Ребёнок ползает по пластунски

Как помочь ребенку начать ползать

Основная задача любящих родителей – помогать и не мешать. Все, что они могут сделать, это обезопасить пространство детской, простимулировать кроху и выполнять с ним простые упражнения.

Применение упражнений

Когда малыш хорошо переворачивается, ненадолго приподнимается на предплечьях, можно проводить с ним упражнения, помогающие в дальнейшем самостоятельно передвигаться на четвереньках:

1. Фитбол. Такие упражнения помогут укреплению мышц спины и облегчат колики, если они еще полностью не прошли. Ребенка укладывают животом на мяч и придерживают в зоне подмышечных впадин. Когда мяч слегка перекатывается, спинка малыша напрягается, он выгибает и разгибает ее, напрягая нужные мышцы. Здесь вы найдете весь список упражнений на фитболе.
2. Развитие ручек. Эти упражнения укрепят и спину и ручки. Когда ребенок лежит на спине, мама разводит их в стороны, затем скрещивает на груди. Еще один хороший способ – малыш хватается за большие пальцы мамы, а она плавно приподнимает его ручки вверх, затем опускает вниз.
3. Перевороты. Когда грудничок тяжело осваивает переворачивание, ему можно помочь простым упражнением. Для этого мамочка вкладывает в ладошку свой большой палец и крепко удерживает его за кисть. Направляя корпус ребенка на переворот, она поддерживает его ножку помогая перевернуть попу — читаем про перевороты.
4. Лягушка. Это упражнение с самого рождения полезно детям как профилактика дисплазии. Разведение ножек в разные стороны круговыми движениями. Не помешает подставлять под ножки малыша руку, когда он лежит на животе, давая ему возможность отталкиваться — гимнастические упражнения для самых маленьких.

Дети очень любят такие занятия. Главное не превращать процесс в нудную тягомотину, а делать это с позитивными эмоциями и хорошим настроением.

Если врач назначил оздоровительно-лечебный массаж, когда мышцы крохи в тонусе или по другим показаниям, лучше обратиться к знающему массажисту. Но, чтобы малыш быстрей начал передвигаться на четвереньках, общеукрепляющий массаж родители могут проводить и дома.

Важно не переусердствовать и соблюдать некоторые правила:

• массаж делают не раньше чем через полчаса после кормления;
• мамочке потребуется снять все кольца и браслеты, дабы не травмировать нежную кожу грудничка;
• время процедуры не должно превышать 10 минут;
• хорошо, если в это время прозвучат любимые песенки, прибаутки или стишки ребенка. Нужно, чтобы он слышал мамин голос и чувствовал себя комфортно.

Массаж заключается в поглаживании ручек с внешней и внутренней стороны от кистей к предплечьям, ножки массажируют от стоп к тазу, не трогая коленные суставы. Поглаживание спинки проводится вверх-вниз.

Будет полезно: что делать, если у грудничка загноились глаза — как лечить и чем промыть?

Провокация к действию

Чтобы малыш мог начать быстрее ползать, ему нужен простор. В детских магазинах продается огромное количество разнообразных красочных ковриков, стимулирующих ползанье. На них ребенок может проводить много времени уже с пяти месяцев. Если такой приобрести не удалось, расстраиваться не нужно. На пол можно постелить обычное одеяло, и положить несколько разноплановых игрушек. Опустив малыша на пол, нужно лечь рядом с ним, а игрушки немного отодвинуть. Слишком далеко располагать предметы не нужно, главное, чтобы после нескольких усилий он мог к ним добраться.

Если у ребенка не очень хорошо получается, он передвигается по-пластунски, под его ножки можно подставить руку или расположить его так, чтобы он отталкивался от стены. Мамочка также может ползать рядом с малышом, показывая хороший пример. Желательно хвалить и одобрять действия ребенка. В таком возрасте он еще не понимает слов, но чувствует интонацию и перенимает настроение родителей. Дети, научившиеся быстро ползать, любят различные барьеры, лазы, тоннели под стульями. В магазинах продаются дорожки с препятствиями, но их можно сделать самим, используя мягкие игрушки, свернутые полотенца или одеяла.

Пол, где будет ползать малыш должен быть чистым и относительно безопасным. Рекомендуется убирать абажуры, светильники, мелкие предметы, свисающие шнуры утюга с гладильной доски. Родители, в квартире которых холодный пол, не должны под этим предлогом не пускать малыша ползать. Достаточно надеть кофту и утепленные ползунки. Двигаясь он не замерзнет, а наоборот укрепит организм.

Когда сажать мальчика?

Всех родителей, у которых родился долгожданный наследник, мучает вопрос о том, когда ребенок начинает сидеть. Мальчики начинают учиться этому навыку в 5,5 месяцев, но полностью самостоятельно сидят в восемь или девять месяцев, как и все груднички. В положении сидя позвоночник испытывает большую нагрузку. Если посадить ребенка рано, это приведет к искривлению позвоночника, а в будущем к радикулиту.

Каждый ребенок индивидуален и развивается не по шаблону. Поэтому некоторые малыши, особенно мальчики, начинают садиться в 4-5 месяцев. Но, как бы ни хотели родители наблюдать достижения своего чада, ребенок в своем развитии проходит несколько этапов. Он не сможет сесть, пока не научится держать головку. Поэтому не торопите время — малыш научится всему, а вы ему помогите.

Выполняйте все советы, рекомендации — и ваш малыш одолеет преграды: вовремя будет сидеть, ходить, разговаривать.

Малыш не ползает – стоит ли бить тревогу?

В редких случаях бывает, что ребенок вообще не начинает ползать. Вместо ползания он пользуется альтернативным способом перемещения, например, пытаясь подпрыгивать в сидячем положении, раскачиваясь на четвереньках и подпрыгивая, или же скользя на животе. Переживать по этому поводу не стоит, если:

• малыш пользуется обеими ручками и ножками в равной степени;
• учится координировать движения левой и правой стороны туловища, стремясь находиться в движении даже без умения ползать;
• у ребенка в совокупности с вышеописанным есть все условия для правильного физического развития и роста.

Важно!

Если вы чувствуете, что с двигательным развитием малыша что-то не так, проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Самое важное для ребенка – иметь возможность самостоятельно изучать окружающую его среду и укреплять своё тело, готовя его для ходьбы. Поощряйте малыша в его первых попытках ползать, развивайте навык в игровой форме

При должном подходе ваши усилия будет вознаграждены, и ребенок с помощью ползания будет преодолевать любые дистанции.

Нормы

Во сколько ребенок начинает ползать по-пластунски? Чтобы развернуто ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть все этапы развития, которые нужно пройти, прежде чем ребенок освоит этот навык.

1. Когда ребенку исполняется около 3 месяцев, он начинает активно переворачиваться. Освоение такого навыка приводит к тому, что кругозор малыша расширяется. Он может рассматривать множество интересных предметов вокруг себя. Помимо этого, кроха пытается изо всех сил дотянуться до интересующей его игрушки.
2. Так как каждый ребенок индивидуален, многие начинают ползать уже с 5 месяцев. Хотя нормой принято считать 6 месяцев. При правильном развитии к 9 месяцам малыш начинает самостоятельно садиться и удерживать в таком положении равновесие.
3. Следует отметить, что если ребенок крупный, то он может не ползать до 8 месяцев. В таком случае кроху стоит показать специалисту, который, скорее всего, назначит курс массажа.

Рекомендации родителям

Чтобы развитие пошло быстрей, нужно создать пространство, которое будет его стимулировать. И рекомендации будут простыми и легко выполнимыми:

Первым делом важно убрать манеж и кроватку. Большинство мам бояться, что ребенок ударится, поранится, его ненароком толкнут или заденут другие члены семьи

Большинство мам бояться, что ребенок ударится, поранится, его ненароком толкнут или заденут другие члены семьи.

Потому большую часть дня он проводит, лежа на спине в своей безопасной кроватке, заполненной игрушками.

Но когда малыш находится в ограниченном пространстве, и большую часть времени разглядывает висящий над головой мобиль, это не мотивирует к ползанию.

Такие стимулы работают для отработки точных движений и навыков хватания, но в возрасте 5+ в приоритете уже иные потребности.

Переселите ребенка на пол.

Когда ему исполняется 4–5 месяцев, именно широкое пространство с обилием предметов станет тем стимулом, которое заставит его скорее учиться передвигаться и добираться до них.

Просто возьмите шерстяное одеяло или плед и немного утеплите пол. Теперь ребенка можно выкладывать на весь период бодрствования.

Важно! Оказываясь на полу, он получает такой объем информации, видит вокруг столько всего необычного, яркого и пока недосягаемого, что у него как раз включается познавательный интерес и стремление доползти. Вот он тот стимул и задача, которая заставит его двигаться

Ни одна кроватка, ни один манеж или массаж не сделает того, что естественное желание двигаться и достигать

Вот он тот стимул и задача, которая заставит его двигаться. Ни одна кроватка, ни один манеж или массаж не сделает того, что естественное желание двигаться и достигать.

Не мешайте ребенку тренироваться в ползании и познании своего тела. Ребенку потребуется много тренироваться, чтобы мышцы подготовились к реализации такой сложной задачи.

И здесь есть еще одна ошибка, которую совершают заботливые родители. Они стараются сделать всю работу за ребенка, передвинуть ножку или ручку, подтолкнуть.

Тут следует хорошо понимать, что вы не сможете вложить свои навыки и опыт малышу, ему требуется самому пройти свой путь. Ежедневные и многократные тренировки — это именно то, что ему нужно.

Положите рядом с ребенком желанные для него предметы.

Это может быть сотовый телефон, кухонные кастрюльки, мамин фен или утюг, то есть все то, чем ребенку так хочется обладать, но что всегда оказывается вне зоны досягаемости. Но помним о безопасности детей дома>>>

Подводя итого можно сказать, единственное, что требуется от родителей — это создать нужные условия и не мешать ребенку.

Все, что нужно для ползания, у него уже есть от природы. Требуется только стимул. Выведите его из рафинированной и ультрабезопасной среды, в которой есть только мягкие стены кроватки и свисающий над головой мобиль.

Создайте правильные условия, и ребенок поползет сам, когда окрепнет его позвоночник.

Счастливого материнства!

• Когда можно сажать ребенка в ходунки?
• Когда ребенок начинает сидеть?
• Что должен уметь ребенок в 9 месяцев?

Как научить ребенка ползать

Если малыш не выказывает интереса к ползанию, ленится или, наоборот, стремится пропустить этот этап и сразу встать или пойти, ему нужно помочь. Перед занятиями нужно провести предварительную подготовку.

Подготовка к занятиям

Лучший способ понять, насколько будет удобно ползать вашему ребенку, – самому лечь на пол и оглядеться – с позиции малыша сразу станут видны все опасности. Перед началом занятий нужно учесть несколько факторов:

• ровная поверхность, в идеале – пол, твердый и ровный, покрытый ковром или плотным одеялом;
• пространство – места должно быть достаточно для перемещения, в кроватке или манеже сложно начать ползать из-за их тесноты;
• температурный режим – в комнате не должно быть сквозняков, температура воздуха 18-20 градусов;
• одежда – удобная, не стесняющая движений, лучше из натуральных тканей;
• стимул – если малыша заинтересовать интересной игрушкой, процесс пойдет быстрее;
• безопасность – отсутствие острых углов, закрытые провода и розетки, отсутствие доступа к еде и бытовой химии;
• неустойчивые предметы – проследите, чтобы на малыша ничего не могло свалиться;
• чистота – вокруг должно быть чисто, но добиваться стерильности не стоит;
• высота – если ребенок ползает не на полу, позаботьтесь о том, чтобы он не упал.

Разогревающий массаж

Перед началом занятий нужно обязательно разогреть мышцы малыша. Это можно делать при помощи разогревающего массажа. Иногда такой массаж применяют для стимуляции двигательной активности у вялых, ленящихся малышей.

Выполнять массаж лучше через час после кормления, и не позже, чем за час до него, длится процедура 10-15 минут:

• поглаживание ручек – от кисти к предплечью, поглаживая круговыми движениями внешнюю и внутреннюю поверхность руки – 6-8 раз;
• поглаживание ножек – от стопы к бедру, поглаживая круговыми движениями внешнюю и внутреннюю поверхность ноги – 6-8 раз;
• поглаживание спинки – сверху вниз и обратно, поглаживать мягкими движениями – 6-8 раз;
• пощипывание – пощипывать можно животик вокруг пупка, ягодицы.

Источник фото: shutterstock.com

Разминка

Для стимуляции двигательной активности можно сделать небольшую разминку:

• скрещивания – скрещивать ручки малыша на уровне груди – 6-8 раз;
• сгибания – сгибать и разгибать ручки и ножки – 6-8 раз;
• поворачивать со спинки на животик – в обе стороны – 3-4 раза;
• присаживания – подтягивать малыша за ручки из положения лежа, под углом в 45 градусов – 3-4 раза.

Упражнения для обучения ползанию

Есть несколько общих принципов при обучении малыша ползанию:

стимул

– положите недалеко от ребенка красивую интересную игрушку, заинтересуйте его ею, выложите малыша на животик, он сразу обопрется на ручки, слегка согните его ножки в коленках так, чтобы сомкнутые стопы упирались вам в ладонь, и плотно прижмите ее к ступням и слегка подтолкните их;

валик

– используется для того, чтобы он научился опираться на ручки. Подложите его под грудь малыша, чтобы он вынужден был привстать. Если валик разместить вдоль и положить на него сверху малыша, он свесит ножки по бокам от валика. В таком положении можно тренировать упор ножками;

пример

– ползающие вокруг малыши – хороший пример для подражания, малыш быстрее овладеет новым навыком в компании таких же карапузов. Если нет возможности вывести ребенка в общество – ползайте вместе с ним, мамин или папин пример тоже может подстегнуть малыша;

преграды

– ребенку будет интересно преодолевать препятствия – небольшие валики из одеял и пеленок, туннель из стульев, горки из подушек;

похвала

– обязательно хвалите малыша, показывайте ему вашу радость.

Видео о том, как научить ребенка ползать

Как научить?

Умение ползать заложено природой, родителям следует лишь немного помочь малышу «вспомнить» это. Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев. Если ребенок старше не сидит и не ползает, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина — в мышечной слабости спинки и конечностей или в индивидуальных особенностях крохи. Стимулирование ползания — это необходимый комплекс мер.

Подготовительный этап

Подготовительный этап заключается в стимулировании, создании мотивации. Если ребенок не заинтересован в ползании, он не поползет. Значит, нужно создать ему потребность ползти. Положите перед ним красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не попытавшись продвинуть свое тело хоть немного вперед из положения лежа на животе. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет — не стоит усаживать его насильно, лучше стимулировать ползание.

Основной этап обучения включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота, а также сами занятия. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать — всего лишь родительские представления. Малыши сами выбирают удобное для себя положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или елозит на животе, раскинув руки и ноги и размахивая ими), нет никаких оснований вмешиваться и что-то пытаться изменить.

Медленное ползание

Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «застывают» в этом положении. Они могут раскачиваться, как бы проверяя, держат ли они баланс, но делать движение вперед не спешат. Комаровский рекомендует таких «медленных» карапузов никуда не торопить. Они проходят важный этап, изучая вестибулярные возможности собственного тела.

Специалист рекомендует родителям не искать в интернете видео о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев по системе Комаровского (именно такой запрос является очень популярным). Такого видео не существует, поскольку возраст, в котором ребенок начинает ползать — разный. От родителей активная помощь карапузу нужна тогда, когда он сам уже готов к новому способу перемещения, а это часто происходит значительно позже, чем в 5 месяцев.

Однако несколько приемов, которые помогут научить малыша ползать, Евгений Комаровский все-таки подсказывает.

• Личный пример. Со стороны это смотрится смешно и порой даже нелепо, но лучшего способа научить ребенка чему-либо, чем личный пример, пока не придумано. Если ребенок лежит на животе, ползайте рядом с ним по-пластунски. Если он уже встал на четвереньки, вставайте рядом и показывайте, как нужно перемещаться. Деткам, которые боятся совершить движение вперед, можно помочь, поддерживая их ладонью под животик. Если на пару дней на четвереньки встанет вся семья, включая братьев и сестер, будет вообще идеально.
• Миссия должна быть выполнимой. Если вы ставите игрушку слишком далеко от ребенка, пытаясь заинтересовать его в ползании, кроха быстро поймет, что добраться до нее трудно, сложно или невозможно вообще. Тогда он перестанет предпринимать попытки и смирится с недосягаемостью желанного предмета. Как вариант — он может начать истошно орать, требуя эту игрушку. Но если вы будете ставить ее рядом, а с каждым днем немного отодвигать дальше, то процесс ползания будет происходить естественно, при обоюдной заинтересованности сторон.
• Обучение движениям. В ежедневную гимнастику или процедуры массажа стоит добавить новые упражнения, которые будут имитировать ползание и тренировать мышечную память. Можно положить чадо на спинку и поочередно сгибать и разгибать в коленочках ножки. Это не только полезная процедура, но и веселая игра. Можно положить ребенку под животик мягкий валик, взять его за ножки и немного «покатать» его животом по валику, при этом кроха должен упираться ручками в твердую поверхность пола.

Еще одно эффективное упражнение напоминает движения лягушки — положите кроху на живот на твердую поверхность, обе ножки попеременно сгибайте в коленях и слегка разводите в стороны (это будет похоже на манеру плавания лягушат). Через некоторое время в этой позе можно подставлять ладонь таким образом, чтобы стопы крохи упирались в нее, тогда малыш научится отталкиваться и совершать первое инерционное движение вперед.

Укрепить руки и плечевой пояс поможет хождение на руках. Если малыш хорошо опирается на руки во время лежания на животе, аккуратно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, легко подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «переступать» руками. Не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.

Во сколько месяцев ребенок начинает ползать

Знание временных интервалов, когда малыши начинают ползать, помогут родителям своевременно подготовить место для полноценной отработки этого полезного навыка.

Как ребенок готовится к ползанию

Прежде чем кроха перейдет к первым попыткам ползания, он поэтапно осваивает умения, которые готовят мышечный корсет к этому процессу:

Держит голову. Если в 2 месяца новорожденный, лежа на животе, делает первые попытки удерживать голову хотя бы несколько секунд, то в 4 месяца он уже свободно приподнимает верхнюю часть туловища и опирается на ладони. Переворачивается с живота на спину и наоборот. Происходит это ближе к 5 месяцам жизни

Для стимулирования исследовательского интереса младенца важно как можно чаще выкладывать его на пол. Встает на четвереньки. Окрепший малыш в возрасте 6-8 месяцев уже может раскачиваться на четвереньках, стоя на коленях и опираясь на ладони

Совсем скоро мышцы окрепнут настолько, что кроха поползет.

Что сначала: сидеть или ползти

Из позы стоя на четвереньках грудничок учится садиться и ползать. Какое умение разовьется быстрее, зависит от индивидуальных особенностей. Большинство детей сначала начинают ползать, а когда мышцы спины и конечностей достаточно окрепнут, делают первые попытки сесть самостоятельно.

Некоторые детки, минуя этап ползания, сразу садятся и учатся ходить. Главная задача родителей — создать безопасную среду для формирования двигательных навыков и не пытаться искусственно ускорить процесс.

Этапы развития навыка

Согласно нормам ВОЗ временной интервал формирования навыка ползания — от 5 до 13 месяцев жизни малыша. Умение развивается поэтапно.

На животе

Первые попытки ползать на животе дети осуществляют уже в 3-4 месяца жизни. Младенец приподнимается, опираясь на руки, и отталкивается от поверхности, чаще всего назад. Живот еще прижат к полу, ведь мышцы спины и ног слабые.

В таком положении можно сгибать ножки в коленях, немного разведя их в стороны и слегка давить своей ладонью на стопы, чтобы младенец мог оттолкнуться и немного проползти вперед. Упражнение отлично тренирует мышечный корсет крохи и формирует навык правильного ползания.

По-пластунски

В 5-7 месяцев младенец учится ползать, лежа на животе, опираясь на руки и уже отталкиваясь от пола ногами, согнутыми в коленях. Грудничок учится перемещаться самостоятельно.

При ползании по-пластунски одни дети отталкиваются обеими ногами, другие их чередуют. Некоторые дети пропускают этот этап и сразу переходят к следующему.

На четвереньках

6-9 месяцев — средний возраст, когда ребенок начинает ползать на четвереньках. Сначала он поднимается, опираясь на ладони и колени и раскачивается, пытаясь удержать равновесие. Иногда младенец опирается на вытянутые ноги.

Сначала кроха будет передвигаться не очень уверенно, часто останавливаться и заваливаться на пол. Постепенно правильное положение спины закрепится и уже через пару недель ползание на четвереньках будет освоено полностью.

Пол ребенка и ползание

Родители разнополых детей часто отмечают, что девочки начинают ползать раньше мальчиков. Это принято объяснять тем, что дети мужского пола менее активны и часто ленятся.

На самом деле официальных данных, подтверждающих эту разницу, нет. Скорость развития умения может зависеть от индивидуальных особенностей детей: веса, срока рождения, состояния здоровья и других факторов. Пол младенца при этом не важен.

Если ребенок начал ползать рано

Некоторых родителей настораживает, когда ребенок ползает уже в 4-5 месяцев. Часто врачи не поощряют стимулирование раннего сидения и ходьбы из-за чрезмерной нагрузки на еще неокрепший позвоночник и суставы малыша.

Но в отличие от этих двигательных навыков при ползании нагрузка распределяется равномерно и положение тела крохи постоянно меняется. Позвонки грудничка не испытывают значительной нагрузки. Поэтому раннее ползание — это не вредно.

Значение ползания в детском развитии

Нельзя недооценивать пользу умения передвигаться ползком. Если ребенок совсем не желает ползать, необходимо обратиться к специалисту.

Формирование первых признаков самостоятельности происходит именно тогда, когда малыш сам начинает ползать. В это время он чувствует больше свободы и сам решает, чем ему заняться.

Польза ползания выражается в следующем:

• тренировка мускулатуры спины и конечностей;
• развитие опорно-двигательного аппарата и правильное формирование скелета;
• подготовка к ходьбе;
• развитие способности ориентироваться;
• координация движений;
• участие в становлении нервной системы;
• улучшение психомоторного развития.

Умение ползать благоприятно сказывается на работе головного мозга. Устанавливается крепкая взаимосвязь между двумя полушариями. Ребенок, который научился двигаться ползком, имеет творческие зачатки и способности к точным, гуманитарным наукам.

Неврологи считают, что ползание имеет более важное значение в развитии детской нервной системы, чем ходьба. Кроме того, ползание благоприятно сказывается на речевом развитии.

Нужно ли учить ребенка ползать?

Как упоминалось выше, ползание является врожденным рефлексом. Учить малыша ползать не надо. Вполне достаточно делать несложные упражнения и создать нужные условия для того, чтобы ребенок научился ползать самостоятельно. Необходимо лишь наблюдать за своим чадом и направлять его действия в правильное русло.

Чтобы вызвать у ребенка желание ползать, необходимо делать следующее:

• чаще выкладывать на пол, расставляя вокруг него яркие и интересные игрушки;
• подбадривать малыша;
• показывать ему, как надо ползти (в этом очень хорошо могут помочь старшие детки);
• делать общеукрепляющий массаж (при наличии проблем со здоровьем лучше воспользоваться услугами детского массажиста);
• делать легкую гимнастику;
• носить в правильном положении на руках.

Не нужно забывать про меры предосторожности. Ребенка стоит класть только на чистый пол, предварительно покрытый покрывалом. Кровать или диван не подойдут

Все острые и маленькие предметы, шнуры и удлинители следует убрать. Также одевать ребенка необходимо в свободную одежду, чтобы движения не были стеснены.

Кровать или диван не подойдут. Все острые и маленькие предметы, шнуры и удлинители следует убрать. Также одевать ребенка необходимо в свободную одежду, чтобы движения не были стеснены.

Более положительные результаты могут принести упражнения для ползания. Они улучшают координацию движений и укрепляют опорно-двигательный аппарат. Хорошо себя зарекомендовали следующие упражнения:

1. Подтягивание на руках. Малыша надо положить на живот. На маленьком расстоянии от его лица надо повесить погремушку. Когда ребенок захочет достать игрушку, будет напрягаться плечевой пояс. Можно использовать развивающие коврики.

2. Ходьба на руках. Хорошо развивает мышцы плеча и рук. Необходимо положить малыша на живот на внутреннюю сторону предплечья, его спину при этом нужно придерживать второй рукой. Ребенка следует держать под небольшим наклоном вперед. Он начнет искать опору руками и передвигаться вперед на ладонях.

3. Фитбол. Кладем ребенка на него животом вниз. Придерживать надо за подмышки. Мяч легонько покачиваем вперед-назад. Данное упражнение хорошо укрепляет мышцы спины. Упражнения на фитболе для грудничков.

4. На пол положить валик либо небольшую подушку. Малыша нужно аккуратно уложить грудкой на подушку, при этом сгибаем его ноги и ставим на пол коленками. Далее надо встать к ребенку лицом и тихонько подтягивать к себе подушку. Он начнет немного переставлять коленками.

Подведя итог, отметим, что главное в процессе ползания – это желание ребенка. Родителям необходимо всячески поощрять достижения малыша и создавать благоприятные условия для его обучения. Ползание хорошо влияет как на физическое, так и на творческое развитие ребенка. Не говоря уже о том, сколько свободного времени это принесет для мамы. Данный этап развития пропускать не стоит.

Когда начинает ползать?

Новорожденный младенец с первых минут жизни начинает познавать окружающий мир. Он рассматривает все вокруг, прислушивается, трогает и пробует на вкус любую вещь, к которой может дотянуться. И вот, когда в зоне досягаемости руки не остается неизученных секретов,  естественная пытливость побуждает малыша проявить интерес и к другим предметам.

Этот период активной познавательной деятельности начинается несколько раньше, чем дети учатся ходить. Поэтому, чтобы дотянуться до яркой игрушки или маминого мобильного телефона, малыш пробует двигаться вперед другими доступными ему способами.

Сначала у него начинает хорошо получатся перекатываться на бок и на живот. Потом он сможет, отталкиваясь ножкой или ручкой, развернуться в другую сторону, передвинуться вперед или назад. А когда малыш окончательно поймет и освоит свои новые возможности – он научится ползать в нужном ему направлении.

Обычно первые попытки ползти отмечаются у детей уже с пятимесячного возраста. Самые активные и настойчивые малыши к семи месяцам умеют ползком преодолевать довольно большие расстояния.

Такие данные о том, во сколько месяцев ребенок начинает ползать, нельзя считать нормой, поскольку в младенческом возрасте развитие детей происходит сугубо индивидуально.

Период, когда малыш станет ползать, зависит от нескольких критериев:

1. Степень развития опорно-двигательного аппарата. Чем быстрее окрепнут мышцы рук и спины, тем увереннее будет чувствовать себя ребенок, опираясь на ручки, и в скором времени начнет ползать.
2. Степень развития нервной системы. Осмысление принципа передвижения путем переползания – результат напряженной работы головного мозга. К этому моменту у младенца должны быть сформированы нейронные связи, отвечающие за координацию движений, развитие чувства пространства и расстояния.
3. Особенности развития. Каждый малыш осваивает окружающий мир в своем ритме. Некоторые отдают предпочтения тактильным ощущениям и тогда они раньше начинают ползать. Другие сразу хотят понаблюдать и только потом пытаются потрогать.

Кроме этого, считается, что временной период, во сколько начинают ползать девочки, наступает немного раньше, чем у мальчиков. Также установлено, что недоношенные дети делают это немного позже, примерно в десятимесячном возрасте.

1. Телосложение. Обычно пухленьким карапузам тяжелее научиться передвигаться ползком, поэтому у них данный процесс может занимать больше времени.
2. Стимулирование. Создание благоприятных условий для формирования умения ползать может поспособствовать более раннему развитию этого навыка.

Таким образом, нельзя точно спрогнозировать, когда малыш научится ползанию. Нередко бывает, что ребенок в 8 месяцев еще не ползает, а уже начинает учиться стоять, перешагивать от предмета к предмету. У него потребность в перемещении ползком может не появиться совсем.

Что должно насторожить родителей

Вначале статьи мы говорили о том, что развитие ребенка в 4 месяца зависит от индивидуальных предрасположенностей малыша. Одни дети развиваются быстрее, другие — медленнее. Однако, есть обязательный перечень умений, что должен уметь ребенок в 4 месяца и если ребенок чего-то не умеет, следует обратиться к лечащему врачу:

1. ребенок в 4 месяца не умеет захватывать предмет в руку
2. малыш в 4 месяца не научился до сих пор держать голову
3. кроха не показывает никаких эмоций
4. младенец не может сделать попытку перевернуться
5. малыш не реагирует на звуки, музыку
6. неискренние редкие улыбки, слегка рассеянные
7. отсутствует двигательная активность
8. рассеянный взгляд без какого-либо внимания на предметы, людей и происходящее

Когда дети начинают ползать

Ребенок начинает ползать поэтапно. Например, ползание на четвереньках ему становится доступным, когда он освоит навык передвижения на животе. В таблице приведены основные этапы навыка и приблизительные временные рамки.

Возраст	Навык
3 месяца	Ребенок лежа на животе пытается «грести» ручками‎ и ножками. Может пытаться упираться головой, чтобы оттолкнуться с места. В этом возрасте малыш не начинает ползать, но уже может немного сдвигаться с места за счет активных движений конечностями
4–5 месяца	Малыш приподнимается, упираясь сначала на локти, а потом и на ладони. В таком положении ребенок раскачивается вперед-назад. Некоторые дети уже ползают по-пластунски, отталкиваясь ногами, сложенными «по-лягушачьи»‎‎
4–6 месяцев	Ребенок встает на четвереньки. Первое время он просто раскачивается и падает, затем предпринимает первые попытки поползти.

Нельзя сказать, как правильно должен ползать ребенок, поскольку способы ползания бывают разные. У кого-то едва получается поползти по-пластунски, другим под силу сразу подняться на четвереньки.

Однако в норме грудничок должен преодолеть несколько этапов в освоении этого навыка. Чаще сначала ребенок ползает на животе, потом по-пластунски, а затем уже на четвереньках. Некоторым даже удается передвигаться на спине.

На животе

Это первый этап на пути к нормальному ползанию. Обычно дети начинают ползать по-пластунски в период с 5 до 7 месяцев. Однако некоторым активным деткам это удается с четырехмесячного возраста, когда они уже уверенно лежат на животике и держат головку.

Ползание на животе выглядит смешно. Движения не совершенны. Грудничок передвигается как гусеница, руки и ноги еще полностью не окрепли, чтобы помогать ими. Кроха быстро устает, поэтому добраться до цели ему еще не удается. Но то, что у него получается преодолеть хотя бы небольшую дистанцию, стимулирует на новые достижения в будущем.

По-пластунски

Такое передвижение уже больше напоминает ползание, нежели лежание на животе. Ребенок ползает по-пластунски, начиная с 6–8 месяцев, но некоторым удается это делать с пятимесячного возраста.

Этот вид ползания требует собранности и группирования мышц. Необходимо задействовать поочередно ручки и ножки. В 6 месяцев малыши ползают, полностью не разгибая и не сгибая конечности, но результат в продвижении вперед есть.

Когда дети начинают ползать, они могут передвигаться не только вперед, но и в бок и даже назад. Это нормально, малышу хочется попробовать свои силы в разных направлениях. Как ему будет удобнее и легче, так он и будет ползти.

На четвереньках

Это заключительный и самый тяжелый этап, когда для передвижения затрачивается максимальное количество энергии. Ребенку полезно ползать на четвереньках, потому что значительно укрепляются мышцы рук, плеч и ног, наращивается мускулатура. Чем больше кроха передвигается таким способом, тем быстрее он сядет и пойдет.

Польза ползания на четвереньках не только для костно-мышечного аппарата, но и для мозга. Грудничок учится балансировке и координации движений, благодаря чему развивается и укрепляется нервная система.

Дети начинают ползать на четвереньках в возрасте 7–9 месяцев. Большинство из них уже умеют сидеть, а другим ползание нужно, чтобы научиться это делать. По началу передвигаться на четвереньках крохе довольно сложно. Он будет пытаться удерживаться в таком положении, делать несколько шагов, раскачиваясь со стороны в сторону. Но когда руки и ноги окрепнут, малыш научится бегать быстрее, чем взрослые на своих двоих.

На спине

Нет правил о том, как ребенок должен ползать. Он это делает так, как умеет, осваивает новые способы по мере развития мышц и улучшения координации движений. Со временем навык совершенствуется.

Если ребенок ползает на спине, на попе, крутится вокруг своей оси, движется вбок или назад – это нормально. Значит так ему удобно. Переживать не стоит, а вот научить правильно ползти не помешает.

Девочки

Малышки более активные, поэтому могут развиваться быстрее. Однако успехи в ползании во многом зависят от физической подготовки. Девочки начинают ползать раньше мальчиков. Им это удается с 4–5 месяцев. Хотя уверенно и скоординировано они передвигаются к 7–8 месяцам.

Однако нормы не отличаются от возрастных рамок для мальчиков. Не нужно заставлять малышку ползти, если она еще не готова.

Недоношенные дети

Недоношенные малыши отстают в физическом и психологическом развитии от своих сверстников. Нормально, если они ползают в 9–10 месяцев.