Как определить размер груди

Как измерить объем груди у женщин?

Чтобы с точностью узнать, какой бюстгальтер будет идеально сидеть на груди, вам необходимо правильно измерить объем груди. Иначе белье будет невозможно носить. Да и данный параметр пригодится для покупки платья или другой одежды в «облипку».

Правила измерения обхвата груди

Для процесса понадобится:

• зеркало, желательно больших размеров
• лента сантиметровая
• листок бумаги, ручка.

Мерки у женщин проводят без нижнего белья (бюстгальтера) и любой другой одежды. Вначале сделайте замер под грудью. Заметьте, что ленту измерительную не нужно сильно стягивать, и держите ее параллельно полу, нельзя также, чтобы лента была слишком ослабленной. Белье должно сидеть комфортно. Запишите полученный результат на листок, чтобы не забыть замер.

Далее измерьте сантиметром обхват самой груди. Лента должна проходить по самым дальним точкам, точнее по соскам. Опять-таки, измерительный инструмент должен быть параллелен полу. Так замеры будут правильными.

Подобрать размер бюстгальтера по таким меркам будет не так и сложно

Вот только необходимо обращать внимание на таблицы, где размеры указываются разными символами и цифрами. В них и следует выбирать свои параметры

Еще, покупая одежду, белье на китайском портале нужно учесть, что там товар часто маломерит. Это может в конечном итоге испортить настроение. Еще желательно учитывать и свои особенности фигуры, кому-то подойдет белье одной формы, кому-то другой. Девушкам с маленькой грудью пойдет бюстгальтер с пуш-апом, а с большой — такое нижнее белье, которое будет поддерживать ее.

Методы измерений

Для правильного определения размера бюстгальтера следует провести точную измерительную процедуру. Вычислять свои параметры можно несколькими способами, включая традиционный, современный и европейский. Они имеют некоторые различия, однако в общем виде перечень шагов схож. Для более точных показателей необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Надлежит использовать сантиметровую ленту, которая позволит произвести процедуру быстро и легко.
2. Надетый лифчик должен хорошо сидеть, без стягивания груди. Лучшим вариантом станет модель без поролона.
3. Лучше привлечь для замеров второго человека. Тогда можно осуществить запись параметров с опущенными и прямыми руками, что дает более точные цифры. Но не запрещается проводить замеры самостоятельно, без посторонней помощи.
4. Лента должна быть расположена таким образом, чтобы она максимально прилегала к телу. Угол в отношении пола должен быть параллельным.

Такие правила помогут сделать снятие мерок максимально правильным, а показания – точными.

Традиционный

Традиционный метод относится к группе наиболее простых. Для определения размера лифчика необходимы только замеры обхвата под грудью. Минусом такого замера выступает отсутствие других параметров (глубины чашечки). Поэтому точность традиционного вида не стопроцентная.

Для получения безошибочного результата измерения надлежит проводить по наиболее выступающей точке грудной клетки. При сравнении данных с таблицей соответствия числа округляются. Например, 66-71 сантиметр при округлении станет 68-70, и т.д.

Современный

Если известны две величины – обхват груди и обхват под грудью, то получится узнать размер бюстгальтера более точно. Определение второй величины уже рассмотрено. Для получения первой лента должна проходить по самой выпуклой части груди, не перетягивая ее. Обязательно убедиться в параллельном расположении ленты по отношению к полу.

Далее из большей цифры надлежит вычесть меньшую, а полученное значение сравнить с данными таблицы. Оно определяет глубину чашки, которая обозначается буквой латинского алфавита — A, C, D, E, F и т.д.

Европейский

Европейский метод используется нечасто. Его применение связано с приобретением белья в онлайн-магазинах. Использование такого способа предполагает изучение параметров белья европейских производителей. Так, например, если на этикетке указано обозначение 65, то в отечественном виде это бюстгальтер 65A, а в Италии – 1A.

Вычисление параметров красоты

Подобрать новое любимое белье не составит труда для современной женщины. Разнообразие цветов и форм, оформления и дополнительных аксессуаров — вот то, что необходимо модной девушке. Но покупать все подряд не рекомендуется. Необходимо выбрать подходящую форму и размер. И тут начинается загвоздка, поскольку 70% женщин не знают свой размер груди.

Не стоит паниковать, даже если покупка совершается впервые. Для определения размера груди не понадобится особых приспособлений или примерки всевозможных бра. На помощь придет простой и незаурядный предмет домашнего обихода — сантиметр. Эта вещь всегда найдется в швейном наборе каждой хозяйки

Важно использовать нерастянутую ленту, дабы не искажать результаты

И так, как измерить грудь? Правильно определенные параметры помогут точно сказать о размере бюста. Именно это позволит женщине чувствовать себя увереннее и комфортнее.

Необходимо воспользоваться сантиметром для измерения двух параметров красоты: обхват грудной клетки прямо под областью груди и обхват бюста по самым выступающим точкам.

Для проведения измерений рекомендуют одевать специальный бюстгальтер без косточек и поролона. В нем грудь должна иметь идеально подтянутый вид.

Несколько советов для проведения измерений:

• Стоит попросить кого-то из близких сделать замеры. Иногда мы сами можем себя обмануть, подтянув ленту чуть туже или, наоборот, слишком просторно разместив ее. Незаинтересованное лицо сможет помочь определить наиболее правдивый результат.
• Проводить измерение обхвата под грудью стоит на выдохе.
• Сантиметровая лента должна туго облегать тело. Только так результаты будут правдивыми.
• Для определения обхвата груди по самым выступающим местам сантиметр должен располагаться горизонтально полу. Желательно проводить замеры при опущенных руках.

Получив первый результат, его необходимо соответствующе усреднить. Не бывает белья для девушек с обхватом под грудью 72 или 87. Эти значения подгоняются в соответствии с такими правилами округления, которые и дают ответ на вопрос, как узнать размер груди:

• 70 см — обхват от 67 до 72 см;
• 75 см — обхват от 73 до 77 см;
• 80 см — обхват от 78 до 82 см;
• 85 см — обхват от 83 до 87 см;
• 90 см — обхват от 88 до 92 см;
• 95 см — обхват от 93 до 97 см;
• 100 см — обхват от 98 до 102 см;
• для обладательниц максимальных размеров это значение также усредняют по тому же принципу.

Таким обозначением размера груди пользуются производители белья в Белоруссии, Германии и России.

Используя все вышеупомянутые параметры, можно с легкостью понять, как определить размер груди. Именно так умелые продавцы белья в магазине без примерки смогут помочь выбрать необходимый размер бюста. Хотя, что скрывать, большая часть из просто на глаз определяет параметры дам. А после этого ей предлагается просто поверх одежды приложить нижнее белье, что определиться, подходит размер или нет. Однако в этом случае следует быть внимательными: толстый свитер с массой одеждой под ним может увеличить тело минимум на размер.

https://youtube.com/watch?v=0No-RCt3upA

Мерки

Необходимо попросить кого-то помочь в снятии мерок, иначе результат замеров будет искажен. Что вам потребуется:

• Новая сантиметровая лента. Со временем они растягиваются, что может повлиять на измерения. Лучше использовать новый экземпляр.

• Блокнот и ручка или же калькулятор — для проведения расчетов. 

• Наиболее комфортный для вас бюстгальтер, не имеющий каркаса из косточек и поролоновой вставки. 

Наденьте поддерживающий грудь, удобный лиф

Особенно важно это правило для тех, кто обладает пышными формами — в противном случае замеры могут быть некорректны. . Вам потребуется два параметра:

Вам потребуется два параметра:

1. мерка под грудью. Снимается в положении стоя, с прямой спиной. Грудная клетка измеряется под молочными железами. 

2. обхват груди. Обхватите корпус измерительной лентой по соскам, не затягивая. 

К примеру, первая мерка вышла 78, а вторая — 94. 

После того, как замеры получены, их необходимо округлить в сторону 0 или 5 по стандартам округления чисел. То есть, если вы получили число между 77 и 82, то округлять нужно до 80. Этот размер подойдет для застежки посередине, следовательно, бюстгальтер будет вам впору. В случае с обхватом по груди и цифрами от 93 до 97 — округлим до 95. 

Полезные советы для снятия мерок:

• определять размер под грудью следует на вдохе;

• сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу;

• при измерении объема груди сантиметровую ленту следует расположить в параллель к полу;

• во время замеров руки должн быть опущены. 

Все размеры хороши

Все необходимые окружности определены, соответствующие цифры вычислены, но что делать с этой информацией дальше? Все просто, каждой букве соответствует свой размер груди. Начиная с АА — нулевого, объемы женской груди увеличиваются с каждой буквой на один. Первый размер обозначается буквой А, второй — В, букве С соответствует третий размер бюста, буква D говорит о четвертом. Далее идут E и F — весьма пышные формы.

Если таблицы, измерения и буквы мельтешат в глазах и никакой визуальной информации не дают, то лучше обратиться к наглядным источникам: фото и видео. По ним можно примерно определить, как выглядят разные размеры груди.

 
На первой фотографии видим нулевой размер. Жировой прослойки минимум, бюст почти не выделяется. Повод для комплексов! Но зря обладательницы маленькой груди переживают: летом можно не сковывать себя бюстгальтером или просто носить мягкий лифчик-бандо и не переживать по поводу колыхающихся прелестей. А если волнует собственная «плоскость», то лучше прибегнуть к извечным женским ухищрениям и носить нижнее белье с push-up
 

Первый размер выглядит внушительней, чем нулевой, но не слишком. Преимущества у девушек с таким размером груди те же самые, а push-up, верный друг женщин (только это секрет!) поможет сделать достоинства более выразительными.
 
Так выглядит 2 размер бюста на фото. Большинство девушек обладают именно этим размером и многие считают его выгодным. Он еще не трясется при ходьбе, но его уже можно выгодно собрать в привлекательное декольте. Красота!
 
Так выглядит распространенный третий размер груди. Перечислять основные преимущества глупо, они очевидны, но вот игнорировать лифчики обладательницам тройки уже не получится. Но это не страшно, благо производители предлагают фломастеры на любой вкус и цвет. То есть, бюстгальтеры.
 
Вот и четвертый размер

Внушительно, не правда ли? Потребуется особое внимание при выборе бюстгальтера, а основным недостатком можно назвать то, что наиболее распространенные модели шьются до третьего размера. Придется постараться, чтобы найти то, что нужно.
 

Пятый размер — это то, к чему стремятся многие девушки, желающие увеличить грудь

Но если с силиконовыми имплантатами бюст будет выглядеть отлично и упруго, натуральная грудь весит много, поэтому склонна к обвисанию и растяжкам. Ношение поддерживающего белья и специальные упражнения для мышц позволят дольше сохранять первозданный вид груди.
 

Шестой натуральный размер встречается редко, но его обладательницы существуют и хотят купить белье. Для пятого и шестого размера это довольно проблематично, приходится обращаться в специализированные магазины. Из-за тяжести груди бывают боли в спине и усталость, если не носить специальные бюстгальтеры для большой груди с широкими лямками, косточками и поддерживающим поясом. Но какое декольте, ах!

Узнать размер груди по фото проблематично, разница очевидна между нулевым и третьим или вторым и шестым, но не третьим и четвертым. Список от AA до F (DDD) — стандартный, но встречаются обладательницы седьмых, восьмых и даже десятых размеров. Прихоть ли природы или желание самой обладательницы, но факт остается фактом. F — далеко не предел возможностей.

Видео о том, как определить размер груди:

Стандартные размеры, принятые в Украине и России

№ п/п	Наименование	Усл. обозн.	Полуобхват груди — размер	Интервал
44	46	48	50	52	54	56	58	60
Полуобхват бедер	Рост	Размер
48	50	52	54	56	58	60	62	64
1	Полуобхват шеи	Сш	17,6	18,0	18,4	18,8	19,2	19,4	19,8	20,2	20,6	0,4	0,1
2	Полуобхват груди первый	СГ1	42,7	44,2	45,7	47,2	48,7	50,1	51,5	52,9	54,3	1,5	0,2
3	Полуобхват груди второй	СГ2	46,4	48,4	50,4	52,4	54,4	56,2	58,2	60,2	62,2	2,0	0,0
4	Полуобхват груди третий	СГ3	44,0	46,0	48,0	50,0	52,0	54,0	56,0	58,0	60,0	2,0	0,0
5	Полуобхват талии	СТ	34,4	36,5	38,6	40,7	42,8	45,2	47,6	50,0	52,4	2,1	-0,6
6	Полуобхват бедер	Сб	48,0	50,0	52,0	54,0	56,0	58,0	60,0	62,0	64,0	2,0	0,0
7	Ширина спины	Шс	17,3	17,8	17,3	18,8	19,3	19,6	20,1	20,6	21,1	0,5	0,0
8	Ширинапроймы	Шпр	10,1	10,6	11,1	11,6	12,1	12,4	12,9	13,4	13,9	0?	-0,1
9	Ширина груди вторая	ШГ2	19,0	20,0	21,0	22,0	23,0	24,2	25,2	26,2	27,2	1,0	0,2
10	Ширинапервая	ШГ1	16,3	16,7	17,1	17,5	17,9	18,3	18,7	19,1	19,5	0,4	0,2
11	Обхват плеча вверху	Оп.в	27,7	29,1	30,5	31,9	33,3	34,4	35,5	36,6	37,7	1,4	-0,2
12	Обхват запястья	Озап	15,8	16,1	16,4	16,7	17,0	17,2	17,5	17,8	18,1	0,3	0,1
13	Ширина плечевого ската	Шп	12,9	13,0	13,1	13,2	13,3	13,3	13,4	13,5	13,6	0,1	0,2
14	Длина руки до запястья	Др.зап	53,3	53,5	53,7	53,9	54,1	54,4	54,5	54,6	54,7	0,2	1,9
15	Длина спины до талии	Дт.с	39,0	39,1	39,2	39,3	39,4	39,5	39,6	39,7	39,8	0,1	1,1
16	Высота плеча косая спины	Вп.к.с	41,9	42,3	42,7	43,1	43,5	43,9	44,3	44,7	45,1	0,4	0,9
17	Длина бочка	Дб	20,2	19,9	19,6	19,3	19,0	18,9	18,7	18,5	18,3	0,3	0,8
18	Длина спины до талии первая	Дт.с	41,7	41,9	42,1	42,3	42,5	42,7	43,0	43,3	43,6	0,2	1,2
19	Длина переда до талии первая	Дт.п	42,0	42,5	43,0	43,5	44,0	44,5	45,0	45,5	46,0	0,5	1,0
20	Высота груди первая	ВГ	25,6	26,5	27,4	28,3	29,2	29,3	30,3	31,3	32,3	0,9	0,1
21	Расстояние между точками грудных желез	Цг	9,6	9,9	10,2	10,5	10,8	11,1	11,4	11,7	12,0	0,3	0,0
22	Высота плеча косая переда	Вп.к.п	22,3	23,0	23,7	24,4	25,1	25,3	26,1	26,9	27,7	0,7	-0,1
23	Положение раствора нагрудной вытачки	Пр.в	9,5	10,0	10,5	11,0	11,5	12,3	12,9	13,5	14,1	0,5	-0,2
24	Плечевой диаметр	dпл	35,8	36,1	36,4	36,7	37,0	37,1	37,3	37,5	37,7	0,3	0,8
25	Дуга плечевого пояса сзади	Дп.з	41,7	42,2	42,7	43,2	43,7	44,1	44,6	45,1	45,6	0,5	1,2
26	Положение плечевой точки относительно лопаток	Пт.л.	10,45	10,60	10,75	10,90	11,05	11,20	11,35	11,50	11,65	0,15	—
27	Высота плеч	Вп	6,1	6,0	5,9	5,8	5,7	5,8	5,8	5,8	5,8	-0,1	0,4
28	Положение корпуса	Пк	6,2	6,2	6,2	6,2	6,2	6,4	6,4	6,4	6,4	0,0	0,1
29	Выступ ягодиц	Вя	1,5	1,7	1,9	2,1	2,4	2,7	3,0	3,3	3,6	—	—

Переход к другим таблицам:

Наглядный пример

Давайте облегчим вашу задачу и приведём пример как правильно определить размер груди, произведя все необходимые замеры.

Представим, что девушка уже измерила объём тела под грудью, у неё получилось 80 сантиметров. Половина дела сделана, она уже может посмотреть по таблице, что подходящий размер – 80.

Дальше она измеряет обхват груди по выпирающим точкам и получает 94 сантиметра.

Отнимает из второго результата первый (94-80=14) и получает разницу 14 сантиметров.

Согласно таблице – это второй размер груди, а разнице 14 сантиметров соответствует чашечка бюстгальтера B.

Таким несложным способом девушка выяснила, что ей нужен размер 80B в российской маркировке.

Таблицы размеров бюстгальтеров

В России, Украине и других странах пост-СССР принята метрическая система обозначений размеров. Размеры бюстгальтеров в наших магазинах обозначаются, например, так:

• 75В — это означает, что обхват под грудью у вас — 73-77 см, а чашка В;
• 80А — обхват под грудью — 78-82 см, чашка А;
• 70D — обхват под грудью — 68-72 см, чашка D…

Для определения подходящего размера можно воспользоваться такой таблицей.

Обхват под грудью (см)	Обхват бюста по выступающим точкам (см)
Размер бюстгальтера	AA	A	B	C	D	E	F	G
60 – (58-62)	70-71	72-73	74-75	76-7	78-79
65 – (63-67)	74-76	77-79	80-81	82-83	84-85	86-87	88-89
70 – (68-72)	79-81	82-84	85-86	87-88	89-90	91-92	93-94
75 – (73-77)	84-86	87-89	90-91	92-93	94-95	96-97	98-99	100-101
80 – (78-82)	89-91	92-94	95-96	97-98	99-100	101-102	103-104	105-106
85 – (83-87)	97-99	100-101	102-103	104-105	106-107	108-109	110-111
90 – (88-92)	102-104	105-106	107-108	109-110	111-112	113-114	115-116
95 – (93-97)	107-109	110-111	112-113	114-115	116-117	118-119	120-121
100 – (98-102)	112-114	115-116	117-118	119-120	121-122	123-124	125-126

В других странах — Великобритании, Германии, Италии, США — приняты иные единицы измерений: здесь обхват под грудью традиционно измеряется в дюймах.

Например, российский размер 75В будет соответствовать американскому (75 : 2,5 = 30; 30 + 4 = 34) 34В.

• — соответствует чашке АА (меньше А);
• 1 — чашке А;
• 2 — чашке В;
• 3 — чашке С;
• 4 — чашке D;
• 5 — чашке DD (между D и E);
• 6 — чашке E (иногда можно встретить обозначение DDD);
• 7 — чашке F (иногда обозначают как DDDD).

Чтобы не запутаться в переводе размеров из российской системы в зарубежную, воспользуйтесь международной таблицей соответствия размеров бюстов.

Великобритания	США	ЕС	Австралия
32 A	32AA	70A	10A
32B	32 A	70B	10B
32C	32B	70C	10C
32D	32C	70D	10D
32DD	32D	70DD	10DD
32E	32DD	70E	10E
32F	32E	70F	10F
32G	32F	70G	10G
34A	34AA	75A	12A
34B	34A	75B	12B
34C	34B	75C	12C
34D	34C	75D	12D
34DD	34D	75DD	12DD
34E	34DD	75E	12E
34F	34E	75F	12F
34G	34F	75G	12G
36A	36AA	80A	14A
36B	36A	80B	14B
36C	36B	80C	14C
36D	36C	80D	14D
36DD	36D	80DD	14DD
36E	36DD	80E	14E
36F	36E	80F	14F
36G	36F	80G	14G
38A	38AA	85A	16A
38B	38A	85B	16B
38C	38B	85C	16C
38D	38C	85D	16D
38DD	38D	85DD	16DD
38E	38DD	85E	16E
38F	38E	85F	16F
38G	38F	85G	16G

Как правильно определить размер лифчика

Такие словосочетания, как «третий размер груди», «первый размер» и подобные уже хорошо знакомы современному обществу. Но на самом деле, это довольно неясное понятие, и правильно определить размер вашего бюстгальтера никак не поможет. Опытные продавцы магазинов нижнего белья зачастую подбирают подходящий лифчик «на глаз», однако нужно быть настоящим профессионалом, чтобы справиться с непростой задачей. Если же вы не специалист и не представляете, откуда берутся размерные маркировки на интересующем нас предмете одежды, тогда давайте разбираться.

Итак, прежде всего, придется запастись обычной сантиметровой лентой (портняжный сантиметр) и снять следующие мерки:

• обхват области под грудью – держим сантиметр строго параллельно полу, выпрямляем спину и измеряем обхват туловища сразу под молочными железами;
• объем груди – ленту держим так же параллельно полу, проводим измерения по самым выступающим точкам груди.

Теперь на конкретном примере рассмотрим, что дальше делать с полученными результатами. Предположим, обхват сразу под грудью получился равным 88 см, а объем груди – 106 см. Теперь необходимо из большего показателя вычесть меньший:

106 – 88 = 18.

Теперь необходимо обратиться к специальным таблицам, по которым и найти подходящую размерную маркировку. Например, получившееся число 18 соответствует буквенному обозначению чашечки D. Однако конечная маркировка, наносимая на сопроводительную этикетку, состоит не только из буквы, но и из цифр

Так вот, чтобы точно понять, какой лифчик в рассматриваемом случае, обратим внимание на значение первой мерки – 88. Эту цифру нужно округлить до 90

Получается, правильная маркировка – 90D.

Таблица определения типа чашечки по числу, получаемому при вычитании значений мерок:

Буквенная маркировка	Число при вычитании (объем груди – обхват пояса, см)
AA	10-12
A	12-13
B	13-15
C	15-17
D	18-20
DD	20-22
E	23-25
F	26-28

Описанный способ показывает, как можно правильно определить размер бюстгальтера, ориентируясь по собственным параметрам. Однако нужно учитывать индивидуальные особенности строения тела. Идеальный, комфортный лифчик практически не чувствуется при ношении, хорошо держит грудь, но при этом не врезается в кожу и не формирует неприглядные жировые складки.

Для бюстгальтера 90D смежными станут 80F, 85E. А, например, для 75B такими параллельными вариантами станут чашечки 80A или 70D.

Таблица смежных размеров лифчиков:

Ваш размер	Смежные маркировки
70B	75A
75B	70D или 80A
75C	75C или 85A
80B	75D или 85B
85C	80D или 90B
80D	75E или 85C
85E	80F или 90D

Теперь, когда вы знаете, как правильно подобрать комфортный бюстгальтер, поговорим подробнее о снятии мерок.

Снимаем мерки с себя

Чтобы четко определить свой индивидуальный размер нижнего белья, необходимо правильно и точно снять соответствующие мерки. Мы уже рассказывали о них: обхват туловища сразу под молочными железами и объем груди. Однако эта задача не так проста, как может показаться с первого взгляда. Чтобы женщина могла правильно определить размерный показатель своего будущего лифчика, следует соблюдать определенные правила:

1. Объем молочных желез изменяется в зависимости от менструального цикла. Как правило, у большинства девушек в определенные дни грудь слегка увеличивается. Специалисты рекомендуют снимать мерки в середине цикла – именно тогда размер бюста считается нормальным.
2. При снятии показателей рекомендуется полностью выдохнуть воздух, а сантиметр приложить плотно к телу, но не вдавливая в кожу.
3. При измерениях женщина должна распрямить плечи и спину.
4. Вообще, лучше подстраховаться и снять необходимые мерки пару раз, чтобы точно не ошибиться.

Идеально подобранный бюстгальтер не создает никакого дискомфорта, не стягивает молочные железы и никак не ощущается. Он мягко прилегает к телу, помогает сформировать красивый, сексуальный силуэт.

Правильно сняв мерки, вы легко определите, какой размер подходит. Но это еще не все: теперь нужно научиться ориентироваться в буквенно-цифровой маркировке.

Противопоказания

Существуют следующие противопоказания, при которых не желательно проводить операцию по коррекции груди:

• беременность пациентки и период грудного вскармливания (делать маммопластику можно не раньше, чем спустя восемь месяцев после окончания лактации);
• возраст до восемнадцати лет, когда организм еще не до конца сформирован;
• наличие хронических болезней (сахарный диабет, гепатит, ВИЧ-инфекция);
• ослабленный иммунитет;
• болезни соединительных тканей (красная волчанка);
• нарушение свертываемости крови;
• тромбоцитопения;
• онкологические болезни;
• острые инфекционные или респираторные болезни (ангина, грипп, лихорадка и т.п.);
• серьёзные болезни нервной системы, когда человек не контролирует свои действия;
• незаконченный период реабилитации после оперативного вмешательства.

Размер женской груди

Женское нижнее белье для груди маркируется по размеру на основании двух параметров: объем чашечки и объем под грудью. Измерив, обхват груди по выступающим точкам, а также обхват под грудью, вы легко выясните при помощи специальных таблиц, какой вам нужен размер белья.

Первый размер груди (1 размер)

Второй размер груди (2 размер)

Третий размер груди (3 размер)

Четвертый размер груди (4 размер)

Пятый размер груди (5 размер)

Таблица размеров женской груди

Объем под грудью (см)	Размер груди в цифрах
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100
103-107	105
108-112	110
113-117	115
118-122	120

Таблица для определения размера бюстгальтера

Сейчас, в продаже часто встречается белье производства Германии, Белоруссии, Италии, Австралии, Англии, США, Франции и Испании. Здесь уже применяются иные размерные обозначения.  И вы,  зная свой российский размер, можете при помощи специальных таблиц, выяснить каким зарубежным маркировкам он соответствует.

Россия Германия Белоруссия	Италия	Австралия	Англия США Украина	Франция Испания
65	1	8	30	80
70	2	10	32	85
75	3	12	34	90
80	4	14	36	95
85	5	16	38	100
90	6	18	40	105
95	7	20	42	110
100	8	22	44	115
105	9	24	46	120
110	10	26	48	125
115	11	28	50	130
120	12	30	52	135

В ряде случаев  размер бюстгальтера может быть обозначен международной буквенной маркировкой:

• 65 – XS;
• 70-S;
• 75 –M;
• 80 – L;
• 85-XL;
• 90-XXL;
• 95 – XXXL;
• 100 – XXXXL;

При покупке бюстгальтера крайне важен и объем чашечек. Для его вычисления вам надо от обхвата груди по выступающим точкам вычесть обхват под грудью.

Таблица российских размеров чашечек бюстгальтера

Разница объемов (см)	Размер в буквах	Размер в цифрах
10-11	AA
12-13	A	1
14-15	B	2
16-17	C	3
18-19	D	4
20-21	E	5
22-23	F	6
24-25	G	7
26-27	H	8

Во Франции и Испании производители нижнего белья используют те же маркировки, что и в России.

В ситуации с бюстгальтерами (лифчиками), пошитыми Италии, Австралии, США и Англии, вам уже придется воспользоваться таблицей соответствия размеров.

Российский размер — Италия/Австралия

• АА — нет;
• А – А;
• В – В;
• С – С;
• D – D;
• E – DD;
• F – E;
• G – F.

Российский размер – Англия/США

• АА — АА
• А – А;
• В – В;
• С – С;
• D – D;
• E – DD;
• F – E в Англии, а в Америке DDD/Е;
• G – F.

Определяя свой размер чашечек (лифчика), будьте предельно внимательны. Если они будут слишком маленькими, то передавят вашу грудь. Это не только неудобно, неэстетичное и вредно для здоровья, но и крайне  не желательно, так как мало какая дама согласится добровольно зрительно уменьшить свой бюст.

Если чашечки будут слишком большими, то ваша  грудь в них просто утонет, и даже под одеждой будет видно, что внутри бюстгальтера – пустоты. Смотрится это просто ужасно.

Именно поэтому очень важно правильно определить свой размер груди, иначе вы просто не сможете носить новый лифчик. И если вы хотите снизить вероятность ошибки при определении своей правильной размерной маркировки к минимуму, то вам нужно, в первую очередь, тщательно себя замерить, соблюдая при этом все правила проведения данной процедуры

Маленькие хитрости

Описывать, какие бывают сложности при выборе бюстгальтера и облегающего платья по лифу, стоит в отдельной статье. Остановимся на самых известных «мелочах».

1. Выбирая лифчик, учти, что есть параллельные обозначения на ярлычках ( 75А, равноценно 70В). Если видишь на ярлычке английского или американского производителя цифры, означающие 32 размер белья, не стоит ужасаться — это отечественная двоечка. Соответствие приведено здесь. Буквенные индексы у производителей разных стран не идентичны.
2. Опытные специалисты, помогающие женщинам научиться выбирать бюстгальтер правильно, считают, что выбор «на глаз» или по размерам в корне не верен. Бюстгальтер нужно мерить. Покупать нижнее белье по лифчику не лучшая идея. Разные модели белья при одной и той же надписи на ярлыке «сядут» совершенно по-разному.
3. Если ты восхищена картинками с кружевными бюстгальтерами на модели, это не значит, что «лифчик» на твой бюст сядет так же. Никакие замеры не позволят определить формы железы и другие нюансы.

Часто мужчины, покупающие своим половинкам возбуждающе-пикантные подарки, пытаются показать руками, как выглядит грудь их избранницы. Продавцы пытаются их понять, пользуясь примерно следующими представлениями. Если чудо случается, бюстгальтер сидит, «как влитой». Но чаще либо девушка делает вид, что партнер угадал, либо она просто не носила удобного нижнего белья.

Как примерять

Прежде чем примерять бюстгальтер в магазине, следует обратить внимание, есть ли внутри чашечки полиэтиленовая полоса или пленка. Это необходимо во избежание заражения кожными заболеваниями или инфекциями

Если подкладки нет, можно просто положить одноразовый целлофан.

Этапы примерки следующие:

Наклониться вперед.
Надеть бретели на плечи, чашечки на грудь, а пояс – на спину.
Зафиксировать пояс на свободный крючок, он должен сидеть туго.
Поправить бюст в чашечках, обратить внимание, чтобы соски были направлены вперед, а не вниз.
Отрегулировать бретельки.

Только после этого оценить посадку и размер.