Какой матрас выбрать для подростка: критерии по ортопедии
Содержание:
- Наполнитель
- Общие рекомендации по выбору матраса для ребенка
- Свойства различных наполнителей
- Рейтинг детских матрасов
- Критерии выбора
- Выбираем матрас по возрасту
- Как выбрать детский матрас
- Обивка и чехол: хлопок или синтетика?
- Нюансы параметров при выборе
- Делаем покупку
- Как выбрать лучший матрас для новорожденного?
- Виды детских матрасов
Наполнитель
Именно этот компонент делает матрас для детской кровати в нужной степени жестким, эластичным и упругим. Рекомендуется отдавать предпочтение натуральным материалам, обеспечивающим хорошую воздушную циркуляцию, устойчивым даже к значительным нагрузкам.
Пенополиуретан
Данный материал является разновидностью поролона и отличается от него улучшенными физическими свойствами. Это хороший наполнитель с гипоаллергенными свойствами. Пористая структура способствует хорошей циркуляции воздуха, препятствуя возникновению и развитию бактерий.
Плотность разных сортов полиуретана может регулироваться, что позволяет получать изделия с разной степенью жесткости. За счет этого, довольно легко подобрать детский матрас для любой возрастной группы. Практически все модели являются хорошей опорой для позвоночника и полностью соответствуют естественным изгибам тела. На таких матрасах детям спать очень удобно и комфортно.
Пенополиуретан с эффектом памяти
По сути он является усовершенствованным эластичным материалом с хорошими анатомическими свойствами на основе пены Мемори. Под влиянием температуры тела он размягчается и полностью соответствует контурам ребенка, лежащего на нем. После вставания матрас быстро принимает свою первоначальную форму.
Благодаря этим качествам, внутренние органы не испытывают какого-либо давления. Такие матрасы отлично подходят детям после 5 лет, когда позвоночник уже практически сформировался, а становление опорно-двигательного аппарата перешло на следующую стадию.
В первое время дети спят не очень комфортно из-за неудобств при поворачивании и чрезмерных обволакивающий свойств. Однако, через короткое время наступает привыкание и сон полностью нормализуется.
Латекс
Натуральный латекс считается качественным дорогим наполнителем. Искусственный материал ему практически не уступает, но стоит намного дешевле. Пористая структура обеспечивает высокую гигиеничность. Матрасы быстро избавляются от влаги и не пропитываются посторонними запахами. Качественная терморегуляция позволяет комфортно чувствовать себя в любое время года.
Модели с латексом рекомендуется использовать для детей от 3 лет и выше. Высокая упругость создает нормальную опору для позвоночника в лежачем положении. При этом, мышцы полностью расслабляются, кровообращение нормализуется, а суставы полноценно отдыхают.
Общие рекомендации по выбору матраса для ребенка
Стандартные размеры детских матрасов
Выбирая подходящую модель, следует начинать с габаритов. Они должны совпадать с размерами кровати и не выходить за установленные нормы. Слишком большой или маленький матрас будет причинять ребенку существенные неудобства.
Наиболее оптимальные размеры матраса определяются следующим образом:
- В идеальном варианте длина изделия должна превышать рост ребенка примерно на 15-20 см. При покупке раздвижной кровати «на вырост», желательно выбирать такой же матрас, размеры которого регулируются с помощью дополнительных секций.
- Параметр ширины рассчитывается по размерам плеч и должен превышать этот показатель не менее чем в 2 раза.
- Толщина выбирается строго в индивидуальном порядке. Если на кровать маленького ребенка установить слишком толстый матрас, высота спального места может оказаться избыточной и небезопасной. В идеале, он должен выступать над бортиками примерно на 5 см.
Комфорт и безопасность
Любые, даже самые лучшие матрасы для детей, постоянно испытывают серьезные нагрузки. В дневное время дети часто играют, прыгают, могут нечаянно что-нибудь пролить. Поэтому рекомендуется выбирать изделие с покрытием, легко поддающимся очистке. Лучше всего выбирать модели со съемными чехлами, которые спокойно отстирываются в машинке.
Многие дети очень любопытны и часто пытаются заглянуть внутрь чехла. В целях безопасности выбирается специальная застежка-молния без язычка или же замок прячется в специальной ячейке.
Дополнительная защита
В качестве дополнительной защиты матраса, кроме основного чехла используется специальный наматрасник. Он легко снимается и при серьезных загрязнениях легко отстирывается. Надевается не только на детские, но и на обычные матрасы.
Свойства различных наполнителей
Решая, какой лучше купить матрасик, помните, что его качество в основном зависит от того, чем заполнена обивка. Существует мнение, что любой натуральный материал лучше искусственного. Это не всегда верно: наполнители из природных материалов могут вызывать аллергию, впитывать влагу, преть. Требования к синтетическим соединениям, используемым для детей, в нашей стране очень высокие, безопасность малыша гарантируется санитарными нормами. Не приобретайте китайские изделия или продукцию без сертификата, произведенную неизвестной фирмой, тогда покупка не принесет малышу никакого вреда.
Остановив выбор на кокосовом наполнителе, можно сделать ошибку и приобрести неподходящую модель. Нужную жесткость и упругость создает койра – волокно, покрывающее наружную поверхность ореха. Чтобы материал не деформировался и не крошился, его пропитывают латексом. Если для изготовления матраса использовалась стружка, изделие прослужит недолго: содержимое слежится и начнет преть. Внимательно читайте сертификат качества, в нем должно быть четко описано, какой наполнитель использовался. Качественный кокосовый блок защитит малыша и от жары, и от холода, он влагоустойчив, хорошо держит форму.
Если вы приобретаете модель с использованием латекса для скрепления волокон или из сплошного латексного наполнителя, смотрите, чтобы материал был изготовлен из натурального сока гевеи. Для удешевления производства и снижения цены иногда используется синтетический заменитель, который не рекомендуется к применению для детских товаров.
Иногда при изготовлении используются и другие материалы.
- Войлочный наполнитель для детских матрасов изготавливается из конского волоса с пропиткой. Материал хорошо держит форму, но может вызвать аллергию. Матрасы с такой набивкой стоят дорого, а если у малыша возникнет непереносимость, придется покупать другую модель.
- Пенополиуретан – гипоаллергенный полимер пенистой структуры. Не всегда обладает достаточной жесткостью. Матрасы для новорожденных на основе этого материала удобны, долговечны, не деформируются.
- Струттофайбер – искусственная шерсть. Недорогой материал, не вызывающий аллергии, с хорошим теплообменом и аэрацией.
- Холлофайбер изготавливается из волокон полиэстера. Изготовители утверждают, что матрас с таким наполнителем годится для новорожденных. Материал долговечен, не вызывает аллергии, стоит недорого.
Рейтинг детских матрасов
При составлении топ рейтинга незаменимый вклад в изучение вопроса, как выбрать матрас для ребенка, внесли ведущие педиатры, ортопеды
Именно врачи подчеркнули, на какие критерии важно обращать внимание в первую очередь, а что второстепенно. В результате номинантов мы сравнили на ряд показателей:
- Конструктивные особенности (пружины, их отсутствие);
- Размер спального места, высота;
- Уровень жесткости (от 1 до 5);
- Возрастные рекомендации;
- Вид наполнителя;
- Обивка, ее практичность, вентилируемость;
- Чехол, ткань, износостойкость;
- Экологичность, гипоаллергенность;
- Грузоподъемность, допустимый вес ребенка;
- Цена, надежность производителя.
Результатом комплексного изучения и сопоставления характеристик стал топ лист из 10 позиций. Для удобства поиска мы разбили список на 3 категории по конструктивным особенностям – это модели с независимыми, зависимыми пружинами, беспружинные изделия. Отзывы покупателей определили аргументы «за и против».
Критерии выбора
Чтобы правильно выбрать матрас в детскую кроватку, необходимо учесть ряд требований и критериев. Также понадобится консультация со специалистом, который поможет принять правильное решение.
Жесткость
При выборе спальной поверхности для взрослого человека, ключевым критерием является степень жесткости. В случае с детскими матрасами такой вопрос остается второстепенным. С момента появления на свет и до четырехлетнего возраста ребенок должен спать на умеренно-жесткой поверхности. Только к 2-3 годам жизни у малыша сформируется S-образный изгиб позвоночного столба, после чего лучше исключить использование мягких конструкций.
Но степень жесткости должна быть комфортной. В противном случае малыш не сможет нормально отдохнуть, будет капризничать и ощущать дискомфорт.
Размер
Существует общепринятая классификация размеров детских кроваток. В зависимости от этих значений определяется величина матраса:
- 140х70 см.
- 125х65 см.
- 120х60 см.
Перед посещением магазина с матрасами, необходимо измерить длину, ширину и глубину основания кровати. Оптимальная толщина матрасной поверхности должна составлять от 8 до 15 см.
Вентиляция
Важным свойством детского матраса является воздухопроницаемость. Степень вентилируемости определяется не только типом наполнителя, но и покрытием матраса. Лучшие показатели характерны для изделий из хлопка, а также комбинированных вариантов на основе шерсти и полиэфира.
Новорожденному грудничку рекомендованы матрасы с хлопчатобумажным покрытием.
Гипоаллергенность
Наиболее безопасным материалом с низкой вероятностью вызывания аллергии, является кокосовая койра. Другие натуральные материалы, включая конский волос и шерсть могут приводить к высыпаниям на кожных покровах крохи. Перед покупкой матраса нужно ознакомиться с сертификатами качества.
Экологичность
Эта характеристика определяется составом наполнителя. Маленьким детям рекомендованы матрасы с кокосовым наполнением, водорослями, льном или конским волосом. Натуральное сырье отличается хорошей воздухопроницаемостью, защищено от проникновения влаги и не выделяет токсичных веществ в процессе эксплуатации.
Гигиеничность
Значительную часть своего времени малыш проводит в кроватке. Поэтому важным критерием выбора матраса является его гигиеничность. Конструкция не должна впитывать неприятные запахи и вызывать аллергическую реакцию. Хороший наполнитель должен «дышать» и пропускать воздух. И необязательно, чтобы он был натуральным.
Выбираем матрас по возрасту
Не только качественные характеристики изделия важны для удобства и здоровья малыша. Сделать правильный выбор невозможно, не учтя возраст ребенка.
- Новорожденные. Специалисты советуют деткам до года приобретать матрасы с наполнителем из кокосовой койры. Этот материал довольно жесткий, надежно защитит позвоночник от искривлений. Кроме того, он гипоаллергенен, поэтому опасаться раздражений и аллергий не придется.
- Дети от 1 года до 3 лет. Малышам после года жесткие матрасы показаны только при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Если же со здоровьем все в порядке, родители могут предпочесть изделие более мягкое. Отличный вариант – латексированный кокос. Этот наполнитель обладает достаточной жесткостью и в то же время – упругостью.
- Дети от 3 до 7 лет. Лучшим выбором станет ортопедический матрас, который обеспечит поддержку формирующегося позвоночника. В этом возрасте у ребенка активно развиваются кости, наращивается мышечная масса. Поэтому поддержка позвоночника очень важна. Родители не ошибутся, если приобретут матрасы с наполнителем из латекса, пенополиуретана. Неплохим вариантом остается кокосовая койра, обработанная латексом.
- Дети от 7 до 12 лет. Ребенок в этом возрасте очень активен, однако процессы формирования позвоночника еще не завершены. Оптимальный выбор – ортопедическое изделие средней жесткости: пенополиуретан, латекс, кокос, пропитанный латексом. Не помешает поинтересоваться мнением ребенка – а вдруг ему нравятся матрасы с пружинным механизмом?
Как выбрать детский матрас
Существует несколько определяющих критериев, по которым можно заочно выбрать, какой матрас лучше для ребенка. Это размер изделия, конструктивные особенности пружинного блока, уровень жесткости, а также вид наполнителя. Остальные критерии второстепенны.
Размер
Заранее сделайте замеры спального места
Важно, чтобы матрас соответствовал этим показателям. Если же он будет меньше, то в процессе эксплуатации возможны сдвиги в разные стороны
Если больше, на нем могут появляться складки, а это уже грозит ребенку искривлением позвоночника.
Пружинный блок
Если вы рассматриваете модели с пружинным блоком, отдавайте предпочтение тем, что отличаются независимыми пружинами. Они гарантируют анатомически правильную поддержку тела, а значит, сон будет комфортным и здоровым.
Если вы склоняетесь больше к изделиям без пружин, в таком случае внимательно выбирайте внутреннее наполнение. Лучший вариант – это анатомическая пена, что подойдет как новорожденным, так детям школьного, подросткового возраста.
Жесткость
Уровень оптимальной жесткости изделия подбирается с учетом возраста ребенка. Малышам от 0 до 3 лет рекомендован максимальный ее показатель из-за недостаточной крепости позвоночника, уязвимости.
Следующая группа – от 4 до 7 лет. Здесь рекомендованы матрасы умеренной либо средней степени жесткости. Опорно-двигательный аппарат окреп, но риски проблем с осанкой остались. Детям старше 8 лет подойдет средний показатель.
Наполнитель
Современные производители матрасов наполнителем задействуют и натуральные, и искусственные материалы. От их эксплуатационных характеристик напрямую зависит воздухопроницаемость, упругость, мягкость. В приоритете кокосовое волокно, хлопок, латекс, лен, водоросли, но все это не может быть недорогим.
Бюджетная альтернатива – это все же искусственные наполнители. Лучшими по показателям практичности, гипоаллергенности, долговечности эксперты считают холлофайбер, латекс искусственный, пенополиуретан
Чтобы продлить их срок службы, важно придерживаться правил эксплуатации, ухода
Обивка и чехол: хлопок или синтетика?
Сразу отметим: обивка – это то, чем обернут наполнитель матраса. В чехол помещается матрас с обивкой. Как правило, наполнитель обернут в слой нетканого материала для защиты при снятии чехла. Для этого используют спанбонд, тонкий слой холофайбера, шерстяной, льняной войлок.
Продавцы предлагают хлопковые и непромокаемые синтетические чехлы. Мы традиционно отдаем предпочтение по многим причинам хлопку, например, жаккарду или бязи. Но высококачественный синтетический чехол по гигиеническим показателям и гипоаллергенности ничем не уступает натуральному. Тем более, если на детский матрасик вы стелите хлопковую простынь.
Нюансы параметров при выборе
Существует множество нюансов, которые нужно учитывать при покупке. Важна каждая мелочь, ведь неправильно выбранный матрас может плохо повлиять на здоровье ребенка.
Жесткость
В первые годы жизни ребенку требуется жесткий матрас. Опорно-двигательная система ребенка до 3-5 лет еще не сформирована, поэтому вместо того, чтобы прогибаться в нужных частях, мягкий матрас просто прогнется под ребенком, образовав эффект гамака. Поэтому на ранних этапах развития, врачи рекомендуют использовать жесткие матрасы.
После 5 лет нужно учитывать желания ребенка. Если малышу комфортно спать на жестком матрасе, то новый приобретать не нужно. Если ребенок начал жаловаться на дискомфорт, то лучше озаботится средне-жестким матрасом. Нельзя покупать ребенку мягкий матрас
Наполнитель
При покупке матрасы нужно тщательно проверять на наполнитель. Сделать это можно по сертификату качества, который обязательно должен предоставить продавец. Наиболее популярными и экологичными являются материалы:
- Кокосовая койра. Это прессованные плиты из кокосового волокна. В последнее время стало популярным пропитывать плиту латексом. Это удорожает материал, но желает матрас более пластичным, снижая вероятность аллергической реакции и накопление накопление пыли в матрасе.
- Шерсть. Шерсть представлена прессованной плитой, которая делает матрас мягче и теплее. Никогда не применяется в гипоаллергенных матрасах. Лучше матрас с шерстью для ребенка не приобретать, слишком высока вероятность возникновения аллергии.
- Поролон. Наличие поролона в матрасе признак низкого качества. Хотя в последнее время на рынке появились более качественные вариации материала, лучше не рисковать, покупая матрасы с большим содержанием поролона.
- Вязкоэластичная пена. Этот наполнитель используется в жестких матрасах без пружин. Наполнитель отличается свойством памяти, которое позволяет пене принимать форму телу, увеличивая параметры удобства.
Матрас для ребенка с кокосовой корой
Возраст ребенка
Возраст ребенка значим для выбора матраса. На более поздних этапах развития, для ребенка старше 12 лет можно выбирать матрас как для взрослого человека. Главное правило, нельзя покупать ребенку мягкие матрасы, это ведет к нарушению развития позвоночника и чрезмерному расслаблению мышц.
Делаем покупку
Хороший детский матрас должен удовлетворять сразу ряд критериев. Только в этом случае изделие станет лучшим для комфортного сна и отдыха. Вот они:
- Размер. Если изделие больше детской кровати, на его поверхности образуются складки и неровности, что чревато развитием искривлений позвоночника. Если оно меньше, в появившихся зазорах будет скапливаться пыль, не говоря уже о том, что они станут причиной дискомфорта малыша.
- Материал наполнителя. Один из самых важных критериев. Он должен быть безопасным, экологически чистым, гипоаллергенным, удобным. Причем наполнитель вовсе не обязательно выбирать натуральный. Современные синтетические материалы ни в чем не уступают природным аналогам, а по многим свойствам даже предпочтительнее их.
- Износостойкость, удобство эксплуатации. Качественный детский матрас можно регулярно переворачивать с одной стороны на другую, не беспокоясь о потере его формы. Отлично, если изделие будет в съемном чехле. Это существенно облегчит эксплуатацию и уход за ним. Чехол должен быть выполнен из прочной, натуральной ткани, с минимумом швов (лучше всего жаккард). Дополнительным плюсом является антибактериальная обработка. Не забудьте убедиться, что выбранный матрас не имеет посторонних запахов, особенно резких, химических.
- Жесткость и эластичность. Эти критерии варьируются, в зависимости от возраста ребенка и прочих факторов, например, наличия проблем с позвоночником.
Перед покупкой непременно ознакомьтесь с гигиеническим сертификатом изделия. В нем содержится информация о содержании в наполнителе компонентов (например, формальдегидов), которые могут губительно сказаться на здоровье малыша.
Как выбрать лучший матрас для новорожденного?
Чтобы ребенок грудного возраста чувствовал себя комфортно во время длительного пребывания в кроватке, его ложе должно быть в меру жестким, гигиеничным и безопасным. Далее критерии выбора излагаются более подробно.
Размеры Промышленность производит стандартные детские матрасы с различными габаритами: ширина 60 (65) см, длина 120 см; ширина 70 см, длина 140 см. Если кроватка нестандартная, то заказывают матрас, соответствующий ей по размеру. Оптимальные габариты матраса должны быть на 2 – 3 см меньше размеров днища. Это позволяет легко укладывать изделие в кровать и вынимать его для проветривания.Высота матраса для новорожденного варьируется в пределах от 3 до 9 см, но идеально подходят для этой возрастной категории изделия высотой 6 – 7 см.
Если матрас слишком большой, то возникают «горбы», мешающие малышу спать. При заниженных размерах появляются зазоры, что создает опасность для маленького ребенка – ночка или ручка может застрять между матрасом и стенкой кровати.
Жесткость
Сразу после рождения позвоночник младенца прямой, без изгибов, и нуждается в ровной и достаточно твердой опоре. Специалисты советуют оборудовать для новорожденного ложе средней жесткости, без подушки. Это способствует правильному формированию осанки. Комфортность жесткому основанию придают специальныенаматрасники. Слишком мягкий матрас не только вреден для позвоночника — он может стать причиной удушья, когда младенец во сне переворачивается на животик.
ЭкологичностьОна зависит от состава наполнителя. Наиболее безопасными для здоровья считаются кокосовое волокно, конский волос, водоросли. Натуральные наполнители хорошо пропускают воздух, не выделяют вредных веществ при намокании. К природным материалам относятся также деревянная стружка, солома, войлок, вата. Но они непрактичны: при попадании влаги преют и быстро разрушаются.
Предпочтительным вариантом для младенца является прессованное кокосовое волокно, придающее матрасу достаточную жесткость и обладающее антибактерицидными свойствами. Чтобы смягчить жесткую основу, приобретают кокосовые изделия в войлочной оболочке. Такие матрасы довольно дороги, альтернативой им являются многослойные матрасы смешанного типа. В них комбинируются различные материалы природного происхождения.
ГипоаллергенностьРеже всего вызывает аллергические реакции кокосовая койра, а конский волос может стать причиной высыпаний на коже маленького ребенка. В любом случае следует ознакомиться с сертификатом на изделие, убедиться в отсутствии синтетической пропитки. Ее применяют в дешевых натуральных матрасах для повышения их стойкости, что может спровоцировать аллергию.
ОртопедичностьДля ребенка до года ортопедический эффект не имеет значения по причине небольшой массы ребенка. Но если предполагается, что кроватка послужит до 3 – 4-летнего возраста, лучше сразу приобрести матрас, поддерживающий позвоночник в естественном положении. Эти функции выполняют матрасные изделия с независимыми пружинами (каждая из них помещена в индивидуальный чехол) или без пружин (с эластичными добавками).
ВентилируемостьВоздухопроницаемость зависит не только от наполнителя, но и от покрытия матраса. Наилучшие показатели имеют хлопок, а также его смесь с шерстью или полиэфиром. Иногда предлагаются антибактериальные и противоаллергенные обивки. Для грудного ребенка предпочтительны покрытия из хлопчатобумажного жаккарда – это «дышащий» и практически нестираемый материал.Качественную вентиляциюобеспечивает германский трикотаж “Грин Коттон” и “Слип-Фреш”, специально вшитая сетка «Аэро-Фреш».Матрас рекомендуется переворачивать раз в три месяца, чтобы дополнительно его провентилировать.
Наматрасник Выпускается в виде чехла или стеганого покрытия, укладываемого поверх матраса. Наматрасник решает следующие задачи:
- предохраняет матрас от загрязнений, а непромокаемый – еще и от протекания мочи;
- имеет утепляющий эффект и создает комфортные условия для засыпания;
- делает поверхность основания более мягкой.
Современныенаматрасники для новорожденных изготавливают из водонепроницаемого полиуретана с натуральным покрытием. Изделия не пропускают влагу, не впитывают запах, противодействуют размножению клещей и микробов, легко стираются.
Виды детских матрасов
Как правило, матрасы бывают двух видов – матрасы с пружинами и матрасы без пружин. Они же, в свою очередь делятся на подвиды.
Пружинный матрас – матрас, в основу которого встроены пружины.
Пружинные матрасы делятся на матрасы с зависимыми пружинами и матрасы с независимыми пружинами. В матрасе с зависимыми пружинами пружины жестко соединены между собой непрерывным плетением. Такой матрас особым удобством и жесткостью не отличается: когда человек ложится на такой матрас, создается ощущение гамака. Матрас с независимыми пружинами более эластичен, так как содержит большее количество пружин, не соединенных между собой. Поэтому такой матрас будет повторять контуры человеческого тела, обеспечивая более качественный сон.
Срок службы пружинных матрасов в среднем составляет от семи до десяти лет. Если решено приобрести для ребенка пружинный матрас, то следует сделать выбор в пользу матраса с независимыми пружинами — он не только подойдет ребенку грудного возраста, но и может использоваться ребенком в дальнейшем, по мере взросления.
Матрас без пружин – матрас, в основу которого входит специальное волокно.
Материалы, используемые для изготовления беспружинных матрасов абсолютно нетоксичны и не способны вызвать у ребенка аллергические реакции. Такие матрасы подойдут как для новорожденных детей, так и для детишек четырех-пяти лет. Использование беспружинных матрасов обеспечивает равномерную нагрузку на позвоночник малыша, тем самым не допуская его деформации. Срок службы таких матрасов значительно дольше, чем у пружинных матрасов. Он может колебаться от 15 лет и более.
Матрасы без пружин делятся на матрасы с войлочным, латексным, кокосовым и пенополиуретановым волокном (наполнителем).
- Матрас с войлочным наполнителем экологически чист и безопасен, так как состоит из смеси натуральных волокон (как правило, из шерсти и хлопка).
- Матрас с латексным наполнителем средней жесткости, экологически безопасен, обеспечивает полноценный отдых для позвоночника.
- Матрас с кокосовым наполнителем пропускает воздух, влагостоек, не поддается процессу гниения, очень жесткий.
- Матрас с пенополиуретановым наполнителем бывает разной жесткости, он также пропускает воздух и отвечает всем требованием гигиеничности и пожарной безопасности.
Сейчас рынок предлагает очень интересные модели матрасов – двусторонние матрасы. Двусторонний матрас с одной стороны жесткий (как правило, изготовлен из кокосового волокна), с другой более мягкий (с пенополиуретановым наполнителем). Такой матрас прослужит довольно долго, ведь одна его сторона подойдет грудничку, а вторую сторону можно использовать, когда ребенку исполнится 2-3 года.
Правильно выбранный, качественный матрас может прослужить малышу не один год
Важное правило эксплуатации любого матраса: каждые 3-4 месяца матрас следует переворачивать на другую сторону. Это простое действие будет способствовать обеспечению более долгого срока службы матраса