Дети и телевизор: что смотреть, в каком возрасте, сколько

На каком расстоянии лучше смотреть телевизор

Правильным будет расстояние, при котором вам будет комфортно видеть изображение на телевизоре. Многие придерживаются цифры – 3 метра.

Но специалисты-медики говорят, что комфортное расстояние можно высчитать по формуле: «диагональ телевизора», умноженная на 5. Например, диагональ телевизора равна 80 см, умножаем ее на 5, получаем расстояние 4 метра. Именно при таком расстоянии глаза не будут страдать от просмотра телепередач. Вы тоже попробуйте, рассчитать свое комфортное расстояние.

Не маловажное значение имеет высота телевизора над полом. Для комфортного просмотра не рекомендуется запрокидывать голову, а также ее наклонять

Экран телевизора должен быть на уровне глаз, когда вы сидите. Это примерно 1 – 1,5 м от пола.

Правда о чтении на близком расстоянии

Возможно, вы слышали, что прищуривание глаз для прочтения текста, который находится далеко, может нанести вред вашему зрению. Недавние исследования показали, что фокусировка на чтении текста на близком расстоянии, взаимодействие с компьютером или планшетом могут развить близорукость у детей, что со временем может истончить сетчатку и привести к потере зрения.

Сеть «Магнит» отправила более 200 000 наборов нуждающимся во время пандемии

Узнала старый рецепт курицы, по которому ее готовят в лучших ресторанах Гавайев

Бесценные сокровища, украденные нацистами во время войны, не вернутся к хозяевам

Увы, пунктов в списке «чем вредно телевидение» наберется больше:

Вред для глаз. Ребенок не может сфокусировать взгляд на одной картинке, потому что она меняется слишком быстро

Также важно отметить, что ребенок около телевизора реже моргает, двигательная активность глаз сильно снижается, а нервная система устает от мерцания. Со временем перенапряжение внутриглазных мышц ведет к близорукости и даже косоглазию.
Вред для развития мозга

Ребенок, «живущий» у телевизора, теряет воображение, логику, способность размышлять логически, анализировать и делать выводы: нужные изображения и выводы ему дает ТВ, оно же «разжевывает» все задачки и дает ответы, которые мозг ребенка должен искать самостоятельно. Телевизор превращает ребенка из потенциального творца в обычного «потребителя», который, раскрыв рот и почти не мигая, «поедает» все, что льется с экрана.
Вред для психического здоровья. При длительных просмотрах ТВ нервная система ребенка перевозбуждается, следствием чего становятся бессонница и нервозность, стресс, агрессивность, и проч.
Вред для физического здоровья. Лежа/сидя у телевизора, ребенок находится в состоянии физического покоя и практически не расходует энергию. Мало того, согласно проведенными исследованиям, во время просмотра ТВ расходуется еще меньше энергии, чем просто в состоянии покоя. Большинство любителей ТВ страдают от лишнего веса и проблем с позвоночником.
Вред для развития речи. Лексикон ребенка обрастает жаргонизмами и теряет литературность. Постепенно речь обескультуривается, становится примитивной. Кроме того, развитие речи ребенка не может происходить в одиночку – только лишь за счет общения с экраном. Для развития речи нужен контакт – живой диалог ребенка и взрослого. ТВ-изолированность от такого взаимного общения – прямой путь к потере способности воспринимать речь на слух, и оскуднению речи в целом.

С какого возраста дети могут смотреть телевизор

Разобравшись с общими положениями пользы и вреда просмотра телевизора, следует выяснить с какого возраста можно смотреть телевизор ребенку, как долго может смотреть телевизор ребенок и прочие нюансы:

Новорожденные дети и дети возрастом до двух лет

Немногие допускают ребенка в столь раннем возрасте к просмотру телевизионных программ. Однако велика вероятность того, что телевизор будет просто работать для фона, либо ребенок будет просто находится рядом с мамой и в поле его зрения будут попадать кадры из телевизора, и даже такие моменты могут негативно сказаться на здоровье и сознании новорожденного.

Детей возрастом до двух лет, категорически не рекомендуется допускать к просмотру телевизора, даже в косвенном формате

Если грудной ребенок смотрит телевизор, переключите его внимание на яркую игрушку, книжку с картинками или совместную игру.. Дети с возрастом от двух до трех лет

Дети с возрастом от двух до трех лет

Эта возрастная категория может смотреть телевизор в строго дозированных объемах и определять допустимые форматы телепередач для просмотра (делать упор, на развивающие и познавательные материалы). Допустимый период не более 20 минут до трех сеансов в сутки;

Дети в возрасте от трех до четырех лет

Также рекомендовано регулировать материал и время просмотра телевизора. По времени не более трех сеансов по тридцать минут каждый, по формату развивающие и познавательные материалы

Почему детям нельзя смотреть телевизор дольше? В данный возрастной период, осуществляется формирование сознания, психики и поведения ребенка, и очень важно заложить в этом возрасте навыки живого общения и умения вести диалог;

Дети возрастом от пяти до шести лет

могут смотреть телевизор на протяжении 40-50 минут, рекомендовано не более трех сеансов в сутки, с соблюдением обязательных перерывов. В случаях если дети уже пользуются компьютерной техникой, игры не должны входить в отдельные часы взаимодействия с техникой и телевизором, и соответственно контролировать материал, который в них подается;

Дети возрастом от семи до десяти лет

Они могут допускаться к более длительным разовым просмотрам телевидения либо играм на компьютере, однако общая продолжительность в сутки не должна превышать 2-3 часа, и соблюдать правило обязательных перерывов (не более 1- 1.5 часа на один сеанс);

Дети возрастом от одиннадцати лет

Когда ребенку можно смотреть телевизор в большем объеме? Врачи рекомендуют снимать часть ограничений не ранее 11 лет. Школьники могут смотреть телепередачи либо пользоваться компьютером периодом три – четыре часа в сутки, соблюдая перерывы между сеансами.

Как необходимо правильно смотреть телевизор

Всё чаще специалисты замечают, что дети, которые слишком долго смотрят телевизор, отстают в школе и не редко имеют проблемы со сном. Родителям необходимо точно знать, когда сказать категоричное «нет» своему ребёнку на его очередную просьбу включить телевизор.

Полностью исключать телевизор из жизни ребёнка нельзя. Ведь они, как и взрослые, обсуждают героев мультфильмов, интересные передачи и т.д. Поэтому, чтобы телевизор не стал причиной проблем, необходимо соблюдаться ряд правил.

Договоренности, которые все соблюдают

Родители должны чётко обговорить со своим ребёнком, когда, как долго, и что он будет смотреть. Эксперты соглашаются друг с другом, что дети, не достигшие трёх лет, вообще не должны смотреть телевизионные передачи. Им сложно переработать большое количество информации. Они ещё не изучили в полной мере окружающий их мир.

Рекомендованная продолжительность:

• 0 – 2 года – вообще никакого ТВ;
• 3 – 5 лет – макс. 30 минут;
• 6 – 9 лет – макс. 60 минут;
• 10 – 13 лет – макс. 90 минут.

Выбор передачи

Что смотреть – это зона ответственности родителя. Подбирая фильм, мультик или программу для своего ребёнка, родитель неизбежно сталкивается с многочисленными вопросами: не напугает ли сюжет, будет ли доступно для понимания содержание фильма и т.д. И это не глупые страхи. Дети иначе реагируют. Они как будто становятся не просто свидетелями действий на экране, а их непосредственными участниками. И это часто заметно по телесной реакции: кусают кончики ногтей, закрывают руками глаза или уши, чтобы спрятаться. А после просмотра гиперреакция выражается в учащенном сердцебиении, горящих ушах и ночных кошмарах. Определенно не стоит доводить до такого.

Как сделать правильный выбор:

1. Фильм/мультфильм должен быть спокойным. Чем меньше темп, тем лучше.
2. Без агрессии – дружелюбные, счастливые герои и хороший конец.
3. Отсутствие рекламы и резких звуков.

Совместный просмотр

Желательно просматривать программу вместе с ребёнком. Так можно вовремя заметить испуг и успокоить его, объяснив действия героев. А обсуждение сюжета после просмотра будет способствовать развитию.

Никакого телевизора перед сном

Это правило особенно важно для детей от 3 до 5 лет. Дети в этом возрасте могут среагировать на совершенно обыденные для взрослого моменты. Пугают их вещи, которые для них непривычны

Например, человек в необычной одежде или странно выглядящий. Так, клоун, который взрослым кажется смешным, может вызвать отсроченную истерику у трехлетки

Пугают их вещи, которые для них непривычны. Например, человек в необычной одежде или странно выглядящий. Так, клоун, который взрослым кажется смешным, может вызвать отсроченную истерику у трехлетки.

Особенности зрения новорождённого

Чтобы узнать, можно ли новорожденному смотреть телевизор, необходимо узнать об особенностях зрения грудничка:

1. У новорождённых детей очень слабые глазные мышцы, а потому младенец не может сфокусировать взгляд на конкретной точке. Смотреть ТВ ему некомфортно.
2. Зрение адаптируется к внешним условиям постепенно и в первый год жизни оно недостаточно острое.
3. Быстрая смена изображения на экране влияет не только на неокрепшее зрение, но и нервную систему. Особенно опасно подвергать малыша такому воздействую в ночной период, когда вокруг темнота.
4. Зрение полностью формируется к трем годам жизни, а до этого наблюдается физиологическая дальнозоркость.

Однозначного мнения у современных педиатров и неврологов по поводу просмотра грудничками телевизора нет. Но большинство считает, что смотреть телевизор грудным детям как минимум не полезно. А максимум – чревато возникновением разного рода отклонений, связанных с функционированием нервной системы.

• Передавая младенцев «в руки» телевизора, родители отдаляются от детей, теряя их доверие с раннего возраста, ведь малыши не чувствуют родительского тепла, любви, заботы. Подрастая, такие дети чаще других капризничают, требуя к себе внимания.
• Постоянный тихий фоновый звук телевизора не способствует привыканию новорожденного к новым условиям жизни, расслаблению, легкому засыпанию. Как раз наоборот – выступает в роли возбудителя (ухо новорожденного улавливает недоступные для слуха взрослых ультразвуки, исходящие от телевизора), приводит к излишнему напряжению нервной системы, расстройству сна. А в будущем значительно снизит интерес ребенка к чтению книг, приведет к снижению концентрации внимания, даже может стать причиной возникновения иррациональных страхов и ночных кошмаров. Так что приучать малыша засыпать под такой фон – вредно. Лучшим фоном будет мамина колыбельная.
• До двухлетнего возраста идет активное развитие психоэмоциональной сферы ребенка. А этому способствует только прямое общение с живыми людьми: возможность диалога, обмена эмоциями и прочее взаимодействие. С телевизором взаимодействовать не получится, он лишь пресыщает кроху потоком ненужной его интеллекту, непонятной разнородной информации.
• Отсутствие личного взаимодействия приводит к задержке речевого развития. Речь с телеэкрана малыш не воспринимает как живую, ведь никто не строит с ним диалога. Кроха не учится воспринимать человеческую речь как необходимый инструмент для коммуникации.
• Если двухмесячному ребенку просто дискомфортно в одной комнате с «теледругом», то в старшем возрасте такая «дружба» (что подтверждено исследованиями) зачастую приводит к развитию у малышей гиперактивности и дефицита внимания.
• Если малыш постоянно смотрит на мерцающее изображение экрана, это часто провоцирует судороги, особенно у деток, имеющих неврологические отклонения.
• Установлено, что телепрограммы воспринимаются грудничком лишь как поток мелькающих цветовых и звуковых раздражителей. Воспринимать и перерабатывать информацию, пусть даже полезную, но идущую с экрана, малыш начнет только после 2 лет. Так что 3-месячному карапузу телевизор даст лишь постоянную перегрузку нервной системы цветовым и звуковым мельтешением.

Что запрещается смотреть

На первом месте, что совершенно ясно и понятно, просмотр телепередач или фильмов, где есть элементы агрессии и насилия.

Помним, что ребенок по своей сути подражатель, не исключен вариант, что модель поведения именно плохого героя будет перенесена им в реальную жизнь.

Многие родители отмечают, что ребенок может абсолютно равнодушно относиться к включенному телевизору, но с началом рекламы кроха бросает все дела и устремляет свой взор к голубому экрану. Так вот, рекламу

также стоит исключить. Во-первых, она не несет никакой полезной информации. Во-вторых, только засоряет голову глупыми фразами и образами. В-третьих, влияет на подсознание и прививает ребенку «культуру потребления».

До семи лет стоит исключить новостные программы

. Сюжеты о терактах, авариях, вооруженных конфликтах могут травмировать неокрепшую детскую психику, привести к неврозам и повышенной тревожности. Если уж подобный новостной сюжет попал в поле зрения, то успокойте ребенка, расскажите, что он находится всегда под вашей защитой.

Вред и польза телевизора для грудничков

Насчет пользы, конечно, вопрос довольно спорный. Учитывая все вышесказанное об особенности их зрения, понятно, что малыши до года одинаково будут реагировать на любое видео – будь то реклама, фильм или обучающий мультик.

Совершенно очевидно, что сразу отпадает вопрос, можно ли ребенку в 1 месяц смотреть телевизор.

1. Он его не отвлечет и не успокоит;
2. Может, наоборот, начать раздражать и нервировать, что вызовет беспокойство, плохой сон и плач.

Знайте! Это может быть одной из причин тревожного детского сна, когда ребенок просыпается часто среди ночи, плачет, а иногда и вовсе устраивает ночные «загулы».

Как наладить сон малыша, смотрите в курсе от специалиста по детскому сну Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

1. Зрение, конечно, не испортит, потому что младенец, скорее всего, просто почти ничего не увидит, если телевизор будет слишком далеко – только яркий свет и мелькание. А это, согласитесь, не совсем приятно – долгое время смотреть на мелькающие пятна.

Если со зрением все понятно, то вот про другой вред,  который наносит телевизор, редко кто из мам задумывается.

Почему вообще возникает вопрос «можно ли ребенку в 3 месяца смотреть телевизор?», ответ, который я слышу чаще всего от мамы: «мне нужно  чем-то занять ребенка, чтобы  сделать свои дела»

Тогда давайте посмотрим, какие проблемы могут возникнуть от такого отвлечения:

Речевая активность снижается;

Зачем разговаривать с малышом, когда это делает телевизор?

И мамы занимаются собой, делами и чем угодно, только не отвлекают свое чадо от просмотра мультика, который завладел его вниманием. Малыш слышит только, зачастую неразборчивую речь мультяшек, которые не требуют от него ответной реакции, поэтому речь не тренируется и не развивается

Малыш слышит только, зачастую неразборчивую речь мультяшек, которые не требуют от него ответной реакции, поэтому речь не тренируется и не развивается.

Дефицит внимания и гиперактивность;

Мама, усадившая кроху за просмотр мультиков, не только не общается с ним, но и не играет.

Зачем занимать малыша, когда это делает телевизор?

Однако так вы отдаляетесь друг от друга, теряете доверие детей

К тому же, малыш при этом не чувствует маминой любви и заботы, становится капризным, привлекая к себе внимание

Страхи, неврология;

Даже, казалось бы, не страшные видео могут вызвать у ребенка неприятные образы и ассоциации. Из-за этого нарушается сон, тяжелее становится и процесс засыпания, ребенок не может находиться в комнате один, не высыпается.

Читайте актуальную статью: Ребенок боится оставаться в комнате и дома один>>>.

Особенно часто это случается, когда телевизор работает фоном, во время сна малыша. Если вы думаете, что грудной младенец быстрее уснет с телевизором, это ошибка – лучше включите  радио, которое не будет, подобно экрану, давать яркий свет.

Снижение активности;

Постоянно сидя, постоянно без действия. И если у кого-то это вызывает повышенную активность, потому что надо вырабатывать накопившуюся энергию, то других делает вялыми и апатичными, ничем не интересующимися.

Такие дети склонны к ожирению и проблемам в общении со сверстниками, резким вспышкам необоснованной агрессии и гнева.

Капли от покраснения полезны для глаз

«Краснота глаз часто появляется в результате испарения слез», — говорит окулист Ли Пахман. Они становятся более солеными, что приводит к покраснению и воспалению. Капли, специально разработанные для уменьшения покраснения, не устраняют проблему. Врач также отмечает: со временем вы можете стать зависимыми от этих капель, это приведет к еще большему покраснению и дискомфорту при прекращении их использования.

Садовые корзиночки соседки — это всего лишь пластиковые горшки и камушки

Увидела, как соседка кладет кусочки яблок в масло для жарки: взяла на заметку

Опята и Опёнки, и еще 9 слов и фраз, которые можно писать и так, и так

Чем заменить телевизор?

Надеемся, что теперь родители полностью разобрались, вреден ли телевизор для грудничка и детей постарше. Но, чем и как его заменить, чтобы ребенок правильно развивался и не капризничал, когда отцы и матери заняты? Наложить запрет легче всего, но такая мера не избавит от зависимости. Гораздо эффективнее придумать что-то интересное.

Отличной альтернативой телевизору считается чтение детских книг в кругу семьи. Находите другие увлекательные способы совместного проведения досуга: чаще играйте на свежем воздухе, отправляйтесь летом в лес, а зимой на каток. Телевизор не должен заменить спортзал или бассейн. Детям очень нравится изготавливать поделки своими руками, лепить или рисовать любимых мультяшных героев.

Пройдет немного времени, и малыш осознает, что в его жизни есть много других, не менее приятных и полезных занятий, чем просмотр телевизора.

Наталья Ивановна

Врач-педиатр

Задать вопрос

В двух словах о проблеме и возможных заблуждениях

Не всегда родители догадываются, что телевизор может навредить ребенку

Некоторых родителей интересует вопрос, почему дети смотрят телевизор? Они удивляются, откуда у малышей берется такой интерес. При этом они не задумываются о том, что сами показывают пример подрастающему поколению. Нередко женщины включают сериал или передачу для создания белого шума, чтоб было нескучно готовить или заниматься уборкой. Ребенок же видит, что телевизор часто включен, то мамой, то папа сидит перед ним, придя с работы, то вся семья собирается перед голубым экраном. И малыш считает, что это нормально.

Некоторые родители считают, что можно и в месяц оставить малыша рядом с голубым экраном, например, чтобы он слушал мультфильм или научную передачу

Они считают, что подобным образом можно положительно воздействовать на развитие ребенка
Есть такие родители, которые считают, что в год можно оставить малыша с включенными мультфильмами и не беспокоиться о том, что ребенок куда-то полезет, ведь все его внимание будет сконцентрировано на голубом экране

Однако, важно понимать, что ранние и бесконтрольное по времени сидение перед телевизором может навредить, как зрению ребенка, так и его нервной системе.
Кто-то убежден в том, что ребенка легче уложить спать, если включить телевизор
Однако, данное мнение ошибочно, так как мерцающие картинки могут наоборот вызывать перевозбуждение, а никак не засыпание. Родители должны понимать, что отход ко сну должен исключать шумы, малышу необходимо засыпать в затемненном помещении, в спокойной обстановке.
Также ошибочным является мнение, когда взрослые считают, что грудничка не может заинтересовать происходящее на голубом экране

Родители должны понимать, что отход ко сну должен исключать шумы, малышу необходимо засыпать в затемненном помещении, в спокойной обстановке.
Также ошибочным является мнение, когда взрослые считают, что грудничка не может заинтересовать происходящее на голубом экране

Однако, важно понимать, что ранние и бесконтрольное по времени сидение перед телевизором может навредить, как зрению ребенка, так и его нервной системе.
Кто-то убежден в том, что ребенка легче уложить спать, если включить телевизор
Однако, данное мнение ошибочно, так как мерцающие картинки могут наоборот вызывать перевозбуждение, а никак не засыпание. Родители должны понимать, что отход ко сну должен исключать шумы, малышу необходимо засыпать в затемненном помещении, в спокойной обстановке.
Также ошибочным является мнение, когда взрослые считают, что грудничка не может заинтересовать происходящее на голубом экране. Однако, если вы внимательно понаблюдаете за тем, как реагирует тело вашего крохи на то, что происходит на экране (например, при появлении яркой вспышки карапуз поворачивает голову в ее сторону, ребенок вздрагивает при громком звуке), то вы поймете, что фоновый просмотр телевизора даже в этом возрасте может оказать негативное воздействие на растущий организм, в том числе стать причиной развития неврологического расстройства.
Кто-то убежден в том, что просмотр развивающих мультфильмов в раннем возрасте может повлиять на раннее развитие ребенка

Однако, необходимо понимать, что в слишком раннем возрасте, дети не могут вычленять необходимую информацию из всего, что показывают в таких мультиках. Гораздо ценнее, если малышу будут рассказывать стишки, петь песни, играть с ним в развивающие игры, и делать это будут близкие люди

Однако, если вы внимательно понаблюдаете за тем, как реагирует тело вашего крохи на то, что происходит на экране (например, при появлении яркой вспышки карапуз поворачивает голову в ее сторону, ребенок вздрагивает при громком звуке), то вы поймете, что фоновый просмотр телевизора даже в этом возрасте может оказать негативное воздействие на растущий организм, в том числе стать причиной развития неврологического расстройства.
Кто-то убежден в том, что просмотр развивающих мультфильмов в раннем возрасте может повлиять на раннее развитие ребенка. Однако, необходимо понимать, что в слишком раннем возрасте, дети не могут вычленять необходимую информацию из всего, что показывают в таких мультиках. Гораздо ценнее, если малышу будут рассказывать стишки, петь песни, играть с ним в развивающие игры, и делать это будут близкие люди.

Сколько времени можно смотреть телевизор детям в разном возрасте?

Теперь поговорим о том, с какого возраста и сколько времени детям можно смотреть телевизор. Эти рекомендации обоснованы и подтверждены всеми адекватными педиатрами, офтальмологами, неврологами и психологами со всего мира. Очень советую взять эти правила и ограничения за основу и строго их придерживаться!

Телевизор детям до года

Часто спрашивают: можно ли смотреть телевизор грудным детям. Так вот: ребенку до 18 месяцев запрещен любой видеоконтент (включая общение с родными через скайп).

Нервная система и глаза в этом возрасте очень хрупкие и еще не готовы к такой нагрузке.

Телевизор детям от года до трех лет

От 1 года до 3 лет вы, конечно, можете изредка показывать малышу движущиеся картинки (например, короткое видео с участием знакомых персонажей — родителей, бабушек и дедушек, кошек, собак). Но просмотр телевизора и мультфильмов в этом возрасте все еще не желателен.

Телевизор детям от трех до семи лет

Детям от 3 до 7 лет уже можно ненадолго показывать мультики, но общее время просмотра не должно превышать 30 минут в день. К тому же видеоконтент должен быть строго отобран, а кто-то из взрослых должен находиться с ребенком хотя бы первые несколько просмотров. Нужно пояснять и комментировать, что именно происходит в мультфильме, смотреть за реакцией малыша.

Телевизор детям от семи лет

После 7 лет можно включать ребенку телевизор (ограничивая поступающий контент) в общей сложности на час в день. При этом нужно делать перерывы в несколько часов каждые 20-30 минут.

В этом возрасте так же необходимо находиться с ребенком во время просмотра, пояснять происходящее и отвечать на вопросы

Дети от трех до десяти лет очень любознательны, и важно поддерживать этот интерес! Также психологи советуют перемежать просмотр мультфильма и реального, развивающего фильма в соотношении 50/50

Как видите, реальная польза от телевизора гораздо меньше, чем вред. И нужно очень серьезно подходить к данному вопросу, ведь именно в детстве закладываются основы развития, здоровье, интерес к жизни. В ваших руках контролировать эти процессы, закладывать правильные привычки и ограничивать влияние негативных факторов и сомнительных людей на ребенка.

Так же, можно сделать вывод, что телевизор — не панацея, не помощь маме, а дополнительная работа. Нужно аккуратно знакомить малыша с гаджетами, строго отбирать контент, много объяснять. Это не так, что включил и ушел по своим делам. И я не говорю, что смотреть телек — огромное зло. Прекрасно, если у вас сформируется семейная традиция в выходной день смотреть хороший фильм. Но это должно быть в своё время — тогда, когда ребенок будет к этому готов.

Почему мы не смотрим телевизор

Как-то так повелось, что мы с мужем не смотрим телевизор уже более 10 лет. Я имею в виду новости и сомнительные передачи, рекламу, а также весь тот спектр сериалов и фильмов, которые отбирают для нас продюсеры телеканалов по непонятно каким критериям.

Я в принципе люблю зависать в своих мыслях и не люблю шум, который этому препятствует, а телевизор — самый мощный и надоедливый генератор этого шума. Негативные новости, сплетни о знаменитостях и сомнительные шоу забирали у меня много энергии, так что стоило посмотреть с утра телевизор за завтраком — и настроение становилось каким-то мерзопакостным. Вечером телепередачи продолжали уверять, что жизнь дерьмо, все друг с другом судятся, любимые предают, самолеты падают, музыка становится все кошмарнее. Так что примерно в 11 классе и на первом курсе института я совсем перестала его включать, да и некогда было залипать на экран — учеба становилась все серьезнее.

С тех пор я не заметила никаких минусов отсутствия телевизора в своей жизни — напротив, стало меньше тревоги, раздражения и больше свободного времени. Ведь что только не сыпется на нас с экрана… Большинство передач, новостей и сериалов — сугубо негативные, порой мерзкие, специально таковыми и снимаются, чтобы пробудить в нас чувства и эмоции, заставить сопереживать незнакомым людям, обсуждать и зависать у экрана

Продюсеры не зря получают зарплату — у них отлично получается завладевать нашим вниманием

Именно поэтому, зная и ощутив на себе негативные факторы телевидения, мы с мужем единогласно пришли ко мнению, что детей знакомить с телевизором нужно как можно позже. Также мы почему-то были уверены, что не стоит рано давать ребенку в руки гаджеты и включать мультфильмы. Лично я просто не видела в этом особой необходимости и какого-то развития для грудного ребенка.

Когда родилась дочка, мы решили не показывать ей мультики до трех лет. Не знаю, почему был выбран именно этот возраст — все решалось интуитивно. И лишь спустя какое-то время я убедилась в правильности этого решения. Сейчас, когда дочери исполнилось три года, мы начали показывать ей некоторые, тщательно отобранные мультфильмы и поняли — да, время пришло.

А теперь, чтобы не быть голословной, ниже я расскажу и обосную, почему нельзя включать детям телевизор как минимум до этого возраста, что об этом говорят известные педиатры и какие существуют исследования, подтверждающие эту гипотезу.

Как близко ребенку разрешается сидеть при просмотре устройства

Близко сидеть у теле-прибора запрещено. Дистанцию, которую необходимо соблюдать малышам до прибора, определяют 3 метрами. Это условное расстояние для техники с 21 дюймом. Если прибор с большим разрешением экрана, расстояние увеличивается. Чтобы приучить малютку к приемлемому расстоянию для глаз необходимо садить его рядом с собой.

Можно ли смотреть лежа

Проблемная привычка смотреть передачи в лежачем положении. Просмотр чудо-ящика лежа запрещен, происходит сдавливание грудной клетки (нарушение дыхания). Возникают сложности с кровообращением (плохая циркуляция), приводящим к застою в мозге. Из-за лежачего, каждодневного досуга портится зрение.

Темное помещение

Запрещается смотреть теле прибор в темном помещении, контрастность освещения, яркость экрана вызывают усталость органов зрения. Малыш не должен видеть светильник в поле зрения. Глаза устают от бликов внешнего источника на экране, это вредит глазам (большая усталость вместо отдыха). Блики провоцируют развитие близорукости, после консультации офтальмолога, прописываются очки. Не всегда получается восстановить зрение очками.

Лечение глазных болезней обычно проводится оперативным методом (лазером). Лазерная коррекция, направлена на возвращение зрения ребенку. Стоит ли доводить до операции?