Актриса театра и кино марина зудина до и после пластики

ПО ТЕМЕ

Тут же заговорили о том, что Зудина злоупотребляет ботоксом

. Якобы это именно из-за «уколов красоты» лицо Марины без единой морщинки на лбу все более становится похожим на маску. Разительный контраст представляет собой гладкое лицо и довольно «дряблая» шея: светские сплетники немедленно отметили, что Зудиной в попытках оставить молодость на лице стоило бы не забывать и про шею, кожу которой тоже не повредило бы подтянуть.

Также журналисты отметили грудь супруги Олега Табакова. Якобы она выглядит настолько неестественно пышно, что сразу закрадываются подозрения в участии пластического хирурга. Зубоскалы даже провели параллель между грудью Марины Зудиной и доской, туго обтянутой тканью, под которую внезапно спрятали два арбуза . А шутники-киноманы сравнили бюст артистки с грудью актрисы из незабвенной картины «Афоня», которая зажигательно отплясывала на танцполе, делая довольно смешные движения, отчего ее грудь забавно колыхалась. Между тем очевидно, что из-за неумолимо наступающего возраста и рождения детей бюст Зудиной вряд ли мог сохранить свою первозданную свежесть и полноту.

Блогеры немедленно вспомнили о других известных актрисах, тщетно борющихся со старостью, – звезде комедийного фильма «Здравствуйте, я ваша тетя!» Татьяне Веденеевой и другой знаменитости, супруге режиссера Владимира Меньшова, звезде картины «Москва слезам не верит» Вере Алентовой. Обе артистки настолько увлеклись пластическими операциями, что буквально изуродовали свою внешность и перестали быть похожими на самих себя

. В итоге операторы снимают Веденееву только с определенного ракурса, а Алентова и вовсе пропала с телеэкранов.

Советский кинематограф подарил нам огромное количество поистине выдающихся актрис. Многие из них продолжили активно сниматься и после знаменитых событий начала 90-х.

Марина Зудина до и после пластики — одна из самых узнаваемых личностей театра и кино. На её счету огромное количество выдающихся ролей, а также звание народной артистки России. Далее мы подробно поговорим о её биографии и карьере.

Антон Табаков

Когда отец ушел из семьи, Антон и Александра были уже взрослыми. Антону исполнилось тридцать четыре, его сестре – двадцать восемь. Тем не менее они страшно оскорбились за мать и обиделись на отца – и перестали общаться с ним. Впрочем, Антон через какое-то время остыл и возобновил отношения с Олегом Павловичем.

Девушки показали, как носить полосатые штаны в разную погоду: удачные образы

От бронирования до уборки в номерах: как изменятся отели после пандемии

Отец Жанны Фриске против Шепелева, узнав, что он станет отцом второй раз

Он рассказывал позднее, что проанализировал ситуацию и понял, как это неправильно. Он поддерживал довольно плотное общение с отцом вплоть до его кончины. Но с Мариной Зудиной не общался и не делает этого сейчас – по его словам, потому, что она младше его и всего его окружения.

Достижения и интересные факты

Марина Вячеславовна Зудина не только вдова легендарного Олега Павловича Табакова, но и талантливая актриса, удостоенная звания народной и заслуженной артистки Российской Федерации.

Снявшаяся в 34-х кинолентах и сыгравшая множество театральных ролей актриса удостоилась:

  • нескольких театральных наград от «Московского комсомольца»;
  • премий в области сценического искусства им. Олега Янковского и Олега Табакова;
  • признания от международного жури кинематографического фестиваля во французском Жерармере.

Интересные факты:

  1. Марина Вячеславовна с 16-ти лет была совершенно уверена в том, что станет знаменитой актрисой и выйдет замуж за своего кумира, Олега Табакова, а ради достижения своей цели в 10-м классе начала посещать театральную студию мэтра.
  2. Семейная жизнь творческого коллектива складывалась удачно, но была несколько омрачена отсутствием детей. Первый ребенок дался Зудиной легко, но перед рождением дочери Марина с большими потерями для здоровья пережила выкидыш на большом сроке. Позже, актриса была вынуждена совмещать заботу о детях с активной работой в театре, поскольку боялась уйти в декрет на пике популярности. Тот период Марина впоследствии назовет одним из самых трудных в своей жизни, но и очень счастливым.
  3. Родители актрисы – очень талантливые люди, а саму Марину в детстве называли совершенно «бесперспективным ребенком» из-за отсутствия голоса и слуха. На школьных утренниках будущей актрисе не доверяли читать стихи, а в поступлении в музыкальную школу отказали. Испугавшись за свою дочь, мать Марины, учительница музыки, начала самостоятельно заниматься с ребенком и смогла добиться невозможного, развив слух и поставив голос.
  4. Помимо музыкальной школы Марина Зудина в детстве пыталась поступить в балетное училище, но не прошла из-за возраста, хотя педагогам очень понравилась ее пластика. Также одним из своих детских увлечений актриса называет оперу, которую с удовольствием слушала вместе с мамой.
  5. В отличие от других актрис Марина Вячеславовна очень придирчиво относится к выбору киноролей, предпочитая съёмочной площадке театральные подмостки.
  6. В театре Марина была вынуждена называть своего супруга на «вы», а сплетни об их отношениях прекратилась только после рождения дочери.
  7. В кинокартину «Валентин и Валентина», принесшую Зудиной первый успех актрису вначале не хотели брать из-за малой известности. Критики настоятельно просили режиссера взять на главную роль другую актрису, но Натансен был непреклонен, открыто заявив о том, что его фильм провалиться, если он заменит основного персонажа.
  8. Актриса не любит вспоминать тяжёлые 90-е годы прошлого века, поскольку из-за отсутствия работы в театре была постоянно вынуждена играть роли легкомысленных провинциалок. По словам Марины Вячеславовны, ее молодость не подарила ей большое количество ярких, романтических ролей о которых она мечтала, заставив довольствоваться «кинематографическим шлаком», чтобы прокормить семью. Единственной удачной своей работой этого периода актриса называет «Забавы молодых».
  9. Актриса не любит ненормативную лексику, но владеет ею в совершенстве, что и была вынуждена к своему стыду продемонстрировать одному современному режиссеру, сомневавшемуся в ее компетенции. По словам Марины, после нескольких прямых высказываний накаленная обстановка на площадке стала более комфортной и благоприятной для работы.
  10. Своего супруга – Олега Табакова, Марина называет единственной любовью своей жизни.

Нестареющая красавица (известная своими фотографиями, выполненными до и после пластики) и любимая женщина одного из мэтров российского театра не любит появляться на публике, но на каждом своем выходе неизменно поражает поклонников цветущим видом и хотя уже несколько лет не снимается в кино, продолжает активно работать в театре, посвящая все свое время и силы продолжению дела любимого супруга.

Корректировка внешности: если была, то какая?

Актриса театра и кино отрицает какое-либо вмешательство пластических хирургов. Но поклонники Марины Зудиной уверены, что она не смогла смириться с первыми признаками старения. Именно поэтому ее лицо стало будто «фарфоровым». Т.е. при разговоре оно остается практически неподвижным, мимика не выражена, морщин на лбу нет совсем. Скорее всего, актриса сделала контурную пластику лица. Только дряблая кожа на шее Марины выдает ее возраст. Эксперты уверены, что неспроста в 2020 году внезапно грудь актрисы стала пышнее.

Возможно, что актриса прошла через операцию маммопластики, которую, конечно же, не афишировала. Особенно заметно, округлые формы были на мероприятии, которое Зудина посетила в обтягивающем платье. В интервью, Марина призналась в том, что использовала инъекции Ботокса, но без фанатизма. Зудина рассказала о том, что хорошо выглядеть ей помогают сеансы мезотерапии и кислотные пилинги, а также посещение бассейна и правильное питание. Несмотря на комментарии актрисы, эксперты уверены, что так хорошо выглядеть в 52 года, Зудиной помогло хирургическое вмешательство, и она определенно пользовалась услугами косметологов, т.е. инъекциями филлеров, которые и помогли ей избавиться от морщин.

Публичные люди, как и любые другие, с возрастом моложе и красивее не становятся

Но звездам особенно важно сохранять свою привлекательность, ведь на них всегда направлены миллионы чужих глаз. Поэтому знаменитости обращаются за помощью к пластическим хирургам, как это сделала и Марина Зудина

Существует мнение, что артистке была проведена подтяжка лица, а также увеличен размер груди.

Читайте в этой статье

Немного биографии Марины Зудиной

Будущая актриса родилась в столице в 1965 году. Отец занимался журналистикой, а мать работала учителем музыки. В детском возрасте у Марины не наблюдалось каких-либо выдающихся творческих способностей. Но ее мать, Ирина Зудина, решила, что нельзя все так оставлять, и стала заниматься с дочкой.

Уже в начальной школе будущая актриса полюбила оперу и балет. Родители даже хотели отдать девочку в школу хореографии, но из-за того, что Марина была еще слишком маленькой, ей отказали.

Позже, уже в старших классах, у Зудиной появилась мечта – стать актрисой. Девушка решила всерьез заняться подготовкой к ее воплощению, она в течение года занималась со специальным врачом, помогающим развить и скорректировать голос. Все ее усилия были направлены лишь на то, чтобы учиться у известного советского актера и режиссера Олега Табакова.

И ее мечта сбылась: придя в 1981 году на конкурс в ГИТИС, Марина сразу прошла собеседование и была зачислена на обучение. В 1986 благополучно закончила театральный ВУЗ под руководством Олега Табакова, после чего получила приглашение работать у него в студии.

Как это иногда случается, у талантливой студентки закрутился роман с ее преподавателем. Им был не кто иной, как сам Олег Табаков. Влюбленным приходилось тщательно скрывать свои отношения, ведь на тот момент ее избранник был женат.

Многие коллеги пары считали, что при такой огромной разнице в возрасте (целых 30 лет) их любовная связь вряд ли перерастет во что-то серьезное. Но отношения все не прекращались, и после 10 лет Олег Табаков решил официально закрепить союз с Зудиной. В браке у них родилось двое прекрасных детей – сын Павел и дочь Мария.

Что касается творчества, будучи еще студенткой, Марина Зудина начала сниматься в кино, которое принесло ей славу и известность. Свою первую роль девушка получила в фильме «Еще люблю, еще надеюсь». Многие режиссеры разглядели в юной Зудиной талантливую актрису и стали приглашать на съемки. На счету Марины такие известные кинокартины, как «Валентин и Валентина», «После дождичка в четверг», «По главной улице с оркестром», «Забавы молодых» и другие.

Рекомендуем прочитать о пластике Хлебниковой. Вы узнаете немного о жизни звезды, была ли пластика у Хлебниковой и какая, а также о том, как изменилась Марина.

А здесь подробнее о пластике Елены Малышевой.

Конфликт с детьми

Олег Табаков с сыном Антоном На момент развода родителей дети Табакова и Крыловой были уже взрослыми. Однако 34-летний Антон и 26-летняя Александра все равно оказались шокированы внезапным решением мамы и папы. Расценив тайный роман Олега Павловича как предательство, наследники отказались общаться с отцом.

не пропуститеПять женщин Антона Табакова. Недолговременные браки и слухи об измене супруги с Михаилом Ефремовым

Удивительно, но когда-то Табаков и сам столкнулся с похожей ситуацией. В подростковом возрасте он узнал о расставании родителей, и тяжело переживал из-за разлуки с отцом. Несмотря на недовольство матери, Олег Павлович продолжал общаться с папой вплоть до его смерти.

И если дочь Александра так и не смогла простить Табакова, то сын спустя долгие 10 лет все-таки начал общаться с папой.

Старший сын Табакова занимается ресторанным бизнесом Сам Олег Павлович был рад долгожданному примирению с сыном. Он часто общался с внуками и старался поддерживать их творческие начинания.

не пропуститеОлег Табаков: самые яркие моменты жизни и творчества

А вот с дочерью артист так и не смог найти общий язык. Сочтя поступок отца предательством, Александра уволилась из театра «Табакерка» и решила закончить актерскую карьеру.

Пластика, результаты до и после

Многие поклонники актрисы и журналисты считают, что Зудина ложилась под нож хирурга. Ее подозревают в увеличении груди.

Люди заметили, что с течением времени бюст актрисы только округлился. Если посмотреть на фото Зудиной в юности, можно заметить, что она никогда не отличалась особо пышными формами. Но на одном из самых последних снимков поклонники заметили, что под облегающим платьем очень четко вырисовывается объемная, упругая грудь.

До и после пластики груди

Пользователи интернета сразу стали подозревать, что тут не обошлось без пластики

Они предложили обратить внимание на следующие факты: Марина Зудина уже далеко не самая молодая женщина, сейчас ей 52 года, а за плечами уже две беременности

Все это вряд ли могло хорошо отразиться на состоянии фигуры, тем более на груди. Ведь в таком возрасте, к тому же после рождения двух детей сложно сохранить упругость и округлость форм. Тем не менее на фото грудь актрисы сравнима с бюстом молодых женщин, и некоторые считают, что с помощью пластики она увеличила ее на пару размеров.

Кроме маммопластики Марину Зудину подозревают в круговой подтяжке лица. Несмотря на возраст, лицо актрисы выглядит абсолютно гладким, без каких-либо морщин. Поэтому многие поклонники посчитали, что виной тому подтяжка. Однако сама актриса категорически отрицает приписываемые ей вмешательства, настаивая на том, что она является сторонницей естественности.

До и после инъекций ботокса

Поклонники Марины Зудиной, а также пользователи интернета ссылаются на то, что несколько лет назад лицо артистки выглядело намного естественней. Взять хотя бы фотографии пятилетней давности: на них у актрисы естественная улыбка, все мышцы подвижны. После предполагаемой операцией лицо стало слишком гладким, а лоб как будто застывшим.

Некоторые журналисты считают, что гладкостью кожи актриса обязана не подтяжке, а инъекциям ботокса. Сама женщина утверждает, что не любит данный вид вмешательств. Тем не менее она призналась, что пару раз ей пришлось воспользоваться подобным методом сохранения молодости. Ведь с самых юных лет у нее стали заметны носогубные складки, которые видны на ранних фото. Чтобы их уменьшить, актриса решила воспользоваться филлерами.

Марина Зудина после пластических операций

Зудина утверждает, что самым серьезным способом вернуть молодость, на который она когда-либо решалась, является радиочастотный лифтинг. Этот метод воздействия не считается хирургическим. С его помощью лицо и тело омолаживаются, а кожа подтягивается за счет увеличения выработки коллагена. Именно поэтому лицо актрисы выглядит таким посвежевшим и естественным.

Творчество

Роли в театре

Московский театр-студия под руководством Олега Табакова

  • «Жаворонок» Ж. Ануя — Агнесса
  • «Полоумный Журден» М. А. Булгакова — Люсиль
  • «Крыша» А. М. Галина — Света
  • «Две стрелы» А. М. Володина — Девушка
  • «Кресло» А. Марина по Ю. М. Полякову — Таня
  • «Река на асфальте» А. Липскерова — Канифоль
  • «Обыкновенная история» В. С. Розова по И. А. Гончарову — Елизавета Александровна
  • «Билокси-Блюз» Н. Саймона — Ровенна
  • «Норд-Ост» А. Богдановича — Ольга
  • 2007 — «Затоваренная бочкотара» В. П. Аксёнова. Режиссёр: Евгений Каменькович — Сильвия
  • «Матросская тишина» А. А. Галича — Таня
  • «Миф о Дон-Жуане» Мольера — Эльмира
  • «Механическое пианино» А. А. Адабашьяна и Н. С. Михалкова по А. П. Чехову — Софья Егоровна
  • «Последние» М. Горького — Любовь
  • «Прощайте… и рукоплещи́те!» А. Богдановича — Мадалена
  • «Опасные связи» Ш. де Лакло — Маркиза де Мартей
  • «Секс, ложь и видео» С. Содерберга — Анна Милани
  • «Старый квартал» Т. Уильямса — Джейн
  • «Дядя Ваня» А. П. Чехова. Режиссёр: Миндаугас Карбаускис — Елена Андреевна, 27 лет, жена отставного профессора Серебрякова
  • «Идиот» Ф. М. Достоевского — Настасья Филипповна
  • «На всякого мудреца довольно простоты» А. Н. Островского — Клеопатра Львовна Мамаева, жена Нила Федосеича
  • «Сублимация любви» Альдо де Бенедетти — Паола
  • «Безумный день, или Женитьба Фигаро» П. де Бомарше — графиня Альмавива
  • «Чайка» А. П. Чехова — Ирина Николаевна Аркадина, по мужу Треплева, актриса

Московский Художественный театр имени А. П. Чехова

  • «Антигона» по пьесе Жана Ануя. Режиссёр: Темур Чхеидзе — Антигона
  • «Утиная охота» А. В. Вампилова. Режиссёр: Александр Марин — Галина
  • «Последняя жертва» А. Н. Островского. Режиссёр: Ю. И. Ерёмин — Юлия Павловна Тугина, молодая вдова
  • «Тартюф» Мольера. Режиссёр: Нина Чусова — Эльмира, жена Оргона
  • «Женщина с моря» Г. Ибсена — Элида
  • «Событие» М. А. Булгакова. Режиссёр: Константин Богомолов — Любовь Трощейкина, супруга художника Алексея Максимовича
  • «Идеальный муж. Комедия». Сочинения К. Ю. Богомолова по произведениям Оскара Уайльда. Режиссёр: Константин Богомолов — миссис Чивли, шантажистка, бывшая одноклассница леди Чилтерн
  • «Карамазовы». Фантазии режиссёра К. Ю. Богомолова на тему романа Ф. М. Достоевского. Режиссёр: Константин Богомолов — Хохлакова-кубышка (Екатерина Осиповна Хохлакова)
  • «Трамвай „Желание“» (сцены из городской жизни) Т. Уильямса. Режиссёр: Роман Феодори — Бланш Дюбуа
  • «Мушкетёры. Сага. Часть первая». Сочинение К. Ю. Богомолова. Романтический трэш-эпос по мотивам романа Александра Дюма. Режиссёр: Константин Богомолов — Миледи
  • «350 Сентрал-парк Вест, New York, NY 10025» по пьесе Вуди Аллена. Режиссёр: Константин Богомолов — Филлис Риггс, психоаналитик, жена Сэма
Год Название Роль
1984 ф Ещё люблю, ещё надеюсь жена Петра Захарова
1985 ф Валентин и Валентина Валентина
1985 ф Личное дело судьи Ивановой Ольга Николаевна, учительница музыки
1985 ф После дождичка в четверг Милолика
1986 ф Путешествие мсьё Перришона Анриэтта
1986 ф По главной улице с оркестром Ксюша, дочь Муравиных
1987 ф Забавы молодых Светлана Бобылёва, студентка техникума
1987 ф Дни и годы Николая Батыгина Юля
1989 ф Жизнь по лимиту Маша, лимитчица
1989 ф Молодой человек из хорошей семьи Арина
1989 ф Благородный разбойник Владимир Дубровский Мария Кирилловна Троекурова (Маша)
1990 ф Мордашка Вера, подруга Гены
1990 ф Под северным сиянием Анна
1992 ф Исповедь содержанки Мария Смирнова, провинциальная содержанка
1992 ф Тридцатого уничтожить! Лана (роль озвучила Наталья Гурзо)
1995 ф Немой свидетель / Mute Witness Билли Хьюз, глухонемая девушка, специалист по спецгриму в кино
1995 ф Трибунал (Швеция) адвокат
1996 ф Золотой туман снималась
1996 ф Дела смешные, дела семейные снималась
1998 ф В двух шагах от неба Вера
2002 с За кулисами Татьяна Занегина, актриса, «прима» театра
2005 с Есенин Зинаида Николаевна Райх, первая жена Сергея Есенина
2006 с Адъютанты любви Аглая Ланская, сестра Евдокии Черкасовой, мать Варвары Ланской, тётя Петра Черкасова, жена Дмитрия Неврева
2007 ф Юбилей Кира
2008 с Наследство Лиза
2009 с Неодинокие Мария
2009 с Танго с ангелом Лидия Верницкая, гадалка, психолог, мать Ивана
2010 с Французский доктор Нина Дмитриевна Дорохова, главный врач
2010 ф Люблю 9 марта! Екатерина Казанцева, писательница
2012 ф Глаз Божий (документальный фильм) Ирина Александровна Антонова, советский и российский искусствовед
2013 ф Обмани, если любишь Елена Сергеевна, мать Сергея и Марты
2018 с Хорошая жена Светлана Гранова, юрист, адвокат в юридической
2019 с Содержанки Людмила (Мила) Долгачёва, жена Игоря Долгачёва, любовница Кирилла Сомова
2019 ф Ампир V мать Рамы (Романа Шторкина)

Краткая биография

Марина Зудина появилась на свет в начале сентября 1965-го года в одном из Московских роддомов, в семье журналиста и учителя музыки. С ранних лет Марина начала проявлять активный интерес к творчеству, с удовольствием занимаясь вокалом и хореографией, а учась в старших классах, твердо решила связать свою жизнь с актерским мастерством.

Долго и тщательно готовясь к поступлению в вуз, девушка развивала голос и сценическое мастерства, а в своих далеко идущих планах твердо решила поступить на курс Олега Табакова.

Закончив школу в 16 лет Марина подала документы в ГИТИС и добилась своего, став ученицей знаменитого актера, а по завершению учебы получила от Олега Павловича предложение попробовать свои силы в творческом коллективе его Театр—студии.

Свою дебютную кинематографическую роль Марина Вячеславовна получила в картине «Еще люблю, еще надеюсь» Константина Лавриненко, а затем перевоплотилась в главного действующего персонажа «Валентина и Валентины», снятой Георгием Натансоном.

Следом за первым успехом последовали роли молодой актрисы в «После дождичка в четверг», в «По главной улице с оркестром» и в «Забавах молодых», а в 1987-м году Зудина предстала в роли Марии в «Благородном разбойнике Владимире Дубровском».

В 2000-м киноактриса вернулась на экраны после небольшого, связанного с рождением первого ребенка, перерыва, представив зрителям своих персонажей из:

  • в «Адъютантов любви»;
  • в «Есенина»;
  • в «Холодного сердца»;
  • в «За кулисами»;
  • в «Обмани, если любишь»;
  • в «Кресле».

Помимо кинокартин, Марина Зудина много и плодотворно работала в театре, где, начиная с 1986-го года, выходила на сцену:

  • в «Обыкновенной истории»;
  • в «Механическом пианино»;
  • в «Норд-Осте»;
  • в «Чайке».

В 2018-м Марина вышла на сцену в «Солнце входит», а затем временно отошла от актерской работы, посвятив свои силы и время творческому наследую супруга.

Роман между Зудиной и ее учителем Олегом Табаковым начался в середине 80-х годов. С 16-ти летнего возраста Марина Владиславовна была безумно влюблена в своего кумира и сделала все, чтобы Олег Павлович не только ответил взаимностью, но и ушел из своей первой семьи, где прожил более 35 лет.

Серьезную проблему представляла и 30-ти летняя разница в возрасте, спровоцировавшая длительный, более 10 лет период неопределенности, во время которого Марина также была вынуждена избавиться от внезапной беременности. В 1995-м году Зудина и Табаков официально зарегистрировали брак, в котором у них родилось 2-е детей: Марина и Павел.

В марте 2018-го года Олег Павлович скоропостижно скончался в результате тяжелого заболевания, оставив Марину вдовой. По словам актрисы, ей пришлось в буквальном смысле научиться жить заново, да еще и восстанавливать психологическое здоровье дочери, очень переживавшей из-за смерти отца.

Оправившись после тяжелой утраты, Зудина посвятила свои силы сохранению дела супруга, организовав церемонию гашения марки «Олег Табаков», а также установки памятника мужу.

Секреты красоты

Марина Зудина до и после пластики (фото демонстрируют цветущий, моложавый вид нестареющей кинозвезды) выглядела намного моложе своих лет. На вопрос о секрете своей «вечной молодости» отмечает, что он в любви, способной сделать лицо подобным «распускающейся розе» с горящими глазами и светящейся от счастья улыбкой.

Актриса признается в том, что всегда хотела выглядеть хорошо именно потому, что любила мужчину и любила своих детей, для которых, несомненно, было важным, чтобы их мама оставалась молодой и красивой. Кроме того, актерская профессия неизменно требовала от Зудиной соответствующего внешнего вида и определенной физической формы.

Уход за лицом и телом

Марина Зудина до и после пластики (фото представлены в статье) является постоянным клиентом косметологического салона, мезотерапию и пиллинги, проводимые в котором считает главным секретом своей нестареющей кожи.

По мнению звезды, молодость и красота требуют постоянного вложения значительных денежных средств, а также проведения подчас болезненных процедур, оставляющих на коже отеки и гематомы.

Для того чтобы оставаться в хорошей форме и прекрасном настроении актриса старается баловать себя разнообразными водными процедурами и массажем, а также регулярно делает разнообразные обертывания, позволяющие нормализовать лимфоток и бороться с целлюлитом.

Питание

В своих интервью актриса с радостью делилась тем, что ее костюмы за многие годы выхода на сцену ни разу не пришлось перешивать. Такой потрясающей формы Марине удалось добиться посредством раздельного питания, наиболее комфортного для ее организма.

В детстве Зудина совсем не отличалась худощавостью, а даже наоборот была немного полноватой для своего возраста. Уже учась в театральном, актрисе удалось похудеть на 15 кг, в затем сохранить свою форму даже во время 2 поздних беременностей. В молодом возрасте Марина была вынуждена сильно ограничивать себя в питании.

Повзрослев, Зудина стала ставить на первое место собственный комфорт и удовольствие, а также заметила, что ей следует нервничать как можно меньше, лишая тем самым себя желания съесть лишнее количество пищи. Именно положительные эмоции и позитив

Марина называет главными секретами своей худобы, которую также поддерживает выработанными с годами принципами раздельного питания:

  1. Никаких запретов в еде актриса для себя не установила. По словам звезды, если всегда помнить о том, что сладости кушать нельзя, да еще и поставить их на самое видное место, то организм сам начнет отвергать нежелательную пищу.
  2. Не следует ругать себя за желание съесть шоколадку или пирожное. Нужно просто относиться к таким потребностям тела как к обычному перекусу, тогда организму ни останется ничего другого, как превратить вредные углеводы в энергию вместо жира.
  3. Запивать вредную пищу нужно только черным кофе, способствующим ускорению метаболизма.
  4. В меню обязательно должны быть включены разнообразные овощи и фрукты, крупы и нежирное мясо, а ежедневный рацион следует составлять по принципу раздельного питания, не совмещая углеводную пищу с белковой. Так макароны и крупы желательно употреблять с овощами, а не с мясом, а для молочных продуктов выделить отдельное время.
  5. Не следует есть полуфабрикаты, фаст-фуд и очень жирную пищу, негативно влияющую не только на состояние фигуры, но и на самочувствие в целом.

Никаких строгих диет Марина Зудина не придерживается, считая их достаточно тяжелыми и очень вредными для организма. При очень сильной воле можно еще подсчитывать калории, но сама актриса этим никогда не увлекалась. По мнению звезды, адекватно составленный рацион и правильное меню – это одно из важнейших составляющих успеха. Второй путь – это гармония с внутренним миром и окружающими, а также хорошее настроение, положительное влияющее на внутреннее и внешнее состояние женщины.

Спорт

Марина Зудина до и после пластики (фото можно увидеть в тексте) считает себя поклонницей водных видов спорта и постоянно посещает бассейн, где плавает не менее 1-2-х часов 3 раза в неделю. В числе предпочтений актрисы также занятия водной аэробикой, после которой она старается посетить сауну и сделать массаж.

Жизнь после пластики

Марина Зудина не оставляет театральную сцену и по сей день. Но вот в кино сниматься не соглашается.

Кроме того, актриса не стесняется появляться в различных передачах. В 2021 году она приняла приглашение Татьяны Устиновой поучаствовать в выпуске программы «Мой герой». Там она открыто поделилась историями из своей жизни о семье, детях и об отношениях со своим неизменным возлюбленным. А еще через год она приняла участие в передаче «Главная роль», на которой рассказала о том, чего ждать от юбилея Московского театра под руководством Олега Табакова.

Что касается каких-либо процедур по омоложению в перспективе, актриса не отрицает, что, возможно, ей придется обратиться за помощью к специалистам. Марина Зудина согласна с тем, что климакс рано или поздно настигнет любую женщину, и организм начнет еще быстрее стареть. Поэтому она открыто говорит о том, что когда начнется этот этап, актриса обратится к врачам и сделает заместительную гормональную терапию.

Рекомендуем прочитать о пластике Елены Прокловой. Вы узнаете немного о жизни Елены до пластики, что делала актриса и как выглядит после пластики. А здесь подробнее о пластике Алены Апиной.

Стремление сохранить привлекательность на протяжении всей жизни – естественное желание для публичных персон. Мария Зудина прикладывает все усилия, чтобы всегда выглядеть молодо и свежо. Хотя она и отрицает, что бывала у пластических хирургов, многие поклонники считают ее привлекательность в столь солидном возрасте заслугой именно специалистов по сохранению красоты.

Наследство Олега Табакова

Как часто это бывает после смерти обеспеченного человека, многих – в том числе и журналистов – волновал вопрос о наследстве Олега Павловича. Поговаривали, что все имеющееся у него добро он отписал жене, а старшим детям ничего не оставил. Антон Табаков на вопросы об этом после похорон спокойно ответил, что для него деньги – не главное: у него умер отец, и проблема наследства его не волнует. Марина Зудина же никаких комментариев давать не стала. Тем не менее в близких кругах Олега Павловича вовсю обсуждали, что подобный расклад – завещание в пользу Марины – был бы вполне оправданным и логичным: ведь Зудиной теперь предстоит в одиночку поднимать двоих детей – Павел хоть и взрослый, но еще не окончательно «оперившийся». Однако всем любопытным пришлось подождать полгода – именно через столько завещание артиста вступило в силу.

По оценке специалистов, общая стоимость имущества, накопленного Табаковым, который никогда не скрывал, что хорошо зарабатывает, составляет более двухсот миллионов рублей. Своим родным артист оставил, помимо счетов в банке, две квартиры в столице и роскошный загородный дом.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Марина Зудина не признаётся

Актриса отрицает наличие серьезных вмешательств, однако как-то призналась, что к косметологу обращалась. Но делала лишь небольшие инъекции, так как боялась, что её лицо потеряет эмоциональность. Марина говорит, что кислотные пилинги, спорт и уход за собой помогают не стареть. Однако отсутствие морщин в возрасте 55 лет говорит о другом.

В конце 2021 страна ужаснулась, когда прошелся слух о госпитализации актрисы из-за нарушений функций мозга. Однако сама женщина всё опровергла, и сказала, что чувствует себя хорошо, несмотря на то, что жизнь без любимого порой невыносима.

В 2021 Марина уже успела поздравить поклонников с Новым годом на странице в Insagram. Повзрослевшая дочь от Табакова вызывает восхищение, ведь ей досталась невероятная красота от матери.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector