В каком возрасте ребенок начинает сидеть самостоятельно
Содержание:
- Как ребенок учится сидеть
- Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть и ходить самостоятельно?
- Сроки и этапы освоения навыка
- Если малыш в установленный срок не хочет садиться?
- Как мне реагировать на падения крохи?
- Как научить ребёнка садиться. Упражнения и игры, которые помогут ребёнку сесть
- Особенности развития малыша до года
- Когда ребенок сам начинает садиться
- Ребенок не хочет сидеть: что делать?
- Меры предосторожности при вертикальном ношении
- Средние сроки освоения навыка сидения
- Почему нельзя высаживать ребенка раньше времени?
- Как определить готовность ребенка сидеть
- Сидеть легко, трудней садиться
- Готовим и учим ребенка сидеть
- Мальчики и девочки
- Можно ли заставлять ребенка садиться
Как ребенок учится сидеть
Малыш всему учится постепенно. Среднестатистический ребенок пробует сидеть самостоятельно в 6 месяцев, и вопросов о том, как его этому научить, обычно не возникает. Процесс происходит поэтапно:
- Малыш уверенно переворачивается со спины на животик и обратно.
- Ребенок начинает ползать, постепенно переходя в положение «на четвереньках».
- Из положения «на четвереньках» малыш заваливается на бок, опирается на обе ручки, выгибает спинку и садится, широко расставив ножки.
- При сидении ребенок опирается на попу, боковые части ног, две или одну руку, подбородок приближен к груди.
- Когда такая поза становится привычной, малыш окончательно выпрямляет спинку, перестает опираться на ручонки, гордо сидит, расставив ножки. Некоторые детки подбирают ножки под себя, сидя почти по-турецки.
- С каждым разом малыш садится все увереннее, сидит дольше, легко принимает сидячее положение из лежачего и на четвереньках, легко меняет его обратно.
Знаете ли вы? Когда малыш научился сидеть, вполне можно попробовать приучить ребенка к горшку. Позже он сможет с этого самого горшка сбегать, так что не прозевайте свой шанс.
Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть и ходить самостоятельно?
Нет четко определенной возрастной границы, когда малыш уже должен уметь садиться сам. В большинстве случаев это происходит с восьмимесячного по девятимесячный период. Детишки более раннего возраста (с пятимесячного по восьмимесячный) еще нуждаются в возможности опираться на маму или папу. А сам ходить малыш начинает, как правило, ближе к первому году жизни.
Во сколько садится мальчик
На сегодняшний день педиатры доказали, что пол ребенка никаким образом не влияет на то, когда его можно начинать присаживать. Поэтому и мальчик, и девочка начинают садиться сами с шестимесячного по девятимесячный период. Такой интервал обусловлен индивидуальным развитием каждого малыша.
Во сколько садится девочка
Ранее считалось, что присаживание девочки необходимо начинать гораздо позднее, чем мальчика. Это было связано с негативными последствиями для ее репродуктивной системы. Сегодня доказано, что это всего лишь миф, не имеющий отношения к реальности.
Сроки и этапы освоения навыка
Единого возраста для мальчиков, в котором они должны научиться сидеть, не существует. Считается, что первые попытки присаживаться при помощи опоры на одну ручку ребенок теоретически может начать предпринимать с 5-6 месяцев, но вопрос этот сугубо индивидуальный – все зависит от степени развития мышцы, от их тонуса, от того, насколько хорошо ребенок научился переворачиваться и удерживать голову.
На скорость освоения навыка влияет вес малыша – «богатыри» пытаются садиться позже, чем худощавые «легковесы». Важен темперамент мальчугана: флегматики и меланхолики с неохотой идут на эксперименты, поэтому позднее начинают садиться, а холерики и сангвиники с большой охотой обучаются новым движениям, потому что им все вокруг интересно в отличие от первых двух темпераментов, которым больше интересны вкусная еда и крепкий сон.
Если мальчик постоянно находится в кроватке, и его продолжают пеленать, то с большой долей вероятности ребенок начнет сидеть позднее остальных. Чтобы научиться новому, грудничкам нужна определенная среда обитания, подразумевающая пространство намного большее, чем площадь кроватки или манежа, а также нужно наличие мотивации сесть.
Не стоит ждать от мальчика, который родился преждевременно, ранней посадки. Его мышечная и костная ткань значительно меньше готова к новым нагрузкам, чем организм детей, родившихся здоровыми и в срок. Болезненные и ослабленные дети также обучаются сидению позже.
Перед тем как сесть, малыш будет всячески демонстрировать готовность это сделать. Внимательные родители не смогут не заметить этого. Он будет активно крутиться и переворачиваться, пытаться поднять тело с опорой на руки. После этого начинается стадия краткосрочного сидения. При ней ребенок может сесть на попу, но не может долго удерживать вес и балансировать, а потому падает.
Через 1,5-2 месяца с начала этапа краткосрочного сидения мальчик сможет легче садиться и даже в течение непродолжительного времени удерживать собственный вес. С этого возраста можно сидеть с поддержкой.
Для начала в качестве поддерживающего фактора могут быть руки родителей, поэтому малыш научится опираться сам на руку или локоть. В этом периоде мальчуганы обычно долго не задерживаются, ведь свободной остается только одна рука, а для познания мира нужны две. Появляется стимул перестать опираться и научиться сидеть без поддержки. На этой стадии ребенок часто осваивает опору на четыре конечности и надолго «застревает» в таком положении – он может стоять в нем, раскачиваться, но ни садиться, ни ползти не хочет.
К 8 месяцам до 90% мальчиков могут сидеть без поддержки. К 9 месяцам ребенок начинает не только сидеть самостоятельно довольно уверенно, но и пытается научиться садиться из положения лежа. Дается это чаще всего с трудом.
Метки: когда, мальчик, можно, присаживать, ребенок
Об авторе: admin4ik
« Предыдущая запись
Если малыш в установленный срок не хочет садиться?
Как было сказано ранее, подталкивать детей к самостоятельному сидению не нужно. Дождитесь, когда его костно-мускульная система укрепится. Приблизительно до 8 месяцев не усаживается без помощи других – это естественно. Многие матери задают вопрос: «Что делать в случае, если малыш сидит, однако не садится?». Ответ напрашивается сам собой – позвоночник крохи ещё попросту не готов, необходимо подождать.
Занятия с ребенком укрепляют мышцы и скелет
Очень рано усадив ребенка, вы заметите, что он сидит с круглой спинкой и качается из стороны в сторону, так и норовя упасть. Это очевидные признаки, что вы поспешили. В случае если вам не терпится, чтобы малыш развивался быстрее, отдайте предпочтение обучению ползанию. Именно этот опыт содействует укреплению мускулов и скелета, интеллектуальному развитию, а также формированию иных умений – сидеть, стоять и ходить.
Как мне реагировать на падения крохи?
В процессе обучения малыш будет часто падать, спотыкаться — это совершенно нормально. Следует лишь обеспечить безопасность малыша, чобы в его окружении не было опасных предметов, о которые он может серьезно пораниться. Поэтому на падения надо реагировать спокойно и мягко говорить ребёнку: «Ты упал? Давай поднимайся. Отряхни ладошки вот так». Если малыш надумывает хныкать, то просто быстро отвлеките его другой темой: «А куда спрятался наш жёлтый жирафик? Давай его найдём и покатаем на машинке?»
Полезный совет
Когда малыш начнёт ходить, то не придерживайте его постоянно. Кроха должен научиться сам подниматься, держаться за опору, плюхаться на попу, снова подниматься. Просто находитесь рядом и будьте готовы его подстраховать.
Как научить ребёнка садиться. Упражнения и игры, которые помогут ребёнку сесть
Вот несколько простых, но замечательных игр и мероприятий, которые вы можете использовать, чтобы помочь ребёнку сесть.
Найди погремушку
Возраст для игры: четыре месяца.
Упражнение: Расположите грудничка на животике и внесите в поле зрения погремушку. Когда младенец начнёт поворачивать голову в направлении звука, погремите игрушкой над ним, чтобы ребёнок потрудился изогнуться назад для наблюдения за погремушкой.
Преимущества: Идёт работа на мышцы шеи, нижней части спины и на костный остов. Младенец может использовать свои руки, чтобы двигать туловищем, а также задействовать мышцы плеча в этом процессе.
Скручивание
Возраст для игры: четыре месяца (когда младенец может держать голову).
Упражнение: Расположите ребёнка у себя на ногах, повернув его ножками к себе. Держите младенца за руки и аккуратно потяните его вверх в движении, которое напоминает качание пресса.
Убедитесь, что вы двигаете ребёнка плавно. Чтобы добавить некоторый ритм к активности, рассказывайте стихотворение.
Преимущества: Упражнение будет работать на мышцы нижней части спины и мышцы живота, которые необходимы, чтобы помочь научиться сидеть.
Переворачивание
Возраст для игры: 6 месяцев.
Упражнение: Положите грудничка на спину. Расположите игрушку перед ним и медленно переверните младенца на бок так, чтобы он не отрывал взгляд от игрушки. К этому возрасту многие младенцы могут перевернуться. Поэтому ребёнок попытается перевернуться, чтобы лучше рассмотреть объект. Когда малыш это сделает, похвалите его. Регулярно повторяйте это упражнение, особенно когда младенец демонстрирует готовность к игре.
Преимущества: Укрепляет спину и косые мышцы, которые помогают ребёнку занять сидячее положение.
Велосипед
Возраст, чтобы играть: 6 месяцев.
Упражнение: Положите малыша на мягкую поверхность
Осторожно поднимите ножки вверх. Медленно совершайте круговые движения ножками, имитируя езду на велосипеде
Добавьте несколько забавных звуков и шумов, чтобы заинтересовать младенца. Сделайте паузу на несколько секунд после пяти велосипедных действий.
Преимущества: Укрепляет мышцы нижней части спины.
Помощь во вставании
Возраст: Восемь месяцев.
Упражнение: Посадите кроху
Держите младенца за руки и осторожно поднимите его до положения стоя. Повторите это три — четыре раза, а затем опустите
Подождите несколько секунд перед возобновлением действия.
Преимущества: Укрепляет мышцы спины, живота и бёдер. К восьми месяцам дети могут сидеть самостоятельно и делать первые попытки встать.
Осторожно: тело вашего ребёнка нежное. Выполняйте эти упражнения только тогда, когда уверены, что не причиняете малышу вреда
Не переусердствуйте. Кроме того, необходимо принять меры предосторожности для безопасности ребёнка.
Особенности развития малыша до года
До трех месяцев ребенок погружен в себя. Его двигательные навыки еще неразвиты, он только учится держать голову и управлять своими ручками.
Поднести кулачок ко рту до трех месяцев не может каждый второй малыш.
Если в этом возрасте дать ребенку погремушку, он будет ею самозабвенно трясти, обхватив маленькими пальчиками.
Ежедневно вы будете замечать, как растет месячный малыш, крепнет и развивается. Если каждый день выкладывать его на животик перед кормлением с первого месяца жизни, он быстрее учиться держать голову и переворачиваться.
В четыре или пять месяцев большинство малышей овладевают умением переворачиваться с живота на спину и со спинки на живот. Это позволяет им самостоятельно выбирать позу для сна и для игр.
Когда можно садить ребенка, может быть в этом возрасте? Если ребенок в пять месяцев сам не садится, торопить его не надо. Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться зависит от его физического развития и занятий с мамой на переворачивание.
Чтобы понять, как научить ребенка садиться, нужно заниматься его развитием, насколько это возможно, с первого месяца жизни.
Так же как и другие двигательные навыки, умение садиться самостоятельно ребенок осваивает постепенно. Некоторые дети начинают ползать примерно в полгода.
В этом же возрасте многие детки садятся самостоятельно. Бывает так, что малыш в шесть месяцев не садится, но уже ползает. Ползание замечательно укрепляет мышцы спины и тренирует их для будущих нагрузок. Поэтому хорошо, когда у ребенка есть возможность начать ползать.
Если его не держат целый день в кроватке или манеже, а отпускают на чистый ковер или одеяло, лежащее на полу.
За ползающим ребенком необходим тщательный присмотр поэтому благодаря своим родителям, многие мальчики и девочки минуют этот этап.
Научившись сидеть, они пытаются через время стать на ножки, держась за край манежа или кроватки.
В восемь месяцев хорошо сидят все детки, они умеют садиться сами из любого положения тела, лежа на спине, боку или на животе. В 8 месяцев дети умеют не только садиться, но и ложиться из положения сидя.
Некоторые встают на ножки, держась за опору в кроватке или манеже, другие самозабвенно ползают, осваивая просторы квартиры. Ползают малыши во все стороны, кому как удобнее.
Кто-то делает это боком, другой ползет, перемещаясь назад. Только успевай смотреть, куда направился юный исследователь.
Некоторые родители сажают малыша в 9 месяцев в ходунки, чтобы было меньше хлопот, и он никуда не залез. Педиатры не рекомендуют садить ребенка в ходунках дольше, чем на час в день.
В девять месяцев самые честолюбивые карапузы пытаются ходить. Делают они это, держась за опору. Многие врачи советуют не радоваться тому, что ребенок 9 месяцев пошел. Лучше когда малыш в 10 месяцев сам ползает, чем ходит.
Большинство деток начинают ходить после года, и сидеть позже шести месяцев. Но для тех, с кем родители занимаются гимнастикой, массажем и водными процедурами, пройти лесенку из освоения двигательных навыков удается легче и быстрее.
Когда ребенок сам начинает садиться
Уверенно сидеть самостоятельно большинство детей начинают к 8-9 месячному возрасту.
Часто родителям кажется, что ребенок, не достигший полугода, очень хочет сесть. Придумываются способы, которые помогут овладеть умением сидеть как можно быстрее. Но делать этого не стоит, природа сама об этом позаботится.
Как идет развитие ребенка?
В 4 месяца у младенца появляется интерес к окружающему миру. Грудничок изучает новые объекты, тянет в рот погремушки, хватается за руку взрослого. Ребенок, лежа на спине, вытягивает шею вперед, приподнимается, опираясь на локти
Важно понимать, это не сигнал к тому, что младенца нужно присаживать. Ребенок меняет положение тела, переворачивается на бок
Это не попытка сесть, а тренировка мышц спины.
В возрасте 6 месяцев малыш начинает подползать к игрушкам. Ползание развивает длинные спинные мышцы, усиливает кровообращение органов, улучшает осанку. Крепкие мышцы и координация – необходимые условия для формирования навыка сидеть безопасно.
К 7 месяцам ребенок недолго сидит с опорой на ручки и ровно стоит, если его поддерживать.
Мышцы по-настоящему укрепляются только к возрасту 8-9 месяцев. Тогда малыш уверенно садится самостоятельно.
Каждый ребенок развивается в своем темпе
Важно, чтобы попытки сесть были самостоятельными, даже если младенец опережает норму или отстает от нее
Как первый раз ребенок садится
Ребенок не хочет сидеть: что делать?
Со скольки месяцев обычный малыш начинает сидеть самостоятельно, мы выяснили, но вот ему 6, потом 7, 8, наконец, 9 месяцев, а ребенок все не сидит, в чем же дело?
Причин может быть несколько:
- вы начали присаживать ребенка и он ленится садиться сам;
- у ребенка слабо развиты мышцы спины и он не может этого сделать физически;
- налицо патология развития опорно-двигательного аппарата, либо нервная патология.
В первом случае перестаньте присаживать малыша и подождите, пока он сам не сподобится на это действие. Можно оставлять ребенка в кроватке, подвешивая игрушки так, чтоб для их захвата малышу непременно нужно было сесть.
Если у ребенка слабо развиты мышцы, можно попробовать их «прокачать». Помогут массажи (но только у опытного специалиста!), плаванье в детском бассейне (такие есть в больших городах) или большой домашней ванне и ряд простых упражнений:
- Летит самолетик. Берете малыша под грудь и под бедра двумя руками. Ножки малыша упираются вам в грудь. Спинка и попа напряжены. Такое упражнение делаем по 7-10 секунд, пару – тройку раз за день.
- Тянемся к игрушке на пузе. Ребенок на животике, кладете перед ним игрушку, и пусть тянется к ней, ползёт.
- Тянемся к игрушке на спине. Над кроваткой вешаете игрушки, чтобы малыш мог достать, только хорошо вытянув ручонку. Пусть старается и играется заодно.
- Качаем пресс. Малыш лежит на спине, вы даете ему свои пальцы, чтобы схватился, приподнимаете его до угла 30°, задерживаете в этом положении на секунду и опускаете на спинку.
Если у вас есть фитбол – можно выполнять комплекс упражнений с помощью этого огромного мяча:
Перекаты на животике. Малышку вы держите, как при упражнении «самолетик», но пузом он лежит на фитболе, и катаетесь вперед-назад, вправо-влево, по кругу. 1-2 минуты два раза в день достаточно.
Перекаты на спине. Одной рукой держите ребенка под плечи, другой – под бедра, спинка – на мяче. Перекаты делаем так же, как и на пузе.
Пружинка. Держите ребенка под ручки, садите на фитбол и пружините
Важно, чтоб ребенок основное время находился на весу. Рекомендуется заниматься 1-2 минуты в день.
Также не стоит забывать проводить гимнастику для грудничков, массировать спинку и ножки малыша. В зимний период следует употреблять витамин D, если педиатр не нашел к нему противопоказаний, например, употребление смеси, в составе которой витамин уже есть.
При подозрениях на патологию развития нужно немедленно обратиться к педиатру или детскому неврологу.
Только квалифицированные специалисты могут дать ответ, в чем тут дело, установить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Если своевременно обратится к знающим специалистам, все проблемы можно решить малой кровью и без осложнений.
Меры предосторожности при вертикальном ношении
Многие мамы предпочитают коляскам слинги, рюкзаки и кенгуру. Задаваясь вопросом о собственном комфорте, немногие задумываются должным образом на тему безопасности для здоровья ребенка. Это один из самых важных критериев выбора. Нельзя сказать, что именно лучше: слинг или рюкзак-кенгуру. Все виды подобных приспособлений для переноса ребенка имеют право на существование. Главное – не способ переноса, а правильный выбор размера или разновидности устройства.
Слинг-шарф хорош тем, что при грамотном использовании ребенок в нем полусидит – полулежит. При этом нагрузка на спинку малыша распределяется равномерно по всей площади. Есть возможность освоить разные схемы намотки, при которых ребенок может занимать абсолютно горизонтальное положение, исключая опасное раннее сидение на попе. Также располагать ребенка можно как позади мамы (на ее спине), так и в переднем положении.
В слинге лежа
Рюкзаки-кенгуру тоже не являются вредными, если их тщательно подбирать
Важно совершать покупку вместе с ребенком, примеряя каждую модель. Ремни устройства должны оказывать максимальную поддержку спине ребенка
Нельзя допустить ситуации, когда вся нагрузка придется на таз или паховую область. Ребенок должен равномерно и плотно прижиматься к маминому туловищу, что полностью снимет вертикальную нагрузку с неокрепшего позвоночника.
Из-за того, что могут образоваться проблемы со здоровьем, приобретать даже такие развлечения, как прыгунки, нужно в зависимости от того, во сколько месяцев ребенок уже начинает сидеть. До этого момента даже недолгие присаживания младенца могут привести к нарушению развития скелета у изначально здорового новорожденного.
Средние сроки освоения навыка сидения
Для крохи, научившегося сидеть, открывается масса новых возможностей для развития. В первую очередь будет совершенствоваться крупная моторика. Ребенок будет учиться вставать на колени, на ножки, ходить. Для освоения этих навыков нужно равновесие. Как и любое другое новое дело, сидение требует времени и последовательности. Точных возрастных норм нет, поэтому ни один врач-педиатр не сможет с уверенностью назвать точный возраст, когда ваш кроха самостоятельно сядет. Каждый ребенок развивается индивидуально. Ниже приведем средние показатели, где освоение техники сидения происходит в три этапа:
- 6 месяцев. Малыш начинает садиться при помощи взрослых, но сидит с опорой на руку или на обе руки. Присаживание методом подтягивания за пальцы можно делать в полугодовалом возрасте, но на очень короткое время. Пары минут вполне хватит.
- 7 месяцев. Ребенок уже освоил, как самостоятельно садиться из положения лежа на животике (рекомендуем прочитать: как научить ребенка из положения лежа самостоятельно садиться?). При сидении малютка держится более уверенно, уже не опирается на руки. В вертикальном положении может поворачиваться в разные стороны и не падать.
- 8 месяцев. Большая часть детей уже освоила сидение и может принять эту позу из любого положения – лежа на животе, спине и боку.
Ребенок грудного возраста может освоить самостоятельное сидение уже в 6 месяцев, что будет являться нормой. При освоении навыка ближе к 8 месяцам родителям также не следует беспокоиться. Мамам и папам деток, севших рано, нужно учитывать, что в вертикальной позе крохе нельзя находиться больше часа.
Малыша, который еще не научился сидеть, нельзя носить очень долго в вертикальном положении или сажать в коляску в положении сидя.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда можно сажать ребенка-девочку в ходунки?
Сидение нередко приходит вслед за освоением ползания. Мышцы рук, ног и спины получают хорошую тренировку и уже готовы к переходу в сидячее положение. Такая последовательность освоения сидения является самой безвредной для детского позвоночника.
Иногда, когда ребенок очень активен, он может освоить навык сидения даже раньше, чем это бывает обычно. Более позднее обучение этому навыку, с задержкой на 1-2 месяца, также будет в пределах нормы.
Почему нельзя высаживать ребенка раньше времени?
Как вы считаете, при неокрепших или ослабленных мышцах можно сделать какое-либо упражнение? Конечно, нет. Так и малыш: слабая и неразвитая мускулатура не даёт ему начать садиться самостоятельно. Поэтому, как ни бейся, но, ранними высаживаниями, добиться результата невозможно.
Этот долгожданный момент произойдёт лишь тогда, когда спина крохи будет готова. Точнее, мышцы. Но многие родители действуют по старинке. Садят карапузов, обкладывая жадно их подушками. Мы выяснили, что результата от этого не будет. А что будет? А вот что:
- Проблемы с позвоночником.
- Получат развитие болезни внутренних органов.
- Болезни в области гинекологии.
А знаете, что тут самое коварное? Что эти болячки дадут знать о себе не сразу. Как минимум ближе к школе. Мамы с папами тогда и не подумают, откуда родом эти неприятности.
Как определить готовность ребенка сидеть
Понять, во сколько ребенок садится, можно только по состоянию самого малыша. Для этого родители должны часто наблюдать его ползающим. Если этого не происходит, время, когда уже можно присаживать ребенка, еще не наступило
Важно понимать, что недоношенные дети могут немного позже своих сверстников осваивать такие сложные навыки. Такие дети сначала нагоняют состояние своего развития до момента «доношенности», после чего наступает черед остальных умений
Дополнительная информация. Если грудничок начинает самостоятельно, без посторонней помощи, подворачивая одну ногу под себя, усаживаться, опираясь спиной или боком на ближайший предмет, можно говорить о том, что время, когда можно ненадолго садить ребенка, пришло.
Ребенок сел
Сидеть легко, трудней садиться
Каждый малыш индивидуален в своем развитии. Многие детки начинают вставать на ножки раньше, чем научатся садиться. Это происходит потому, что тонус мышц, отвечающих за положение сидя, запаздывает в развитии по сравнению с мышцами, отвечающими за вставание.
В каком возрасте ребенок начинает сидеть? Когда родители держат на руках своего 3-4 месячного малыша, он наполовину уже сидит. Хотя многие мамы еще боятся присаживать младенца. Искусственно этого делать нельзя, а вот создать условия, чтобы кроха сам захотел оказаться в вертикальном положении, можно и даже нужно.
Чаще кладите малыша в неудобную для него позу — он будет пытаться перевернуться сам, чтобы принять комфортное положение. Ему нужно научиться сидеть, чтобы потом делать это всю жизнь. Помните, ребенку требуется приложить колоссальные усилия, чтобы постичь эту науку. Помогите ему!
Готовим и учим ребенка сидеть
Упражнения как научить ребенка сидеть, знакомы многим. К ним относятся:
Подтягивания
Ребенок укладывается на спинку. Мама протягивает ему свои руки, и малыш ухватывается за ее большие пальцы. В таком положении кроха непременно попробует подтянуться ближе к маме
Тут важно хорошо зафиксировать кисть, держать руки неподвижными и дать ребенку возможность подняться самому, слегка подтягивая его на себя
Поскольку крохотные ручки еще слабые, переусердствовать с подъемами не нужно. Достаточно нескольких подходов, после чего малыш должен отдохнуть.
Отжимания
Растелите на полу одеяло и положите на него малыша животиком вниз. Он попробует подняться в упор на руки, отрывая грудь от пола. Так у вас получатся такие себе мини-отжимания, при которых спинка ребенка постепенно будет становиться крепче.
Укрепление спины и шеи
На том же одеяле, в том же положении тела, разложите на расстоянии двадцати-тридцати сантиметров от малыша яркие игрушки, пестрые книжки, картинки, словом, все, что может заинтересовать кроху.
В попытках достать цель, ему придется задействовать основные группы мышц, что необходимы для сидения, а значит, выполнение такого упражнения в течение 2-4 минут 2-3 раза в день позволит значительно их укрепить и подготовить ребенка к следующему этапу тренировки.
Запоминаем положение
Усадите ребенка к себе на колени, так, чтобы он хорошо упирался на вас. В таком положении можно находиться по 2-3 минуты на начальных этапах тренировок (в возрасте 5 месяцев), и до 20 минут в день, с постепенным увеличением промежутка времени для крох от полугода.
День за днем эта позиция будет становиться малышу все привычнее, и вы сможете помочь ему удерживать ее самостоятельно, понемножку сокращая поддержку своими руками.
Тренируем усидчивость
Это упражнение можно проводить как на руках, так и на жесткой поверхности. Усадите малыша и зафиксируйте одной рукой его ножки, второй рукой обхватите его кисть, так, чтобы он надежно ухватился за большой палец вашей руки. Теперь ребенка можно легонько раскачать – плавно влево, вправо, вперед, назад.
На упражнение должно отводиться не более 2-3 минут. Такие нехитрые действия помогут не только заставить кроху удерживать тело в прямом положении, тем самым напрягая поочередно пресс, косые мышцы живота, мышцы шеи и спины, но и позволят тренировать его вестибулярный аппарат.
Наклоны
Боковые мышцы корпуса и мышцы спины укрепляются с помощью наклонов. Для того, чтобы выполнить упражнение правильно, необходимо развернуть ребенка спинкой к себе и поставить его на ножки. Одной рукой мама фиксирует малыша выше колена, другой поддерживает его под грудкой.
Теперь можно медленно наклонить малыша до момента, когда спина примет горизонтальное положение, после чего его следует вернуть исходную вертикальную позицию. Повторять наклоны можно 8-10 раз.
Удерживаемся в сидячем положении
Последнее упражнение как научить ребенка сидеть подходит деткам полугодовалого возраста.
Для его выполнения потребуется усадить малыша на диван и подстраховать его высокой подушкой, что станет для него основной опорой. Как только ребенок сел прямо, вытянув перед собой ножки, предложите ему подержаться за ваши руки. Сначала попробуйте покачать его, так, чтобы он смог удерживаться сидя.
Теперь можно поставить задачу сложнее: предложите малышу достать любимую игрушку. Для этого возьмите ее в свою свободную руку и поднимите чуть выше той, за которую малыш держится. Основная цель – это добиться того, чтобы он отпустил вас и попробовал достать игрушку, удержавшись при этом в сидячем положении.
На первых парах сделать для него это будет сложно, но чем чаще вы будете проделывать данное упражнение, тем лучше станет координация движений ребенка.
Мальчики и девочки
Часто можно услышать довольно противоречивые мнения о том, что мальчики или девочки быстрее развиваются и раньше садятся. Встречается информация, что девочки раньше начинают делать попытки сесть, но овладевают этим навыком более поздно, чем мальчики. К тому же некоторые думают, что позвоночник у девочек более хрупкий, чем у мальчиков. Поэтому и присаживаться они должны позже. Однако нет никаких достоверных доказательств таким утверждениям. Все зависит от индивидуального развития ребенка. Однозначно лишь то, что присаживать ребенка раньше, чем он сядет сам не стоит независимо от его пола.
Не нужно сравнивать своего малыша с другими детьми. Каждый ребенок уникален, имеет свой биологический ритм. Радуйтесь каждому умению крохи, помогайте ему правильно развиваться, но не торопите. Здоровый ребенок обязательно освоит все необходимые навыки, в том числе и сидение.
Можно ли заставлять ребенка садиться
Родители готовы помочь ребенку, увидев ранние попытки приподняться или подтянуться за палец. Подкладывают под спинку малыша подушки, валики.
Конечно, ребенка радует новый ракурс, он дольше занимается игрушками и самим собой. Но раннее присаживание – большая ошибка.
- Опытные педиатры считают, что попытки родителей стимулировать умение сидеть раньше 8-9 месяцев не только не принесут пользы, но и навредят ребенку.
- Мышцы еще не окрепли, поэтому плохо удерживают позвоночник, который может деформироваться.
- Мозг и центральная нервная система ребенка в 6 месяцев не до конца сформировались. Пока нет чувства равновесия, положение даже окруженного подушками малыша неустойчиво, он постоянно будет заваливаться набок.
- Равновесие постепенно появляется к 8 месяцам, когда пройдены основные этапы развития первого года.