Календарь цветения для аллергиков: меры безопасности в сезон поллиноза

Садовые растения, цветущие в начале лета: с мая по июнь

Многолетники, цветущие в начале лета:  Аквиллегия (водосбор, орлик), Амсония, Антеннария (кошачья лапка), Армерия, Аронник, Ауриния (икотник), Ацена, Барвинок (винка), Бубенчик, Будра (глеохома), Буквица (бетоника), Венечник (антерикум), Вербейник, Вероника, Вечерница, Волжанка, Воробейник, Гвоздика, Герань, Горечавка (гентиана), Горянка, Гравилат, Дербейник, Дицентра, Дороникум, Дряквенник (додекатеон), Живучка, Зверобой, Земляника, Иберис (стенник), Ирис, Иссоп, Камнеломка, Кислица (оксалис), Кодонопсис, Колокольчик, Котовник (кошачья мята), Купальница, Купена («Соломонова печать», полигонатум), Лабазник, Лаванда, Лен многолетний, Лилейник, Лук декоративный, Льнянка, Люпин, Мак многолетний, Манжетка, Маргаритка, Меконопсис (синий мак), Мелколепестник (эригерон), Молочай (эуфорбия), Незабудка, Окопник, Парадизея, Пахизандра, Пионы молочноцветковые, Подофил (подофилл, подофиллум), Полемониум (синюха), Солнцецвет, Тиарелла, Тимьян, Тысячелистник, Фиалка, Хауттюйния (хуттиния, хутюния), Чина, Ясколка

Цветы начала лета: Декоративные луки, волжанка, колокольчики, вербейник

Луковичные, цветущие в начале лета: Иксиолирион, Иксия, Камассия, Кардиокринум, Лютик (ранункулюс), Нарцисс, Нектароскордум, Рябчик (фритиллярия), Тюльпан, Эндимион, Эремурус (ширяш), Эукомис (эвкомис)

Деревья и кустарники, цветущие в начале лета: Аморфа, Багульник, Бирючина, Бобовник, Боярышник, Бузина, Вейгела, Катальпа, Клекачка, Магония, Ракитник, Роза (шиповник), Рябина, Скумпия (желтинник), Спирея (таволга), Тамарикс (гребенщик), Чубушник (садовый жасмин)

Профилактика

Врачи сходятся во мнении: основу профилактики аллергии составляет отказ от того, что вызывает реакцию. При этом учитывают уже выявленные аллергии, наличие тех или иных факторов риска, возраст, наследственность, сопутствующие патологии.

Основное правило — не переедать, а также не употреблять что-либо в пищу бездумно. Особенно это касается продуктов с так называемой высокой аллергенной потенцией.

Если вы съедите пригоршню арахиса, несколько ягод клубники, запьете это апельсиновым соком, выяснить, на что именно возникла реакция, будет значительно труднее. К тому же пищеварительной системе будет гораздо сложнее справиться с переработкой большого количества съеденного.

Возникновению аллергии также способствует избыток в рационе легкоусвояемых углеводов — меда, сахара, кондитерских изделий. Свежие овощи, фрукты вызывают нежелательные проявления чаще, чем запеченные или отварные.

Иногда провокатором выступает только кожура плодов, поэтому поэкспериментируйте, предварительно удалив ее, например, с яблок.

Профилактика состоит в том числе в своевременном лечении заболеваний пищеварительной системы, увеличивающих риск нежелательного ответа иммунной системы. Наблюдайтесь у врача, предупреждайте обострения гастрита, холецистита. Придерживайтесь питания, которое улучшит состояние желудочно-кишечного тракта. Следует заботиться о состоянии микрофлоры кишечника, предотвращать дисбактериоз, связанный, например, с приемом антибиотиков.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу пищевой аллергии. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой

Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Список литературы

• Пищевая аллергия (обзор) / Н. Каратаева, Л. Каратаева, О. Юсупова, Ш. Иноятова // Научные исследования. — 2015. — №1. — С. 126−130.

• Сидорович, О. И. Пищевая аллергия: принципы диагностики и лечения / О. И. Сидорович, Л. В. Лусс // Медицинский совет. — 2016. — №16. — С. 141−147.

• Козярин, Н. П. Пищевая непереносимость и пищевая аллергия / Н. П. Козярин // Довкілля та здоров’я. — 2009. — №4. — С. 62−66.

• Пампура, А. Н. Классификация и клинические проявления пищевой аллергии / А. Н. Пампура, А. И. Хавкин // Регулярные выпуски «РМЖ». — 2003. — №20. — С. 1126.

• Лусс, Л. В. Принципы терапии и профилактики пищевой аллергии / Л. В. Лусс // Регулярные выпуски «РМЖ». — 2005. — №3. — С. 140.

Армерия приморская – подушковидный многолетник

У армерии декоративны не только цветки, которые бывают разных оттенков (от белого до темно-красного), но и зеленая масса, разрастающаяся в виде плотного кустика. Растение достигает в высоту 20 см. Начинает цвести уже в мае и при благоприятных условиях не увядает до сентября. Любит легкие, слегка подкисленные почвы. Легко размножается делением. Особенно эффектно будет смотреться в бордюрах, рокариях, контейнерах. На зиму требует укрытия. В манжетке цветоводам нравится все: и кружевные соцветия желто-зеленого оттенка, и резные бархатистые листья

Растение будет привлекать внимание в любой композиции. Предпочитает солнечные или полутеневые участки с плодородными почвами

Если в конце лета обрезать увядшие соцветия, осенью манжетка снова зацветет.

Календарь цветения для аллергиков в Москве, Санкт-Петербурге, Красноярске и других городах России

Красноярск	Алма-Ата	Иркутск	Краснодар	Москва	Одесса	Санкт-Петербург	Тбилиси	Ростов-на-Дону	Минск	Саратов
Лещина	Март-апрель	Март-май	Апрель	Апрель-май	Март-апрель	Апрель-май	Апрель
Ольха	Май-июнь	Февраль-март	Март-апрель	Апрель-май	Апрель-май	Март-апрель	Апрель-май	Апрель
Сосна	Июнь-июль	июнь	Май	Май-июнь	Май-июль	Апрель-май	Апрель-июль	Май
Ива	Апрель-май	Апрель	Апрель-май	Апрель-июнь	Апрель-май	Май-июнь	Апрель
Тополь	Май-июнь	Апрель	Май	Март-апрель	Апрель-май	Март-апрель	Май-июнь	Апрель-май	Апрель	Май-июнь	Апрель
Дуб	Май	Апрель	Май	Май-июнь	Апрель-май	Май	Май-июнь	Май
Береза	Май-июль	Апрель	Май-июнь	Март-апрель	Апрель-май	Март-апрель	Май-июнь	Апрель-май	Апрель-май	Апрель-июнь	Май
Ясень	Апрель	Апрель-май	Май-июнь	Апрель-май	Апрель-май	Май-июль	Май
Вяз	Апрель-май	Май	Апрель	Апрель-май	Май-июнь	Апрель-май
Клен	Март-апрель	Апрель-май	Апрель-май
Орех грецкий	Апрель-май	Апрель	Апрель-май
Ежа сборная	Май-июнь	Июнь-июль
лисохвост	Июль	Май-июнь
Тимофеевка	Май-июнь	Июль
Овсяница	Июнь	Июль
Райграс	Май-июнь
Пырей	Июнь-июль	Июль	Июнь-сентябрь
Лебеда	Июль-август	Июль-сентябрь	Июль-октябрь
Конопля	Июнь-август
Амброзия	Август-сентябрь	Август-октябрь	Август-сентябрь	Июль-сентябрь
Полынь	Июль-сентябрь	Июль-сентябрь	Июль-август	Июль-август	Июль-август	Июль-октябрь	Июль-сентябрь	Август-сентябрь	Июль-сентябрь	Август-сентябрь	Июль-сентябрь
Мятлик	Июнь-июль	Май-июнь
Маревые	Июль-сентябрь	Июль-август	Июль-август	Июль-август	Июль-октябрь	Июль-август	Июль-август	Июль-август
Злаки	Июнь-июль	Май-июнь	Июнь-июль	Май-август	Июль-август	Апрель-июль	Май-июль	Июнь-июль	Июнь
Подсолнечник	Июль-август	Июль-сентябрь
Конопля	Июнь-август	Июнь-август	Май-июнь

* Использованы материалы: Р.А. Ханферяну (Краснодар), Б.А. Черняку, Н.С. Короткову (Иркутск), К.А. Раковой (Ростов-на Дону). Е.Э. Северовой (Москва), Н.С. Гуриной (Минск), А.И. Остроу­мова (Краснодар), Н.С. Гуриной и Н.Г. Астафьевой (Саратов), Н.П. Гантара (Одес­са), Л.Г. Никольской, Г.Б. Федосеева, Н.И. Ивановой, Е.Ф. Рыжик (Санкт-Петер­бург), Л.И. Савиной, Н.И. Молоковой, В.В. Эпштейн (Красноярск), Н.Д. Беклемишевой и сотрудников (Алма-Ата).

16 thoughts on “ Календарь аллергика ”

О, давно искала информацию по цветущим деревьям, к аллергии надо приспосабливаться, вот календарь аллергика — первый шаг к этому.

Большое спасибо за этот календарь, мне, как аллергику со стажем, очень нужен. Распечатал и повесил его себе на стенку.

Полезная штука этот календарь, скачал у вас, распечатал, чтобы аллергия не застала врасплох.

Авакадо, вышня… Настала эпоха поголовнейшей безграмотности!

Не могу с вами не согласиться. С грамотностью в последней табличке с аллергенами реально плохо. Но что поделаешь, взята из открытых источников.

просто это табличка хохляцкая, а там и ЦВЕТЕНЬ и вЫшня ))))

Полезная информация о цветении, было даже то, о чем я, не знал, хотя уже аллергик со стажем. Век живи, век учись!

Календарь аллергика 2015… Этот год превышает уже все пороги, в Москве береза всем жару дала, даже у тех, у кого никогда не было аллергии, если еще потом и амброзия всех аллергиков уроет… Вообщем, все с каждым годом с аллергией все хуже…

Господа, вы забываете о том, что времена цветения в разных зонах могут быть сдвинуты. Вон, мама у меня в давние времена в самый пик ездила на Исык-Куль, так там у нее все проходило на то время, пока она там «лечилась». Потому как летом там ничего из «наших» березо-ольховостей не цветет. Ну а то, что там есть, у нее аллергию не вызывало.

в Англии тоже большинство растений начинает цвести где-то на месяц раньше…

скажите пожалуйста.. у ребенка высокой степени аллергия на березу, решили сбежать на Иссык-куль.. не могу найти график цветения берез там. собрались туда в мае с начала месяца. Боюсь приехать и оказаться в «ловушке».

кто ездил в мае? когда цветет береза на Иссык-куле?

Полезная информация, только надо учитывать, что для каждого региона есть поправка на ветер. Югу паршивее всего, у ниж раньше начинается и позже заканчивается пыление растений-аллергенов.

Залезла на сайт уже посмотреть на следующий год календарь…спланировать отпуск возможно…..

Ох, это было очень тяжелое лето. Я хоть и работаю в аптеке, сама аллергик. Особенно тяжело было стоять за первым столом, когда хотелось просто отдохнуть и уехать куда-нибудь в Мурманск или в пустыню.

Спасалась только лоратадином-акрихин. Я у себя в аптеке перепробовала все. Этот препарат мне помогал столь же сколько и более дорогие аналоги. Поэтому и принимала его, вместе с постоянными покупателями. Вместе, так сказать, употребляли ?

У нас прям кружок был по интересам

Спасибо за календарь, ой, как же я не хочу чтобы приходила весна, все любят весну, кроме меня и таких же страдальцев — аллергиков!

В 2016 году тоже все цветет и пахнет! Весна началась, чтоб ее! Береза запылила, как я ее ненавижу и денег, чтобы уехать всерьез и надолго из города нет… ?

Раньше страдал амброзией, до астмы уже дошло, но мне удалось вылечиться, всё дело в питании, основной принцип 1 раз питаться в день(и все яды, химия будут успевать выводиться организмом), и по возможности исключать самые вредные продукты (читать безуглеводную диету). Дело в том, что вся еда практически отрава, нас кругом травят, вода, воздух, еда, и вот поэтому все кругом болеют и потребовалась барыжная медицина, которая ничего толком не лечит, а всё списывает на «плохие гены» и ставя свои таблетки и глупые методы выше природы, Творца.

Изучив календарь цветения и пыления для аллергиков и зная опасный для вас период, вы сможете заранее предпринять всё возможное, чобы максимально комфортно чувствовать себя в это время.

Предупреждён – значит вооружён

Как правило, чихать и кашлять страдающие аллергией на растительную пыльцу начинают уже с середины апреля, когда на деревьях появляются серёжки – первые вестники весны. Для того чтобы у предрасположенного к поллинозу человека полило из носа и запершило в горле, достаточно малой дозы аллергена.

Чтобы вовремя принять профилактические меры и защитить своих пациентов, в Институте иммунологии совместно с кафедрой выс­ших растений биологического факультета МГУ ведут пыльцевой мониторинг начиная с 1 апреля. В идеале такой мониторинг с широкой системой оповещения через средства массовой информации, существующий во многих развитых странах мира, должен стать у нас в стране государственной программой. Но пока это предложение специалистов остаётся без ответа.

Благо российские аллергологи давно научились помогать своим пациентам. Самым надёжным способом профилактики сезонной аллергии считается аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), снижающая чувствительность организма к аллергенам. Суть метода – в тренировке иммунной системы, во время которой «виновный» аллерген-провокатор постепенно вводится с наращиванием дозы в организм пациента в виде уколов, таблеток или капель в рот или нос. Курс целесообразно начинать вне сезона пыления растений ежегодно и проводить в течение 2–3 лет.

Что такое календарь цветения и его польза для аллергиков

Когда в вашей семье уже есть аллергики, то с большой вероятностью болезнь уже есть и у вас. Симптомы проявляются наиболее отчетливо, когда зацветают деревья, луговые травы, сорняки и злаковые культуры. Распознать ее можно по следующим признакам:

• слезоточивость;
• заложенность носа;
• красные глаза;
• зуд.

Иногда появляются кашель, боль в горле, отдышка при ходьбе и хрип. Ослабленный иммунитет только усугубляет ситуацию, поэтому на восстановление нормального самочувствия уходят недели.

Если вы замечаете малейшие признаки аллергии, то календарь цветения будет вам хорошим подспорьем, чтобы минимизировать стресс для организма. Благодаря приведенным данным вы сможете вычислить, в какой из периодов может проявиться поллиноз. После этого спланируйте дальнейшие действия: переждите, съездите в неблагоприятное время на дачу, в деревню, где нет цветущих растений, провоцирующих у вас аллергию. При отсутствии такой возможности запаситесь антигистаминными препаратами

Чтобы облегчить симптомы, начните принимать их за 2-3 недели до наступления пика цветения.Внимание! Более 20 % населения различного возраста страдают от поллиноза и чувствительны к пылению растений

Где в Крыму растет амброзия

В Крыму амброзия встречается почти повсеместно, но в разном количестве. Повсеместно можно встретить ее в степной частик региона – там она захватила заброшенные поля бывших колхозов и совхозов (последние десятилетия крымское сельское хозяйство переживало не лучшие годы). Во многих степях периодически объявляются из-за нее фитокарантины.

В горах зловредный сорняк попадается реже – каменистая почва ему не нравится. Вредоносность же небольших популяций невелика.

Растет ли амброзия на южном берегу и на других курортах? Растет. Чемпионом по этому показателю оказался Гурзуф. Но она нередка на побережье повсеместно – попадается в Феодосии, Судаке, Севастополе, Евпатории. Правда, количество ее невелико – прибрежная земля ценна и люди решительно не настроены отдавать ее какому-то бурьяну. В крымских курортных регионах все, что не застроено жильем и гостиницами, то засажено садами, виноградом и цветами – амброзии места не остается. Есть участки, где ее ограничивают особенности почвы, например, в Коктебеле.

Кроме того, на курортах свирепствуют службы санитарного контроля. Амброзия – карантинное растение, закон предписывает владельцам земельных участков уничтожать ее на принадлежащих им территориях любыми способами. В строго контролируемых районах они делают это куда аккуратнее, чем в бесконтрольных – штраф платить желающих мало.

Какие растения относятся к аллергенным

Поллиноз является самым распространенным аллергическим недугом в мире. Известно более 1000 растений, пыльца которых может вызвать немедленное или отсроченное развитие аллергической реакции.

Симптомы заболевания развиваются, когда в воздухе концентрация пыльцы достигает определенных значений.

Считается, что опасность для здоровья возникает, когда на 1 кубический метр воздуха приходится от 10 и до 20 пыльцевых зерен. Естественно, чем выше концентрация, тем сильнее проявляется поллиноз.

Аллергенность пыльцы растений объясняется находящимся в ней особым растительным белком, который иммунной системой человека воспринимается как чужеродный.

Особую опасность представляет пыльца ветроопыляемых растений, так как она переносится по воздуху и легко попадает на слизистые оболочки.

Растения, опыляемые насекомыми, не считаются сильными аллергенами для человека, так как их пыльца в воздухе практически не содержится. Такие цветы можно распознать по яркой окраске и сильному запаху, что привлекает насекомых.

Растения аллергены подразделяют на три группы.

Их цветение приходится на разные периоды весны, лета и даже осени и поэтому обострения сезонного ринита зависят от того, на какое растение имеется аллергическая реакция.

Но некоторые аллергики реагируют сразу на несколько трав, деревьев или цветов и потому поллиноз их может беспокоить продолжительное время или повторяться за лето несколько раз.

Прогноз цветения в Краснодарском крае, на Кубани

Теплый климат, произрастание множества видов растений — все это делает юг России самым «аллергичным» регионом страны. Здесь сложный для аллергиков период длиться почти восемь месяцев, поэтому и число болеющих велико — каждый 3-й житель разного возраста.

• С конца февраля по март/апрель начинается пробуждение и расцвет лещины, ольхи;
• В марте начинают цвести сосна, верба;
• В апреле/начале мая — цветение березы, тополя, вяза, ясеня, дуба, а также пырея и рапса, ландыша и ковыля;
• Весь май — цветение ивы, акации, начало расцвета черемухи, алычи, сирени, смородины, сливы;
• Конец мая — активное цветение зерновых культур;
• Лето — рост и цветение зерновых и сорных трав;
• Июнь — липа, каштаны, подсолнечник;
• Июль — цветение полыни;
• В августе — лебеда, амброзия;
• До конца осени цветут амброзия, полынь.

Сезон цветения в этих регионах обычно продолжается до середины октября, но многое зависит от температуры воздуха и погоды в конкретном году.

Гайлардия остистая

Гайлардия остистая очень неприхотлива и может благополучно расти в самых разных почвах, однако крупных и яркоокрашенных цветков можно добиться только в том случае, если растение высажено на солнечном участке, где нет застоя влаги. Высевают семена этого многолетника в конце марта, при этом не посыпая землей, как это обычно делают при посеве большинства растений, а накрывают стеклом или полиэтиленом.

Для всхожести семенам нужна вода, именно поэтому при посадке грунт обильно поливают, однако уже после того как появляются первые всходы, «любовь к жидкости» сходит на нет, а вместе с ней уменьшается и количество влаги, т.к. сеянцы, как и взрослые растения, совершенно не переносят переувлажнения. Чтобы продлить цветение гайлардии, не допускайте образования семян и своевременно удаляйте увядшие цветоносы. В общем и целом уход за этим растением почти не приносит хлопот. Все что ему нужно – это нечастое рыхление и своевременное удаление сорняков.

Подбор растений

Для клумбы непрерывного цветения можно использовать как многолетние, так и однолетние, и двулетние растения. Причем рациональнее всего оказывается клумба из многолетников, которая ежегодно дополняется красочными и продолжительно цветущими однолетниками. И конечно же, не следует забывать о декоративно-лиственных культурах и злаках: они стабильно декоративны, и в зависимости от сезона могут играть в вашей композиции самые разные роли.

Декоративные злаки украсят любую клумбу

Весеннецветущие растения

Это, в первую очередь, разнообразные луковичные. Здесь следует отдать предпочтение культурам, не требующим ежегодного выкапывания (тюльпаны отложим для других цветников): подойдут нарциссы, крокусы, иридодиктиумы, мускари, хионодоксы, пушкинии, пролески.

Из корневищных и клубневых многолетников ранней весной распускаются эрантис, морозник, печеночница, калужница, хохлатка, анемона, бруннера. Из двулетников стоит отметить виолы, или анютины глазки, и маргаритки: они привлекательны не только ранним началом цветения, но и большой его продолжительностью.

Весеннецветущие многолетники расцветают следом за мелколуковичными, сменяя их. Желтые купальницы и дороникумы, весеннецветущие вероники и ирисы, бадан, разнообразные примулы, флокс шиловидный — достойное украшение клумбы.

Весенние цветы. Фото автора

Сознательно не указываю конкретные сроки цветения — они зависят от региона и отчасти от созданных растениям условий: насколько хорошо прогревается и освещается клумба, какая на ней почва и так далее. Когда на юге первоцветы уже увядают, в Средней полосе еще может лежать снег, но общая последовательность цветения сохраняется, независимо от климатической зоны.

Разумно учитывать также, что у многих растений, наряду с ранними, есть и поздние виды и сорта, сочетая которые, можно заметно продлить цветение. Так, астильбы в условиях Средней полосы могут цвести, сменяя друг друга, со второй половины июня до конца августа; флоксы — с конца июня до первых заморозков; садовые герани — с середины мая до сентября. Некоторые культуры (например, дельфиниумы, люпины, бадан и другие) способны при хорошем уходе в конце лета — начале осени зацвести повторно.

Периоды обострения аллергии на цветение растений

Цветение растений приходится на разные периоды теплого времени года, принято выделять три временных отрезка, в которые поллиноз наиболее ярко проявляется.

• Весенний период продолжается с апреля по май. В это время цветет большинство деревьев.
• Летний продолжается с июня по август. На протяжении всего лета продолжается цветение луговых трав и злаков.
• Летне-осенний охватывает август, сентябрь и октябрь. Ранней осенью происходит цветение большинства сорных трав.

В зависимости от особенностей погодных условий цветение любых растений может сдвигаться на одну-две недели в ту или иную сторону. В южных регионах поллиноз начинает проявляться раньше.

Растения, вызывающие аллергию

По статистике 20% жителей столицы чувствительны к пылению растений и страдают поллинозом. Для выявления аллергена, провоцирующего иммунноферментативную реакцию, сдают анализы. Всего выделяют более 1000 видов деревьев и цветов, провоцирующих поллиноз. Для исключения ненужных иммунноферментативных реакций вычеркивают культуры, не произрастающие на территории Московской области.

Важно! Восприимчивость человека к пыльце повышается, когда ее уровень в 1 м³ воздуха превышает 20 зерен. Распространение пыльцы происходит вместе с ветром или на телах насекомых

Для столицы характерен первый вариант. Поэтому из списка оставшихся растений вычеркивают культуры, пыльца которых распространяется энтомофильно. Всего получается почти 400 цветов и деревьев в Москве и области, на пыльцу которых возможна аллергическая реакция

Распространение пыльцы происходит вместе с ветром или на телах насекомых. Для столицы характерен первый вариант. Поэтому из списка оставшихся растений вычеркивают культуры, пыльца которых распространяется энтомофильно. Всего получается почти 400 цветов и деревьев в Москве и области, на пыльцу которых возможна аллергическая реакция.

Среди них наибольшую опасность представляет береза. Из всех деревьев она наиболее аллергична. При цветении она не издает запаха. Березовая пыльца не разносится ветром. Но у взрослых, страдающих поллинозом, она провоцирует отек Квинке. У детей развивается кожная реакция – крапивница. Симптомы выражены ярко, поэтому нет необходимости в сдаче анализов. После прогулки рядом с цветущими березами у больного затрудняется дыхание, появляются высыпания на коже, отекает горло, развивается специфический ринит и слезотечение.

Другой причиной аллергических реакций у москвичей является цветение тополя. В прошлом веке это растение активно использовали для озеленения города, высаживая вдоль дорог. Из-за широкого распространения дерева, провоцирующего аллергию, реакция на его пыльцу выявлена у каждого десятого жителя столицы. Пыльца тополя распространяется вместе с пухом. Также в нем присутствуют соли тяжелых металлов и вредные вещества, содержащиеся в городском смоге.

Как облегчить сезонное обострение

Сезонная аллергия мало зависит от человека. В его силах сократить попадание аллергенов, но полностью обезопасить свою жизнь от сезонного цветения у него не получится. Зато можно придерживаться несложных правил для профилактики сезонного обострения.

• Изучите календарь цветения для аллергиков 2020.
• Придерживайтесь диеты: сократите употребление меда, фруктов, орехов, ягод при повышенной чувствительности они могут усилить аллергическую реакцию. Людям с чувствительностью к травам в период их цветения лучше ограничить употребление каш (кроме гречневой), продуктов из семян подсолнечника и хлебного кваса.
• Уборка дома: желательно, регулярная влажна уборка – это убережет ваш дом от пыльцы.
• Ограничить передвижения по улице, лучше выходить после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе меньше.
• Постоянный запас антигистаминных препаратов: на случай резкого обострения всегда при себе нужно иметь препараты способные облегчить приступ. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а проконсультируйтесь с врачом. Не мешайте препараты этой группы с алкоголем.
• Выходя на улицу, используйте индивидуальную защитную маску.
• На улице чаще протирайте открытые участки кожи. По возвращению с улицы прополаскивайте горло и нос. Разделите гардероб для улицы и домашний, это не допустит попадания пыльцы на домашнюю одежду.
• Делайте соляные растворы. Они позволяют снять воспаление и прочистить носоглотку. Сделать это можно при помощи ингалятора или посетив соляную пещеру.
• По окончанию сезонного обострения, обратитесь к врачу для получения рекомендаций и курса лечения.

Польза календаря аллергика

Имея всегда под рукой такой полезный календарь цветения растений, аллергик может, изучив его заблаговременно, предпринять предупредительные меры по борьбе с аллергией. Например, в период цветения, человек может покинуть регион и уехать в другой город, где цветение аллергена уже прошло.

Кроме того, предупредительной мерой является прием антигистаминного препарата. К таким относятся: спреи противоаллергические, капли для глаз и носа. Хорошей профилактикой будет прием такого народного средства, как мумие. Принимают его за месяц до активного цветения.

Главным условием подходящего календаря, является его непосредственная привязанность к определенным климатическим условиям.

Особенности недуга

Поллиноз представляет собой заболевание аллергического характера, которое возникает при взаимодействии организма с пыльцой растений. В результате контакта с аллергеном иммунная система отвечает неадекватной реакцией. Проявления недуга у аллергиков появляются только в отрезке времени, когда происходит цветение растений и значительное выделение пыльцы. Когда концентрация аллергена в воздухе достигает критических значений, иммунная система уже не способна справится с атакой. Появляются первые симптомы аллергии.

Вызывать такую реакцию способны не все растения. Провоцировать аллергию способны некоторые растения, которые могут зацветать и выделять пыльцу в различных климатических областях в разное время. Поэтому календарь цветения составляется для аллергиков на каждый год с учетом этих особенностей.

Методы профилактики

Способность аллергических заболеваний к наследственной передаче возможна не только от прямых родственников. Фактически, человек подвержен воздействию аллергической реакции в любом возрасте. Подавляющая часть населения является потенциальными аллергиками — вероятность проявления заболевания зависит от множества факторов: вредных привычек, питания, условий и места работы и проживания.

Жители Москвы и Московской области также входят в число потенциальных аллергиков, так как окружающая среда оставляет желать лучшего. Календарь цветения для аллергиков на 2021 год, поможет определиться, когда и какое цветет растение.

Зачастую аллергическая реакция воспринимается как простудное заболевание, причиной тому — некоторая схожесть симптомов. Главным отличием является продолжительность заболевания. Иногда, после перенесённой простуды, проявляются остаточные последствия в виде кашля или насморка.

Симптоматика заболевания может меняться, например, возникают приступы кашля, обострение происходит вечером или ночью. Симптомы могут усиливаться, если существует контакт с потенциальным аллергеном.

При чрезмерной чувствительности организма к пыльце существуют три варианта справиться с проблемой:

Переезд в другой населенный пункт на время активного цветения возможного источника аллергена. Необходимо выбрать регион, где отсутствует растительность, вызывающая аллергическую реакцию, либо период цветения приходится на другой период.

Профилактический медикаментозный курс. Прием специальных антиаллергенных препаратов начинается за 10-20 дней до начала активного периода цветения. В соответствии с назначением врача применяются сиропы, таблетки, различные офтальмологические средства.

При использовании любых лекарственных средств стоит помнить, что антигистаминные препараты способны лишь на время снять симптомы заболевания, полноценный терапевтический эффект возможен только после детального исследования и квалифицированной консультации специалиста.

Правильный полив орхидеи во время цветения

Аллерген специфическая иммунотерапия. Принцип данного метода состоит в длительном постоянном приеме незначительного количества препаратов, содержащих аллерген. В зависимости от вида и тяжести аллергического заболевания, средства применяются либо круглогодично, либо в определенный сезонный период. В процессе такого лечения происходит трансформация иммунной системы, которая адаптируется к воздействию аллергена. Негативная реакция на раздражитель либо прекращается, либо существенно снижается.

Календарь 2021 цветения и опыления растений для аллергиков, проживающих в Москве, поможет защититься от поллиноза.

Лечение аллергии к пыльце злаковых трав

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — персонализированная и эффективная терапия аллергии, которая заключается в последовательном введении в организм человека определенных доз аллергенов.

Дозы и длительность терапии определяются врачом индивидуально!

Во время начальной фазы лечения вводимые дозы постепенно возрастают, и впоследствии вводится во время поддерживающей фазы одна и та же доза аллергена.

Длительность курса зависит от индивидуальных особенностей течения заболевания у каждого пациента.

АСИТ позволяет:

• уменьшить выраженность клинических проявлений, что приводит к снижению дозы антигистаминных средств или позволяет полностью отказаться от противоаллергического лечения. Предупредить развитие осложнений аллергического заболевания: предотвратить переход легких форм аллергических реакций к более тяжелым – анафилактическому шоку, отеку Квинке, астме;
• обеспечить продолжительную ремиссию;
• предотвратить расширение аллергического спектра.: профилактика возникновения гиперчувствительности к другим видам аллергенов;

Профилактические меры

Первые проявления аллергии на пыльцу злаковых трав в средней полосе России обычно приходятся на июнь. Максимальные проявления аллергии обычно приходится на июль.

Календарь пыления злаковых трав

Пациентам , страдающим аллергией к пыльце злаковых трав, для проведения мероприятий, направленных на снижение аллергических реакций, необходимо получать информацию из пыльцевого мониторинга.

Пыльцевой мониторинг — определение нахождения в воздухе пыльцы самых опасных раздражителей, выявление деревьев и трав, которые вот-вот зацветут или уже отцвели.

ПАМЯТКА ДЛЯ БОЛЬНОГО, СТРАДАЮЩЕГО АЛЛЕРГИЕЙ К ПЫЛЬЦЕ ЗЛАКОВЫХ ТРАВ

1. Ежегодно на период цветения по возможности выезжать из этой местности.
2. Старайтесь не выезжать за город.
3. В ясную солнечную погоду (особенно по утрам) носить защитные очки.
4. Ежедневно проводить влажную уборку.
5. Проветривать помещение, лучше вечером, использовать очиститель воздуха.
6. На окна, форточки, фрамуги следует натягивать специальные сетки (марлю).
7. По возможности в период цветения не принимать лекарственных препаратов (кроме тех, которые назначил врач–аллерголог).
8. Исключить следующие пищевые продукты и напитки: лечебные травы мед, прополис, коньяк, бальзам, вермут, пиво.
9. В сезон пыления растений не проводить плановые оперативные вмешательства, инструментальные обследования, профилактические прививки.

При аллергии к пыльце злаковых трав: ограничить хлебобулочные и кондитерские изделия, каши (кроме гречневой,), кукурузу, сою, арахис, пиво, квас, щавель.

Необходимо помнить также о том, что многие косметические средства (шампуни, кремы, лосьоны) содержат растительные компоненты.

Итак, несколько рецептов:

1. Зимой рекомендуется принимать настой растения, летом вызывающего аллергическую реакцию. Для этого берут измельченные сухие листья и заливают их стаканом кипятка. Достаточно будет одной столовой ложки. Прием начинают с минимальной дозы (около чайной ложечки в день), и если не появляется симптомов аллергии (зуда, сыпи, насморка, слезотечения и тому подобного) постепенно ее увеличивают.
2. Еще одним эффективным методом является прием меда из пыльцы растения, провоцирующего нестандартную реакцию организма. Помимо всего прочего, мед и продукты пчеловодства – это прекрасные профилактические средства против поллиноза.
3. Еще одним интересным, и, кроме того, приятным способом является принятие теплых ванн с цветком того растения, что в летний период вызывает негативную реакцию организма. Если нет возможности раздобыть цветки, можно заменить их эфирными маслами.

Неочевидные нюансы

У такой клумбы есть ряд существенных особенностей, которые непременно следует учитывать при планировке. И первый из неочевидных нюансов: клумба непрерывного цветения должна быть обширной. Почему?

Чтобы растения цвели постоянно, сменяя друг друга, их ассортимент должен быть довольно широким: небольшое количество видов, которые уместятся на маленькой клумбочке, задачу решить не смогут.
Выразительность клумбе придают крупные цветовые пятна; высаживая растения поодиночке, вы не добьетесь цельности композиции — она получится раздробленной, обилие мелких акцентов будет отвлекать внимание, раздражать глаз.