Можно ли безопасно красить и восстанавливать волосы при грудном вскармливании

Изменения в организме и волосах при лактации

Острая проблема с внешностью у мамы после родов — сильное выпадение волос и их плохое состояние. Кто-то связывает это с кормлением и нехваткой витаминов, но на практике сложности испытывают и женщины, чьи малыши находятся на искусственном кормлении. Именно поэтому мамы все чаще обращаются к врачам в попытках выяснить причину и начать действовать. Выясняется, что после родовой деятельности женский организм претерпевает значительные гормональные изменения. Известный гормон эстроген вырабатывается при беременности в большом количестве, он замедляет развитие волос, как положительное (рост), так и отрицательное (выпадение). Соответственно, когда после рождения малыша уровень гормона постепенно приходит в норму, волосы с заметной скоростью начинают выпадать, также входя в свой обычный ритм. Примерно за первые 6 месяцев волосяные луковицы обновляются, организм приходит в себя, прекращается выпадение и продолжается активный рост красивых локонов. В обычном состоянии нормой для женской шевелюры считают выпадение 70 волосков в сутки, после родов эта цифра может доходить до 300 штук.

Списывать проблемы выпадения волос только на послеродовое восстановление тоже будет неправильным, поскольку при грудном вскармливании нагрузка на организм женщины не уменьшается. Тем более стоит искать другие причины, если по прошествии нескольких месяцев ситуация не улучшается. При гв состояние волос может ухудшиться из-за:

• нехватки полезных микроэлементов, в основном это железо и витамин D, что часто возникает у вегетарианок и у кормящих мам, придерживающихся подобного типа питания;
• неполадок эндокринной системы и связанных с этим заболеваний (диабет, болезнь щитовидной железы);
• приема медикаментов (в особенности антибиотиков или анестезии в родах);
• общего недомогания на фоне постоянного стресса, недостатка здорового сна и усталости;
• недостаточного ухода за кожей головы, порой мама просто не находит для себя свободного времени и должным образом не ухаживает за волосами.

В любом случае изменения в организме женщины и в ее волосах взаимосвязаны, а правильно выявленная причина плохого состояния волос поможет быстрее привести их в норму.

Какая краска лучше?

Какой краситель выбрать, чтобы нанести организму минимум вреда – еще один важный вопрос. Лучше всего, конечно, такой, который содержит минимум вредных веществ.

Сегодня легко можно найти безаммиачные краски или тоники, которые не содержат вредных компонентов.

С их помощью можно обновить оттенок и сделать цвет волос интереснее, хотя такое окрашивание продержится заметно меньше времени.

Полным отсутствием аммиака, либо его минимальным наличием отличаются полуперманентные краски, тоники, а также дополнительная продукция по уходу, например, оттеночные шампуни, муссы или бальзамы.

Но даже самые дешевые краски с содержанием агрессивных компонентов не могут нанести вред организму: после окрашивания ими можно сжечь волосы и получить ожоги кожи головы, но никакого отравления или других побочных эффектов не будет.

Некоторые считают, что можно отравиться резкими парами краски, которая проникает в кровь через легкие, но это тоже миф, поскольку концентрация вредных веществ, которая действительно попадет в легкие и кровь при вдыхании запаха краски, очень мала.

Главный совет, который можно дать кормящей маме: не отказываться от окрашивания полностью, а грамотно выбирать краску.

Видео:

Лучше всего купить профессиональное дорогое средство – такие не только не вредят волосам и организму, но и нередко содержат полезные вещества и витамины, которые возвращают волосам здоровье и блеск.

Кроме того, дорогие краски часто делают на основе масел, которые очень полезны для шевелюры и которые способны нейтрализовать негативный эффект от аммиака.

Некоторые шампуни могут содержать и другие натуральные компоненты, например, травы – они способствуют укреплению волосяных луковиц, усилению роста волос и улучшению их состояние.

Тем же, кто не хочет применять химические краски во время кормления, можно посоветовать натуральные способы окрашивания с помощью хны, ромашки, лимона или басмы.

Эти продукты не содержат никаких химических веществ и ничего, кроме пользы, волосам не принесут, но добиться кардинальной перемены цвета они не смогут.

Также нужно помнить, что природные средства могут вызывать аллергию, поэтому перед их нанесением, также как перед нанесением обычной краски, следует провести тест и проверить реакцию.

Особенности и правила окрашивания

Итак, можно ли красить волосы во время грудного вскармливания без вреда для себя и ребенка? Можно. Но подойти к процессу покраски волос при грудном вскармливании нужно особенно аккуратно и со всей серьезностью.

Сразу нужно сказать о том, что в этот период краска может проявиться другим оттенком. Всему виной опять же изменения гормонального фона. Особенно это заметно у блондинок, а именно, после каждых родов у них становится все больше пигмента.

Также краска может вообще не схватиться. Именно поэтому лучше обратиться в салон, где мастер должен знать о том, что вы кормящая мама. Лучше протестировать средство сначала на одной пряди. Также можно использовать уже давно проверенные вами цвета.

Watch this video on YouTube

Это указано на каждой упаковке любого подобного продукта, но в случае с кормящими матерями особенно актуально. Даже если вы ранее не проводили тест и доверяете этому производителю, теперь, в связи с изменениями гормонального фона, вы просто обязаны к этому совету прислушаться.

Итак, мы уже выяснили, что эта процедура для матерей в период лактации не является противопоказанием, это значит, что можно красить волосы кормящей маме.

Теперь расскажем о первостепенных правилах, также это касается тех, кто меняет имидж дома:

1. Главное, что нужно знать, рассматривая тему можно ли красить волосы при кормлении грудью, это то, что красители должны быть без аммиака. Это могут быть оттеночные шампуни или натуральные вещества, например хна.
2. Перед процедурой проведите тест на возможную аллергическую реакцию.
3. В помещении во время процесса не должно быть ребенка, комнату нужно как можно тщательнее проветривать. После процедуры отправляйтесь на прогулку вместе с малышом. Желательно поближе к свежему воздуху.
4. Лучше всего до процедуры сцедить порцию молока для дальнейшего кормления. Таким образом, вы сможете покормить кроху без вреда его здоровью.
5. Средство с кожей не должно контактировать. Несмотря на разногласия во мнениях, вы не должны подвергать опасности здоровье своего малыша. Процесс окрашивания должен проводиться при помощи фольги. Это значит, что каждая окрашенная прядь должна заворачиваться в отдельный кусок фольги.
6. При окрашивании в салоне поговорите с мастером и предупредите о том, что вы кормите грудью. Хороший мастер учтет этот нюанс и подберет именно тот оттенок, о котором вы мечтаете.

Нельзя однозначно ответить на вопрос, когда именно можно начинать окрашивать после родов. Сразу после роддома многим мама нужно время, чтобы свыкнуться с новой ролью.

И лишь со временем женщины начинают задумываться о смене имиджа. Стремление изменить внешность после родов похвально. Ведь перемены окрыляют и вдохновляют. Ну а в семье мир наступит только в том случае, если мама всегда будет счастлива и довольна не только другими, но и собой.

Красить или не красить волосы (видео)

Чтобы окончательно убедиться в том, можно ли окрашивать свои локоны в период лактации, посмотрите предложенное видео. Автор подробно рассказывает о том, что нужно учитывать при покраске волос в период лактации, а также делится своим личным опытом того, как она это делала, когда сама кормила грудью. Также предложены дельные советы о том, как подойти к выбору салона красоты, специалиста и краски для волос.

https://www.youtube.com/watch?v=xC932R0aXUwVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Покраска и мелирование волос при грудном вскармливании (https://www.youtube.com/watch?v=xC932R0aXUw)

Видео

Я предлагаю вам посмотреть короткий видеосюжет, в котором врач-трихолог рассказывает, какими средствами можно красить волосы при грудном вскармливании. Кроме того, в этом видео вы узнаете причину, по которой натуральная краска может дать неожиданный оттенок.

Каждая женщина хочет выглядеть красиво. Кому-то это нужно, чтобы покрасоваться перед своим мужчиной, а кто-то просто хочет видеть в зеркале красивое отражение. Как бы там ни было, когда вы прибегаете к современным методам коррекции своей внешности, мир в результате получает на одну счастливую женщину больше. Период беременности и грудного вскармливания – не повод ставить крест на себе, однако, ко всему стоит подходить с умом, чтобы не нанести вред ни своему здоровью, ни здоровью вашего малыша.

Можно ли кормящей маме красить волосы

В целом, окрашивание волос и грудное вскармливание нельзя назвать взаимоисключающими явлениями. Уверенность в своей красоте позволяет маме чувствовать себя лучше, спокойнее, а хорошее настроение мамы сразу же передается малышу. Как уже было сказано, главное – правильно выбрать краску.

После родов у женщины начинают активно выпадать волосы. Это естественный процесс, и через полгода организм восстановит силы. Но плохо подобранные краски могут существенно усилить этот процесс, вплоть до появления очагов облысения, а также ухудшить состояние волос.

Осветляющими средствами

После родов многие женщины замечают, что цвет их волос стал темнее на 1-2 тона. Вернуть привычный цвет поможет осветление волос

Но с ним следует быть очень осторожной. Как правило, для того, чтобы обесцветить волосы, необходимы сильнодействующие химические компоненты, которые вредны для здоровья как мамы, так и малыша

Именно они обеспечивают неприятный, резкий запах краски, а кроме того, могут спровоцировать или усилить процесс выпадения волосяных луковиц – в случае низкого качества средства. Если эти компоненты попадают в грудное молоко, появляется риск интоксикации ребенка или развития аллергии.

Во время ГВ лучше всего использовать натуральные осветлители, безопасные для малыша и полезные для мамы. Осветление при помощи лимонного сока придаст волосам красивый платиновый оттенок, а ромашка – обеспечит золотистое сияние.

Стойкой краской

В состав таких средств входят три основных актива – перманент, аммиак и перекись, которые обеспечивают надежность результата и его длительность. При этом аммиачная краска для волос может стать причиной аллергии у грудничка или мамы, вызвать интоксикацию организма, так как пары аммиака легко проникают в кровь при вдыхании, а оттуда – в молоко.

Именно поэтому кормить ребенка молоком сразу после окрашивания стойкими красками нельзя – его обязательно сцеживают и выливают, а малышу предлагают заранее сцеженную порцию или искусственную смесь.

Конечно, основные компоненты краски обеспечивают стойкий эффект, позволяют легко закрашивать седину или осветлять волосы, но при этом имеют довольно много минусов. Помимо уже упомянутых аллергических реакций, они могут усиливать выпадение волос, вплоть до облысения, а также ухудшать их состояние.

Во время кормления грудью такие краски использовать крайне не рекомендуется

Если же покрасить волосы очень нужно, следует соблюдать все меры предосторожности или же выбрать более щадящий вариант окрашивания. Например, волосы можно мелировать или колорировать

При таких процедурах краска не контактирует с кожей головы, а вредные пары большей частью блокируются фольгой, в которую обернуты пряди. Еще одно преимущество частичного окрашивания волос во время ГВ – обновлять покраску нужно примерно раз в месяц, а мелирование держится 2-3 месяца.

Нестойкими красителями

При кормлении грудью окраска волос безаммиачной краской – хорошая альтернатива стойким средствам. Хотя такие краски не дают длительного эффекта, быстро смываются и тускнеют, они гораздо безопаснее для ребенка.

Кроме того, при грудном вскармливании можно обратить внимание на ассортимент оттеночных средств – тоников, бальзамов, муссов, шампуней. Они помогают поддерживать оттенок, подкрашивать без аммиака, а значит, и без вреда для малыша

В любом случае, красить волосы после родов лучше не сразу, даже безаммиачными красками, чтобы грудничок успел хоть немного адаптироваться к новому миру, а организм мамы – к новому состоянию.

Хной и другими натуральными красителями

Красить волосы во время грудного вскармливания басмой, хной или другими растительными красителями – наиболее безопасный и правильный вариант. Натуральные ингредиенты, входящие в их состав, помогут улучшить внешний вид и состояние волос.

Однако следует помнить, что беременность, роды, кормление грудью существенно повлияли на гормональный фон женщины, вызвав множественные скачки и изменения в нем. Поэтому довольно часто краска может вообще не лечь или же оттенок волос получится совсем другим. Поэтому стоит сначала протестировать краску на незаметной пряди волос.

Меры предосторожности

Покормить малыша лучше непосредственно перед тем, как красить волосы. На время процедуры следует оставить его дома, так как пары отдельных компонентов состава красящего вещества могут негативно повлиять на состояние малыша.

Ближайшее кормление стоит отменить, сцедив порцию грудного молока после окрашивания. Покормить ребенка можно адаптированной смесью. Ни в коем случае не допускается красить волосы во время кормления: все пары напрямую поступают в организм грудничка.

Если окрашивание проводилось в домашней обстановке, помещение нужно тщательно проветривать.

Специалисты рекомендуют мамочке после того, как она покрасила волосы, побыть на свежем воздухе. Это позволит летучим компонентам выветриться с крашеных волос.

Понимая весь риск процесса, мать должна крайне ответственно подойти к рассмотрению вопроса и дальнейшему принятию решения об окрашивании.

Что лучше

На самом деле, лучше воздержаться от окрашивания и мелирования волос химическими средствами до окончания периода лактации. Если никак не удается его вытерпеть и слишком сильно хочется выглядеть ухоженной и красивой, то начать использовать тонирующие бальзамы можно уже через 4-6 недель после родов. Но не чаще одного раза в месяц.

Классическое мелирование

При кормлении грудью – не самый лучший вариант. В этом случае пряди окрашиваются по всей длине, отступая всего 1-2 см от корней. Они довольно быстро отрастают и процедуру приходится повторять каждые 4-6 недель. А это увеличивает риск отравления и аллергической реакции у малыша.

Кроме того, часто после беременности состояние волос сильно ухудшается, так как ребенок забирает из тела матери большое количество жизненно важных веществ. Мелирование ослабленных локонов может спровоцировать их повышенную ломкость, пересушить и сделать пористыми.

Многоцветное колорирование

Также лучше отложить на потом. Оно предполагает применение от 3 до 15 оттенков стойких красок и многочасовое сидение в парикмахерской. Все это время мать будет дышать испарениями химикатов, что явно не пойдет на пользу ни ей, ни ребенку.

Вместе этого лучше выбрать зональное мелирование или окрашивание, при котором подчеркиваются отдельные участки стрижки (например, только челка). Так большая часть волос останется неповрежденной, на процедуру уйдет минимум времени, а риск для малыша будет невелик. О зональном мелировании читайте здесь.

Мелирование кончиков

Самый оптимальный вариант мелирования во время грудного вскармливания. Тем более что некоторые его виды легко выполнить самостоятельно в домашних условиях, о чем я рассказывала в другой статье. В этих случаях воздействию осветляющего состава подвергаются пряди только в нижней половине или трети длины, а вся процедура в упрощенном варианте занимает не более получаса.

Блондинкам еще лучше – они могут использовать эти же техники в сочетании с безаммиачными красками или тонирующими бальзамами. Да, результат продержится меньше, зато и риска для здоровья практически никакого.

Брюнетки могут выполнять осветление при помощи перекиси водорода. Она провоцирует появление желтизны, зато не создает ядовитые испарения.

Мнение Комаровского

После выхода в эфир серии передач с участием ставшего теперь самым популярным педиатром страны доктора Комаровского, его мнение является авторитетным для большинства мам.

Так вот, Комаровский однозначно считает, риск того, что в молоко после окрашивания волос любыми химикатами попадут токсичные вещества, которые могут спровоцировать у ребенка аллергическую реакцию, существует однозначно. Причем речь идет не о контактном способе их проникновения, который при мелировании действительно стремится к нулю, а ингаляционном.

Дело в том, что аммиак и другие вредные вещества испаряются и попадают в тело матери через органы дыхания. Особенно, если мелирование выполняется дома или в плохо проветренном салоне, буквально пропитанном химическими запахами. Конечно, если после процедуры прогуляться и провентилировать легкие, опасность уменьшается, но она все равно есть.

Рисковать или нет, по его мнению, каждый решает сам. Если мать испытывает сильный психологический дискомфорт из-за недовольства собственной внешностью или замечает, что супруг начинает посматривать на более ухоженных женщин, то на мелирование можно решиться, но самое легкое и быстрое, а после него обязательно хорошо проветрить помещение и подышать кислородом.

ВЛИЯНИЕ ТИРЕОТРОПНЫХ ГОРМОНОВ

Гормоны щитовидной железы оказывают влияние на рост и дифференциацию многих тканей и на общий расход энергии организма, на кругооборот многих субстратов, витаминов и других гормонов. Активность щитовидной железы влияет на потребление кислорода, синтез белка и митоз и поэтому имеет большое значение для формирования и роста волос. В человеческом волосяном фолликуле была продемонстрирована экспрессия бета-1-рецептора гормона щитовидной железы. Было показано, что трийодтиронин существенно повышает выживаемость человеческого волоса in vitro . Влияние активности гормонов щитовидной железы на волосы наиболее заметно при их дефиците или избытке. Шелл (Schell) и соавт. , впервые с помощью проточной цитометрии проанализировав ДНК, продемонстрировали влияние гормонов щитовидной железы на динамику in vivo клеточного цикла человеческих волосяных луковиц волосистой части головы. Клинически воздействие заболеваний щитовидной железы на волосы является неспецифическими, однако ассоциированные симптомы и признаки дефицита или избытка тиреоидных гормонов могут стать источником важных данных для выявления заболеваний щитовидной железы.

Гипотиреоз является результатом дефицита гормонов щитовидной железы. Чаще всего он возникает вследствие хронического аутоиммунного тиреоидита (болезнь Хашимото) или ятрогенной абляции щитовидной железы (лечение натрия йодидом-131 или хирургическая тиреоидэктомия). Гипотиреоз у женщин наблюдается примерно в десять раз чаще, чем у мужчин, и особенно распространен в возрасте от 40 до 60 лет. У пациентов сухая, грубая кожа, в тяжелых случаях состояние может напоминать ихтиоз. Кожа лица припухлая, с повышенным количеством морщин, лицо может иметь «пустое», однообразное выражение. Волосы становятся тусклыми, грубыми и ломкими, может наблюдаться диффузная алопеция с истончением латерального участка бровей. Темпы роста волос замедляются, увеличивается доля телогенных волос. Алопеция характеризуется постепенным началом. У генетически предрасположенных лиц продолжительный гипотиреоз может сопровождаться АГА. Предполагаемый механизм обусловлен увеличением свободных андрогенов в плазме .

Гипертиреоз обусловлен избыточным количеством циркулирующих гормонов щитовидной железы. Самой частой причиной гипертиреоза на сегодняшний день является болезнь Грейвса, предполагаемый уровень распространенности в популяции пациентов в возрасте 60 лет и старше составляет 5,9%. Это заболевание аутоиммунного происхождения, которое гораздо чаще поражает женщин, чем мужчин. Самые распространенные симптомы гипертиреоза являются системными, а не кожными и обусловлены состоянием гиперметаболизма, известным как тиреотоксикоз. Тем не менее диффузное выпадение волос наблюдается в 20–40% случаев, а выпадение подмышечных волос – в 60% . Тяжесть облысения не коррелирует с тяжестью тиреотоксикоза. Сам волос тонкий, мягкий, прямой и, как утверждается, не поддается перманентной завивке.

При этом следует иметь в виду, что причиной выпадения волос могут стать препараты для лечения заболеваний щитовидной железы или лекарства, которые препятствуют тиреоидному метаболизму: карбимазол, тиамазол, метилтиоурацил, пропилтиоурацил, йод, левотироксин, литий и амиодарон .

Гипопаратиреоз наиболее часто наблюдается у гериатрической популяции после непреднамеренного удаления паращитовидных желез во время операции на щитовидной железе или радикального иссечения шеи при онкологических заболеваниях. Пациенты испытывают приступы гипокальциемии с тетанией. Может наблюдаться истончение волос или их полное выпадение. На ногтях зачастую образуются горизонтальные углубления (линии Бо), которые появляются у основания ногтей примерно через три недели после тетанического приступа. Разрушение эмали зубов может неверно истолковываться как несоблюдение гигиены ротовой полости, особенно у пожилых людей .

Вопросы о ответы

Покраска волос во время лактации – дело серьезное, и потому у девушек часто возникают вопросы, на которые они хотят получить ответы. Мы собрали для вас несколько самых популярных вопросов в этой теме, на которые ответил наш эксперт в сфере красоты и ухода за волосами.

Валентина, 29 лет:

Ответ эксперта: Добрый день, Валентина! Спасибо за хороший вопрос. Действительно, данная техника безопасна и для вас, и для вашего ребенка. Однако, для большей безопасности и лучшего эффекта стоит обратиться к специалисту. Ведь именно он сможет определить ваш тип волос и подобрать правильную краску именно для вас. И, как результат, вы получите удовольствие от посещения мастера и шикарный цвет локонов, который сохранится на долгое время.

Катерина, 25 лет: 

Ответ эксперта: Дорогая Катерина, менять цвет волос в наше время кормящим мамам абсолютно безопасно, если правильно подобрать краску. Но есть и альтернативные варианты, например, вы можете использовать хну или басму. Кроме того, что эти продукты придадут вашему цвету яркости, они еще имеют и лечебные свойства. Так что при регулярном использовании ваши волосы обретут яркий, насыщенный оттенок на зависть всем.

Маргарита, 35 лет:

Ответ эксперта: Маргарита, спасибо за вопрос! Действительно, сегодняшние краски позволяют менять цвет волос кормящим мамам без вреда для ребенка и нее самой. Если вы планируете обращаться к специалисту, то можете абсолютно спокойно использовать технику «шатуш». Это щадящий вид окрашивания и он прекрасно подойдет для тех, кто хочет краситься реже, ведь шатуш отлично скрывает отросшие корни.

Причины беспокойства молодых мам

Опасность попадания токсинов в грудное молоко

Вредные вещества красителя попадают в организм матери через кожу головы и через легкие при вдыхании паров. Действительно, часть токсинов передается ребенку с молоком.

С другой стороны, при единичном окрашивании концентрация токсинов настолько мала, что о серьезном вреде говорить не приходится.

Есть много других токсикогенных факторов, которые из-за постоянного воздействия гораздо сильнее влияют здоровье ребенка — это ваше и его питание, загрязненный воздух и т.д., особенно если речь идет о жизни в большом городе.

Мифы и реальность о покраске волос кормящей матерью

Окрашивание сильно повредит пряди: они становятся сухими и сильно выпадают

Не больше, чем обычно. Подберите краситель с учетом состояния ваших волос, структура которых после беременности может измениться. С этим легко справится ваш мастер.

Спустя 30 минут после вдыхания химикатов от краски в грудном молоке появляются аммиак и токсины. Если на коже есть открытые ранки, вредные вещества проникают в кровь еще быстрее.

Да, это так.

Из-за перестройки гормонального фона цвет может получиться неравномерным или неожиданным. А привычные средства теперь могут вызвать аллергию.

Это тоже правда.

Так как же провести безопасное окрашивание при грудном вскармливании с учетом происходящих изменений в организме?

Важные советы для мам

Отправляясь «за красотой» в парикмахерскую, лучше сразу позаботиться о своей безопасности и безвредности процедур для малыша.

Когда лучше красить волосы поле родов

Сразу после появления крохи в организме женщины начинаются гормональные изменения. Уровень эстрогенов падает, а именно эти вещества обеспечивали пышную и блестящую процедуру на протяжении всего периода вынашивания. И последующие 3 — 6 месяцев после родов молодая мама будет замечать, как немного тускнеют и редеют ее пряди.

Некоторые девушки даже бояться, что в раз облысеют, но это лишь ложное впечатление. Дело в том, что на протяжении всей беременности волосы практически не выпадают, а потом гормональные перестройки «возвращают» их в обычное состояние. Так что прическа станет по густоте такой же, как и до родов.

Когда можно красить волосы после родов? Учитывая все вышесказанное, если есть возможность, лучше подождать и сделать окрашивание через 3 — 6 месяцев. К этому времени волосы опять приобретут свои постоянные качества, и окрашивание получится максимально равномерным. Но если необходимо просто окрасить корни или девушка хочет воспользоваться оттеночным бальзамом или природными красками, то смысла ждать нет.

Каким краскам отдать предпочтение

Если есть возможность, лучше воспользоваться безобидными методами окрашивания, например, шелковым способом, когда происходит не только изменение цвета, но и восстановление структуры волос. Сегодня многие салоны предлагают использовать что-то подобное, без вреда и с максимальным эффектом.

Также выбор следует отдать краскам, не содержащим аммиака и других вредных летучих веществ. Так можно минимизировать вредное воздействие на слизистую дыхательных путей. Также подойдут краски на натуральных компонентах, например, хна и т.п.

Какие процессы происходят в организме в период лактации

Почему ослабляются волосы

Причин для выпадения волос у кормящей мамы предостаточно, и это не обязательно краситель, а например:

Естественное обновление

Выпадение волос — нормальный процесс обновления шевелюры у здорового человека. Во время беременности этот процесс приостанавливается, и пряди временно становятся непривычно густыми и крепкими.

После родов организм начинает активно наверстывать “упущенное” обновление. Если состояние кожи головы и циркуляция крови в норме, то излишнего выпадения не происходит, и процесс скоро прекращается сам по себе.

Изменение уровня эстрогенов

Другая причина резкого поредения шевелюры — это падение уровня женских половых гормонов — эстрогенов, которые, отвечают, в том числе, и за состояние волос.

Неполноценное питание

Когда говорят, что кормящая мама должна есть за двоих, речь идет не о том, что нужно каждый раз брать дополнительную порцию, а о том, что питание должно быть полноценным и сбалансированным.

В современных условиях этого достичь сложно, именно поэтому гинекологи прописывают всем родильницам капсулированные витамины и минералы.

Кесарево сечение

Еще одна причина интенсивного выпадения прядок — кесарево сечение, а точнее — общий наркоз при операции.

Другие гормональные изменения

Самые важные гормоны для молодой мамы — это эстроген и прогестерон. Правильное соотношение этих веществ определяет гормональное благополучие родившей женщины.

И что касается качества шевелюры, то оно связано в первую очередь не с краской, а с нарушением гормонального фона. Обычно баланс гормонов восстанавливается с моментом прекращения лактации, то есть через 1-1,5 года.

В это время нужно уделять особое внимание волосам, регулярно применяя восстанавливающие и укрепляющие маски из натуральных ингредиентов. Например: смешайте взбитый желток с 1 ст.л

меда и нанесите состав на волосы на 20 минут. Выдержите маску под утепляющим колпаком 20 минут. Смойте с использованием шампуня

Например: смешайте взбитый желток с 1 ст.л. меда и нанесите состав на волосы на 20 минут. Выдержите маску под утепляющим колпаком 20 минут. Смойте с использованием шампуня.

Видео

Я предлагаю вам посмотреть короткий видеосюжет, в котором врач-трихолог рассказывает, какими средствами можно красить волосы при грудном вскармливании. Кроме того, в этом видео вы узнаете причину, по которой натуральная краска может дать неожиданный оттенок.

Каждая женщина хочет выглядеть красиво. Кому-то это нужно, чтобы покрасоваться перед своим мужчиной, а кто-то просто хочет видеть в зеркале красивое отражение. Как бы там ни было, когда вы прибегаете к современным методам коррекции своей внешности, мир в результате получает на одну счастливую женщину больше. Период беременности и грудного вскармливания – не повод ставить крест на себе, однако, ко всему стоит подходить с умом, чтобы не нанести вред ни своему здоровью, ни здоровью вашего малыша.

Как покрасить волосы кормящей маме?

Необходимо красить волосы при ГВ по времени, а также соблюдая строго технологию. Есть несколько рекомендаций, которые следует соблюдать кормящей мамочке, чтобы получить необходимый цвет шевелюры:

1. При использовании химических красителей, разводить краску следует строго по указанной технологии, а время выдержки берется минимальное. Еще лучше, если женщина снизит время воздействия состава на локон, примерно, на 10 минут.
2. Использование натуральных красителей не вредит ребенку, поэтому держать состав можно столько, сколько это необходимо.
3. Чтобы обновить прическу, достаточно сделать мелирование прядей в подходящий оттенок.
4. Наносить краску на волосы рекомендуется, отступая несколько миллиметров от корней.
5. Не следует кардинально менять внешность, так как заметная смена цвета требует длительного воздействия краски, и применения сильных веществ.
6. Лучше всего проводить окрашивание в проветриваемом помещении, чтобы кормящая мать вдыхала как можно меньше паров состава.

Рекомендуем почитать: Лизобакт при грудном вскармливании

Как ухаживать за волосами после родов

После родов локоны требуют особого ухода. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы сделать анализ крови для проверки уровня железа в организме.

При необходимости, принимайте дополнительные витаминно-минеральные препараты для кормящих матерей. 

Вы должны обратить особое внимание на уход за локонами при кормлении грудью. Используйте мягкий, нейтральный шампунь и как можно меньше

• красьте во время грудного вскармливания
• подвергайте их химической завивке
• старайтесь не воздействовать на них высокими температурами.

Хотя у некоторых женщин волосы после беременности и родов изменяются навсегда, но у большинства они возвращаются в прежнее состояние в течении от 6 месяцев до года.

Всю правду о покраске волос после родов узнайте ниже.

Спорт, фитнес, танцы: можно

Более того, физическая активность для мамы очень важна. Занятия помогут и поднять настроение, и вернуть тонус мышцам, и скорректировать вес

Чтобы прийти в форму, важно постепенно наращивать физическую активность, медленно поднимая планку по времени и интенсивности занятий. Но если вы во время беременности набрали больше 10% веса, делать это следует аккуратно

Не нужно сразу интенсивно тренироваться, чтобы быстро сбросить вес. Так вы можете повредить мышцы, связки и суставы, которые просто не выдержат большую нагрузку.

Лучше всего отдать предпочтение видам спорта, подходящим для молодых мам: йога, плаванье, фитнес. Часто для женщин с грудными детьми организуют целые группы, где можно привести себя в форму под руководством опытных инструкторов и без риска для здоровья.

Что происходит с волосами после родов

Гормональные изменения являются причиной того, что во время беременности локоны выглядит

• толще
• пышнее

за счет большего количества волос в фазе роста. Поэтому многие беременные женщины, как известно, говорят, что их локоны никогда не выглядели более красивыми, особенно во втором триместре, когда они приобретают особое сияние.

Но сразу же после родов ситуация меняется. Высокий уровень эстрогенов, придающий пышность локонам, снижается до обычного уровня. В результате блеск и красота теряется. Более того, происходит их выпадение. На расческе вы можете обнаружить большие клочья выпавших волос. Стадия выпадения, весьма вероятно, последует после родов.

Если красить их в таком ослабленном состоянии, то можно им еще больше навредить.

Воздействие краски на волосы и кожу в период кормления грудью

До родов вы продолжительное время пользовались одной конкретной краской и прекрасно знаете, как она держится на ваших волосах? Не окрашивала кожу, долго не смывалась, всегда давала превосходный оттенок – и вдруг после родов “что-то пошло не так”. Не удивляйтесь, если краска повела себя непредсказуемо, и оттенок получился совсем другим, либо не получился вовсе. Здесь дело опять же в изменении гормонального фона, который с течением определенного периода времени нормализуется. Но что делать, если родившей женщине хочется быть не только любящей мамой, но и привлекательной леди? Не стоит экспериментировать с красками в надежде, “авось оттенок и получится” – вы вряд ли добьетесь положительного результата и только усугубите состояние волос. Оптимальный вариант – обратиться к квалифицированному мастеру, который подберет вам нужный цвет.