Как научить ребёнка кушать самостоятельно?

Содержание:

Как чистить зубы ребенку в 2 года?

   С двухлетнего возраста, как утверждают стоматологи, можно использовать детскую зубную щетку в комплексе с зубной пастой. Если с щеткой все понятно, то как выбрать пасту для малыша?

Нужно, прежде всего, обратить внимание на такие моменты:

  • Зубная паста должна быть без абразивных веществ, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку ротовой полости ребенка и эмаль зубов.

  • Стоит отдать предпочтение зубным пастам без вкуса или с молочным вкусом. Они не вызовут неприятных ощущений у ребенка, но и не станут новым лакомством для него.

 Процесс чистки зубов к двухлетнему возрасту должен быть понятен ребенку. Если малышу все еще не понятна эта процедура или он отказывается ее делать по каким-либо причинам, можно на собственном примере показать, как чистить зубы. Для маленького ребенка это будет не только опыт, но и общение родителей с ребенком, проведение времени вместе и выполнение совместного занятия.

Как преодолеть сопротивление

Мой замечательный, самостоятельный кроха перестал есть самостоятельно в 2 года. Почему? Я до сих пор ищу ответ на этот вопрос. Пришла к выводу, что мы столкнулись с очередным кризисом. Ребенок просто перестал есть сам. Каждая моя попытка заканчивалась его криком и моими слезами. Почему я так хотела, чтобы он кушал сам? Это время я тратила на работу, ведь не так просто все успеть с малышом.

Каждый раз, садясь за стол, ребенок реагировал криком на предложение взять ложку. В итоге я пошла на хитрость. Предложила ему кушать двумя ложками. Как? Одна у меня (я ему помогала), а вторая у него. Одну ложку он ел сам, вторую набирала я и кормила его. К концу трапезы отпрыск забывал про меня и уже самостоятельно, с аппетитом причмокивал. Мы постепенно ушли от этого ритуала и в 3 года забыли об этой проблеме.

Важные моменты:

  1. Если малыш не ест сам, а вы горите желанием научить его – будьте устойчивы в своем желании. Не поддавайтесь сиюминутному желанию помочь, накормить. Не повторяйте моей ошибки.
  2. Не ругайте ребенка, если о не хочет или не проявляет желание самостоятельно кушать. Помним пункт первый – уверенность и настойчивость это все, что вам нужно!

Самые распространенные ошибки

Ошибки, наиболее часто встречающиеся у родителей:

  1. Нетерпеливость. Порой родители ждут мгновенных результатов, думая, что их малыш с первого раза самостоятельно возьмет прибор, быстро съест целую тарелку и не уронит никуда ни единого кусочка. В действительности все совсем не так. Обучение — это очень трудоемкое и медленное дело, требующее выдержки и терпения. Нельзя забрасывать учебу, если научить не получается сразу.
  2. Давление. Не нужно ругать и торопить кроху. Конечно, если он балуется с едой и столовыми приборами, такое поведение надо пресечь. Но не нужно перегибать палку. Также не надо заставлять его доедать пищу, если он не хочет. Если он устал – необходимо дать ему отдохнуть. И никогда не нужно сравнивать его с остальными детьми. Развитие каждого ребенка проходит индивидуально. Если один научился чему-то раньше, это не значит, что так будет и у других.
  3. Отвлекающие моменты. Привычка смотреть что-то во время еды присуща многим людям. Но не нужно прививать это ребенку, тем более в период обучения самостоятельному кормлению. Это сильно скажется на переваривании пищи и в дальнейшем может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Дело в том, что, когда малыш не сосредоточен на еде, плохо вырабатывается желудочный сок и пища переваривается с трудом.
  4. Продолжение кормить с ложки. Многие мамы и бабушки, когда дети уже едят сами и хорошо с этим справляются самостоятельно, все равно продолжают их кормить. Пора отказываться от этой привычки.
  5. Оставление ребенка одного. Он может подавиться кусочком еды, а помочь себе сам или позвать на помощь будет не в силах.

Какую ложку выбрать для ребенка

Дети нуждаются в особых столовых приборах – небьющихся, красивых, ярких и удобных для использования маленькой детской рукой. По каким же критерием следует выбирать первую ложку для малыша? Ведь этот инструмент должен быть качественным и безопасным для крохи. Итак, критерии выбора детской ложки включают в себя следующие.

  1. Ложка должна быть сделана из безопасных материалов, к примеру, из пищевого пластика, силикона или латекса. Также ложка может быть и серебряной — она убивает микробов в еде, но все же лучше отдать предпочтение более мягким материалам, чтобы не нанести травмы зубам и деснам малыша.
  2. Ручка ложки должна быть немного изогнутой и не очень широкой. Ложка не должна быть большой, нужно чтобы она свободно входила в маленький детский рот. Она должна иметь округлую, обтекаемую форму.
  3. Также не стоит забывать о дизайне ложки — дети любят яркие цвета. В наше время существуют материалы, которые способны менять свой цвет, что должно понравиться ребенку.
  4. Ложки, как и другую посуду для своего ребенка, следует покупать только в специализированных магазинах и аптеках, чтобы не приобрести подделку, которая может нанести вред здоровью малыша.

В каком возрасте приучать ребенка к ложке?

Все взрослые, когда то были малышами и кушали из бутылочки (читайте, как от нее отучиться), однако нет такого человека, который не освоил бы умение кушать с помощью столовых приборов. Кто-то из малышей осваивает эту процедуру раньше, а кто-то чуть позже, ведь каждый ребенок развивается индивидуальными темпами.

Во многом период, когда ребенок научится держать в ручке ложку и с ее помощью кушать, зависит от его родителей. Чем больше они опекают своего карапуза и ограничивают его стремления к самостоятельности, тем медленнее будут происходить процессы освоения новых навыков. У тех же родителей, которые помогают ребенку и стимулируют развитие, дети начинают раньше других самостоятельно

При этом очень важно также не упустить то благоприятное время, когда малыш будет максимально готов к обучению

Приучаем малыша к горшку Учимся пользоваться кружкойНекоторые малыши уже в 2-летнем возрасте самостоятельно сидят за столом и кушают столовыми приборами из тарелки, наравне со взрослыми. Однако этап обучения столовому этикету у таких детей начинается еще до достижения годовалого возраста. Обычно ребенок полностью готов и проявляет максимум заинтересованности к новому предмету – ложке – примерно в 10 — 11 месяцев. Черпать ложечкой еду и класть ее в ротик является для него своеобразной познавательной необходимостью. Для этих целей можно приобрести специальные ложечки с изогнутой формой, что позволит ребенку удобнее зачерпывать еду из тарелки.

Чем раньше родители познакомят своего кроху со столовыми приборами, тем скорее он освоит их, а значит, быстрее пойдут и другие этапы развития и взросления. Это связано с тем, что самостоятельная еда с помощью ложки, достаточно эффективно стимулирует развитие моторики рук и способствует формированию социальных навыков.

Главные правила

Иногда мамочки замечают отчаянное рвение малыша к самостоятельности и совершенно не знают, как помочь своему крохе в обучении. Но есть и детишки, которые до полутора лет не проявляют никакого интереса к действиям без помощи мамы. В любом случае в возрасте одного года нужно начинать приучение малыша к ложке, чтобы он мог управляться ей самостоятельно.  Существует несколько небольших хитростей и правил, которые помогут вам научить ребенка есть ложкой самостоятельно.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

  1. Голод – не тётка. Начинать обучение лучше в тот момент, когда малыш испытывает чувство голода. В это время крохе будет не до показа характера, а все его силы будут направлены на стремление поскорее удалить голод. Поэтому маме следует в этот момент дать малышу в руку ложку и, помогая ему своей рукой, отправить первую порцию каши в рот. Если вы заметили, что кроха вполне уверенно держит столовый прибор, постепенно снизьте «свое участие» в приеме пищи. Это поможет научить малыша есть самостоятельно в довольно короткие сроки.
  2. Играть с едой нельзя! Запомните, что сытый малыш начинает воспринимать еду как некую игру. Размазанная по столу каша или пролитый специально суп становятся объектом самой веселой игры. Если вы видите, что ребенок наелся, то уберите еду и постарайтесь научить малыша, что играть с едой нельзя.
  3. В ногу с природой. Некоторые мамы упорно вкладывают ложку в правую руку ребенка, а левой заставляют держать хлеб. Но если ваш ребенок левша, то это дано природой, и он просто не сможет качественно выполнять действия правой рукой. Поэтому главная задача мамы – просто научить малыша аккуратно есть.
  4. Пища вкусная и красивая. Учить ребенка самостоятельно есть ложкой, нужно начиная с его любимых блюд. Чем красивее будет оформлено блюдо, тем быстрее малыш захочет его попробовать. Украсьте кашку ягодами, а к картофельному пюре добавьте зеленый горошек и веточку укропа. И тогда малыш наверняка захочет самостоятельно отправить эту красоту в ротик ложкой.
  5. Не заставляйте. Если малыш наелся или помогает себе ручками, то не стоит ему перечить. Прислушивайтесь к своему ребенку, поскольку научить его чему-либо против воли просто невозможно.
  6. Главное спокойствие! Многие родители просто помешаны на чистоте. А окружающий их беспорядок, повергает их в настоящую депрессию. Поэтому таким родителям приходится особенно трудно, пока их чадо учится есть ложкой самостоятельно. И они готовы до школы кормить своего ребенка, лишь бы не видеть кашу и суп на полу. Это в корне не верно. Пусть малыш ест и проливает еду на себя и на стол. Не спешите ловить капли налету, пусть ребенок спокойно поест, а только потом начинайте уборку.
  7. Приучайте к порядку. Когда малыш все съест, а на столе и на полу останутся следы его пиршества, дайте ему салфетку и покажите, как нужно убирать пролитый суп. После нескольких совместных уборок кроха будет стараться соблюдать чистоту и станет меньше опрокидывать еду.
  8. Научить ребенка и приучить его есть самостоятельно ложкой можно только в том случае, когда он видит перед собой наглядный пример. Садитесь всей семьей за стол и обязательно сажайте рядом малыша. Пусть он видит, как аккуратно едят окружающие.

Пока малыш находится на стадии обучения пользования ложкой, родителям стоит запастись терпением, салфетками и хорошим настроением. Если вы очень щепетильно относитесь к чистоте, тогда вам стоит подумать над оборудованием места для кормления. Постелите на стол клеенку, а на малыша оденьте клеенчатый фартучек. Таким образом вы избавите себя от лишних переживаний и перенесете первые самостоятельные приемы пищи на позитивной нотке.

Приучаем ребенка от года кушать аккуратно – основные правила аккуратности и безопасности за столом

Понятно, что ждать от ребенка изысканности и аристократизма во время обучения не стоит.

Но если вы хотите научить его кушать аккуратно, то правила безопасности и культуры питания должны действовать с самого начала и постоянно.

Личный пример — самое важное. Учите дитя на своем примере — как держать ложку, как кушать, как пользоваться салфеткой и пр.

Мойте руки перед едой

Это должно войти в привычку.

Не кушайте в комнате — только в кухне (столовой) за общим столом и строго в определенное время. Режим питания крайне важен для здоровья малыша, его аппетита и спокойствия его нервной системы.

Никаких ТВ-передач во время обеда. Мультики подождут! Активные игры — тоже. Во время обеда недопустимо отвлекаться, баловаться, хохотать, безобразничать.

Полезные ритуалы. Приучайте малыша к ним с самого начала: сначала помытые душистым мылом ручки, потом мама сажает кроху на стульчик, надевает слюнявчик, расставляет на столе посуду, раскладывает салфетки, ставит тарелку с кашей. И, конечно, все эти действия мама сопровождает комментариями, песнями и ласковыми пояснениями.

Обязательно украшаем стол. С пеленок приучаем чадо к тому, что кушать нужно не только вкусно, но и красиво. Сервировка и украшение блюд — один из секретов повышения аппетита и настроения. Красивая скатерть, салфеточки в салфетнице, хлеб в корзинке, красиво поданное блюдо.

Хорошее настроение. Негоже садиться за стол злыми, рассерженными, капризными. Обед должен проходить в кругу семьи, как добрая традиция.

Не поднимаем еду, которая упала. Что упало — то собаке. Или коту. Но никак не обратно в тарелку.

По мере взросления и привыкания к самостоятельности расширяйте набор тех приборов и посуды, что вы используете. Если в 10-12 месяцев достаточно тарелки и чашки-непроливайки, то к 2-м годам у малыша должна быть уже и вилка, тарелка под десерт, суп и под второе, обычная чашка (не поилка), чайная и суповая ложка, и пр.

Аккуратность. Учите кроху сидеть за чистым столом, аккуратно кушать, пользоваться салфеткой, не баловаться с едой, не качаться на стуле, сидеть ровно и убирать локти со стола, не лазать ложкой в чужую тарелку.

Когда надо начинать учить ребенка есть ложкой?

Все дети развиваются по-разному. Кто-то берет ложку и пытается ковыряться ей у себя в тарелке уже в 10-12 месяцев, кто-то откладывает это обучение аж до трех лет. Конечно, чем скорее вы научите малыша пользоваться столовыми приборами, тем лучше. И уж тем более не нужно тянуть с этим, самостоятельно кормя ребенка.

Главная ошибка, которую допускают некоторые родители, – излишняя опека. Мамы не дают малышу ложку, даже когда тот сам пытается взять ее и помешать еду в тарелке. Причин этому может быть несколько

Кто-то считает, что, кормя кроху самостоятельно, они проявляют заботу и внимание. Кому-то просто не хочется лишний раз убираться на кухне

Оба подхода неверны. Малыша нужно приучать к ложке. Хотя бы потому, что это одно из требований при подготовке ребенка к детскому саду.

Полезные рекомендации

Научить ребёнка самостоятельно кушать и держать ложку не такой сложный процесс, как может показаться на первый взгляд.

А чтобы ускорить и упростить обучение, стоит прислушаться к следующим рекомендациям специалистов и опытных родителей, которые уже прошли этот путь:

Нужно озвучить решение о том, что детка теперь ест самостоятельно, всем домочадцам. Иначе получится так, что мать учит ребёнка держать ложечку, а когда он начнёт бывать у бабушки, то она его станет кормить сама. В такой ситуации процесс приучения затянется.
Чтобы стать умелым, ребёнку нужно учиться владеть ложкой каждый день

Но если он неважно себя чувствует по причине болезни или прорезывании зубов, не нужно принуждать его кушать самостоятельно. В такой день лучше отойти от правила и накормить кроху с ложки.
Маме нужно быть рядом с малышом во время приёма пищи

Ситуации бывают разные – ребёнок устаёт, капризничает, может подавиться даже небольшим кусочком. Поэтому лучше присесть рядом и наблюдать за крохой.
Научить ребёнка держать ложку можно не только в процессе кормления. Отлично подойдёт для тренировки песочница, где малыш орудует лопаткой. Также следует почаще играть с куклами, объясняя, что они тоже «хотят кушать».
Как быстро приучить ребёнка к ложке? Важно выбрать оптимальную консистенцию блюда – пюреобразную, но не жидкую. Идеально подойдут каши, овощные пюре, творог или густоватый крем-суп. Порции должны быть небольшими, чтобы сохранялся необходимый температурный режим.
Если ребёнок тянется не к ложке, а вилке, позвольте ему выбрать для начала обучения этот «зубастый» предмет. Важно лишь приобрести особую вилку с закруглёнными краешками и затупленными зубцами. Но тогда и еда должна быть не жидкой, а кусочками (отварные овощи).

Что необходимо знать, получая новый опыт

Воспитание – тяжелый труд. Чтобы этот труд облегчить следует знать некоторые нюансы:

  1. Обязательно следует приучить малыша к переднику. Мой ребенок не привык к нему и после, в саду у нас были проблемы (в яслях детки кушают в фартуках). Он просто не хотел надевать его.
  2. Купите 2 передника, которые легко мыть. После каждого приема пищи вам придется его стирать.
  3. Порадуйте кроху – приобретите красивую и удобный столовый прибор, чтобы он с радостно работал ложкой.
  4. Опять про фартук: чем длиннее, тем лучше. Очень удобно заправлять его край под дно тарелочки. Тогда все, что летит мимо рта малыша – не пачкает его и одежду.
  5. Покупайте стульчик, который отделан влагоустойчивыми материалами. Вам придется отмывать его (еще пол, ребенка, иногда стены), после каждого приема пищи.
  6. Запаситесь терпением и любовью.

В каком возрасте ребенок начинает самостоятельно есть ложкой

Возраст, в котором ребенок начнет самостоятельно управляться с ложкой полностью зависит от родителей. В возрасте примерно 10-12 месяцев малыш начнет манипулировать ложкой, будет пытаться повторять за движениями родителей. Иногда ложка будет достигать пункта назначения.
Совсем самостоятельно же малыш начнет кушать не ранее года. К этому времени ребенок уже осознанно может исполнять довольно сложные движения. Обычно, дети начинают есть самостоятельно примерно к полутора годам. Случается и так, что родители слишком заботливо и трепетно относятся к своему ребенку, не позволяя ему самостоятельно держать ложку до двух лет. Но, каково же бывает их удивление, когда, отправив чадо в детский сад, через год ребенок уже уверенно ест не только ложкой, но и вилкой.

Советы и правила о том, как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно.

    Вот вашему малышу уже за 10 месяцев, вы ввели прикорм. Каждый по разному. Пора уже научить ребенка есть ложкой самостоятельно. Вы специально приготовились, морально и материальное. То есть купили ложку, тарелочку на присоске и так далее.

Учим малыша кушать самостоятельно

   Набираемся терпения и начинаем учиться. Для этого существует несколько правили советов от опытных мам.

Следите за ребенком. Как только Ваш ребенок проявит интерес к ложке, даже в 6 месяцев, дайте ее ему в руку. Пусть он просто даже поиграет и раскидает еду по столу, размажет по себе. Ничего страшного.

Заинтересуйте малыша

С самого раннего возраста нужно дать понять ребенку, что прием пищи — важное и ответственное мероприятие. Не позволяйте кушать в зале, смотря мультики, не бегайте за ним по комнате с ложкой

Лучше всего, если вы кушаете всей семьей вместе за одним столом. Ребенок должен научиться кушать только за обеденным столом в тишине и спокойствии.

Создайте благоприятную атмосферу. Будьте с ним спокойны и ласковы. Пусть трапеза длиться столько, сколько необходимо. Мы, например, можем кушать и полтора часа. А если заинтересовать, то меньше раза в два.

Не отказывайте в помощи. Если у малыша что-то не получается, и он расстроился. Помогите ему своей рукой, направьте. Можно показать на своем примере, как нужно кушать.

Приучайте играя. Специалисты говорят о том, что хорошо и быстро учатся кушать ложкой дети, которые играют в песочнице. Так как чаще дети играют лопаткой, а она как ложечка для еды. Играя лопаткой, ребенок учится управлять ею так же как и ложечкой для еды.

Позволяйте выбирать. Некоторые детишки лучше учатся есть самостоятельно вилкой, нежели ложкой. Так что давайте ребенку выбирать: ложкой он будет есть или вилкой с тупыми концами.

Начинайте со вкусного. Приготовьте своему малышу его любимое  блюдо. Но оно не должно быть сильно жидким или густым. Лучше подходят каши. Особенно если украсить ягодами или фруктами.

Давайте ребенку отдохнуть. Пользование ложкой — это процесс требующий усилий, концентрации и координации движений. Ребенок может уставать. Лучше давать ему немного времени передохнуть, а потом снова продолжить кушать ложечкой самостоятельно.

Ложка — не игрушка. Не позволяйте ребенку играть с ложкой как с игрушкой. Малыш должен понимать, что это только для еды. Должно возникнуть понимание: ложка — еда.

      Иногда возникает такая ситуация, например ребенок не проявляет самостоятельно интерес к ложке. Тогда некоторые родители не знают как научить ребенка есть ложкой самостоятельно.

Тогда нужно следовать такому плану:

  • Застелить пол и стол вокруг ребенка клеенкой.
  • Лучше, если тарелка будет на присоске, то есть закреплена на столе.
  • Повяжите ребенку слюнявчик. Еще желательно одеть чепчик, чтобы не замарать волосы.
  • Встаньте перед малышом, зачерпните ложкой  еду с его тарелки и скушайте сами. Похвалите себя за это. Тем самым Вы подадите пример малышу.
  • Далее вручите ложечку малышу. Если он сам не может, то возьмите его ручку и ложечку в его руку положите. Вместе зачерпните еду с его тарелочки.
  • Помогайте малышу кушать до тех пор, пока он сам не научится держать ложку.

   Наберитесь терпения и будьте спокойны. Пока малыш учится, все вокруг и он сам, будет в каше. Дети учатся быстро, скоро он будет кушать нормально.

Поддержка родителей

Довольно часто ребенок, у которого что-то не выходит, начинает капризничать, плакать и кричать. В этот момент ему понадобится поддержка самых близких людей — родителей. Это одна из самых важных причин быть с малышом на протяжении обеда. Кроме того, малыш может вылить на себя кашу или подавиться, в этих случая присутствие взрослых просто необходимо.

Интерес к приему пищи

Каждому известно не по наслышке, что вкусная и полезная еда часто смотрится на тарелке совсем непривлекательно, но взрослые в отличие от детей понимают, что вкус абсолютно не зависит от внешнего вида. Как же сделать так, чтобы у ребенка возникло желание кушать?

  • Хорошим способом будет украсить блюдо. Можно вырезать из продуктов цветочки, веселые рожицы или звездочки.
  • Купите тарелку с красивым рисунком на дне, наложите еды и сообщите ребенку, что когда он все скушает сам — то его ждет сюрприз. Это вызовет интерес к самому процессу приема пищи и позволит неоднократно использовать этот вариант.

Что нужно делать, если ребенок перестал ходить на горшок

Еще несколько советов

  1. Заранее сообщите всем домочадцам, что приучаете малыша к самостоятельному обращению с ложкой. Не допустите, чтобы кто-то кормил ребенка сам.
  2. Не стоит заставлять малыша есть самостоятельно, если у него что-то болит.
  3. Лучше, если приемы пищи будут происходить в одно и то же время.
  4. Некоторые родители кормят детей в ванной, чтобы легче было помыть малыша и себя, – этого делать не стоит.
  5. Лучше приучать малыша к самостоятельной трапезе летом. В это время года его можно раздеть до трусиков, а когда он перепачкается, сразу помыть.
  6. Не раздражайтесь и не отчаивайтесь, если у малыша не все будет получаться.
  7. Если ребенок устал есть ложкой, докормите его.
  8. Не заставляйте кроху кушать столовыми приборами. Хочет есть руками – пожалуйста! В любом случае, со временем детка захочет быть похожим на взрослых и возьмет ложку.

Последний совет, пожалуй, можно назвать ключевым и не только в вопросе приучения к столовым приборам. Многие методики воспитания (система Монтессори, методика Домана и др.) основаны именно на предоставлении малышу свободы, поэтому учтите, что навязывание ребенку ложки только увеличит период привыкания к ней.

Выбираем приборы

Прежде чем вручить малышу его первый столовый прибор, его нужно приобрести. Какую же ложку стоит купить для ребенка?

Основное требование к столовому прибору – полная безопасность. В качестве первого столового «инструмента» стоит приобрести мягкую ложечку из силикона с пластиковой ручкой. Такие ложечки выпускаются специально для малышей, поэтому они имеют ручку, удобную для ребенка.

Кроме того, многие силиконовые ложечки являются термочувствительными. Если еда слишком горячая, то ложечка изменяет цвет. Это очень удобно, так как при разогреве еды в микроволновке не всегда пюре или каша прогревается равномерно. А использование термочувствительной ложечки исключает ожоги.

После полутора лет можно будет заменить силиконовую ложечку пластиковой. Как правило, родители приобретают специальный набор детской посуды, в который входят тарелки (глубокая и мелкая), чашки и приборы.

Можно воспользоваться и советами бабушек и приобрести для ребенка серебряную ложечку. Но тут нужно быть очень внимательным. Дело в том, что производители выпускают сувенирные ложки. Ведь во многих семьях сохранилась традиция дарить младенцу серебряную ложку при появлении у него первого зуба. Сувенирная продукция не годится для использования по прямому назначению, так как серебро покрывается веществами, которые способствуют сохранению цвета металла. А эти вещества могут быть небезопасны для здоровья.

Кроме того, лучше приобретать серебряную ложку с пластиковой или костяной ручкой, так как серебро очень быстро нагревается и есть ложкой из чистого серебра горячую пищу не слишком комфортно.

Но тогда возникает вопрос, зачем вообще использовать серебряные ложки? Столовые приборы из этого металла ценятся не за красоту, а за то, что серебро обладает бактерицидными свойствами. Использование таких ложек является профилактикой стоматитов, молочницы полости рта и других инфекционных заболеваний.

Выбор первой ложки

Большинство столовых приборов для детей раннего возраста производятся из гипоаллергенного пластика с нанесением безопасной краски. Такие ложки и тарелки не бьются при случайном падении, не деформируются и служат гораздо дольше посуды из стекла и других материалов. К тому же пластик очень легкий и хорошо моется, поэтому мамы и производители отдают предпочтение именно ему.

При выборе ложки для малыша следует обращать внимание на основные характеристики

Очень важно сделать правильный выбор, ведь от того, насколько удобной будет ложка, зависит успех обучающего процесса.. Соответствие стандартам качества. Соответствие стандартам качества

Соответствие стандартам качества.

Вся детская продукция должна изготавливаться в строгом соответствии с ГОСТ

Это важно, так как некоторые виды краски содержат большое количество свинца (этим особенно «славится» китайская продукция), который накапливается в тканях и органах, вызывая тяжелейшую хроническую интоксикацию. Перед покупкой не нужно стесняться проверять сертификаты качества и другие документы. Форма ручки

Форма ручки.

Лучше, если ручка будет иметь изогнутую — так малышу будет легче удерживать ее в руках.

Цвет.

Малыши любят все яркое, поэтому ложечка должна быть красивого цвета. Врачи рекомендуют выбирать цвета, встречающиеся в природе (красный, желтый, оранжевый, зеленый). Если прибор будет иметь серую или белую окраску, ребенок не будет стремиться взять ее в руки. Но и перебарщивать тоже не нужно. Если кроха посчитает ложечку игровым аксессуаром, научить его пользоваться прибором будет сложнее.

Для введения прикорма лучше использовать мягкие ложки с силиконовым наконечником. Такой материал не травмирует десны малыша и не причиняет ему болезненные ощущения, поэтому процесс введения в меню новых продуктов проходит легче. Если ребенку уже исполнился год, можно пользоваться обычной чайной ложкой.

Важно! Очень часто появление первого зубика у ребенка сопровождается подарками со стороны родственников, среди которых обязательно будет серебряная ложечка. Ее также можно использовать в качестве первого столового прибора при условии, что она не имеет сложных гравировок и объемных надписей.

Несомненный плюс изделий из серебра — уничтожение бактерий и патогенных микроорганизмов, которые могут находиться в пище

Несомненный плюс изделий из серебра — уничтожение бактерий и патогенных микроорганизмов, которые могут находиться в пище.

Как создать здоровые пищевые привычки ребенка

У ребенка есть инстинкт, позволяющий выбирать ту пищу, которая ему необходима. Задача родителя — предложить маленькому гурману достаточный выбор здоровой и сбалансированной еды и создать окружение, которое настроит малыша на прием пищи.

Если вам действительно важно изменить пищевые привычки ребенка — выделите на это время, подготовьтесь к этому процессу и относитесь к нему как к серьезной работе. Однако будьте реалистами: малыш дошкольного возраста, как правило, не готов пробовать слишком много новой пищи, он «дорастет» до этого не раньше 4 – 5 лет. 

  • Дождитесь, пока ребенок сам попросит еды. Конечно, это на несколько дней внесет сумбур в ваш распорядок дня, но такая мера необходима для того, чтобы ваш маленький нехочуха начал с охотой есть.
  • Садитесь за стол вместе с ним. Если время обеда подошло, а малыш все еще не просит кушать, садитесь сами и начинайте с аппетитом есть. Телевизор, телефон и планшет сейчас отвлекать от еды не должны. Если ребенок захочет присоединиться к вам, усаживайте его рядом и покормите.
  • Ешьте всей семьей. Не меньше одного раза в день по будням и не меньше двух раз в выходные садитесь есть все вместе. Ребенок перенимает пищевые привычки у взрослых. Если его постоянно кормят в одиночестве, он не может разобраться, как нужно есть, как вести себя за столом, какой разной может быть пища.
  • Поощряйте его самостоятельность. Уже с 10 – 12 месяцев малыш готов есть ложкой сам. Теперь он самостоятельно решает, сколько принимать пищи, как и с какой скоростью, как долго жевать или сосать еду, наслаждаясь вкусом, нюхать и разглядывать содержимое тарелки.
  • Транслируйте ценность еды. Кладите небольшие порции, чтобы стимулировать ребенка просить добавку.
  • Не поощряйте малыша за еду, не обещайте ему мультики, сказку или игрушку за то, что он все съест. Еда сама по себе должна стать удовольствием для ребенка.
  • Предлагайте новую еду многократно: ребенку нужно привыкнуть к ней. Однако кладите этот незнакомый продукт не на тарелку малыша, а на стол, чтобы не вызвать протест. Не давайте ему сразу большое количество новой еды: достаточно одного кусочка.
  • Если вы хотите познакомить малыша с новыми продуктами, не готовьте пищу целиком из них: пусть в еде будут и знакомые ему ингредиенты.
  • Кладите в тарелку небольшое количество еды. Порция для ребенка равна половине взрослой.
  • Выбор еды не должен быть слишком большим. Не предлагайте малышу самому придумать, что он хочет на обед. Достаточно сказать, что его порция на столе.

Поначалу выполнение этих инструкций может сбить привычный режим вашего дня, но в результате малыш будет готов самостоятельно питаться за общим столом. Потерпите немного, и вы оцените, насколько это удобно — и для него, и для взрослых.

  • Не запрещайте полностью «вредные» продукты — иначе ребенок перестанет считать их едой и будет видеть в них недоступное удовольствие.
  • Не заставляйте малыша есть полезный продукт, от которого тот настойчиво отказывается, — он перестает воспринимать его как пищу. Как показывает исследование, 72 % людей, которых заставляли в детстве есть определенные полезные блюда, полностью исключили их из своего рациона во взрослой жизни.
  • Если вы заставили малыша есть против его воли, не хвалите его за то, что он «справился со своей задачей». Это приводит к неприятным последствиям: послушные дети перестают есть из-за того, что они испытывают голод, и начинают использовать еду для других целей. Съеденная пища оказывается способом заслужить похвалу мамы и испытать таким образом удовольствие. И в своей взрослой жизни они будут обращаться к еде, чтобы утешить себя в состоянии стресса или грусти.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector