряет смысл. Правила игры в футбол для детей ничем не отличаются от условий для взрослых. Они заключаются в следующих основных аспектах:

1. Цель игры: забить больше голов в ворота соперника.
2. Играют одновременно две команды.
3. Мяча касаются все части тела, кроме рук. То есть забить гол можно корпусом, головой, ногами.
4. Право брать мяч в руки имеет только вратарь.
5. Игра состоит из двух таймов — по 45 минут, между ними перерыв – 15 минут. В перерыве игроки, которые собираются выйти на замену во втором тайме, обычно разминаются, выполняя на первый взгляд весёлый упражнения для тренировки в футболе.
6. За соблюдением правил, подсчетом голов следит судья.

Ребенок должен ориентироваться на поле, знать, что разрешено, что запрещено:

1. Если мячик вышел за боковые линии, игра останавливается. Команда противника делает выброс руками из-за головы, чтобы соревнование продолжилось.

2. Если игровой снаряд покинул поле по линии ворот, то команда соперника вводит его с угловой зоны. Действовать можно только ногами. Это называется угловой ввод.

3. В центре футбольного поля очерчен круг. Он используется как место начала игры или для ввода мяча после гола.

4. У вратаря есть отдельная зона, где он может играть руками, — это вратарская площадка.
5. 11-метровая отметка, штрафная зона необходимы для произведения удара из-за нарушений по назначению судьи или пенальти.

Есть небольшой список правил игры, которые нарушать нельзя:

• Наносить противникам удары. Под физическим контактом понимаются толчки корпусом, руками, пинки. Держать противника под контролем можно только, закрывая мяч от его глаз телом, без применения рук.
• Совершать подкат под ноги соперника. Выбивание должно быть направлено только на мяч, а не на тело или ноги противника.

Нарушение правил карается личными наказаниями футболиста — это красная и желтая карточки, удаление с поля; для команды — удары по их воротам из штрафной зоны. Эта информация окажется полезной для ребят, мечтающих узнать, кто их может и как научить играть в футбол.

Правила для мини-футбола почти ничем не отличаются от законов большого:

• От каждой команды на поле 5 человек.
• Мяч вводят только с помощью ног.
• Нет понятия подкат.
• Размеры поля и ворот гораздо меньше.

Независимо от того, в какой футбол играет ребенок, споры с судьей, драки невозможны принципиально. Это первое, что должен усвоить юный ученик на тренировках.

Лучшие финты в FIFA Online 4

Финты можно применить не в каждой игровой ситуации, поэтому высоко ценятся универсальные варианты, позволяющие избавиться от прессинга соперника. Также при составлении топа учитывалась сложность выполнения финтов и их доступность.

Перекат

Это очень простой, но один из самых эффективных финтов в игре. С его помощью можно оставить соперника, прессингующего вашего игрока, позади. Также он будет полезен, если игрок противоположной команды закрывает пространство для паса. После выполнения переката откроется свободная зона, что позволит дать пас в неподходящий для соперника момент. Выполнить его на клавиатуре очень просто.

При использовании геймпада также не должно возникнуть трудностей, достаточно отклонения правого стика в нужную сторону.

Для выполнения финта достаточно 2 звезды, поэтому выполнить его может практически каждый игрок.

Марсельская рулетка

Отличный финт для атакующих игроков, позволяющий легко проходить оборону соперника, а также избавляться от прессинга нескольких защитников. Для его выполнения нужно 3 звезды, поэтому финт очень ценится. На клавиатуре его выполнить довольно сложно, поэтому потребуется хорошая тренировка.

Лучше всего делать финт на геймпаде, так как правый стик мягкий и легко поворачивается на 180 градусов. Рулетку можно сделать вправо и влево в зависимости от игровой ситуации.

Если спереди и справа от вас защитники соперника, делайте марсельскую рулетку влево, спереди и справа – наоборот. Так вы сможете занять свободное пространство, дать важный пас или забить гол.

Подброс мяча

Про этот финт часто забывают, но от этого эффективность не уменьшается. Он будет очень полезен против фланговых защитников или вратаря. При выполнении игрок начинает поднимать мяч в воздух, что позволит перебросить соперника. Можно сделать его несколько раз, чтобы изменить направление движения и окончательно запутать соперника. Сделать его на клавиатуре очень просто.

На геймпаде он выполняется с помощью правого стика и клавиши движения.

Если потратить немного времени на изучение основных финтов, можно чаще побеждать в рейтинговых матчах, делать красивые обводки и забивать после них больше голов. Элементы удобнее всего делать на геймпаде, но на клавиатуре это тоже реально. Осваивайте все финты, чтобы составить личный топ, который удобен именно вам.

Начать играть в Fifa Online 4 можно на официальном сайте.

Пропуск мяча

Все вы видели эти обманы, когда делаешь вид, что принимаешь мяч, а на самом деле пропускаешь его дальше на другого игрока. В этом случае нужно использовать такой обман уместно по игре, когда ты находишься на одной траектории полета мяча с твоим игроком дальше тебя. При этом пас должен быть достаточно сильным, чтобы через тебя он дошел до адресата.

Также такой пропуск можно делать под себя. Это когда ты пропускаешь мяч за себя, а потом резко разворачиваешься и догоняешь его. Другими словами — это использование паса твоего игрока, чтобы пробросить себе на ход. Только в этом случае ты не касаешься мяча, а используешь силу паса, при этом обманывая защитника ложным приемом мяча.

Подготовка организма

Если вы всерьез решили заняться этим видом спорта, то вам нужно подготовить организм к большим нагрузкам.

Правильное питание. Вам следует исключить из рациона газировку, алкоголь, мучное, жареное и фаст-фуд. Делают это постепенно. На очистку организма от вредных веществ уходит около месяца. Сладости можно заменить свежими фруктами и орехами. Кроме того, нужно пить много воды. Зарядка. Если вы задаетесь вопросом, как научиться играть в футбол, то знайте, что нужно быть в хорошей физической форме к началу занятий. По утрам делайте зарядку. Небольшая разминка займет от 5 до 15 минут. В течение дня тоже выполняйте различные упражнения. Бег. Игра в футбол подразумевает длительный бег. А ведь бегать нужно правильно! Тренируйте выносливость и скорость. Ноги должны быть сильными

Особое внимание следует уделить дыханию. Вдыхать нужно через нос, а выдыхать – через рот

ОБВОДКА И ВЕДЕНИЕ МЯЧА В ФУТБОЛЕ

Обводка игрока — технико-тактический элемент: по выполнению — больше техника, по цели — тактика.

Цель обводки — выйти за спину соперника, исключить его из обороны и создать благоприятные возможности для дальнейших действий с мячом. Она направлена на прорыв обороны соперников и выход игрока с мячом на оперативный простор или на позицию, удобную для завершающего удара.

Приемов обводки немало. Один из них — обводка с обманным движением (финтом). Если же у 

владеющего мячом есть возможность быстро вести мяч (а значит, иметь преимущество в старте), то надо в первую очередь воспользоваться ею; сблизившись с соперником, просто бросить мяч вперед и, стремительно рванувшись за ним, оставить соперника за спиной.

Ну а если соперник уже занял оборонительную позицию? Тогда, сделав ложное движение (например, шаг с наклоном туловища в сторону), тут же рвануться с мячом в другую — на свободное место. Если соперник на первое ложное движение не попадется, то следует попробовать повторить финт в другую сторону и, улучив момент, когда он ошибется, тут же уйти в прорыв. Порой, чтобы победить в таком споре, требуется целый каскад финтов.

В случае, когда соперник блокирует владеющего мячом, находящегося лицом к своим воротам, финт с занесением ноги и корпуса в одну сторону и с уходом в другую может позволить игроку с мячом оставить соперника за собой.

Но обвести соперника — лишь полдела. Дело же окажется сделанным только тогда, когда обыгранный отстанет и не сумеет снова вступить в борьбу за мяч. Значит, ведущему мяч надо двигаться быстро и по кратчайшему пути от соперника, преграждая ему путь к мячу.

Такую блокировку правила игры разрешают (при условии, что мяч — на игровом расстоянии от ведущего).

Обводка применима тогда, когда нет возможности решить какую-то тактическую задачу значительно легче и надежнее в комбинационном плане. Ею с успехом пользуются дриблеры. Неудачное же применение обводки чревато потерей мяча. Поэтому применять ее лучше подальше от своих ворот, в середине поля или в зоне удара.

Это тоже элемент технико-тактического характера: как (какими приемами) вести мяч — техника, с какой целью — тактика.

Цель ведения мяча — преодолеть с мячом расстояние, оторваться от преследующего соперника, чтобы иметь время оценить конкретную обстановку на поле и решить, что делать с мячом дальше.

Ведение — элемент полезный, скоростное ведение — вдвойне.

Однако следует помнить: передача — еще более быстрое средство преодоления расстояния, позволяющее к тому же решать и большее число задач. Часто и в свободной позиции передачи полезнее, чем ведение.

• < Назад
• Вперёд >

Польза

Любительский футбол не такой опасный, как профессиональный. Занятия этим видом спорта приносят большую пользу.

• Во время игр задействуются практически все группы мышц, то есть организм находится в тонусе постоянно.
• Благодаря длительным тренировкам развивается выносливость.
• Из-за большого расхода энергии устраняются жировые отложения и нормализуется вес.
• Развивается чувство равновесия.

• Улучшается творческое и стратегическое мышление.
• Снижается риск сердечных заболеваний.
• Во время тренировок и игр улучшается кровоснабжение, а из крови «выходит» холестерин.

Кроме того, футбол приносит массу положительных эмоций. В ходе соревнований формируется выдержка и сила воли.

Ка научиться футбольным финтам?

Топ 5 финтов, о которых должен знать каждый:

1. Ложный удар (замах).

Его необходимо делать на ходу. Игрок замахивается, будто намереваясь совершить удар или сделать пас, а соперник делает движения, которые позволят воспрепятствовать этому действию. Однако вместо удара футболист отводит мяч в сторону, тем самым подловив противника на ложном финте.

Научиться такому дриблингу достаточно просто, так как все игроки с раннего детства учатся бить. Главное, вовремя замедлить движение ноги, чтобы не ударить по мячу в действительности.

Для тех кто хочется научиться финту “ложный замах” предлагаем посмотреть обучающее видео.

Watch this video on YouTube

1. Уход в другую сторону.

Например, футболист наклоняет корпус в правую сторону. Противник зеркально отображает его действия, наклоняясь влево. Но мяч направляется в другую сторону, и соперник ничего не может сделать, так как опирается на левую ногу.

Чтобы научиться такому финту, необходимо тренировать резкий переход из одного положения корпуса в другое. При этом стопа должна находиться под мячом, а не сверху него. Иначе финт не получится: игрок, запнувшись, обязательно упадет.

1. Уход на скорости.

Такой финт можно сделать при условии, что игрок способен развивать большую скорость, чем его соперник. К примеру, на длинных дистанциях Пирло не сможет обвести таким образом Роналду. Слишком разные у них скоростные показатели. Основным условием этого финта является то, что позади соперника нет других игроков, способных перехватить мяч.

Как и другие обманные движения, выучить это очень легко

Важно лишь приобрести навык подкидывать мяч на небольшую высоту, разогнавшись до высокой скорости

1. Круговые движения ногами.

Данный финт отчасти напоминает танцы на месте. Игрок, остановившись перед соперником, начинает крутить ногами поверх мяча, тем самым вводя противника в заблуждение: неизвестно, в какую сторону он начнет движение.

Как научиться этому финту? В первую очередь, выработать навык, за счет которого игрок сможет двигать ногами вокруг мяча, не касаясь его. При этом необходимо постоянно наращивать скорость движений.

1. Финт Зидана.

Хоть этот финт и носит имя прославленного футболиста, его придумали задолго того, как Зидан продемонстрировал такое движение. Во время обманного маневра футболист одной ногой прокидывает мяч назад, а затем второй ногой разворачивает его в другую сторону. Вслед за конечностью крутится и туловище.

Обучиться этому финту и просто, и одновременно сложно. Во многом это зависит от того, насколько подвижен сам футболист. Для приобретения соответствующего навыка следует научиться быстро работать ногами, перекатывая мяч за спиной. Чтобы научиться этому финту, лучше обратиться к видео, на которых футболисты демонстрируют обманное движение.

Советы по обучению

Чтобы хорошо владеть обманными трюками, нужно усердно работать над совершенствованием техники. Для этого можно воспользоваться такими советами:

Уделять внимание четкости движений;
Обращать внимание одновременно на ноги и на корпус;
Учиться балансировать и развивать координацию движений;
Развивать обе ноги, их гибкость и скорость реакции;
Наблюдать в замедленном темпе технику исполнения звезд футбола;
Практиковаться сначала на качество, а потом на скорость. Если нет уверенности в точности выполнения финта, лучше не использовать его в условиях реальной игры в футбол

Только отточенные навыки, доведенные до автоматизма, помогут успешно выходить из-под атаки и создавать голевые моменты на поле

Если нет уверенности в точности выполнения финта, лучше не использовать его в условиях реальной игры в футбол. Только отточенные навыки, доведенные до автоматизма, помогут успешно выходить из-под атаки и создавать голевые моменты на поле.

Общие сведения

Справка!  Футбольный финт – это ложное перемещение на поле, выполняемое с целью ввести в заблуждение соперника.

Обучение основным видам трюков

Начинать следует с самого простого. Начинающий игрок не сможет правильно и красиво применить сложный финт, это получится глупо и может повлечь потерю мяча, тем самым игрок подведет свою команду. Одно дело изучать обучающие видео по интернету, но для тренировок нужно постоянно практиковаться с товарищами по команде, где один атакует, другой защищается.

Один из самых простых финтов считается «Ложный рывок». Все, кто начинают играть в футбол, могут его освоить. Для выполнения финта нужно показать сопернику движение в одну сторону, всем  корпусом и выставление ноги, а в этот момент мяч пробросить в другую сторону. Этот трюк можно выполнить, как находясь в движении, так и стоя на месте.

Каждый, кто хоть раз смотрел футбол, мог наблюдать такой прием, как «Ложный мах», он тоже входит в число практичных финтов. В большинстве случаев такой финт используют, когда хотят ударить по воротам или дать передачу. Игрок замахивается для удара по мячу, в этот момент защитник начинает движение для перехвата, тогда игрок останавливает свой удар и уводит мяч в другую сторону, тем самым введя в заблуждение защитника. Самое сложное, это вовремя остановить ногу и не ударить по мячу, иначе можно совершить ошибку и мяч достанется противнику.

Еще один не сложный финт «Проброс мяча», справится с ним, может каждый. Для выполнения этого трюка достаточно пробросить мяч с одной стороны защитника и оббежать его с другой. Такой обманный ход нужно делать быстро и уверенно в движении или находясь на месте. Главное правильно рассчитать свои силы иначе если соперник окажется быстрее и поворотливей чем нападающий, то мяч будет потерян.

Со стороны можно видеть, как футболист делает круговые движения над мячом тем самым не позволяя забрать его у нападающего. Тренироваться применять такой финт, нужно сначала стоя на месте, а только потом в движении, так как скорость и быстрое переступание с ноги на ногу сыграют большую роль в качестве исполнения финта. Среди знаменитых футболистов Криштиану Роналдо мастерски выполняет данный трюк.

Родиной следующего финта считается Марсель, отсюда некоторые называют его «Марсельская рулетка» или попросту «Финт Зидана». В своей карьере очень часто использовали данный трюк Диего Марадона и конечно Зинедин Зидан в честь которого и называют финт. Выполняя трюк нужно развернуться с мячом на 360 градусов одновременно перемещаясь в сторону. Это делается для освобождения  движения от соперников. Исполнять его нужно при полной уверенности в своих силах иначе можно запутаться в собственных ногах и упасть. Такой финт можно использовать не только на пути к воротам, он хорошо подойдет при спасении мяча, который уходит за пределы поля.

Основанием финта в футболе под названием «Эластико» считается страна Бразилия. Впервые трюк продемонстрировал Роберто Ривелино на Кубке мира в 1970 году. Настоящую популяризацию финт получил после того, как Роналдиньо стал постоянно применять его в своих атаках. Данный трюк заставляет сбить с толку координацию движения соперника, то есть нападающий внешней стороной ноги толкает мяч вправо, а затем резко внутренней стороной стопы уводит мяч влево, все это подкрепляется движением корпуса. Исполняя данный финт нужно очень быстро работать ногами, как на месте, так и в движении можно умело обмануть соперника. Финт считается одним из сложных, так как скорость и координация должна быть на высоте.

Как совершать удары по мячу

 

Чтобы добиться главной цели игры и забить гол, необходимо научиться правильно бить по воротам. Кажущаяся простота манёвра опровергается большим количеством нюансов. За небольшой промежуток времени нужно успеть разогнаться и выставить корпус. Процесс сопровождается расчётом скорости и направления «пушки». Инструктор рассказывает об участках мяча. Удар по центру «кожаной сферы» обеспечит нижнее движение. Для попадания в девятку следует направить силу чуть ниже. Выбор способа зависит от определённой ситуации на поле. Неопытные игроки бьют носком стопы. В итоге бросок получается смазанным и неточным. Успех достигается использованием «полуподъёма» — самой твёрдой стороной бутсы. Пятка должна смотреть вверх.

Сложные футбольные финты

Все, что было сверху — это начальный уровень для современного футбола. Сегодня уже дети во дворах половину этих финтов используют в своей игре. Но есть уровень, которого достигнуть могут далеко не все профессионалы. Конечно, для игры такие финты не всегда нужны, но когда стоит задача играть красиво, то эти трюки точно заставят аплодировать всех вокруг.

Скорость в футболе и мастерство игроков растет с каждым годом, поэтому в нашу любимую игру переходят элементы с уличного футбола или фристайла. Если для вас такие понятия как AKKA, ATW, TATW или MATW о чем-то говорят, то вы уже знакомы с основами. А если вы из перечисленного все умеете делать, то вам будет намного проще в дальнейшем обучении.

Самые лучшие финты Криштиану Роналду сезона 2014—2015 года

Еще одна мировая звезда Лионель Месси, который добился уже больших успехов в Барселоне и побил все мировые футбольные рекорды. У Месси не так много в арсенале футбольных финтов, но есть чему научится. Лионель более использует свою скорость и технику, чем футбольные трюки. Это действительно большой талант, многие футбольные эксперты поговаривают, что больше такого гения как Лионель Месси, в футболе не будет. Но это честно сказать спорный вопрос. Ведь так же говорили и про короля футбола Пеле или Горинчю. А прошло время, и теперь новые кумиры у фанатов.

Месси не только играет в футбол, но и снимается в рекламных видео роликах, переводит регулярно деньги в разные детские больницы. Вы знаете какое прозвище у Месси? В Барселоне его называют «Блоха», можете почить прозвища мировых футболистов тут

Советы по освоению футбольных финтов

Прежде чем начинать осваивать какое-нибудь обманное движение, следует его многократно прокрутить в голове, понять все нюансы выполнения этого финта. После этого можно начинать работать с мячом, но одному, без соперника. Роль противника на первых порах может выполнять какая-нибудь стойка или отдельно стоящее дерево, если вы тренируетесь во дворе, а не на поле. Овладев правильными движениями, можно попробовать обыграть соперника в игре, поймав его на выученный финт.

Чтобы научиться выполнять финты в футболе, обучение которым лучше начинать в юном возрасте, следует развивать у себя координацию движений, ловкость и некоторые другие полезные качества. Для их развития существуют специальные упражнения, которые несложно найти в Интернете или тематических журналах. Это непременно поможет в дальнейшем, когда будет происходить изучение новых, более сложных технических действий.

Если вы решили во видеоурокам научиться делать финты, обучение футбольным приемам будет происходить постепенно. Не овладев, как следует, одним каким-то обманным движением, не стоит браться за освоение другого, технически более сложного элемента.

• < Назад
• Вперёд >