17 неделя беременности: у вашего малыша происходит скачок роста, формируются рефлексы сосания и глотания

Изменения беременной матки на сроке в 17 недель

Рост матки осуществляется вверх, это приводит к оттеснению внутренних органов в поддиафрагмальную область, их сдавливанию и застою в кровоснабжающих их сосудах. В связи с описанными явлениями, беременная женщина испытывает ряд неудобств и неприятных ощущений:

• одышка;
• изжога;
• боль в эпигастрии;
• учащение мочеиспускания.

Пальпируется матка на сроке в 17 недель — на уровне от 3,8 см до 5 см. выше пупочного кольца. В этом гестационном периоде размер ее (надлобковая высота) еще равен сроку и составляет около 17 сантиметров. Такой размер матки уже усложняет выбор позы для ночного отдыха. Спать на животе и спине не рекомендуется: на животе — в связи с тем, что это приведет к сдавлению самого органа и неудобству малыша, на спине – из-за возможности сдавления нижней полой вены, за счет чего могут развиться гипоксия плода.

Как будущая мама может улучшить свое самочувствие?

Самочувствие беременной женщины напрямую зависит от ее питания. Если каких-то веществ организму не хватает, появляются различные проблемы со здоровьем – о многих из них шла речь выше. Именно поэтому будущая мама должна кушать действительно полезную и разнообразную пищу.

По поводу рациона всегда можно поговорить со своим гинекологом. Он, оценив результаты анализов и общее состояние, даст конкретные рекомендации. Например, если присутствуют явные признаки дефицита кальция, женщине показаны молочные продукты, рыба, яйца. При анемии желательно есть больше красного мяса, твердого сыра, гранатов. Внесение определенных коррективов в питание требует изжога и запоры. Помимо этого, будущей маме желательно всегда иметь с собой воду и что-то для перекуса, поскольку причиной резкого ухудшения самочувствия может быть банальная жажда и голод.

Вторым важным фактором, влияющим на самочувствие беременной женщины, является физическая активность. Если будущая мама не будет держать себя в тонусе, у нее постоянно будут возникать проблемы со здоровьем. Наиболее оптимальным и безопасным вариантом физических упражнений при беременности является специальная гимнастика и плавание.

Кроме того, будущая мама  просто не может себя нормально чувствовать  без полноценного сна и отдыха. Составляющими хорошего сна являются: удобный матрас,  подушки под живот и спину, комфортная одежда, проветренная комната и положительные эмоции. Что касается отдыха, то отдыхать лучше всего на свежем воздухе. Если позволяет погода – за городом или в парке.

Ну и наконец, многие беременных женщины отмечают, что у них улучшается самочувствие после секса. Поэтому, если нет противопоказаний, будущая мама не должна лишать себя  интимной жизни

От приятного времяпрепровождения в кровати будет улучшаться настроение и взаимоотношения с будущим папой, что также немаловажно

Рекомендуем прочитать:
18 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

6,510 просмотров всего, 6 просмотров сегодня

Вместо заключения

Начиная с 18 недели возьмите себе за правило разговаривать со своим ребенком, поглаживать чаще животик, петь песенки или читать сказки. Кроха услышит каждое ваше слово, а ласковый тембр мамочкиного голоса его успокоит. Больше отдыхайте, проводите вечера с расслабляющей музыкой. Просите супруга делать вам массаж стоп. Он отлично справляется с профилактикой отечности, расслабляет.

Внимательно прислушивайтесь к движениям своего ребенка: ведите график его шевелений, а если активности не наблюдается в течение 2 суток – обращайтесь к доктору.

Чтобы не спровоцировать воспалительные процессы в почках и мочевыводящих путях, опорожняйте мочевой пузырь по требованию. Застой мочи может стать проблемой. Ухаживайте за своей кожей тела: используйте увлажняющие лосьоны, крема, масло. Только так можно предотвратить появление новых растяжек, добиться уменьшения уже существующих.

Легкие упражнения принесут только пользу беременной женщине

Важно посещать стоматолога! Проблемы с зубами и ротовой полостью могут вызвать серьезные осложнения. Пересмотрите гардероб – лучше заранее перейти на поддерживающее белье

Оно поможет разгрузить спину, снять напряжение в пояснице.

Не покупайте тесную или обтягивающую одежду – должен быть максимально удобный крой, не стесняющий движение. Материал изготовления – только натуральные ткани. То же касается и обуви – предпочтение отдавайте низкому ходу, без каблука.

Для беременных женщин разработаны особенные ремни безопасности – они фиксируются на животе, не причиняя дискомфорт. Если предстоит путешествие на самолете – заранее проконсультируйтесь с врачом. Нередки случаи, когда женщина трудно переносит резкую смену климатических и часовых поясов.

Посещение бассейна или моря не противопоказано, но рекомендуется прежде убедиться в чистоте воды. Нельзя продолжительное время быть на солнце – оптимальное время для безопасного загара и солнечных ванн – 10 утра и 5 часов вечера. Не забывайте о солнцезащитных средствах – если не воспользоваться ими, появляются пигментные пятна.

Не стоит также посещать сауны и бани, принимать горячие ванны.

Полноценный отдых – не меньше 9 часов. Больше прогулок на свежем воздухе, движения в принципе – таким образом вы предоставите ребенку много кислорода. Но стоит помнить – перезагружать организм нельзя. Принимайте максимально удобную для вас позицию, не рекомендуются частые наклоны туловища. Если вы работаете в сидячем положении – лучше заранее подготовить подставку для ног.

Выполняя рекомендации доктора и ведя здоровый образ жизни, вы станете счастливыми родителями здорового малыша

Рекомендуется на некоторое время удобно уложить ноги выше уровня головы – в домашних условиях можно воспользоваться горой подушек. Это поможет улучшить циркуляцию крови и предотвратить появление варикозного расширения вен.

Можно выполнять комплекс упражнений Кегеля – о них можно узнать на курсах для беременных. Кроме важных тренировок, можно почерпнуть много полезной информации об уходе за новорожденным, посмотреть видеоролики.

Возможные неприятные ощущения, опасные для развития плода

Многие мамы игнорируют недомогания, возникающие во втором триместре (имеется в виду 17 неделя беременности). Ощущения очень важны, так как могут предотвратить начало тяжелых заболеваний.

Молочница. Из-за гормональных перестроек нормальные грибки становятся патогенными. Так, грибок Candida вызывает молочницу, которую необходимо вылечить до родов.
Судороги. Из-за веса или нагрузки на ноги у женщины может сводить мышцы икр. Помассируйте голень, чтобы восстановить кровообращение

При частом появлении судорог важно сдать анализ, чтобы узнать уровень кальция, который необходим для полноценного развития плода.
Боли внизу живота. Из-за гипертонуса матки на данном сроке (17 неделя беременности) болит живот в паховой области. Положите ноги на возвышенность, чтобы они были выше головы

Уточните у гинеколога прием лекарств (свечи, таблетки), чтобы исключить угрозу выкидыша.
Отеки. При излишнем весе может появиться поздний токсикоз, сопровождаемый отеками. О наличии лишней жидкости можно наблюдать по трем факторам: насморк без признаков простуды возникает из-за отеков носовых перегородок; обручальное кольцо не надевается/не снимается; из-за отеков стопы привычные туфли становятся маленькими. Обратитесь к врачу, чтобы избежать появления гестоза.

Положите ноги на возвышенность, чтобы они были выше головы. Уточните у гинеколога прием лекарств (свечи, таблетки), чтобы исключить угрозу выкидыша.
Отеки. При излишнем весе может появиться поздний токсикоз, сопровождаемый отеками. О наличии лишней жидкости можно наблюдать по трем факторам: насморк без признаков простуды возникает из-за отеков носовых перегородок; обручальное кольцо не надевается/не снимается; из-за отеков стопы привычные туфли становятся маленькими. Обратитесь к врачу, чтобы избежать появления гестоза.

Рекомендации

Рекомендации к этапу 11 недели беременности не меняются, а наоборот немного дополняются:

• говорим, нет всем вредным привычкам;
• продолжаем пить комплекс витаминов специально разработанных для беременных;
• приобретаем удобную обувь на низком ходу;
• избегаем контакта с бытовой химией;
• во время беременности возможны проявления аллергических реакций, старайтесь избегать контакта с аллергенами;
• меняем гардероб, забываем о синтетических материалах, больше хлопка и натуральных тканей, начинаем носить правильное белье из хлопчатобумажной ткани;
• правильное питание;
• избегаем стрессовых ситуаций, физических нагрузок;
• сторонимся контакта с инфекционными больными;
• исключаются горячие ванны, бани, сауны;
• путешествия в дальние страны только с разрешения специалиста, если вам позволено отправляться в путь уточните у врача какие препараты необходимо взять с собой;
• больше гуляем на свежем воздухе, слушаем приятную музыку, читаем любимые книги;
• старайтесь проводить время со своей половинкой, чтобы и он понимал, что беременность это трудоемкий процесс.

Помните при малейших изменениях настораживающих ваше внимание, необходимо сразу показаться врачу.

11 неделя беременности. Что происходит в это время с женщиной и плодом

БЕРЕМЕННОСТЬ 11 НЕДЕЛЬ — Senya Miro

11 неделя БЕРЕМЕННОСТИ #P-ONLINE

1. WhatToExpect.com , Пренатальная йога: идеальное упражнение для беременных , октябрь 2018.
2. Американский Колледж Акушеров и Гинекологов, Как растет ваш плод во время беременности , апрель 2018.
3. Клиника Майо, Развитие плода: 1-й триместр , июль 2017 г.
4. Общество эндокринологии, прогестерон , февраль 2018 г.
5. Американский колледж акушеров и гинекологов, проблемы пищеварительной системы , январь 2014 года.
6. Медицинский центр Университета Рочестера, Обзор расстройств пищеварения и печени , 2019 г.
7. Национальные институты здоровья, Национальная медицинская библиотека, кофеин , апрель 2019 года.
8. Национальные Институты Здоровья, Национальная Библиотека Медицины, Границы Психологии, Соленья и Мороженое! Тяга к еде во время беременности: гипотезы, предварительные данные и направления для будущих исследований , сентябрь 2014 г.
9. Клиника Майо, Ортостатическая гипотензия (Постуральная гипотензия) , декабрь 2018 г.
10. Национальные институты здравоохранения, Национальная медицинская библиотека, Актуальные психиатрические отчеты,  , сентябрь 2014 г.
11. Марш 10 центов, депрессия во время беременности , март 2019 г.
12. Кокрейн, Обучение пациентов: предотвращение инфекций во время беременности (помимо базовых) , август 2019 г.
13. Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии, простуды во время беременности может привести к астме у детей , февраль 2014 г.
14. Национальные институты здравоохранения, Управление пищевых добавок, витамин С , июль 2019 года.
15. Американская стоматологическая ассоциация, беременность , апрель 2019 г.
16. Американская стоматологическая ассоциация « Питание: то, что вы едите, влияет на ваши зубы» , 2019.
17. Американский Колледж Акушеров и Гинекологов, Ваше Сексуальное Здоровье , июль 2019.

Особенности эмбрионального развития на седьмом месяце гестации

1 триместр

Рекомендации на 17 неделе беременности (физическая активность)

Для вынашивания увеличивающегося веса, успешных родов и дальнейших прогулок с малышом, и т. д. необходима хорошая физическая подготовка. Если до наступления беременности вы занимались спортом, можно продолжить тренировки в щадящем режиме. Исключение составляют травматичные виды спорта (прыжки с трамплина, фигурное катание и т.д.). Их лучше заменить на общефизическую и хореографическую подготовку.

Также исключаются виды спорта сопровождающиеся подъемом тяжестей (тяжёлая атлетика). Занятия спортом, при которых уменьшается количество кислорода во вдыхаемом воздухе (дайвинг, альпинизм), также не рекомендованы для беременных.

Рекомендуются плаванье, спортивная ходьба, фитнес, гимнастика для беременных. Все упражнения проводятся с постоянным контролем нагрузок. Нельзя допускать перегрузок. Если вы чувствуете, что интенсивность занятия для вас чрезмерна, передохните, уменьшите амплитуду упражнения.

При самостоятельных занятиях нужно помнить, что нагрузкам должны подвергаться только косые мышцы живота. Тренировка прямых мышц в период беременности не проводится.

В качестве полезной физической активности рекомендуется дополнить подготовку к родам пешими прогулками перед сном.

Анализы на 17 неделе беременности

При нормальном течении беременности, отсутствии жалоб и хороших результатах первого скрининга никаких дополнительных обследований не назначают. Женщина ходит на плановые осмотры и взвешивания, могут назначить общие анализы мочи и крови.

Если женщина находится в группе риска (возраст 30 лет и старше, наличие хронических заболеваний, аборты, выкидыши, замершие беременности в прошлом) или результаты первого скрининга были за пределами установленных норм, назначают второй скрининг. Проводится он на сроке 16-22 недель (чаще всего с 18 по 20 неделю) и состоит из анализа крови и ультразвукового исследования.

Скрининг во втором триместре также могут назначит при наличии жалоб беременной на свое самочувствие и общее состояние. Это обследование помогает выявить более 40 различных пороков и отклонений развития ребенка. Если процент развития аномалий высок, назначают амниоцентез — исследование околоплодных вод, позволяющее с высокой точностью выявить пороки развития. Эта процедура небезопасна для малыша, поэтому мама имеет полное право от нее отказаться.

В случае небольших отклонений результатов скрининга от норм врач назначает специальные препараты или дает рекомендации женщине, которые помогут снизить риск развития нарушений у плода

Важно четко следовать всем рекомендациям и назначениям врача

Нормы второго скрининга

Срок беременности	ХГЧ, мЕд/мл	АПФ, Ед/мл	Эстриол, нмоль/л
16 недель	10 000 — 58 000	15-95	5,4-21
17 недель	8 000 — 57 000	15-95	6,6-25
18 недель	8 000 — 57 000	15-95	6,6-25
19 недель	7 000 — 49 000	15-95	7,5-28
20 недель	1 600 — 49000	27-125	7,5-28

Расшифровка норм

Показатель	Что означает повышенный уровень	Что означает пониженный уровень
АПФ (альфа-фетопротеина	многоплодная беременность; осложненная беременность; пороки развития плода, в том числе вследствие незаращения нервной трубки; патология развития пищевода; врожденный нефроз почек эмбриона; пупочная грыжа у плода	риск развития пороков плода вследствие трисомии (синдром Дауна, синдром Эдвардса); внутриутробная задержка развития, гибель плода; пузырный занос; некоторые сопутствующие заболевания матери
ХЧГ (хорионический гонадотропин человека)	многоплодная беременность; осложненная беременность; некоторые заболевания матери, в том числе опухолевые; прием женщиной гормональных препаратов; развитие пороков плода (синдром Дауна, синдром Патау)	риск невынашивания беременности; внутриутробная задержка развития, гибель плода; риск развития синдрома Эдвардса
Свободный эстриол	многоплодная беременность; вынашивание крупного плода; заболевания мочеполовой системы матери.	риск развития пороков плода вследствие трисомии (синдром Дауна, синдром Эдвардса); пороки развития плода вследствие незаращения нервной трубки; нарушение функций системы «матка-плацента»; осложненная беременность; прием женщиной некоторых медикаментов
Ингибин А (второстепенный показатель)	вероятность развития пороков развития плода вследствие хромосомных аномалий; пузырный занос; опухолевые заболевания; развитие фетоплацентарной недостаточности

Видео:

Выделения на 17 неделе беременности

На 17-недельном сроке организм женщины по-прежнему находится под воздействием гормонов, что не может не сказаться на состоянии выделений из половых путей. В норме бели не доставляют будущей маме никакого дискомфорта. В этот период времени можно использовать неароматизированные ежедневные прокладки.

Выделения на 17 неделе беременности не должны иметь резкого запаха. Неприятный запах является характерным симптомом половой инфекции, которая может навредить самой женщине и развивающемуся в ее организме плоду.

К середине беременности может наблюдаться незначительное увеличение количества выделений. Это нормально. По консистенции такие выделения становятся более жидкими, чем ранее, что обусловлено выработкой организмом женщины прогестерона.

При каких-либо изменениях выделений из половых путей необходимо получить консультацию своего гинеколога, пройти обследование организма на наличие ИППП и при необходимости – соответствующее лечение.

Что происходит с малышом в 17 недель?

Пошла 17 акушерская неделя, а значит, началась 15 неделя внутриутробного развития ребенка. Главное событие этой недели — старт функционирования собственной иммунной системы плода. Теперь он будет защищен в случае заболевания матери. В организме ребенка началась выработка интерферона и иммуноглобулина.

Плод все больше становиться способен к жизни вне материнского организма. Завершается формирование крохотного сердечка, оно уже полностью справляется со своей задачей. Под кожей ребенка начинает образовываться жировая прослойка. Уже активно работают надпочечники и гипофиз.

На 17 неделе начинается закладка зубов, у девочек формируется матка. Ребенок слышит звуки и голоса родителей. Мамы, уже ощутившие шевеления, могут заметить, что при громких звуках малыш начинает активно двигаться, реагируя на внешние раздражители.

Плод во время внутриутробного развития тесно связан с организмом матери и ощущает все перемены в нем, будь то болезнь или изменение питания, или даже эмоциональное состояние мамы. Поэтому сейчас особенно важен покой и противопоказаны любые переживания и стрессовые ситуации.

На 17 неделе беременности ребенок размером уже с ладошку. Его рост 16-18 см, а вес около 130-145 грамм. Он энергичен и активен.

Все перечисленные перемены в организме малыша, его рост и размеры свидетельствуют о правильном формировании.

ТВОЙ МАЛЫШ

Определение пола ребенка

В начале пятого месяца беременности счастливые будущие родители уже могут узнать, кто притаился в мамином животе — наследник или наследница. Не расстраивайтесь, если специалист из УЗИ-кабинета не скажет вам пол ребёнка. При проведении исследования малыш может занять удобную для себя, но неудобную для вас позицию, скрыв свою гендерную принадлежность. Взгляните на это с другой стороны: кроха готовит вам сюрприз, и это прекрасно. Ведь вещи малыша не обязательно должны быть розовыми или голубыми. Есть ещё масса весёлых и радужных цветов, которые подойдут как маленькой принцессе, так и новорождённому принцу.

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Ваш кроха уже самый настоящий человек. Правда, совершенно миниатюрный. Его рост равен 11-12 сантиметрам, а вес едва дотягивает до 100 граммов. По размеру малыша можно сравнить с грушей. Малютка, не правда ли? Но совсем скоро он станет большим и крепким — вы заметите его рост по росту собственного живота, который в ближайшее время начнёт заметно крупнеть и тяжелеть.

15 день после переноса эмбрионов

Примерно на 5-6 день после переноса эмбрион имплантируется в маточную стенку и факт беременности можно считать признанным, но распознать его на таком сроке не представляется возможным. Организм только начинает свою перестройку, чтобы в последующие 9 месяцев служить домом для маленькой жизни.

С момента имплантации начинает активно продуцироваться хорионический гонадотропин. Именно этот гормон ответственен за поддержание нормального течения внутриутробного развития эмбриона и является основным маркером для подтверждения беременности.

Начинается процесс формирования плаценты и пуповины, обеспечивающих защиту и питание плода всеми необходимыми элементами.

Сам эмбрион активно растет. Происходит быстрое деление клеток. До 15 ДПП зародыш вырастает с 0,2-0,3 мм в момент переноса в полость матки до почти 4 мм. Эмбрион готовится к важнейшему процессу в его жизни – закладке внутренних органов из трех слоев:

• Эктодермы;
• Мезодермы;
• Энтодермы.

Женщина в это время продолжает принимать поддерживающую гормональную терапию, обязательную для всех после ЭКО, для снижения риска прерывания беременности.

17-я неделя беременности: памятка

• Займитесь вопросом поиска педиатра.

• Планируете отпуск? Запишитесь на предварительную консультацию у своего врача.

• Подберите со специалистом комфортный бюстгальтер.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

17 weeks pregnant — checklist

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

Эхо-признаки болезни Эдвардса на сроке в 17 недель

На 17 неделе к четкой визуализации доступны структуры мозга, костно-мышечный аппарат и сердечно-сосудистая система плода.

• гидроцефалия и вентрикуломегалия (расширение структур мозга);
• отсутствие мозолистого тела и части мозжечковых структур;
• кисты, поражающие сосудистые сплетения;
• нарушение плотности костей и структурные аномалии (маленький подбородок при широком лбе — лицо напоминает сердечко, небные щели и т.п.);
• пороки миокарда и сосудистой системы;
• патология мочеполовых структур;
• аномалии развития ЖКТ;
• скелетные аномалии (диспластические явления, искривления костных структур).

Как узнать, каков Ваш функциональный резерв яичников?

При помощи УЗИ органов малого таза

УЗИ органов малого таза делают на 5-7 день цикла. С его помощью можно посчитать количество антральных фолликулов — пузырьков, в которых созревают яйцеклетки.

Возраст женщины — самый важный независимый прогностический фактор, влияющий на фолликулярный запас, а следовательно — на вероятность достижения беременности и эффективность лечения бесплодия.

У женщин в возрасте 35-38 и старше 40 лет по сравнению с 25-летними способность к зачатию снижается до 50 %, 25 % и менее 5 % соответственно. Но изменения фолликулярного резерва у всех женщин индивидуальны. У кого-то уже к 30 годам в яичниках не остается фолликулов, содержащих клетки (это называется преждевременным истощением яичников), а у кого-то после 40 лет сохраняется достаточный фолликулярный запас.

Биологический репродуктивный возраст женщины отражает количество фолликулов размером менее 10 мм при УЗИ, проведенном на 5-7 день менструального цикла. У женщин в активном репродуктивном возрасте (до 35 лет) должно быть не менее 5-6 фолликулов в одном срезе в каждом яичнике по результатам УЗИ.

Менее 8 антральных фолликулов в яичниках — это уже снижение фолликулярного резерва, по которому можно предполагать слабый ответ на стимуляцию овуляции и необходимость повышения дозы препаратов в программе ЭКО.

При наличии менее 5 фолликулов в обоих яичников прогноз адекватного ответа на стимуляцию овуляции очень сомнителен.

При помощи анализа крови на гормоны

Кроме УЗИ фолликулярный резерв яичников может помочь определить анализ крови на гормоны. В первую очередь исследуют уровень ФСГ — фолликулостимулирующего гормона гипофиза. Он вырабатывается в специальной железе, которая находится в головном мозге — гипофизе и стимулирует рост фолликулов в яичниках. Если в яичниках достаточного количества фолликулов нет и они не реагируют на его «требования» адекватным ответом, гормон повышается, чтобы заставить яичники работать.

Уровень ФСГ исследуется на 2-5 день менструального цикла. Повышение концентрации гормона выше 10-12 МЕ/л говорит о снижении фолликулярного резерва яичников.

Другие гормоны, показывающие уровень фолликулярного резерва — это АМГ (антимюллеров гормон) и ингибин В. Они вырабатываются в ткани яичников. Концентрация ингибина В менее 45 пг/мл сопровождается уменьшением количества яйцеклеток.

Уровень АМГ наиболее точный прогностический фактор исхода лечения, низким считается его показатель менее 1 нг/л. Но для получения достоверной оценки фолликулярного резерва яичников нужно учитывать в целом все показатели — малое число антральных фолликулов на узи, высокие концентрации ФСГ, низкие уровни АМГ и ингибина В.

17-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Возможно, вам не терпится узнать, кого вы ждете: мальчика или девочку. Сейчас еще может быть слишком рано для гарантированного «прогноза». Но на УЗИ между 18-й и 20-й неделями врач сможет попробовать определить пол малыша, если вы этого хотите. Насколько точно врач сможет определить пол, будет зависеть от положения малыша во время УЗИ. А пока вы можете узнать, кто у вас будет, с помощью нашего веселого теста.

• Вы уже задумались о курсах для подготовки к родам? Приближается середина беременности, и, если вы планируете ходить на такие курсы, сейчас самое время заняться поисками. Чем раньше вы начнете поиски, тем больше у вас будет вариантов с доступными датами, временем и пр. Если у вас нет на примете никаких организаторов подобных курсов, посоветуйтесь со знакомыми родителями и/или своим врачом.

• Вы можете начать обдумывать, какого педиатра вы будете посещать с малышом. Возможно, знакомые родители, а также врач, наблюдающий вашу беременность, смогут поделиться с вами рекомендациями.

• Вам может пригодиться наша статья о том, как подобрать педиатра.

• В период беременности вы можете столкнуться с напряжением в семейных отношениях. Это вполне естественно, учитывая финансовые и бытовые заботы, сопутствующие такой большой жизненной перемене. Обсуждайте друг с другом свои переживания — это может помочь снять напряжение и избежать конфликтов. Занимайтесь вместе необходимыми приготовлениями, посещайте вместе курсы по подготовке к родам и УЗИ, если это комфортно для вас обоих. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, спросите своего врача или знакомых мам — возможно, они смогут посоветовать подходящего психотерапевта или группу поддержки.

Советы для женщин на 17 неделе беременности

·         Возможно, на 17 неделе беременности врач в женской консультации уже назначил вам второе УЗИ и биохимический пренатальный скрининг. Не забудьте пройти обследование.

·         Сновидения стали слишком бурными и причиняют много переживаний? Посетите психолога. Хорошо, если вы сможете найти специалиста, который специализируется на работе с будущими мамами.

·         Правильно пристегивайте ремень безопасности, когда вы едете в автомобиле. Его нижняя часть должна находиться под животом, верхняя – между молочными железами.

·         В семнадцать недель беременности ваш животик, наверное, стал уже очень сильно заметен. Обязательно сфотографируйтесь. В будущем вам непременно захочется посмотреть и вспомнить, как ваше тело менялось во время беременности. Можно немного покреативить и нарисовать на животе фломастером цифру 17, красивую картину, забавную мордочку, или написать для будущего малыша доброе пожелание.

·         Начните выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Это поможет предотвратить некоторые проблемы во время беременности, облегчить роды и быстрее восстановиться после них.

Как справиться с болями в спине во время беременности?

Вам помогут некоторые советы:

·         Используйте удобное кресло. Когда сидите, подкладывайте под спину подушку.

·         Старайтесь не сидеть подолгу. Как минимум, раз в час нужно встать, пройтись, немного размяться.

·         Избегайте высоких нагрузок на поясницу. Если вам нужно поднять тяжелый груз, делайте это медленно. Расставьте ноги пошире. Не сгибайте поясницу: работать должны коленные и тазобедренные суставы.

·         Носите удобную обувь. Шпильки – плохо, как и плоские подошвы. Оптимальная высота каблука – 5 см.

·         Используйте специальные ортопедические стельки.

·         Спите на жестком матрасе. Можно просто положить на постель доску.

·         Купите специальную подушку для тела.

·         Боли в мышцах спины помогает уменьшить чередование горячих и холодных компрессов по 15 минут (главное – не переборщить с температурой).

·         Примите теплый душ. Тепло в сочетании с мягким массажем струями воды помогут уменьшить боль.

·         Посетите специалиста. Некоторые мануальные техники для борьбы с болями в спине можно применять во время беременности.

Путешествия во время беременности

Семнадцатая неделя беременности, как и весь второй триместр – отличное время для путешествий, в том числе по воздуху. В это время у большинства женщин проходят все симптомы первого триместра, они чувствуют себя отлично, полны энергии, риск осложнений минимален.

Вообще-то путешествовать можно и в первом триместре беременности. Но многим будущим мамам не до того. Сложно планировать тур в экзотическую страну, когда тебя каждый день мучает тошнота, слабость, головные боли и головокружения. Вопреки распространенному мнению, перемещения на дальние расстояния практически не повышают риск выкидыша. Но многие будущие мамы мыслят по принципу «после – значит вследствие». Если женщина путешествовала, и после этого произошло прерывание беременности, она начинает считать, что всему виной ее безответственное поведение, лучше было остаться дома. На самом деле это не так. В третьем триместре все акушеры-гинекологи единодушно рекомендуют не выезжать далеко от дома. После 34 недели даже небольшие путешествия однозначно противопоказаны. При многоплодной беременности и повышенном риске осложнений не стоит путешествовать после 20 недель.

Если вы решили совершить путешествие на 17 неделе беременности, нужно помнить об основных мерах предосторожности:

·         Прежде чем покупать билеты, убедитесь, что ваша беременность протекает нормально, нет осложнений и рисков. Особенно опасно предлежание плаценты. Пройдите УЗИ.

·         Не стоит путешествовать на водном транспорте. Нет, дело не в морской болезни, ее симптомы не ухудшатся из-за беременности. Но на судах обычно не в лучшем состоянии туалеты, и высок риск подхватить вирусную кишечную инфекцию.

·         Не стоит ездить в страны, где плохие санитарно-гигиенические условия, и есть риск подцепить инфекцию. Постарайтесь заранее узнать побольше о месте, в которое вы планируете отправиться, о возможных рисках.

·         Возьмите с собой копии всех медицинских документов. Если во время путешествия что-то случиться, у вас на руках должна быть вся необходимая для врачей информация.

·         В любом транспорте обязательно пристегивайте ремни безопасности. Если длины ремня в самолете не хватает, обратитесь к стюардессе, она даст специальный удлинитель.

·         Пейте в пути больше воды. Обезвоживание опасно для вас и плода.

·         Возьмите в дорогу удобную одежду.

·         Носить вещи в рюкзаке удобнее, чем в сумке. Это помогает снизить нагрузки на позвоночник.

Подготовка и проведение УЗИ

Проведение УЗИ во 2-м триместре не требует подготовки. Если у женщины имеются выделения, то обследование будет проводиться трансвагинальным способом. Для этого беременная ложится на кушетку, ноги сгибает в коленях, слегка разводит в стороны.

Врач вводит во влагалище специальный вагинальный датчик. В норме это не вызывает болевых ощущений. Для лучшей визуализации мочевой пузырь должен быть пуст. Перед манипуляцией необходимо провести гигиенические процедуры.

В остальных случаях УЗИ проводится трансабдоминально. Женщина ложится на спину на кушетку, ноги лежат ровно или слегка согнуты в коленях. Доктор водит датчиком по животу.

Смотрите обзор от специалиста в следующем видео: