Советы родителям. как отучить ребенка 2-3 лет спать в подгузнике?

Когда отказываться от сна в памперсах?

Многие педиатры считают, что период отлучения от подгузников ночью должен совпадать с периодом приучения к горшку. При этом родителям необходимо понимать, что ребенок физиологически не может самостоятельно контролировать свои позывы в туалет до 22-30 месяцев. Безусловно, у кого-то эти способности появляются раньше, а у кого-то – немного позже, но все равно спешить с этим не стоит.

В таком возрасте малыши уже сами начинают понимать, что хотят в туалет и могут сказать об этом своим родителям. И как раз умение разговаривать и демонстрирование переживаний по поводу испачканных подгузников (трусиков, колготок и т.д.) и является первым признаком того, что пришло время снимать подгузник во сне.

В некоторых случаях педиатр может порекомендовать родителям сделать так, чтобы ребенок ночью без памперса спал и в более раннем возрасте:

• если у него долгое время не проходит пеленочный дерматит;
• если наблюдается аллергия на подгузники;
• при фимозе или водянке яичек у мальчиков.

Если врач рекомендует отказаться от средств гигиены на ночь, он обязательно должен объяснить родителям медицинские основания своих рекомендаций.

Лечение диспраксии

Лечение диспраксии должно быть комплексным. В зависимости от вида и степени тяжести заболевания, в лечении должны принимать участие неврологи, психологи и логопеды.

Советы родителям:

Поощрять ребенка и помогать ему в приобретении специальных навыков

Хвалить ребенка за любые попытки выполнить действие, не обращая внимание на результат. Обязательно соблюдать режим дня

Ставить перед ребенком ясные и понятные цели.

Лучше начинать с тех действий, которые нравятся самому ребенку.

Быть терпеливым к своему ребенку.

Игры для развития координационных возможностей у детей с диспраксией:

«На ощупь».

(развивает мелкую моторику рук, осязание, тактильную чувствительность).

В непрозрачный мешок из ткани складывают до 10 небольших предметов, предварительно показав их ребенку: ручку, пробку от бутылки, блокнотик, пульт и др. Ребенок на ощупь определяет предметы, находящиеся в мешке.

«Замок».

(развивает моторику мелких мышц кисти, устную связную речь, память и воображение).

Во время проговаривания текста: «На двери висит замок.

Кто открыть его бы смог?
Потянули, покрутили,
Постучали и открыли!»,
происходят ритмичные быстрые соединения пальцев рук в замок, затем ручки тянуться в разные стороны, кисти рук со сцепленными пальцами двигаются от себя — к себе, основания ладоней постукивают друг о друга, пальцы расцепляются, ладони разводятся в стороны. Повторяется несколько раз.

«Чья лошадка быстрее».

(развивает координацию и быстроту движений крупных и мелких мышечных групп, формирует правильную осанку, тренирует внимание, улучшает зрение и слух, координирует движения туловища и конечностей).

Необходимы палочки длиной 20 см, шнурки или куски веревки, игрушечные лошадки или любые другие игрушки.

Дети сидят на стульях и держат в руках палочки, к которым за шнурки привязаны игрушечные лошадки (или другие игрушки) на расстоянии 15-20 шагов. По сигналу, дети начинают наматывать шнурок на палочку, приближая к себе игрушку.

«Поймай мяч».

(развивает внимание, память, приобретаются навыки игры в мяч).

Игроки становятся по кругу. Водящий в центре подкидывает мяч вверх и называет имя игрока. Названный игрок должен поймать мяч. Если мяч не пойман, игрок меняется местом с водящим. Побеждает тот, кто меньше всех был водящим.

Диагноз «диспраксия» может быть поставлен только врачом-педиатром или детским неврологом, психоневрологом. Запишитесь на прием по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом  к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.

Чего нельзя делать

Отказ от памперсов редко проходит гладко и идеально. Родители совершают массу ошибок, но одновременно становятся гуру в этом вопросе. На основе их опыта мы составили небольшой список запретов. Итак, нельзя:

Отучать от памперсов заболевшего ребенка. Отодвиньте намеченные мероприятия на пару дней, когда малыш будет полон сил, расположен к новым режимным моментам.
Сажать отчаянно сопротивляющегося карапуза на горшок силой. Тирания не приведет к успеху, процесс приучения к туалету оттянется.
Стоять над малышом с грозным выражением лица, когда он сидит на горшке. Расположитесь на полу рядом, принесите игрушки

Дружеская атмосфера и внимание важны ребенку в этот момент.
Будить крепко спящее чадо для писаний и каканий. Ребенок сам вас поднимет с кровати кряхтением, беспокойным сном.
Сдаваться на половине пути

Часто уставшие родители решают передохнуть пару дней от стирки, уговоров сходить в туалет и опять надевают подгузник. Ребенок счастлив, мама выспалась, но процесс придется начинать сначала.

Как научить малыша спать без подгузников

Если отучить кроху от подгузников во время бодрствования задача не очень сложная, то чтобы ребенок оставался сухим на всем протяжении сна, особенно ночью, придется попотеть или дождаться его готовности к этому. Как правило, такая готовность приходит ближе к двухлетнему возрасту, когда малыш уже достаточно хорошо научился контролировать свои позывы и желания.

Конечно не обойдется в этом деле без осечек и казусов, поэтому вооружитесь терпением, сменными комплектами белья и запасной пижамой. Если у вас не постелена клеенка поверх матраса – обязательно постелите. Постелили? Тогда можно приступать.

• Если вы рассчитываете управиться за пару ночей, то зря, времени на это уйдет гораздо больше. Перед самым отходом ко сну, малыша необходимо высадить на горшок. Делать это необходимо ежедневно, чтобы он запомнил, что вечерний поход в туалет необходим так же, как умывание и чистка зубов.
• Контролируйте количество жидкости, выпитое ребенком в вечерние часы, зачастую обильное питье на ночь является причиной, мешающей ему спокойно спать. Вместо компота или сока, предлагайте ему простую воду, если малыш действительно не испытывает жажды, то скорее всего откажется.
• Естественно, не стоит ожидать, что с первого же раза у вашего крошки получится проснуться сухим на утро. И скорее всего вам придется не раз менять ему ночью одежду и постель, но ругать малыша за это нельзя ни в коем случае, до 4-х летнего возраста мочеиспускания во сне, являются вариантом нормы. Но, если он проснулся утром сухим, то похвалить его вы должны обязательно.
• Обычно, если мочеиспускание ночью все же произошло, детки, как правило просыпаются из-за понятного нам дискомфорта, но иногда сон бывает настолько крепким, что мокрый малыш продолжает сладко спать. Если вы являетесь мамой именно такого малыша, то ваша задача ночью периодически проверять его на «сухость».
• Предпосылкой к приучению малыша спать ночью без защиты, можно начинать после того, как заметите, что он несколько дней подряд просыпается в сухом памперсе.

Читайте далее:

Как приучить ребенка к горшку за 3 дня: инструкция для мам

Главные правила в процессе привыкания к горшку

Как приучить ребенка к горшку

Когда пора отучать?

Многие мамочки любят хвастаться друг перед другом достижениями своих чад, а посему считают необходимым прививать им мыслимые и немыслимые навыки как можно раньше. И если у кого-то из знакомых, по их словам, малыш начинает проситься в туалет чуть ли не в полгода, то как не «предъявить» это собственному ребенку? Ведь другие же могут!

У этого вопроса, помимо родительского тщеславия, есть психологические и физиологические аспекты, перекроить которые под себя не получится. И чем раньше родители пытаются приучить ребенка спать без подгузника, тем больший стресс ему устраивают. Ведь как минимум до года детки не в состоянии контролировать свои физиологические процессы: к этому не готовы ни психика, ни тело. Все происходит согласно безусловным рефлексам, кора полушарий при этом не задействуется. Поэтому сознательно проситься на горшок и тем более просыпаться для этого ночью они не могут. Для этого нужно, чтобы окрепла нервная система, определенной степени развития достигли мышцы – прежде всего, отвечающие за работу мочевого пузыря и прямой кишки, мышцы брюшного пресса, общая мускулатура.

Ориентирами можно считать следующие физиологические нормы готовности ребенка к отучению от памперсов:

• Осознавать и контролировать свои выделения малыш начинает не раньше, чем в год, а в последующие 12 месяцев этот навык все еще формируется.
• В среднем отвыкание от подгузников происходит у детей от 1 года 10 месяцев до 2,5 лет.
• Говорить о полном отучении можно будет не раньше, чем в 3 года. До этого возраста периодические огрехи возможны.

Отсюда следует, что отучать малыша от ночного сна с памперсом оптимально в промежутке между 1 и 3 годами.

В качестве дополнительных признаков готовности ребенка к «отлучению» от подгузника современные педиатры (доктор Е. Комаровский в частности) называют следующие 6 условий:

• у малыша выработан более-менее устойчивый режим дефекации;
• он остается сухим 2 часа и более;
• понимает смысл слов «писать» и «какать»;
• не любит быть в мокром памперсе, начинает плакать и капризничать;
• умеет снимать с себя вещи сам;
• умеет объяснить, что хочет в туалет.

Что значит осознанный рефлекс?

Можно говорить о выработанном безусловном рефлексе, если ребенок по просьбе мамы или папы спокойно идет на горшок. А вот правило «осознанного» рефлекса подразумевает, что малыш самостоятельно просится на горшок. И на такой «обдуманный» рефлекс стоит ориентироваться. Это уже большая победа для ребенка и родителей.

Не стоит верить устаревшим домыслам о том, что от памперсов нужно отучать как можно раньше — все это отголоски прошлых лет. Современные педиатры уверены: чем позже начнется этот процесс, тем менее безболезненным будет он для ребенка, да и для родителей. Как сориентироваться с выбором переходного момента? Оценивайте ситуацию, исходя из следующих факторов:

• малыш уже умеет самостоятельно одевать и снимать некоторые вещи,
• ребенок адекватно реагирует на просьбу сходить в туалет,
• малыш интересуется своим горшком,
• ребенок иногда пытается показать или сказать о своей физиологической потребности.

Метод №1 или днем забываем о подгузниках

Начать следует с дневного полного отказа от использования памперсов. Сначала будет не очень просто, но если продержаться 2 недели, то вы очень будет довольны результатом. 

Запаситесь на день от 10 до 15 трусиков, ползунков или колготок. Теперь днем вы будете использовать только их.
Предварительно нужно поговорить с ребенком и придумать, как он вам должен будет указывать на свои позывы пописать или покакать. Самое простое это звуки «пи-пи» или «ка-ка».

Также заранее познакомьте своего малыша с горшком, чтобы у него сложилась четкая логическая цепочка. Позыв-горшок, таким образом, кроме сухого белья вы в итоге сможете не только отучить ребенка носить памперсы, но и приучить к горшку.

Суть метода мокрых штанишек заключается в том, что ребенок будет испытывать дискомфорт, и вы сможете точно отслеживать, в какое время он писает. Примерно определив график, заранее предлагать ему садиться на горшок. Также сам малыш поймет как это неприятною и будет стараться проситься самостоятельно. Благодаря такому методу вы не только решите вопрос с отучением, но и неплохо сэкономите на подгузниках.

Как приучить спать без подгузника?

Приучить ребенка спать, отказавшись от ночного подгузника, можно только спустя пару месяцев его «сухого» поведения в течение дня и дневного сна

Важно в этом деле не спешить и не паниковать. Малыш должен научиться хорошо пользоваться горшком

Когда почва для отучения от ночного подгузника подготовлена, нужно выполнять следующий алгоритм.

1. Перед тем как уложить малыша спать, нужно посадить его на горшок. Нужно подождать, пока ребенок сделает «нужное» для себя дело. Пока он сидит, можно рассказать ему сказку или о чем-то разговаривать с ним. Но ни в коем случае не нужно навязывать восприятие горшка в качестве игрового элемента.
2. Вода, молоко, травяной чай – все то, что может выпить малыш перед сном, нужно ограничить в дозах. И, конечно, не давать сладкие напитки типа компота или сока из коробочки. Два последних напитка содержат достаточно большое количество сахара. Соответственно, ребенок выпьет их больше нормы, а потом еще и захочет пить.
3. В комнате в течение всей ночи должен гореть ночник, чтобы малыш при позыве смог встать и сходить на горшок самостоятельно. Постепенно подгузник все чаще будет оставаться сухим наутро, а позже можно и вовсе отказаться от него.
4. Каждое утро нужно соблюдать ритуал – сажать свое дитя на горшок вне зависимости от того, полный подгузник или сухой. Это правило должно выполняться ежедневно.

Перед тем как вы решили, что малыш готов обходиться без подгузников всю ночь, нужно провести подготовительные мероприятия. А именно подготовить то, что может понадобиться, если ребенок описается ночью без «памперса».

1. Чистое и сухое постельное белье. Малыш, который спал в подгузнике, имеет большой риск намочить все постельные принадлежности в своей кроватке. Поэтому все аксессуары должны быть закуплены по несколько штук.
2. Сухая пижама. Это деталь гардероба пострадает в первую очередь от ночной «аварии», поэтому лучше иметь несколько штук про запас.
3. Гипоаллергенные салфетки без спирта и ароматизаторов. Если ребенок описался в течение дня, подмыть его с помощью душа не составит труда. Иное дело – ночью, когда он сам в полудреме и родители тоже. Наилучшим вариантом в данной ситуации станет использование влажных салфеток, которыми нужно протереть тело малыша.
4. Общий свет в комнате слишком яркий, чтобы проводить с его помощью какие-либо действия в детской в ночное время суток. Поэтому стоит приобрести детский ночник и тогда после перестилания мокрой постели малыш быстро и сладко уснет при приглушенном свете.
5. Первое время укладывания ребенка без памперса под простынь нужно стелить непромокаемую клеенку. Сейчас есть усовершенствованные аналоги, поверхность которых имеет одну мягкую сторону, а вторую клеенчатую. Данный вариант гораздо предпочтительнее, чем клеенки советского типа, от которых телу холодно, даже если поверх них лежит еще какое-то покрытие.

Для того чтобы у ребенка сформировался инстинкт проситься на горшок ночью, не следует менять его пижаму и постельное белье сразу же после того, как он описался. Требуется 5-10 минут, чтобы малыш осознал, как это неприятно и холодно – находиться во всем мокром.

Если во сне малыш нервно ворочается, кряхтит – это может свидетельствовать о его желании сходить на горшок. В данной ситуации следует самостоятельно посадить туда ребенка, не дожидаясь, пока он проснется сам.

Отучить малыша спать без подгузника на протяжении всей ночи гораздо труднее, чем сформировать у него привычку находиться без этого аксессуара весь день. Поэтому мамам и папам нужно быть готовыми в течение месяца постоянно просыпаться и менять мокрую постель.

Признанный эксперт в области детской медицины доктор Комаровский считает, что неконтролируемое ночное мочеиспускание пройдет самостоятельно по мере взросления ребенка.

Вопрос-ответ

Почему мой ребенок все еще смачивает кровать по ночам, если он уже приучен к горшку

Ночное недержание мочи гораздо чаще встречается у мальчиков (около 7 из 10 детей, которые мочатся в своих постелях, являются мужчинами). Приблизительно к 5 или 6 годам от 85 до 90 процентов детей самостоятельно прекращают ночное недержание мочи. Никто не знает наверняка, почему у остальных продолжают возникать проблемы, но возможные причины включают наследственность, маленький мочевой пузырь и склонность к такому глубокому сну, что трудно реагировать на сигналы мочевого пузыря. (Медицинский термин для ночного недержания мочи, если он продолжается после 5 или 6 лет, — ночной энурез . )

Возможно ли ночное обучение горшку

Ночные тренировки с горшками часто бесполезны и нереальны, так как смачивание в постели, как правило, связано с тем, что система ребенка все еще слишком незрелая, чтобы просыпаться, чтобы сходить в туалет на ночь. Начать надевать трусы на ребенка, когда он не остается сухим всю ночь, не очень хорошая идея, потому что это просто приводит к частой смене простыней.

Признаки того, что ваш малыш готов к горшку

Если вы все еще хотите попробовать горшок на ночь, убедитесь, что ребенок идет в ванную один или два раза, прежде чем лечь спать, что может помочь.  Как только ваша малышка осталась сухой всю ночь, по крайней мере, неделю или дольше, она готова попробовать надеть трусы вместо подгузника.

Никакое давление не поможет  малышу остановиться смачивать постель. На самом деле, негатив может только увеличивать количество несчастных случаев (и наносить ущерб самооценке вашего ребенка).

Советы мамам

В том случае если вам хочется как можно скорее отучить кроху от подгузников, стоит соблюдать определенные правила:

• Не ждите мгновенных результатов. Малыш себя не контролирует и ждать результатов сразу бесполезно.
• Ограничьте количество выпитых ребенком на ночь напитков. Если ребенок просит пить не отказывайте ему, но уменьшайте объем выпитой им обычно воды перед сном.
• Придумайте свой ночной ритуал. Отучить днем малыша проще, чем ночью. В этом поможет придуманный ритуал. Действия, которые в точности вы будете повторять с малышом каждый день.
• Если ребенок старше 2 лет, объясняйте ему каждый раз, когда он без памперса от том, что он должен говорить, когда хочет в туалет. Придумайте свои слова и научите им ребенка. Пусть повторяет их с вами перед сном и с утра.
• Не выкидывайте не промокающую пеленку, даже если ребенок не писается ночью. Не убирайте пеленку после обучения первые пару месяцев, сбой всегда может произойти, когда его не ждешь.
• Как можно чаще хвалите ребенка, если у него все получается. Для малыша мамина похвала лучшая награда и стимул.

Таким образом, отучить кроху от памперсов вполне возможно. Это не сложно, главное не спешить

Не слушайте советы о том, что ребенка стоит отучать от памперсов, спустя пару месяцев, как он научился сидеть Ребенок должен окрепнуть и быть готовым к этому важному жизненному изменению

Когда отучать малыша спать в памперсе

Психологи и педиатры считают, что приучать младенца ходить без памперса до года нет смысла. Если ребенка высаживают на горшок с шести месяцев, он действительно может ходить в него в туалет. Это доставляет молодым родителям немало радости, выделяя грудничка своими способностями перед сверстниками. Но в этом возрасте ребенок делает это бессознательно. Обычно горшок подставляют после приема пищи, а ведь именно в это время малыш писает и какает. Это просто совпадение, мамы и папы удачно ловят момент.

После года младенец способен управлять своими желаниями, говорить о них, терпеть, контролировать процессы мочеиспускания. Поэтому приучить его к горшку возможно. Малыш уже может понимать, что, когда он захотел в туалет, он должен сообщить об этом взрослым, которые ему помогут. Конечно, приучение не произойдет за один день. Ребенок будет совершать промахи, почувствует дискомфорт, поспав в мокром белье и замерзнув. Только через этот опыт он поймет, что лучше использовать горшок.

Ребенок на горшке

Обратите внимание! Некоторые малыши способны устанавливать причинно-следственные связи уже в начале второго года жизни, другие – привыкают к горшку после 18 месяцев. Быстрее всего обучение происходит от двух до трех лет. Советуют приступать к отучению, когда:

Советуют приступать к отучению, когда:

• Ребенок просыпается с сухим памперсом, а днем интервалы между хождением в туалет составляют около двух часов;
• Крохе не нравится ходить и лежать в грязном подгузнике или штанах. Он капризничает, плачет, требует, чтобы ему поменяли одежду;
• Малыш может озвучить или объяснить, что ему нужно на горшок.

Хорошо, если к запланированному моменту отучения ребенок может снять с себя трусы и штаны, знает, как называются эти предметы одежды, и называет основные части тела. Это облегчает процесс общения между ним и взрослыми.

Как нужно правильно отучать

Отучение от памперса нельзя проводить без предварительной подготовки, бессистемно.

Выстройте для себя следующий план:

1. Начните знакомство с горшком в 8–10 месяцев, когда грудничок научился хорошо сидеть.
2. Высаживайте кроху на пластмассовый туалет после сна, после еды, после прогулки.
3. В подходящем возрасте, его вы определите сами, поговорите с малышом о том, что он вырос, пора носить «настоящие» трусы и ходить на горшок, как взрослому.
4. Хвалите, когда крошка просится на горшок сам или сходил в туалет по вашей просьбе. Положительная оценка должна позитивно влиять на последующее поведение, то есть привычка сформируется быстрее.
5. Отмените памперсы днем дома, потом на улице, если наступило лето.
6. Следующий этап — отказ от ночных подгузников. Это самый сложный момент. Придется сажать крошку на горшок сонного или менять белье в случае казуса.

Расстаться с дневными непромокашками у детей получается легче и быстрее. А вот ночными трусиками многие продолжают пользоваться до 3–4 лет. Это не страшно, но затягивать с отменой памперсов для сна не стоит.

Когда все теоретические этапы пройдены, малыш знает, куда ему нужно ходить в туалет, к кому и как обратиться при естественных позывах, начинайте практическую часть отказа от памперсов. Рекомендуем выбрать один из методов или перепробовать все поочередно.

Демократичный подход

1. Не надевайте подгузники днем. Пусть карапуз ходит в колготках, шортах, простых трусиках. Если описает одежду, не торопитесь снимать и ругать. Мокрые штаны придутся малышу не по нраву, он запомнит ощущение дискомфорта, постарается его избегать.

2. Хвалите за правильное поведение. «Ах, какой ты молодец! Маме теперь не нужно стирать штанишки! И тебе приятно, что одежда осталась сухой!» Такими словами сопровождайте каждое посещение туалета.
3. Не заставляйте ходить на горшок, а медленно приучайте. Насилие не принесет успеха. Если малыш сопротивляется высаживанию, останьтесь рядом, обнимите, похвалите. Принесите в туалет игрушки, книжки. Сделайте все, чтобы кроха не убежал, а спокойно пописал, покакал. Плача, истерик допускать нельзя.
4. Показывайте пример. Хорошо, если рядом с младшим дома есть более самостоятельные дети, уже обходящиеся без подгузников. Сажайте детсадовцев рядом на горшки. Пусть учатся друг у друга. Если сестер и братьев нет, используйте любимого мишку. Расскажите, что Мишутка уже не надевает памперсы, писает и какает на горшок, он молодец. Пора последовать примеру друга.
5. Создайте ритуал. Привяжите походы в туалет к режимным моментам. Например, перед ночным сном, после завтрака и обеда. Выносите горшок вместе, пойте песню, когда ожидаете результата писания.

Радикальный подход

Смелым родителям можно посоветовать отказаться от подгузников резко за один день. Он подходит для детей раннего возраста, с 6 месяцев.

Последовательность действий: снимайте последний в жизни малыша памперс и больше не надевайте. Одновременно нужно начинать приучать кроху писать с поддержкой мамы в ванну, с 8–10 месяцев — на горшок. На прогулку зимой придется надевать несколько штанишек, на случай непредвиденных ситуаций брать с собой в гости сухое белье.

В первые 2–3 месяца, если грудничок маленький, мама будет загружена стиркой, придется потратить небольшую сумму на сменные штанишки.

Плюсы радикального метода:

• Экономия семейного бюджета.
• Ребенок отучается от памперсов быстро, сказывается заинтересованность мамы в уменьшении количества грязного белья.
• Малыш подготовится к детскому саду раньше других детей. Его не испугает прогулка без непромокашек, горшок, мокрые штаны.

Педагогический метод (опыт детского сада)

Дети с 1,5 до 3 лет жизни посещают младшую группу в ДОУ. С советских времен в детских садах заведены свои методы приучения детей к горшку:

1. Всех воспитанников высаживают на ночные вазы каждые 20–30 минут.
2. Обязательно привязывают посещение туалета к режимным моментам: приему пищи, сну, прогулкам.
3. У каждого малыша свой горшок, который всегда стоит на одном месте.

Педагогический метод основан на выработке рефлекса. Используйте проверенный временем способ дома. Купите горшок, поставьте его в строго определенное место, сажайте малыша пописать через одинаковые временные промежутки. Памперсы можно надевать только ночью. Когда грудничок будет оставаться сухим весь день, переходите к следующему этапу — сну без непромокашек.