Календарь цветения для аллергиков по регионам и городам россии, украине

Что такое поллиноз?

Поллиноз, или аллергический ринит – это сезонное хроническое заболевание, возникающее в связи с повышенной чувствительностью организма человека к пыльце различных растений. Обострение поллиноза происходит в тёплое время года – поздней весной, летом и ранней осенью.

Широко распространено историческое название этого заболевания – «сенная лихорадка». Этот своеобразный термин был предложен в 1819 году английским врачом Джоном Бостоком: ежегодно наблюдая у себя характерные симптомы – слезоточение, насморк и чихание – доктор предположил, что их появление связано с сеном, заготовка которого ведется в летний период. Однако уже в 1873 году было доказано, что причиной развития поллиноза является именно пыльца.

Причины поллиноза

Для человека, не склонного к аллергической реакции, пыльца цветущего растения оказывается абсолютно безвредна. Организм аллергика же воспринимает мельчайшие частицы пыльцы как вредоносные элементы и при взаимодействии с ними воспроизводит мощный воспалительный ответ – своеобразную контратаку, в ходе которой повреждаются клетки и ткани самого организма.

Пыльца некоторых растений под микроскопом (увеличение в 500 раз).

В случае с поллинозом происходит это преимущественно летом – в период цветения. Особую опасность при этом представляют ветроопыляемые растения: их пыльца обладает способностью переноситься воздушным путём и преодолевать большие расстояния. В результате воздух оказывается насыщен крошечными частицами пыльцы величиной до 0,04 мм, которые с лёгкостью проникают в дыхательные пути и оседают на слизистых оболочках, провоцируя развитие аллергической реакции.

В зависимости от географических особенностей, поллиноз может наблюдаться у значительной доли населения региона – вплоть до 20%. Как правило, жители северных районов страдают от аллергии на пыльцу значительно реже, чем жители южных территорий, хотя полностью исключить их из группы риска нельзя. При этом развитие поллиноза может быть обусловлено генетически: если оба родители склонны к аллергии, их ребенок также станет аллергиком с вероятностью 70-80%.

Симптомы поллиноза

Основная зона поражения при поллинозе – это глаза и органы дыхания. У больных наблюдаются насморк, отёк слизистой оболочки носа, приступы чихания, появляющиеся ночью или ранним утром. Часто появляется сухой кашель, сопровождающийся першением в горле: в отличие от кашля, вызванного ОРВИ, он продолжается более двух недель и распознается по характерному ощущению зуда и раздражения. Слизистая оболочка глаз при поллинозе воспаляется, слезится и краснеет.

В зависимости от тяжести проявлений аллергической реакции при поллинозе могут наблюдаться головная боль, повышенная утомляемость, слабость и снижение аппетита. При особо тяжёлом течении болезни, а также в случае неправильного лечения у пациента могут развиваться достаточно серьезные осложнения – в том числе гайморит, гнойный конъюнктивит, бронхит и пневмония. В связи с этим людям, склонным к поллинозу, рекомендуется ответственно подойти к проведению летних профилактических мероприятий.

Виновник «сезонных» страданий – поллиноз.

Сезонная аллергия – это аллергическая реакция, которая появляется в строго определенное время года. Она может выражаться либо в виде сезонного риноконъюнктивита (просто конъюнктивита) и ринита, либо в пыльцевой сезонной бронхиальной астме. Причина появления сезонной аллергии – это пыльца различных растений: деревьев, трав, злаковых, сложноцветных, споры некоторых грибов. Люди, страдающие сезонной, да и вообще любой аллергией, часто просыпаются по ночам из-за дискомфорта, удушья, которое мешает нормальному сну. Несколько таких ночей — и, вот, у вас уже нарушение сна. Возникает нервозность, раздражительность, 2-3 бессонные ночи могут развить у вашего любимого чада истерию или гиперактивность.

Как выявить аллерген и лечить аллергию

Распознание аллергена — непростое дело. К примеру, время цветения ландыша всего лишь 10 — 15 дней. Проявления аллергии (чихание, кашель, насморк) могут маскироваться под обычную простуду, часто человек и не подозревает о наличии аллергии. Задуматься об этом нужно, если подобные симптомы проявляются с определенной периодичностью (календарь пыльцевой аллергии помогает проанализировать ситуацию более детально).

Еще один настораживающий признакАллергик плохо себя чувствует в ветреную сухую погоду, но все симптомы исчезают бесследно после дождя. При малейшем подозрении на аллергию необходимо обратиться к опытному врачу-аллергологу.

Самый распространенный в настоящее время метод — проведение кожных проб. Сущность его заключается в подкожном введении небольшого количества аллергена. После того как аллерген введен, нужно отследить, как организм на него отреагирует. Это достаточно информативный метод для выявления аллергена, но в разгар цветения аллергических растений, когда аллергик принимает антигистамины, применять его не стоит.

К методам лечения аллергии относятся:

• прием  антигистаминных препаратов;
• использование назальных и глазных капель;
• при кожных проявлениях аллергии — мази, кремы с противовоспалительным, ранозаживляющим и (или) антигистаминным эффектом.
• АСИТ.

Что поможет от поллиноза: несколько полезных советов

Поддержание чистоты для профилактики аллергии

Смягчить симптомы аллергии поможет корректировка режима питания. К примеру, от меда (любого сорта) придется воздержаться. Причина проста: в меде может содержаться именно тот вид пыльцы, который провоцирует аллергию. Если вы гиперчувствительны к пыльце деревьев и кустарниковых растений, сократите потребление фруктов, орехов и ягод. При реакции на травы, такие как овсяница или тимофеевка, придется на время отказаться от каш (за исключением гречневой), подсолнечного масла, семечек, халвы и от хлебного кваса.
Следите за чистотой в доме. Старайтесь делать влажную уборку как можно чаще. Этим вы создадите препятствие для распространения пыльцы по всему дому. Из дому нужно выходить как можно реже; желательно, после дождя.
Закупите хорошие антигистаминные препараты. Но только те, которые назначит врач

Многие из антигистаминов далеко не безобидны, а димедрол и супрастин существенно снижают внимание. Ни в коем случае не следует сочетать прием антиаллергических препаратов с алкоголем

Это может значительно ухудшить состояние больного.
Посетите аллерголога осенью, в период “затишья”. Это — самое подходящее время для начала лечения аллергенами (АСИТ). Помните, что самолечение здесь недопустимо. Вид и дозировку препарата назначает врач.

Соблюдая эти простые правила, вы существенно снизите вероятность аллергической реакции.

Специфическая иммунотерапия позволит надолго забыть об аллергии.

Специфическая иммунотерапия – еще один способ лечения, в процессе которого происходит выработка защитных антител. Проводят ее, как правило, вне сезона пыления аллергенами, которые идентифицированы в России. Один курс лечения специфической иммунотерапией включает в себя от 35 до 40 инъекций. Такое лечение проводится, как правило, до 50 лет, после этого возрастного барьера ответ иммунной системы считается малоэффективным. Специфическую иммунотерапию можно проводить ежегодно, если после первого курса лечения не было желаемого эффекта. Если есть хороший эффект и в следующий сезон пыления отмечается лишь незначительная симптоматика поллиноза, то можно сделать перерыв на длительное время, а потом при усилении симптомов снова вернуться к такому курсу.

Популярные аллергенные растения

Со временем люди учатся жить с этим сезонным заболеваниям, интуитивно запоминая график цветения и когда ожидать симптомов. Но, желательно, еще каждый год отдельно изучать календарь цветения и опасные растения – это может защитить вашу жизнь от дискомфорта, связанного с аллергией.

Всего в мире приблизительно 700 видов растений, вызывающих аллергическую реакцию, но на территории России растут только некоторые из них.

В нашей климатической зоне можно встретить такие опасные для аллергиков деревья:

• береза;
• дуб;
• тополь;
• клен;
• липа;
• ясень;
• орешник.

Помочь аллергикам избежать неприятностей с этими растениями может календарь цветения деревьев.

Злаковые культуры: тимофеевка, овсяница, ковыль, мятлик, полевица и другие. К сорным травам – аллергенам относят амброзию, полынь и лебеду.

Календарь цветения

Календарь цветения – это таблица, отображающая время цветения растений-аллергенов в различных регионах средней полосы России. Пользуясь данной таблицей, человек, страдающий поллинозом, может определить, какой период окажется для него наиболее опасным, и своевременно подготовиться к его наступлению.
Избежать вспышки заболевания можно, в том числе запланировав на потенциально опасный период путешествие, отпуск или деловую поездку – так вы сможете переждать время цветения аллергена в местности, где отсутствует данное растение, или где его период цветения уже закончился.

Перед началом периода цветения растения-аллергена позаботьтесь о том, чтобы всегда иметь под рукой антигистаминные средства в удобной для вас форме выпуска. Это могут быть противовоспалительные и противоаллергические спреи, таблетки, капли для глаз и носа – перед покупкой того или иного средства будет необходимо проконсультироваться с врачом-аллергологом. Запасайтесь средствами защиты – масками, влажными салфетками для протирания лица. От попадания пыльцы на слизистую оболочку глаз помогут большие солнцезащитные очки.

До того, как начнется цветение опасного для вас растения, уделите время подготовке квартиры. Проверьте работу кондиционера и, при необходимости, почистите его фильтры – так вы сможете обезопасить домашний микроклимат от попадания аллергенов. По возможности, установите в доме и на рабочем месте увлажнители или ионизаторы воздуха, которые помогут вам нейтрализовать частицы пыльцы.

В определении текущего уровня концентрации пыльцы в вашей местности вам поможет новая функция сервиса Яндекс.Погода – пыльцевой мониторинг. Карта пыльцы отображает ареал цветения растений аллергенов с точностью до 10 км и показывает прогноз распространения пыльцы на ближайшую неделю. Данные сервиса обновляются каждые 24 часа. Вкладка «Пыльца» находится в панели «Погода на карте» на главной странице сервиса, выбрать нужный аллерген вы можете в правой нижней части карты.

Как выглядит и описание растения черемухи

Черемуха обыкновенная (Prunus padus) представляет собой вид деревьев, дающих вкусные и полезные плоды. Относится к листопадным плодовым культурам, произрастающим на большей части территорий России, стран ближнего и дальнего зарубежья. Латинское название черемухи обыкновенной дословно переводится как «слива с реки По». Она также называется черемухой кистевой или птичьей.

Это невысокое дерево с густой кроной удлиненной формы. Побеги черемухи покрыты корой черно-серого цвета, присутствуют также беловатые чечевички. Поверхность матовая, на солнце не блестит. При этом молодые побеги окрашены в оливковые или насыщенные красные (вишневые) тона.

Листья простого типа, яйцевидные, продолговатые, располагаются очередно. В длину достигают от 3 до 10 см, реже до 15 см. Листовая пластина тонкая и голая, заостренная, черешки короткие (до 1,5 см). Цветки у черемухи белые, хотя редко бывают и розовыми (светлого оттенка).

Черемуха – это дерево или кустарник

Черемуха обыкновенная относится к невысоким культурам. В основном встречаются деревья, но иногда это растение развивается и в виде кустарников. Ключевое отличие в том, что дерево больше по высоте и ширине, и у него есть только один крупный ствол, от которого расходятся ветви разных порядков (второго, третьего и так далее).

В случае с кустарником формируется несколько скелетных ветвей, несущих основную нагрузку. От них отходит множество веток, а от них молодые побеги.

Взрослое дерево может достигать в высоту 17 м

Черемуха – это ягода или фрукт

Плоды черемухи обыкновенной являются ягодами (тип – шаровидная костянка). Они имеют небольшие разделы, всего одно семя, окруженное сладкой мякотью, поверх которой идет прочная кожица. Такие ягоды называют костянками (как, например, у сливы, вишни).

При этом понятие «фрукт» не является научным. Оно обозначает сочный, как правило, сладкий плод средних и крупных размеров, который растет на дереве или на кустарнике. Применительно к черемухе слово «фрукт» не употребляют, поскольку это именно ягода небольших размеров.

К какому семейству относится черемуха

Черемуха обыкновенная относится к семейству Розовые или Розоцветные (Rosaceae). Она входит в состав рода Слива, поскольку имеет биологическое сходство с этим растением. При этом ранее в классификации применяли самостоятельный подрод Черемуха (Padus), но теперь он упразднен. Однако культура до сих пор входит в подсемейство Спирейные (Spiraeoideae).

Высота дерева черемухи

В описании черемухи обыкновенной (на фото) указано, что дерево достигает высоты от 60 см до 10 м. Иногда встречаются гиганты, вырастающие до 15–17 м.

Диаметр кроны составляет 4–6 м, крайне редко доходит до 8 м, это позволяет считать культуру умеренно раскидистой

Профилактика аллергического приступа

Для облегчения самочувствия больного в период обострения аллергического ринита, врачи рекомендуют АСИТ. Ее смысл заключается во введении небольших доз аллергенов, впоследствии чего организм адаптируется к ним, а человек выздоравливает. Эффективность метода подтверждена научными исследованиями, а улучшение наступает уже в течение года.

Помимо АСИТ, минимизировать риск развития поллиноза можно простыми способами:

• выходите на улицу при необходимости, защищайте лицо медицинской маской. Большую часть времени проводите дома;
• по возвращению с улицы тщательно вымойте руки с мылом, высморкайтесь и умойте лицо, прополоскайте горло;
• делайте влажную уборку в квартире, мойте полы каждый день;
• при проветривании комнаты используйте сетки или натягивайте смоченную в воде марлю;
• посещайте соляную пещеру или делайте ингаляции;
• исключите из ежедневного рациона продукты (или уменьшите их употребление), провоцирующие аллергию: мед, орехи, цитрусы, злаковые каши, подсолнечное масло.

Организм наиболее подвержен проявлению аллергии, когда иммунитет ослаблен. Чтобы одержать победу, прежде всего нужно восстановить жизненные силы. Измените свой привычный образ: займитесь спортом, пейте витамины и правильно питайтесь, тогда здоровье будет в норме, поллиноз исчезнет, а дышать даже во время цветения вы начнете полной грудью.

Все ваши статьи будут на этой странице.

Аэрозоли – дело привычки?

Аэрозоли, которые применяют при сезонной аллергии, бывают разными. Допустим, аэрозоли, включающие крамоны, блокирующие аллергический каскад, можно применять столько, сколько нужно. В этом случае нет привыкания, нет опасности передозировки, их можно использовать длительное время. А вот прием топических стероидов будет зависеть от конкретной ситуации. При сезонном аллергическом рините имеет смысл начинать пользоваться данными препаратами за десять дней до начала предполагаемого пыления, весь период пыления и еще десять дней после окончания. Бывают случаи, когда такими препаратами пользуются даже больше года, но я считаю, что в этом острой необходимости нет.

Симптомы аллергии на березу

Часто симптомы аллергии путают с ОРВИ, особенно если человек никогда не был аллергиком. Самый простой способ отличить аллергию от ОРВИ – принять антигистаминный препарат. Если общее состояние после приема антигистамина улучшилось, можно заподозрить аллергию. Но антигистаминный препарат может и не сработать, если он вам не подходит. Поэтому, если весной нездоровится , обязательно обратитесь к врачу.

Пыльца березы агрессивный аллерген, поэтому симптомы могут быть разнообразными.

Общее состояние

• слабость;
• сильное потоотделение;
• головная боль;
• повышенная утомляемость;
• повышение температуры (спорный момент: аллергики сталкиваются с этим симптомом, а многие аллергологи его отрицают. Объясняют это тем, что у человека может быть одновременное обострение аллергии и инфекции);
• снижение концентрации и внимания (дети хуже воспринимают учебный материал).

Со стороны нервной системы

• тики;
• капризность, плаксивость;
• раздражительность;
• нарушение сна;
• чувство страха.

Ухо, горло, нос

• заложенность носа (чаще нос заложен симметрично, но в начале реакции может быть заложена одна ноздря);
• обильные слизистые выделения из носа (чаще прозрачные, но могут быть белые или желтые, особенно если есть проблема с аденоидами;
• храп;
• першение в горле и покашливания;
• чихание;
• нарушение обоняния;
• снижение слуха, шум, зуд в ушах.

Глаза (Конъюнктивит)

• покраснение глаз (обычно оба глаза, но может быть и один);
• отек и припухлость век;
• жжение в глазах;
• зуд;
• ощущение “песка” в глазах;
• слезоточение;
• под глазами могут возникнуть синяки, так как заложенный нос препятствует оттоку крови.

Бронхиальная астма

• чувство нехватки воздуха;
• дискомфорт при дыхании;
• кашель;
• свистящие дыхание;
• приступы удушья;
• хрипы (слышны даже на расстоянии);
• сухой изнуряющий кашель без отделения мокроты.

Крапивница

Зудящие волдыри на открытых частях тела.

Появление симптомов перекрестной пищевой аллергии (оральный аллергический синдром)

• похожие белки вызывают зуд и жжение во рту после приема в пищу фруктов, овощей, зелени, орехов;
• покраснение, припухлость слизистой;
• боль в животе;
• тошнота и рвота.

Обострение атопического дерматита.

Боли в суставах.

Еще раз хочется напомнить, что небольшой  и непродолжительный дождь, не смывает пыльцу, а наоборот, высокая влажность делает пыльцу более аллергенной. Во влажной атмосфере у растения запускаются процессы, которые стимулируют выброс аллергенных белков.

Не стоит расчитывать на прогулки после сильного  и короткого  ливня.  Самочувствие  может ухудшиться, так как концентрация пыльцы быстро восстанавливается.

Поэтому гулять, во время цветения, лучше после долгого ливня.

Виды черёмухи

Черёмуха – это невысокое дерево (иногда кустарник), относящийся к Роду слива семейства Розовых. Является родственницей вишни, что позволяет использовать её в селекции для выведения новых сортов этой вкусной ягоды. Широко распространена в умеренных широтах.

На территории России встречаются разные виды: Черёмуха обыкновенная (кистевая, птичья), Виргинская, Магалебская, Поздняя и другие.

Стоит разглядеть любой вид черёмухи на фото, и вы поймёте, что все они прекрасны, все достойны цвести в вашем саду в качестве декоративного растения.

Но, например, плоды Черёмухи виргинской более крупные и сладкие, чем у других видов. Этот вид стоит предпочесть, если вы собираетесь употреблять ягоды в пищу.

А вот самые красивые сорта (Albertii, Colorata, Plena) относятся к виду Черёмухи обыкновенной.

• Сорт Albertii отличается обильным цветением, пышными, плотными соцветиями.
• Colorata – так называемая Красная черёмуха. Но красный цвет имеют лишь её побеги. А цветки – розовые.
• Цветки черёмухи Plena махровые – розочки в миниатюре.

Цветение черёмухи в южных регионах (или в случае ранней весны) начинается в конце апреля. На севере цветущее деревце можно застать в июне. Но главное время черёмухи – май. Её цветение ассоциируется с самыми красивыми солнечными днями весны, и с традиционным майским похолоданием, ночными заморозками. В народе говорят: когда цветёт черёмуха, всегда приходит холод.

Факторы, влияющие на аллергию

Значительное влияние на состояние аллергиков в период цветения растений, деревьев, трав оказывают метеофакторы. При дождливой погоде пыльца прибивается, и ее концентрация в воздухе значительно снижается. Ветреная же, засушливая погода способствует длительному поддержанию высокой концентрации пыльцы. В помещениях концентрация пыльцы меньше, нежели на улице, поэтому аллергики чувствуют себя в помещении гораздо лучше. Но если человек пользуется, скажем, личным автомобилем и ездит с открытыми окнами или, например, открывает окна в помещении, то концентрация пыльцы на улице и в помещении может быть идентичной, и человек будет чувствовать себя плохо в любом случае, независимо от того, где он находится.

«Вредные» деревья.

Первое место среди аллергенных, «вредоносных» деревьев занимает береза, затем идут ольха, лещина, клен, ясень. Пресловутый тополь, который обвиняют во всем и вся, оказывается, как таковой вообще не вызывает аллергии, во всяком случае за время моей практической деятельности я не встречала пациентов с аллергией на тополь. На самом деле во время созревания его пуховок, а это начало лета, начинается период цветения злаковых трав. Эти пуховки собирают оставшуюся пыльцу с деревьев и пыльцу злаковых трав, осуществляя их механический перенос. Именно пыльца и является истинной виновницей аллергии.

Знать противника в лицо: растения-аллергены

Растения-аллергены можно разделить на три большие категории в зависимости от времени цветения: весенние, летние и летне-осенние. К первой группе относят деревья, ко второй – луговые травы и злаки, к третьей – сорные растения.

Стоит сказать, что аллергенными считаются преимущественно ветроопыляемые растения в силу высокой концентрации их пыльцы в воздухе. Пыльца же растений, опыляемых насекомыми, присутствует в воздухе в совсем небольших количествах, и поэтому они считаются относительно безвредными. Опознать эти растения можно по яркой окраске цветков и сильному запаху, которые служат для привлечения насекомых.

Цветение деревьев: апрель – май

Сезон поллиноза открывается в конце марта – начале апреля, когда зацветает верба. Вслед за ней в апреле зацветают ива, ольха и орешник, затем – осина и тополь. Кстати, вопреки распространённому убеждению, тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии: его опасность заключается в способности переносить пыльцу других, более аллергенных растений – в том числе, хвойных деревьев и злаковых.

В начале мая начинают цвести берёза, клён, дуб, зацветают хвойные деревья и крупные кустарники – яблоня, боярышник, вишня, калина.

Цветение злаковых растений: июнь – август

На протяжение трёх летних месяцев происходит интенсивное цветение луговых растений и злаков. В июне начинают цвести одуванчик, чертополох, лисохвост, также в средней полосе России зацветает липа. В июле цветут овсяница, тимофеевка, мятлик, пырей, девясил, пустырник, дурман. В августе начинается цветение гвоздики, василька, полыни и амброзии.

Лето является наиболее опасным временем для людей, склонных к аллергии, поскольку именно в летний период одновременно происходит цветение большинства известных растений-аллергенов. В зависимости от чувствительности к тем или иным из них, человек может перенести острую вспышку поллиноза несколько раз за сезон.

Цветение сорных растений: август – октябрь

Ранней осенью зацветают большинство сорных растений – лебеда, полынь, крапива, наперстянка, амброзия. В конце сентября цветение постепенно прекращается, однако некоторое время пыльца по-прежнему остается в воздухе. Случается так, что пыльца оседает на ветвях деревьев и опавшей листве, поэтому риск аллергии сохраняется до середины октября.

Аллергия на пыльцу, поллиноз: возможен ли прогноз?

Пыльцевая аллергия, или поллиноз — широко распространенное заболевание, связанное с реакцией иммунной системой человека на пыльцу некоторых видов растений, и проявляющаяся обычно в форме аллергического ринита и конъюнктивита, аллергического кашля или даже астмы. Проявления поллиноза строго приурочены к цветению определенного вида растений, на которые у человека есть аллергическая реакция. Такие обострения происходят примерно в одно и то же время каждый год, но, из-за влияния погодных условий, возможно сдвиги сроков начала и конца, а также интенсивности цветения на сроки от 7 до 14 дней из-за изменения климатических и погодных факторов. Поэтому для аллергиков очень важна оперативная оценка цветения растений-аллергенов, а также прогноз интенсивности пыления (периодов максимального выделения пыльцы).

Какие же погодные факторы оказывают влияние на концентрацию аллергенов в воздухе? Перечислим основные из них:

Сумма эффективных температур. Этот критерий характеризует фазу развития растения и, как бы показание его биологических часов. Развитие любого растения связно с количеством тепла, которое оно получает от солнца. На определенных фазах происходят разные фенологические события: зеленение, цветение, созревание плодов, увядание

Единственно важной для людей, страдающих поллинозом, является фаза цветения, и связанная с ней фаза максимального пыления растений-аллергенов.

Дождь. Сильный дождь может полностью вымыть пыльцу из воздуха и очистить атмосферу примерно на сутки

Слабый дождь снижает концентрацию пыльцы в воздухе.

Ветер. Практически все растения-аллергены опыляются при помощи ветра. При штилевой погоде концентрация пыльцы в атмосфере снижается, при усилении ветра — растет.

Характер погоды. В ясную погоду цветение обычно усиливается, в пасмурную — снижается.

Температура воздуха. При сильном понижении температуры в утренние часы цветение растений тормозится.

Прогноз перечисленных факторов позволяет оценить фазу развития растений-аллергенов и определить степень воздействия пыльцы на организм людей, страдающих поллинозом.

Пищевые продукты, которые не следует употреблять при поллинозе

К пыльце деревьев Орехи (особенно фундук), яблоки, черешня, вишня, персик, нектарин, слива, морковь, петрушка, сельдерей, помидоры (томаты), киви, картофель, березовый сок.

К пыльце злаковых трав

Хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, манная крупа, отруби, проростки злаков, панировочные сухари, мороженное, щербет, пудинги, клецки, блины, геркулес и крупы (овес, пшеница, ячмень и т.д.), кукуруза, сорго, колбасы, заменители кофе, солод, пиво, пшеничная водка, щавель.

К пыльце сорных трав

Дыня, семена подсолнечника, подсолнечное масло, халва, майонез, арбуз, кабачки, баклажаны, горчица, шпинат, свекла, абсент, вермут, латук, топинамбур, цикорий, цитрусовые, мед.

К грибкам

Дрожжевое тесто, квашеная капуста, пиво, квас, сыры, вина, ликеры, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, другие продукты, подвергающиеся ферментации при приготовлении.

Как выявить аллерген и лечить аллергию

Распознание аллергена – непростое дело. К примеру, время цветения ландыша всего лишь 10 — 15 дней. Проявления аллергии (чихание, кашель, насморк) могут маскироваться под обычную простуду, часто человек и не подозревает о наличии аллергии. Задуматься об этом нужно, если подобные симптомы проявляются с определенной периодичностью (календарь пыльцевой аллергии помогает проанализировать ситуацию более детально).

Еще один настораживающий признак

Аллергик плохо себя чувствует в ветреную сухую погоду, но все симптомы исчезают бесследно после дождя. При малейшем подозрении на аллергию необходимо обратиться к опытному врачу-аллергологу.

Самый распространенный в настоящее время метод – проведение кожных проб. Сущность его заключается в подкожном введении небольшого количества аллергена. После того как аллерген введен, нужно отследить, как организм на него отреагирует. Это достаточно информативный метод для выявления аллергена, но в разгар цветения аллергических растений, когда аллергик принимает антигистамины, применять его не стоит.

К методам лечения аллергии относятся:

• прием антигистаминных препаратов;
• использование назальных и глазных капель;
• при кожных проявлениях аллергии – мази, кремы с противовоспалительным, ранозаживляющим и (или) антигистаминным эффектом.
• АСИТ.

Что поможет от поллиноза: несколько полезных советов

Поддержание чистоты для профилактики аллергии

Смягчить симптомы аллергии поможет корректировка режима питания. К примеру, от меда (любого сорта) придется воздержаться. Причина проста: в меде может содержаться именно тот вид пыльцы, который провоцирует аллергию. Если вы гиперчувствительны к пыльце деревьев и кустарниковых растений, сократите потребление фруктов, орехов и ягод. При реакции на травы, такие как овсяница или тимофеевка, придется на время отказаться от каш (за исключением гречневой), подсолнечного масла, семечек, халвы и от хлебного кваса.

Следите за чистотой в доме. Старайтесь делать влажную уборку как можно чаще. Этим вы создадите препятствие для распространения пыльцы по всему дому. Из дому нужно выходить как можно реже; желательно, после дождя.

Закупите хорошие антигистаминные препараты. Но только те, которые назначит врач

Многие из антигистаминов далеко не безобидны, а димедрол и супрастин существенно снижают внимание.
Ни в коем случае не следует сочетать прием антиаллергических препаратов с алкоголем. Это может значительно ухудшить состояние больного.

Посетите аллерголога осенью, в период “затишья”

Это – самое подходящее время для начала лечения аллергенами (АСИТ). Помните, что самолечение здесь недопустимо. Вид и дозировку препарата назначает врач.

Соблюдая эти простые правила, вы существенно снизите вероятность аллергической реакции.

Морозостойкие цветы однолетники

Морозостойкие однолетники — э то многочисленная группа растений, в которые входят декоративные и лиственные виды. Далее представлены еще некоторые морозостойкие цветы для вашего сада, который будет радовать вас их присутствием до глубокой осени.

ЧЕРНУШКА, ДЕВИЦА-В-ЗЕЛЕНИ — NIGELLA

• Время цветения: июнь — август
• Местоположение: солнечное или слегка тенистое
• Размножение: посев семян осенью

В течение нескольких поколений выращивали синие цветы, но разноцветные смеси теперь более популярны. Легкое в выращивании клумбовое растение, но срок его цветения короток. Чернушка дамасская (N. damascena) высотой 45 см является основным видом, а Miss Jekyll является любимым синим сортом. Persian Jewels представляет собой смесь.

МАК — PAPAVER

• Время цветения: июнь — сентябрь
• Местоположение: солнечное или слегка тенистое
• Размножение: посев семян в апреле

Намного более изящные, чем их бордюрные родичи — бутоны склоняют свои головки, лепестки трепещут на ветру, а цветки недолговечны. Несмотря на нежную видимость, они жесткие и не нуждаются в подвязывании. Популярен Мак самосейка (P. rhoeas) высотой 60-90 см. У Мака снотворного (P. somniferum) бывают махровые цветки.

ВИОЛА, АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ — VIOLA

• Время цветения: зависит от срока посева
• Местоположение: солнечное или слегка тенистое

Низкорослые цветы с плоским венчиком. Ранневесенние сорта выращивают как двулетники (сеют под стеклом в июне), летнее — и осеннецветущие выращивают как однолетние растения (сеют под стеклом в марте). Разница в высоте у сортов незначительная, но ассортимент окрасок очень большой.

ВИОЛА, ФИАЛКА — VIOLA

• Время цветения: зависит от срока посева
• Местоположение: солнечное или слегка тенистое

Более долговечные, более компактные, не такие легкие в выращивании и с менее крупными цветками. Могут быть выращены как однолетние растения или двулетники — см. анютины глазки. Новинки включают Bambini с черточками, похожими на кошачьи усики, и меняющий окраску Yesterday, Today and Tomorrow .

Редкий дачный участок обходится без оазисов цветочных клумб. Созданные своими руками декоративные уголки привносят душевность и уют в повседневные дачные хлопоты.

Излюбленные растение садоводов – декоративные многолетники.

Каждую весну они пробиваются из-под земли, и первыми начинают цвести, разбавляя белизну нерастаявшего снега сочными соцветиями.

Среди многообразия многолетних цветов особняком стоят неприхотливые растения, зимующие в открытом грунте. Их не надо выкапывать перед морозами: надземная часть цветов отмирает, а корни и луковицы уходят в состояние покоя до весны.

По видам многолетники делятся на луковичные, корневищные и клубнелуковичные.

Луковичные:

• . Прекрасные садовые цветы разнообразной расцветки. Чашечка цветка имеет гладкую структуру либо махровую. Луковички, посаженные осенью, весной просыпаются очень рано.
• . Ароматные весенние цветы. Уже в апреле готовы радовать буйством красок. Любят солнечные места и легкую рыхлую почву.
• . Очень выносливый многолетник кустообразной формы. Может зимовать без укрытия.

Корневищные:

• . Подразделяются на кустовые и почвопокровные. Высокие сорта любят плодородную землю и солнце, низкорослые менее прихотливы. Цветут продолжительно и пышно, начиная с середины весны.
• Ирисы. Декоративные, ароматные, неприхотливые в уходе растения. Расцветают в мае-июне. Преимущественно синего цвета, всевозможных оттенков, вплоть до фиолетового. Есть желтые сорта.
• Розы. В каталогах питомников имеются как корнесобственные растения, так и привитые на дикорастущий шиповник сорта. Селекция привела к появлению немыслимого количества расцветок и оттенков этого растения.

Важно знать: в условиях Сибири и Дальнего Востока роза нуждается в тщательном укрытии на зиму. Клубнелуковичные:. Клубнелуковичные:

Клубнелуковичные:

• По форме цветка выделяют махровые, простые, складчатые, рассеченные виды гладиолусов, многие из которых постоянные спутники приусадебных участков.
• Крокусы. Зацветают сразу, как только сойдет снег. Имеют желтые, синие, сиреневые, белые, а также двуцветные соцветия, похожие на воронку.
• Крокосмия. Ланцеты длинных листьев доходят до полуметра. Стебли увенчаны колокольчикообразными цветами теплых оттенков – желтых, оранжевых, оранжево-алых. Хорошо растут на рыхлых, удобренных почвах.

АЛЛЕРГЕННЫЕ ДЕРЕВЬЯ

К голосеменным относят все виды хвойных пород, их пыльца имеет низкий индекс аллергенности.

Чаще всего реакция гиперчувствительности возникает на сосну и ель.

Покрытосеменные обладают максимальной аллергенной активностью, чаще всего поллиноз развивается на пыльцу:

1. Березы;
2. Ольхи;
3. Орешника;
4. Клена;
5. Липы;
6. Тиса;
7. Яблони;
8. Ясеня;
9. Дуба;
10. Оливы.

Из злаковых культур аллергию чаще всего вызывают:

1. Пшеница мягкая.
2. Посевной рис.
3. Овес.
4. Ячмень.
5. Сорго посевной.

Из сорных трав высокой степенью аллергенности обладают:

1. Лебеда;
2. Конопля;
3. Полынь;
4. Подорожник;
5. Одуванчик;
6. Подсолнечник;
7. Мать-и-мачеха;
8. Ромашка;
9. Щавель;
10. Крапива.

1. Березы;
2. Ольхи;
3. Орешника;
4. Клена;
5. Липы;
6. Тиса;
7. Яблони;
8. Ясеня;
9. Дуба;
10. Оливы.

1. Пшеница мягкая.
2. Посевной рис.
3. Овес.
4. Ячмень.
5. Сорго посевной.

Из сорных трав высокой степенью аллергенности обладают:

1. Лебеда;
2. Конопля;
3. Полынь;
4. Подорожник;
5. Одуванчик;
6. Подсолнечник;
7. Мать-и-мачеха;
8. Ромашка;
9. Щавель;
10. Крапива.

Сходные антигены имеются у пыльцы полыни и аллергенов одуванчика, мать-и-мачехи, березы, амброзии , поэтому часто на эти растения развивается перекрестная аллергическая реакция .

Данные о пыльце в 2020 году

	24.06.2020	21.06.2020	19.06.2020	16.06.2020	11.06.2020	08.06.2020	06.06.2020	05.06.2020	04.06.2020	03.06.2020	01.06.2020	31.05.2020	30.05.2020	29.05.2020	27.05.2020	26.05.2020	25.05.2020	24.05.2020	22.05.2020	21.05.2020	20.05.2020	19.05.2020	18.05.2020	16.05.2020	15.05.2020	14.05.2020	13.05.2020	12.05.2020	11.05.2020	10.05.2020	08.05.2020	07.05.2020	06.05.2020	05.05.2020
Береза						1*	4	1		39	30	62	26	31	147	271	515	284	70	35	11	14	15	11	15	62	52	118	370	173	25	663	277	52
Дуб			1		9	13	11	6	86	565	1440	1860	482	517	127		11	2	5	2	6	5	3	1	2	5	4	8
Ель			1		1	1	3	1	38	82	44	34	1	1	1	1	1	1
Сирень												48
Сосна	3	4	26	100	241	487	214	4	92	42
Клен																						1		1	1	1	2	6	5	5	12	53	5	4
Вяз																					1		1					4	4		25	4	3
Ива															1		1	1	3	3		1	1	1	1	4	4	8	12	7		7	3	2
Кипарисовые					7										1	1		4						1								3	1

Как работают пыльцевые ловушки

Ловушка для пыльцы работает по принципу пылесоса – всасывает в себя воздух с пыльцой. Внутри прибора крутится липкая лента, на которую налипают пыльцевые зерна. По количеству пыльцевых зерен определяют уровень пыльцы на 1 кубический метр воздуха (м3).

Соответственно, когда палинолог снимает данные с ловушки, он видит объем пыльцы за предыдущие сутки.

Фотографии пылинок

Пыльца березы:

Пыльца ольхи:

Пыльца ивы:

Пыление в Северной Европе

Обновляемая карта SILAM 

Делитесь с друзьями!