Вфск гто: регистрация для школьников на официальном сайте gto.ru

ГТО: вход в личный кабинет школьника

Вход в личный кабинет без логина и пароля невозможен, поэтому необходимо запомнить данные, которые были указаны при регистрации. Если пароль для входа вы забыли, его можно восстановить за считанные минуты. Также рекомендуется не снимать галочку при входе в аккаунт.

Описание конкретных нормативов и требований есть на официальном сайте, поэтому участнику не составит труда разобраться, как выполнять конкретное упражнения и какой уровень он должен продемонстрировать для соответствия бронзе, серебру или золоту. Также можно найти информацию о том, какое максимальное количество балов выставляется за конкретное испытание и какое количество балов в целом позволит получить определенный знак отличия.

Пользователи могут самостоятельно вносить полученные показания после выполнения конкретных упражнений, чтобы предварительно узнать, есть ли у него шансы получить награду. Предварительные расчеты можно произвести с помощью онлайн-калькулятора. Данный инструмент позволяет не только определить вероятность получения награды на спортивных состязаниях, но также получить информацию о слабых сторонах и моментах, которые нужно улучшить.

Процесс подготовки к сдаче нормативов существенно облегчается благодаря использованию личного кабинета, поскольку здесь есть и онлайн-кулькулятор, и подробное описание каждого упражнения и требований к его выполнению.

Нормативы комплекса ГТО

Тестирование ГТО состоит из комплекса обязательных и дополнительных испытаний. Нормативы поделены на возрастные и половые группы. На сайте ГТО есть техника выполнения каждого теста (бег, приседание и др.), несоблюдение которой снижает общее количество баллов.

Ниже есть три таблицы с нормативами ГТО для школьников, мужчин и женщин по возрасту. Напротив возраста участника имеется ссылка, после перехода по ней перед вами откроется документ. В нем содержится подробная информация по нормативам обязательных и дополнительных тестов. Для каждого испытания указан минимальный результат, которого должен достичь участник для получения бронзы, серебра и золота.

Возраст ребенка	Нормативы ГТО
6-8	1 ступень
9-10	2 ступень
11-12	3 ступень
13-15	4 ступень
16-17	5 ступень

Возраст мужчины	Нормативы для сдачи тестирования ГТО
18-29	6 ступень
30-39	7 ступень
40-49	8 ступень
50-59	9 ступень
60-69	10 ступень
70 и старше	11 ступень

Возраст женщины	Нормативы тестирования
18-29	6 ступень
30-39	7 ступень
40-49	8 ступень
50-59	9 ступень
60-69	10 ступень
70 и старше	11 ступень

За последние несколько лет программа «Готов к труду и обороне» становится все более популярной среди современного населения России, чему в немалой степени способствует наличие официального сайта. Как войти в личный кабинет ГТО, и какие способы входа наиболее удобные? Уникальный проект сочетает в себе опыт лучших тренеров, современную спортивную инфраструктуру, а также лучшие традиции бывшего Советского Союза и направлен на всецелое оздоровление нации. Эффективность программы и ее популярность так высоки именно благодаря указанным составляющим.

Вход в личный кабинет ГТО открывает для каждого действующего и потенциального участника массу возможностей и полезной информации. Достаточно просто заполнить свои данные в анкете при регистрации, и в скором времени вы станете полноценным членом организации, которая включает в себя участников по всей России. Каждый из них имеет возможность получить награду за участие в спортивных состязаниях – это бронзовый, серебряный или золотой знак отличия. Каждый из этих значков уже более 80 лет указывает на высокий уровень физической подготовленности человека, поэтому популярность рассматриваемого течения стала только вопросом времени. Периодически стоит заходить в личный кабинет АИС ГТО, чтобы всегда знать об актуальных событиях и изменений в нормативах по каждой возрастной группе.

Подтверждаем согласие родителя на обработку персональных данных ребёнка

Ниже нажмите на «Скачать» и скачайте форму, подтверждающую ваше (родителя) согласие вашего родителя на обработку персональных данных вашего ребёнка.

После скачивания и распечатки данной формы вам будет необходимо её заполнить, поставить подпись, а затем предоставить её в местный центр тестирования, где проводятся мероприятия ГТО.

После того, как вы скачаете данное соглашение, прокрутите страницу сайта ГТО в самый вниз, и поставьте галочку на «Я скачал документ…» и «Я ознакомлен с пользовательским соглашением…».

Станет доступна кнопку «Регистрация», которую будет необходимо нажать. Система проверит правильность и полноту введённых вами параметров, и если всё заполнено правильно, вы получите поздравления об удачном прохождении регистрации.

Гто личный кабинет. вход по логину и паролю

• первые 2 цифры — зашифровывают календарный год начала участия в комплексе ГТО;
• вторые 2 цифры — общепринятое цифровое обозначение субъекта Российской Федерации для определения места регистрации и выдачи учетной карточки;
• оставшиеся 7 цифр соответствуют порядковому номеру участника внутри текущего года и на соответствующей территории.

• город (область) расположения человека;
• предпочитаемые виды спорта;
• ступень;
• полученные результаты в испытаниях.

Можно изменить данные о себе при необходимости. Изменение данных профиля В любой момент вы можете удалить свой профиль, нажав на кнопку Удалить.

Удаление профиля Для этого на почту придет код, введя который в соответствующие поля, после чего произойдет удаление личного кабинета. Удаление по коду Если в момент регистрации были допущены определенные ошибки, когда вводится информация об этом пользователе, то благодаря ГТО личному кабинету эти данные можно изменить. Для этого необходимо нажать на кнопку «Редактировать профиль».

• Следует указать дату рождения, ФИО, адрес проживания, загрузить фото, которое будет использовано в паспорте участника ВФСК ГТО, в общем заполнить все обязательные поля;
• Поставить галочку в подтверждение согласия с Пользовательским соглашением и Положением об обработке и защите персональных данных;
• После чего нажать на кнопку «Регистрация», после чего на электронную почту придет письмо с уведомлением, что означает, что регистрация на портале ГТО завершена успешно, и пользователь может перейти в личный кабинет!
• Как зарегистрироваться на сдачу норм ГТО для школьников и https://user.gto.ru/user/register Напомним, что регистрация школьников отличается потому, что родителям или законным представителям необходимо подтвердить согласие на обработку персональных данных в Центре тестирования.

СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ВФСК ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Субъектам Российской Федерации предоставляется право дополнительно включать в комплекс ГТО на региональном уровне 2 вида нормативов и испытаний (тестов), в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:— обязательные;— по выбору. Плюс, рекомендации по недельной двигательной активности. 2 ) Зачем нужен комплекс ГТО?

Целями ВФСК ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма.

• https://www.sravni.ru/enciklopediya/info/lichnyj-kabinet-gto/
• https://my-gto.ru/
• https://kabinet-lichnyj.ru/obrazovanie/gto
• https://promocodez.ru/news/kak-uznat-svoj-nomer-gto-esli-zabyl-p01.html

Как зарегистрироваться в личном кабинете на официальном сайте gto.ru?

Регистрация довольно простая и с ней справится даже неподготовленный пользователь. Необходимо вносить точные данные и следовать подсказкам системы. Создание личного кабинета школьника на сайте спортдвижения ВФСК ГТО должно проводиться его родителями или опекунами.

УИН ID-номер при регистрации в личном кабинете

Во время создания аккаунта пользователю присваивается уникальный идентификационный номер. Он содержит в себе 11 цифр, каждая из которых несёт информацию об участнике проекта:

• первые две – год регистрации в системе;
• третья и четвёртая – регион проживания;
• последующие семь – порядковый номер, а также год создания личного кабинета.

Идентификационный код позволяет школьникам и другим участникам проекта ГТО полноценно пользоваться аккаунтом, проходить тесты и сохранять свои результаты в системе.

Регистрация ребёнка школьного возраста

На открывшейся странице нужно ввести адрес электронной почты, на который система отправит письмо с кодом подтверждения.

После того как Вы кликнете по кнопке “Отправить”, откроется дополнительное поле. В нём введите короткий четырёхзначный код, полученный на электронный почтовый ящик. На это отводится 120 секунд, поэтому если не успеете подтвердить контактные данные, то по истечении заданного времени можно запросить повторную отправку.

Правильно заполняем анкету. В связи с тем, что за школьников регистрацию личного кабинета ГТО проводят их родители, тренеры или законные представители, то имеются особенности во внесении информации:

1. Дата рождения школьника.
2. Мобильный номер родителя или представителя ребёнка.
3. Начните вводить область, населённый пункт и улицу, на которой проживает школьник. Появится список, из которого потребуется выбрать подходящий вариант. Указывать индекс и страну не нужно, а номер дома и квартиры вносятся по желанию участника.
4. Полные фамилия, имя и отчество школьника, регистрируемого на сайте ВФСК ГТО. Если отчество отсутствует, то установите знак галочки в соответствующей строке.
5. Поле “Специальная группа” предназначено для выбора вида ограничений по здоровью. Если у Вас их нет, то пропустите данную строку.
6. Выберите пол ребёнка.

Так как мы указали дату рождения несовершеннолетнего участника, то появляется форма для заполнения сведений родителя или законного представителя:

1. Полные фамилия, имя и отчество как в паспорте.
2. Указать кем приходится регистрируемому школьнику.
3. Номер сотового телефона.

На завершающем этапе регистрации личного кабинета задайте пароль, состоящий из цифр и латинских букв разного регистра. Не используйте для этого слишком простые вариации и даты рождения.

На этом завершается процедура создания аккаунта на сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне!”.

Регистрация по коду в ГТО

Цифровой код, состоящий из 4 символов, предназначенный для создания личного кабинета на сайте ВФСК приходит после того, как Вы заполните адрес электронной почты. Его необходимо продублировать, чтобы прикрепить почтовый ящик к аккаунту пользователя.

В дальнейшем на указанный Вами контакт будут направляться важные письма и отчёты с результатами физических тестов, пройденных в Центре ГТО. А также электронный ящик используется для восстановления пароля от личного кабинета.

Какие контактные данные нужно указать при регистрации?

Во время создания аккаунта пользователю потребуется внести в анкету адрес электронной почты и номер мобильного телефона. Если регистрируется школьник, то контактная информация указывается по его родителю или законному представителю.

Подтверждение регистрации по email

Создание личного кабинета на портале ВФСК ГТО упрощено и поэтому для того, чтобы подтвердить свои намерения необходимо продублировать короткий код, полученные по электронной почте. Сделать это нужно в течение 120 секунд. Если Вы не успели, то создайте новый запрос, нажав на кнопку “Повторить”.

Завершающий этап регистрации

Помимо вышеперечисленного, потребуется распечатать Согласие на вступление в сообщество ВФСК ГТО несовершеннолетнего. Документ заполняет родитель и относит его в Центр тестирования, предъявив для удостоверения личности свой паспорт.

В видеообзоре рассказывается о том, как пройти регистрацию на веб-ресурсе ГТО:

Как получить золотой значок?

Значок ГТО

Перед тем, как приступить к подготовке к сдаче норм ГТО, каждого интересует вопрос о том, сколько времени отводится на все мероприятия. Взрослые могут сдавать нормативы в течение календарного года, а школьники – в течение учебного периода, то есть с сентября по июнь. Кроме того, в соответствии с методическими рекомендациями, которые даны на портале, в один день можно сдать столько тестов, сколько пожелает участник программы. Но при этом следует понимать, что чем лучше подготовлен спортсмен, чем он сильнее и выносливее, морально устойчивее, тем ему легче справиться с поставленными задачами. Понятно, что в этом случае спешка может привести к плачевному результату, тем более, что пересдача норматива не предусмотрена. Лучше всего обратиться к индивидуальной карте участия в проекте, благодаря чему можно равномерно распределить нагрузку на организм.
Только после того, как участник программы уверен в своих силах, ему следует обращаться в центр тестирования. Только так можно получить самый высокий результат. Кстати, такие центры открыты в каждом регионе, их может быть несколько. Обычно они располагаются в спортивных сооружениях, где созданы все условия для сдачи нормативов ГТО. День сдачи следует узнать заранее, существует специальное расписание. О нем будет известно в вузе или школе, где и осуществляется подготовка к участию в проекте. Если спортсмен занимается самостоятельно, он просто обращается в центр тестирования, где ему окажут всю необходимую методическую и консультационную помощь. Сайт gto-site.ru – это возможность узнать о программе, ее особенностях и нюансах, что поможет качественно подойти к вопросу сдачи ГТО.

ГТО Личный кабинет подключение

Как восстановить данные ID номера кабинета

Если что-то пошло не так и вбитый вами пароль не соответствует реальному, то нужно нажать на поле «Забыл пароль». Наберите адрес почтового ящика. На него придет письмо с указанием способа восстановления сведений. Не забудьте снова использовать картинку с определенным кодом. Таким образом, можно придумать новый пароль.

Для чего нужна регистрация и возможности личного кабинета

Личный кабинет ГТО открывает для вас следующие возможности:

• Дает право получить специальный номер ID. Он нужен для сдачи норм ГТО, выполнения, так называемых, тестовых заданий.
• Здесь можно выяснить следующее: место проживания человека; выбранные виды спорта, центр и итоги тестирования.
• По возрасту участника определяется вид ступени прохождения испытания. Система укажет варианты обязательных дисциплин и по выбору. С этим тоже стоит ознакомиться в своем кабинете.
• Онлайн можно записаться на определенное время и в удобный день на сдачу нормативов в том или ином месте. И не надо самим посещать Центр тестирования для записи.

Личным кабинетом возможно пользоваться и при помощи любого гаджета. Разработан мобильный ресурс «ВФСК ГТО». Его можно скачать в AppStore и Google Play.

Всё это дает узнавать важную информацию в комфортных для современного человека условиях, быть в курсе последних новостей, строить планы на жизнь, заниматься спортом, укреплять здоровье.

Как удалить страницу или профиль в ГТО ру

Но, прежде чем удалить свою страничку на сайте «ГТО», подумайте, стоит ли оно того. Ведь программа «Готов к труду и обороне»:

укрепит здоровье;
поможет жить в ногу со временем в любимой стране;
привьет любовь к спорту, а, следовательно, к красивому телу, важному делу;
укрепит веру в то, что необходимо жить достойным гражданином России, любящим свое Отечество, близких и родных, уважать окружающих.

5 актуальных Цитат про спорт

1. Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр.
2. Требуй от себя невозможного и получишь максимум. Дмитрий Клоков.
3. Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть. Майк Тайсон.
4. Сила – это здоровье. Здоровье без силы невозможно. Айшек Норам.
5. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Арнольд Шварценеггер.

Полезная информация для участников программы

Применение уникального портала дает массу возможностей для каждого человека, которому нужно следить за проведением мероприятий по ГТО. Если пользователя интересует определенная информация, то при помощи «ГТО.ру» официального сайта можно с легкостью отыскать ответы на все вопросы.

Все данные равномерно и в удобном порядке распределены по категориям портала. Это значит, что даже пользователь, который в первый раз посетил сайт, сможет быстро разобраться в особенностях функционирования уникального ресурса.

Внешний вид ГТО.ру – официального сайта программы, максимально простой и понятный для каждого человека. Программисты и верстальщики тщательно спланировали не только дизайн каждой иконки, но и обеспечили наилучшую эргономичность этого ресурса.

В верхней части портала располагается шапка с названиями основных категорий. Если человека в первую очередь интересуют «Новости», то он сможет зайти на эту вкладку сайта ГТО.ру. После на экране отобразится вся имеющаяся информация, которая интересует определенного пользователя. Также это становится очень удобным в том случае, если потребуется узнать контакты представителей этой организации, у которых можно получить ту информацию, что отсутствует на данном сайте.

Основные категории

Контактные данные ГТО

Под основными категориями официального сайта расположился номер горячей линии. По нему может позвонить каждый человек, у которого имеются вопросы. Звонки по территории Российской Федерации осуществляются бесплатно с мобильного и стационарного номеров. Также в той части портала можно обнаружить важные кнопки, которые позволяют либо провести регистрацию нового пользователя, либо осуществить авторизацию.

Раздел Контакты

Там же можно найти надпись: «Стать участником программы». Если нажать на эту кнопку, то открывается форма для заполнения контактной информации о новом участнике уникальной программы.

Стать участником программы

При помощи данной страницы каждый пользователь получает возможность зарегистрироваться для участия в уникальном проекте. Достаточно только заполнить простую анкету, правильно указать информацию о себе и после этого заявка будет отправлена на рассмотрение соответствующей комиссии.

Где получить сведения о самой программе?

На главной странице ГТО.ру официального сайта можно получить ознакомительную информацию касательно уникальной программы «Готов к труду и обороне». Также имеется возможность проверить собственный знак отличия. Для этой цели портал обладает огромной базой данных, где хранится сводка всех полученных значков ГТО.

Проверить информацию

Чтобы получить информацию, человеку нужно узнать следующее:

• ФИО;
• идентификационный номер;
• номер удостоверения о награждении ГТО.

Ввод данных для проверки информации о знаке

После ввода необходимых контактных данных останется только нажать кнопку «Найти». Достаточно подождать десять секунд в зависимости от загруженности системы и после этого получить информацию касательно имеющихся значков ГТО у конкретного жителя России на основании его ФИО и номера удостоверения о награждении.

Сведения о нормативах и упражнениях

Нормативы для школьников

Также, главная страница ГТО.ру – официального сайта программы, располагает комплексной информацией касательно всех нормативов и упражнений, что требуется выполнять для получения наградных значков. К основным можно отнести следующие:

• бег на короткие дистанции;
• метание снаряда на дальность;
• плавание;
• поднимание туловища в положении лежа на спине;
• подтягивание на высокой перекладине;
• рывок гири.

Все нормативы для школьникам

Это далеко не полный перечень всех упражнений, которые можно проходить для получения желанного значка.

Рядом с информацией об упражнении обязательно окажутся сведения относительно того, как правильно его выполнять. Также объяснения предлагаются в коротком текстовом формате и в полном видео для каждого норматива.

Обязательные испытания

Нормативные документы

Достаточно многим пользователям, которые используют функционал официального сайта ГТО.ру, важно ознакомиться с нормативными документами организации. Они находятся в свободном доступе, и любой желающий сможет легко их осмотреть и изучить

Нормативные документы

Регистрация

Для создания учетной записи в системе проекта ГТО пользователям потребуется выполнить следующие действия:

1. Открыть https://www.gto.ru/.
2. Нажать рядом с «Войти в личный кабинет» «Регистрация».
3. Загружается страница.
4. В единственное поле на первой регистрационной странице ввести свой e-mail. Затем потребуется кликнуть на «Отправить».
5. Получить письмо с кодом, который нужно будет ввести в новое поле.
6. Открывается небольшая регистрационная карточка, в которой потребуется указать личную и дополнительную контактную информацию. Некоторые поля не обязательно заполнять сразу. Вполне можно отредактировать сведения уже после создания ЛК в своем профиле.
7. Завершить процедуру и начать пользоваться представленными возможностями.

После регистрации рекомендуется заполнить поля с указанием своих физических данных. Также можно просмотреть функциональные возможности, направленные на их улучшение.

Регистрация на сайте ГТО ру

Далее участника ждет стандартное заполнение анкеты с указанием личных данных: ФИО, возраст, место жительства и работы, фото и др. Также необходимо выбрать три вида спорта (на усмотрение участника). После регистрации всем предоставляется доступ в личный кабинет, где также будет храниться информация о достижениях.

УИН ID-номер

УИН присваивается при регистрации в личном кабинете независимо от возраста и социального статуса участника. Без него невозможно дальнейшее участие в тестировании ГТО. По номеру граждане подают заявку на участие и отслеживают результаты.

Айди номер ГТО включает 11 цифр. Под первыми двумя цифрами скрывается год, в котором гражданин зарегистрировался в системе и получил доступ в личный кабинет. Две вторые цифры указывают регион, из которого осуществлялась регистрация аккаунта (каждый субъект имеет свой номер). Остальные цифры означают порядковый номер спортсмена.

Уникальный id номер присваивается во время регистрации, когда участник переходит по активационной ссылке. Найти его можно в личном кабинете рядом с фотографией спортсмена.

Как зарегистрироваться в ГТО для школьников пошагово

Школьникам для сдачи нормативов ГТО нужно обязательно иметь доступ в личный кабинет. В целом, процесс не отличается от регистрации взрослых участников. Заполняется анкета с личной информацией, но понадобится согласие родителя/ опекуна на обработку персональных данных. Большинство школ участвуют в ГТО, и создания профиля в личном кабинете избежать не получится.

Понадобится дважды указать электронную почту и придумать пароль, ввести символы с картинки. Нажмите кнопку “Отправить код для активации аккаунта”. Первый этап создания учетной записи в личном кабинете на портале завершен.

Откройте почту — туда должно прийти письмо, подтверждающее регистрацию в личном кабинете на сайте ГТО. В письме содержится активационный код, введите его в специальную строку на странице регистрации и нажмите “Отправить”.

При вводе верного кода учетная запись на сайте ГТО активирована. Переходите к указанию информации о ребенке. После указания даты рождения ребенка система определяет, что участник несовершеннолетний. Дальнейшие действия по работе с личным кабинетом выполняет родитель или опекун после нажатия соответствующей кнопки.

Далее родитель указывает ФИО и пол ребенка. Также понадобится фото школьника с четким изображением лица и весом не более 2 гб. Еще система попросит адрес регистрации и номер телефона школьника.

Следующим этапом регистрации в личном кабинете будет заполнение данных о родителе (опекуне).

Система запросит информацию о месте учебы школьника. После выбора раздела “Учащийся общеобразовательного учреждения” укажите подробную информацию о школе. Под датой поступления подразумевается поступление ребенка в первый класс.

После заполнения информации о школе понадобится указание личных предпочтений отпрыска в спорте. Выберите три направления, которые ближе всех ребенку.

В завершение создания аккаунта в личном кабинете ГТО необходимо скачать распечатать документ на согласие обработки данных школьника (в дальнейшем необходим личный визит родителя в с документом в Центр тестирования по месту жительства). После загрузки файла поставьте две галочки и нажмите кнопку “Регистрация”.

На экране появится надпись об успешном создании учетной записи участника ГТО. Осталось проверить почтовый ящик на наличие активационной ссылки. Переход по ней приведет вас в личный кабинет.

Полезная информация для участников

На главной странице портала гто.ру — официального сайта общественного движения, в верхней части представлены разделы, в которых подробно описываются все нюансы реализации программы.

Разделы

Здесь же указан номер телефона горячей линии, предлагается войти в личный кабинет портала гто — официального сайта ВФСК или зарегистрироваться. Тем, кто решил войти в число участников движения, следует кликнуть на соответствующий раздел, что расположен в центральной части главной страницы. Здесь откроется страница регистрации в личном кабинете.

Вход в личный кабинет

История

Как сдавать нормативы?

На официальном сайте ГТО.ру даны подробные рекомендации о том, как выполнять нормативы. Информация представлена в специальном разделе «Как выполнять», в котором указаны все наименования спортивных дисциплин, которые входят в ГТО.

Нормативы

Например, в беге на короткие дистанции указывается, что выполнять норму следует на любой ровной дорожке, например, на стадионе. Для бега на 30 метров используют высокий старт, для 60 и 100 метров – низкий или высокий старт. На старте может быть 2 или 4 человека.

Также подробно описываются условия сдачи и других нормативов. В перечне значатся 19 спортивных дисциплин. Кликнув на каждый норматив, можно просмотреть подробное видео о том, как правильно сдавать дисциплину, какие нюансы следует учитывать. Внимательное изучение техники позволит избежать традиционных ошибок, которые делают начинающие спортсмены. Если заниматься регулярно, то можно в скором времени достичь успеха и сдать нормативы на золотой значок.

Сведения для школьников, мужчин и женщин

Пожалуй, самым интересным и информативным является раздел «Нормативы», в котором представлены нормы ГТО для всех трех категорий участников проекта: школьников, мужчин и женщин.

Нормативы на сайте ГТО

При тестировании предъявить паспорт и медицинскую справку, которая свидетельствует об отсутствии ограничений в спортивных нагрузках. Каждая указанная группа, в свою очередь, делится на возрастные ступени. Например, для школьников используется следующая шкала: 1 ступень – это дети от 6 до 8 лет, вторая ступень – дети от 9 до 10 лет… Всего в списке значатся пять ступеней, в последнюю из них входят школьники от 16 до 17 лет. Открывая сведения о конкретной группе, пользователь может просмотреть нормативы, которые следует сдать на золотой, серебряный или бронзовый значок. Для того чтобы правильно готовиться к сдаче, следует знать о требованиях, предъявляемых к сдаче спортивной дисциплины. Некоторые нормы могут быть заменены на альтернативные, и сведения о них также представлены в данном разделе.

Ступени для мужчин являются продолжением ступеней, представленных для школьников, то есть начинаются с 6 ступени, и в эту категорию входят молодые люди от 18 до 29 лет. Далее в каждой группе представлен возраст в 10 лет, например, в 7 ступени – 30-39 лет, в 8 – 40-49 лет и т.д. Последняя группа – это мужчины 70 лет и старше, которые определены в 11 ступень. Кстати, для них предусмотрены щадящие спортивные дисциплины, разработанные профессиональными тренерами и медиками. Например, в перечне значатся смешанное передвижение, скандинавская ходьба, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденья стула. Здесь представлены испытания по выбору альтернативные нормативы.

Классификация ступеней для женщин аналогична мужской, варьируются только спортивные дисциплины и нормативы.

Кто такие послы ГТО?

Послы ГТО

В разделах, что значатся на  официальном сайте ГТО.ру, можно узнать и другие сведения. Например, в разделе «Документы» представлена вся нормативная база и правовые акты. Здесь же можно познакомиться с приказами, методическими рекомендациями и прочими документами. В разделе «Медиагалерея» можно увидеть, как участники программы справляются с нормативами спортивных дисциплин. Это видеосюжеты и фотографии. Еще один раздел  официального сайта посвящен послам ГТО. Это известные спортсмены, которые пропагандируют проект, в числе первых сдают нормы. Послы могут быть федеральными и региональными, первые – известны всему миру, вторыми – гордятся в конкретном регионе, как людьми, которые прославили малую родину. Послы – это люди, служащие примером для подрастающего поколения, на них равняются, им хотят подражать.