Размер ноги ребенка по возрасту

10 правил выбора детской обуви

1. Выбирайте обувь с небольшим запасом до одного сантиметра. Это нужно, так как в жару стопа потеет, отекает и увеличивается в параметрах, а пальцы слегка выдвигаются вперед. Кроме того, за сезон ножка подрастет, и запас заполнится. Кстати, в зимней обуви свободное пространство окажет согревающее действие;
2. Следите, чтобы задняя часть обуви была цельная без вставок и вырезок, достаточно жесткой и с закругленным верхом, желательно изготовленной из толстой натуральной кожи. Обувь с мягким задником можно носить только после 10-12 лет;
3. Для детей до пяти лет не выбирайте обувь с открытой пяткой, иначе она не сможет правильно зафиксировать голеностоп. Такие модели можно использовать только кратковременно. Например, шлепки на пляже или в бассейне;
4. Изделия обязательно должны содержать супинатор, который формирует правильный свод стопы. Отсутствие такой детали вызывает плоскостопие. Выбирайте не сильно выраженный супинатор. Слишком выпирающий или большой элемент приведет к нарушениям в ступне;
5. Подошва должна быть гибкой и рифленой, чтобы ребёнку было удобно ходить, чтобы кроха не поскользнулся. Материал подошвы должен быть плотным и цельным, крепким и устойчивым к износу, хорошо сгибаться. Он не должен быть слишком мягким или слишком жестким;
6. Лучший материал для подошвы – пористая резина из натурального каучука или полиуретана. Ни в коем случае не покупайте дешевую обувь с пластиковой скользской подошвой!;
7. Подошва не должна быть гибкой по всей поверхности. Гибкость должна наблюдаться только там, где гнется стопа. Это участок свода и место расположения пальцев ноги;
8. Не выбирайте модели с плоской подошвой, иначе испортится походка и осанка. Небольшой каблучок или перепад между носком и пяткой обеспечивают правильное перекатывание пятки на носок. Это обезопасит ребенка от падения и заваливания назад. Кроме того, малыш не будет шаркать ногами, станет держать равновесие и не будет сутулиться. Первая обувь может содержать каблучок высотой до 0,5 см, для детей постарше – 1,5 см, а для подростков – свыше четырех сантиметров;
9. Носок обуви выбирайте просторным, широким и желательно круглым. Пальчики внутри должны размещаться свободно. Если кроха не сможет пошевелить пальчиками, нарушается кровообращение и распределение нагрузки. В правильно подобранных ботиночках большой палец не должен плотно прижиматься к другим пальчикам;
10. Застежку лучше выбрать с шнурками, так как она обеспечивает наиболее плотное прилегание изделия к ножке. Однако шнурки могут развязаться, а кроха, наступив на них, упадет. Липучки легко застегиваются и расстегиваются, но фиксируют ножку не так крепко. На зимней обуви вы встретите замки.

Примерка обуви

Отправляясь за покупкой в обувной магазин, желательно взять малыша с собой. Примерка – ответственное дело, и тут не стоит полагаться только на размер. Возьмите с собой рулетку и измерьте стельку приглянувшегося башмачка – если длина подходящая, то можно примерить.

Ребенок должен обязательно потопать в новых ботиночках по магазину и убедиться, что они ему нравятся. При этом ножки не выгибаются и не шаркают, а между задником ботинка и пяточкой крохи есть около 1 см.

Ортопеды не советуют полагаться на ответы малыша на вопрос, «не жмут ли ботиночки», так как до пяти лет стопа защищена жировой подушечкой и малыш просто не чувствует боли, в то время как его кости могут деформироваться.

помните, что…

• Снимать мерку нужно только тогда, когда малыш твердо стоит на ровной поверхности, поскольку в положении сидя или на весу ножка всегда меньше.
• Измерить нужно обе стопы. Обычно они одинаковые, но иногда разница в длине достигает 6 мм.
• Все измерения и примерки желательно проводить в конце дня, потому что вечером из-за прилива крови ножки немного увеличиваются в размерах.

В зависимости от страны-производителя размер может сильно отличаться от привычной нам размерной шкалы

Из какого материала выбрать обувь

Для детей раннего возраста очень важен обувной материал

На что обратить внимание при выборе ботинок из разного сырья:. Материал должен пропускать воздух

В резиновых сапогах ножки потеют, а в кожаных туфлях, текстильных кедах кожа дышит, не перегревается

Материал должен пропускать воздух. В резиновых сапогах ножки потеют, а в кожаных туфлях, текстильных кедах кожа дышит, не перегревается.

Гипоаллергенность. Это показатель качества. Кожа, латекс, фетр, замша подходят для аллергиков. Некачественная резина, натуральный войлок могут вызвать неприятные реакции.

Запах. Понюхайте туфли, кроссовки. Если они пахнут неприятно, отталкивающе, то покупать их не стоит.

Жесткость. Текстильная обувь быстро снашивается, ткань пузырится, деформируется. Это негативно сказывается на формировании голеностопа. Обувь из натуральной кожи носится, сохраняя внешний вид долго, не причиняя вреда походке и стопе ребенка.

Примерный перечень моделей и материала приведен в таблице (Важно! Таблицу можно прокручивать вправо и влево на мобильных устройствах):

Как выбрать обувь ребенку: полезные рекомендации

Выбирайте обувь своим детям комфортную, подходящую по длине и полноте

Это важно для формирования здоровой стопы ребенка и предупреждения проблем в этой области во взрослой жизни

Вот несколько советов о том, как выбрать подходящую пару:

Обувь должна быть немного свободной примерно на 1–1,5 см. Это обеспечит хорошее кровообращение, и не нужно будет покупать новую пару уже через месяц.

Она не должна «болтаться» на ноге малыша. Лучше всего с фиксацией на ноге справится шнуровка. Но для детей младшего возраста больше подойдет вариант шнуровки в сочетании с боковой молнией. Что позволит один раз зашнуровать по ноге, а потом, с удобством пользоваться молнией. Липучка также хорошо зафиксирует обувь на ноге.

Обувь должна иметь небольшой каблук, так как плоская подошва наносит вред формированию детской стопы. Выбирайте подошву рифленую, чтобы избежать скольжения, а также эластичную и гибкую.

Обязательным элементом в детской паре должен быть жесткий задник, если это обувь для длительного ношения в течение всего дня.

Обращайте внимание на материал модели, он должен обеспечивать постоянный приток свежего воздуха. Покупка с учётом всех нюансов обеспечит вашего ребенка хорошим настроением и здоровым развитием, а таблица размеров детской обуви определенного производителя поможет вам в этом!

Покупка с учётом всех нюансов обеспечит вашего ребенка хорошим настроением и здоровым развитием, а таблица размеров детской обуви определенного производителя поможет вам в этом!

Что случится с осанкой и стопой, если обувь выбрана неправильно

Выбор обуви для ребенка – непростая и очень ответственная процедура. Если сделать это неправильно, то появятся проблемы с формированием связочного аппарата, деформированием стоп и др., могут развиться различные искривления позвоночника. Перегревание или переохлаждение ноги при неправильном выборе тоже способствует развитию некоторых заболеваний: ревматических, дерматологических, не говоря уже о различных простудных недугах.

Если обувь давит, то нарушается кровообращение в стопе, появляются мозоли, язвочки, нагноения. Приобретение некачественной обуви не может гарантировать безопасность малышу, защиту от деформации стопы. Хорошие ботинки должны быть удобными и функциональными. Нужно, чтобы они нравились ребенку, не жали, подходили по размеру и ширине. Лучше выбирать обувь из натуральных материалов. В этом случае даже длительные прогулки будут радовать родителей и малыша!

Как советуют специалисты подбирать детскую обувь?

Врач-педиатр Марина Кузнецова предупреждает: если берете обувь на вырост, в ней не должно быть супинатора: он должен располагаться в определенном месте, а когда стопа растет, он успевает побывать где надо и где совсем не надо, а значит, может навредить.

Педиатр Евгений Комаровский вообще против того, чтобы ребенок был вынужден ходить в обуви на вырост: попробуйте надеть кроссовки побольше и оценить постановку собственной ноги. Она будет неправильной, мышцы голени быстро устанут.

Обычно у детской обуви допускается запас в 1-1,5 см. Но если речь идет о лечебной и даже о профилактической ортопедической обуви, то детский травматолог-ортопед Владимир Морозов допускает запас максимум 0,8 см, и при этом обувь должна плотно сидеть на стопе. Если она болтается, то ни о каком профилактическом эффекте не может иди и речи, наоборот, могут развиться деформации.

Длина – не единственный важный показатель

Чтобы правильно обуть малыша, важно учитывать еще и полноту ноги. К сожалению, этот показатель маркируют только в Европе

Градация этой маркировки, которую наносят обычно рядом с размером, такова.

• С – для очень узкой;
• D – для узкой;
• E – уже средней;
• F – средняя;
• G – шире средней;
• Н – широкая.

Знание ширины ноги пригодится, даже если вы выбираете башмачки без ребенка: это поможет взять за эталон промаркированную продукцию европейской марки с известной шириной, и, сравнивая, подобрать аналог от любого другого производителя.

Перед покупкой башмачков малышу лучше всего их примерить. Промеры и их соотнесение с различными размерами позволяет примерно представить, что подойдет, а что не очень. Но если нужно заказать товары онлайн, то этот материал поможет лучше сориентироваться в ассортименте и уменьшить число возможных вариантов, сэкономив ваше время.

Полезные советы

Позвольте малышу самому выбрать обувь по своему вкусу, учитывая нужный размер;

Не обязательно стараться приобрести только кожаную обувь. У современных производителей много качественных и удобных моделей из искусственных материалов.

Не стоит покупать обувь впрок. Она может так и остаться не использованной

Угадать, как быстро изменится ножка малыша довольно трудно.

Размер внутренней стельки в обуви должен на 1-1.2 см быть больше стопы, так как при движении под действие веса нога становится немного больше, а пальцы сдвигаются при каждом шаге.

Обращайте внимание на застежки. Предпочтительно, чтобы малыш мог справиться с ними самостоятельно

Ведь он не всегда будет обуваться со взрослым. Например, в детском саду одному воспитателю проблематично обуть более десятка детей.

Покупайте обувь с небольшим запасом, чтобы хватило на сезон или два.
Затраты на производство качественной детской обуви сопоставимы с затратами на взрослую обувь. Поэтому хорошая обувь не может быть дешевой.

Советы по выбору

Без примерки можно купить подходящую обувь с помощью картонной стельки, изготовленной дома. Обведите стопу малыша, поставив ее на листик бумаги. Наклейте бумагу на картон и вырежьте по контуру. В магазине нужно только вставить картонную стельку внутрь обуви или приложить ее к настоящей.

Нельзя забывать о таких важных параметрах, как жесткий задник, супинатор, регулируемая застежка и маленький, 5-7 мм, каблучок, который влияет на формирование походки.

Зимние сапожки должны быть на пару размеров больше, ведь под эту обувь обычно надевают колготки и махровые носки. Кроме того, сезон холодов растягивается на 4-5 месяцев, а за это время ножка малыша станет больше.

Как выбрать полноту обуви для ребенка

К сожалению, далеко не все производители детской обуви учитывают и указывают на модели ширину ботинок. А этот показатель очень важен. Сандалии, туфли и кроссовки одной величины могут жать или быть слишком свободными для малыша. Все зависит от полноты ножки.

В европейских странах рядом с размером на подошве или специальном ярлычке указываются буквы C, D, E и другие. Что они обозначают? Это критерий узости и ширины ботинок. Расшифровать их можно так:

• С – максимально узкие ботиночки, на очень-очень худую ногу.
• D – чуть шире, чем С. На очень худую стопу.
• E – обувь на узкую ступню.
• F – средняя ширина.
• G – ширина чуть выше средней.
• Н – широкая обувь.

П (полнота стопы) =0,25 О (обхват стопы в самом широком месте) – 0,15 Д (длина стопы от пятки до пальчиков) – 16,5

Правильная обувь младенцев и детей до 1,5 года должна соответствовать некоторым стандартам:

На ботиночках есть две–три застежки для фиксации стопы. Новорожденным, грудничкам выбирайте липучки, чтобы регулировать ширину внутренней полости в зависимости от толщины надетого носочка.
Жесткий высокий задник, даже для летних сандалий, обязателен.
Круглый носок без заострений, выпуклостей. Это удобно и безопасно для карапуза, который только учится ходить.
В любой паре башмаков оставляйте запас от 0,5 до 1 см для свободы пальчикам.
Брать обувку на вырост нельзя. Это затрудняет процесс ходьбы, малыш теряет равновесие.
Узнавайте размер ноги ребенка в грудничковом возрасте лежа, перепроверяйте каждые три месяца.
Учитывайте подъем стопы

Для грудничков не покупайте слишком высокие сапоги.
Принимайте во внимание погоду на улице. Грудничкам на теплую весну необязательно брать теплые ботиночки

Им удобнее бегать в кроссовках, кожаных туфлях с низкими бортами.

Для детей раннего возраста очень важен обувной материал

На что обратить внимание при выборе ботинок из разного сырья:. Материал должен пропускать воздух

В резиновых сапогах ножки потеют, а в кожаных туфлях, текстильных кедах кожа дышит, не перегревается

Материал должен пропускать воздух. В резиновых сапогах ножки потеют, а в кожаных туфлях, текстильных кедах кожа дышит, не перегревается.

Гипоаллергенность. Это показатель качества. Кожа, латекс, фетр, замша подходят для аллергиков. Некачественная резина, натуральный войлок могут вызвать неприятные реакции.

Запах. Понюхайте туфли, кроссовки. Если они пахнут неприятно, отталкивающе, то покупать их не стоит.

Жесткость. Текстильная обувь быстро снашивается, ткань пузырится, деформируется. Это негативно сказывается на формировании голеностопа. Обувь из натуральной кожи носится, сохраняя внешний вид долго, не причиняя вреда походке и стопе ребенка.

Как меняется длина стопы ребенка по месяцам

Нога новорожденного со взрослением проходит несколько этапов формирования, поэтому родителям желательно пристально следить за изменением стопы крохи

Крайне важно знать, как выглядит конечность в том или ином возрасте, чтобы предупредить патологические изменения. Размер ноги у детей по возрасту неоднозначный – он постоянно меняется. Особенно это касается годовалых карапузов, которым не менее взрослого нужна качественная и подходящая обувь

Особенно это касается годовалых карапузов, которым не менее взрослого нужна качественная и подходящая обувь.

Если не следить за ногами крохи сразу, это может обернуться рядом серьезных ортопедических проблем, когда он станет старше. Первые несколько лет ступни малышей состоят из хрящей, которые с годами преобразуются в костную ткань. Современная обувь сделана с учетом мельчайших анатомических особенностей детской ступни, что позволяет правильно формироваться ноге. Чтобы предотвратить проблемы, родителям нужно не только точно знать, какой размер ноги ребенка по возрасту и покупать качественные предметы гардероба, но еще и посещать ортопеда после пятилетнего возраста малыша.

Нога крохи может расти неравномерно, поэтому рекомендуется следить за тем, какой размер ноги ребенка по возрасту. От момента рождения до одного года и от года до трех, величину следует измерять не чаще, чем раз в три месяца. За это время параметры ступни изменяются. В возрасте от трех лет до шести необходимо замерять уже немного реже – раз в четыре месяца. А что касается мальчиков и девочек от шести до десяти лет, то их ногу следует измерять раз в пять месяцев. Данная подсказка поможет вам следить за ростом ноги вашего ребенка и выбрать подходящую обувь.

Длина ноги ребенка по возрасту определяется так:

• Стопу грудничкам лучше всего измерять рулеткой или веревочкой, которую после приложить к линейке. Таким способом размер ноги у новорожденных по месяцам легче всего узнать.
• Детям постарше длину ступни определяют в положении стоя. Ноги следует поставить на бумагу, затем по краю обвести их карандашом. Можно стопы намочить в воде, чтобы на листе остался мокрый след. Затем нужно измерить длину обеих отпечатков, сложить данные и разделить пополам. В итоге вы получите цифру для точного определения размера ноги у детей по возрасту, ведь ступни могут быть неодинаковые по длине. Следует ориентироваться на параметры большей ступни.
• Помните, что летом к размеру следует добавлять полсантиметра, с учетом, что нога может отекать. В зимний период приплюсовывать полтора, потому что в обувь должен влезть теплый носок и еще остаться пространство для циркуляции воздуха.

Размер ножки ребенка по месяцам

Каждый малыш индивидуален, но в педиатрии существуют общеустановленные нормы. Они помогают родителям следить за ростом и развитием крохи. Размер ноги не является исключением. С помощью приведенной ниже таблицы, вы без труда сможете узнать среднее значение длины ступни вашего крохи от момента появления на свет до исполнения пяти лет. Чтобы рассчитать размер ноги ребенка по месяцам, пользуйтесь исчислениями:

5 распространенных мифов

К сожалению, не смотря на большой поток верной информации, среди родителей до сих пор бытуют мифы, связанные с выбором детской обуви. Вот самые распространенные:

1. Малышам, только учащимся ходить, необходима исключительно ортопедическая обувь. Это неверно. Ортопедические обувные изделия создаются с целью лечения, а не с целью профилактики. Они выписываются врачами только тем детям, у которых уже есть проблемы с походкой.
2. Супинатор – защита от плоскостопия. Тоже неверно. Специальная выпуклая «подушечка» на стельке помогает правильно центрировать стопу и распределить нагрузку, но в профилактике плоскостопия она не играет никакой роли.
3. Ботинки помогают стопе правильно формироваться. Распространенное заблуждение. На самом деле, качественная и правильная обувь помогает ступне ребенка нормально расти и развиваться, создавая полный комфорт при ходьбе и ничего не формируя.
4. Ребенок, вставший на ноги, должен быть постоянно обут, иначе его стопы деформируются от постоянного контакта с твердыми половыми поверхностями. Неправда! Единственное, что действительно вредит детским ножкам, – это городской асфальт. Пол в домах никак не влияет на развитие детской ходьбы. Однако в целях гигиены, а также для тепла можно обувать малыша в легкие, мягкие тапочки-пинетки.
5. Маленьким детям нужно покупать только модели с высокими и жесткими задниками. Тоже неверно. Слишком твердая, укрепленная пятка может привести к травмам, механическим повреждениям голеностопа. Целесообразно выбирать изделия с умеренно твердым задником, заканчивающимся в районе ахиллесова сухожилия.

Как правильно покупать обувь

Ребенок имеет свойство очень быстро вырастать из одежды и обуви. Не стоит экономить на ботиночках для ребенка, то есть покупать изделия сразу на несколько лет. Лучше приобретать обувь подходящего размера с небольшим запасом. В противном случае в первом сезоне она окажется велика, а к следующему, вероятнее всего, будет уже тесновата.

Для малышей в возрасте от годика до трех лет обувь выбирают с учетом следующих нюансов:

• Нога у ребенка на данном этапе развития растет на 2-3 см в год;
• Замеры проводятся один раз в месяц;
• Обувь в этот период носится всего один сезон, поэтому не имеет смысла приобретать изделия впритык. Однако запас не должен превышать один-полтора см, так как в этом возрасте малыш учится ходить и много двигается, и стопа должна четко фиксироваться, иначе ребенок будет часто падать.

По возрасту обувь можно подобрать только при стандартных показателях роста и веса:

• Для детей в возрасте 6-9 лет подойдет размер 17;
• Для 9-12 лет – 18;
• Для 12-18 лет – 19.

Изделия для малышей от 3 до 6 лет выбирают в соответствии с такими правилами:

1. Размер ноги увеличивается на 2 размера в год.
2. Замер стопы производят один раз в 2-3 месяца.
3. Запас обуви должен составлять 0,5-1 см. Если для ребенка обувь 25 размера стала тесной, то рекомендуемый размер новой пары изделия составляет 26-27. Небольшое свободное пространство в ботиночках позволит детским стопам нормально развиваться, не нарушит их форму. 28 размер в этом случае не подойдет, так как в этом сезоне обувь будет малышу откровенно велика, а на следующий год понадобится новая пара – уже 29 размера.
4. Ботиночки с супинаторами на данном этапе развития стоит покупать только по рекомендации врача.

Если ребенку от 6 до 10 лет, выбор обуви происходит при таких особенностях:

1. Размер ноги увеличивается на 1-3 см в год.
2. Определение размера стопы проводится каждые 3-4 месяца.
3. В 6 лет у ребенка уже затвердевают хрящевые ткани, стопы обретают четкую фору и подъем.

При покупке детских ботиночек в интернете нужно обращать внимание на такие детали:

• Размер левой и правой ноги может различаться (максимальная разница – 6 мм), поэтому после замера фиксируются оба значения, и выбор делается в пользу того, который больше;
• Во время движения стопа смещается немного вперед. Поэтому при ношении слишком тесных ботинок не будет свободного пространства для пальчиков. В результате ребенку будет тесно в такой обуви, и ходьба затруднится. Таблица размеров детской обуви учитывает припуск;
• Если зимние сапожки оказались чересчур просторными, исправить ситуацию поможет плотная шерстяная стелька, которая уменьшит обувь на пол размера;
• Не стоит надеяться на разнашивание ботинок, так как ножка ребенка постоянно и быстро растет.

Если пренебречь выше перечисленными правилами, у малыша могут возникнуть проблемы такого характера:

1. При покупке обуви на вырост:

• Нога при движении не зафиксирована, что препятствует нормальной ходьбе, в результате повышается риск получения травм;
• Появляются мозоли;
• Ноги быстро устают, так как во время движения мышцы сильно напрягаются, чтобы удержать ботиночки на стопе;
• Походка становится шаркающей.

1. При ношении слишком тесной обуви:

• Меняется форма пальцев, так как они постоянно подгибаются. Подобная ходьба негативно сказывается на осанке;
• Вследствие того, что сдавливаются сосуды, ноги быстрее замерзают.