Правила подбора высоты стула для взрослого и ребенка, нормативы

Материалы изготовления

Характеристики столешницы во многом зависят от материала, из которого она изготовлена:

1. Натуральное дерево — надежно, долговечно, функционально, экологично и в высшей степени солидно. Чтобы изделие служило долго, выбирают дуб, тик, вишню. Особой статусности добавляют вставки из натуральной кожи или кожзама. К недостаткам относится немалая стоимость, иногда — высокий вес конструкций.
2. ДСП (древесно-стружечная плита) — стружка, соединенная в единое целое с помощью формальдегидных смол. Композит недорогой, легкий, благодаря неоднородной цепкой структуре прочно соединяется гвоздями и шурупами. Из-за выделения летучих ядовитых соединений материал имеет разную экологическую классность. Маркировка обозначается символом Е с цифрой. Чем она меньше, тем плита безопаснее для здоровья человека. Для изготовления детской мебели используют плиты не ниже класса E1 (в европейском варианте — ESuper).
3. МДФ (medium-density fiberboard) — плита, изготовленная из очень мелких древесных волокон, скрепленных парафином и лигнином. Материал экологичный, хорошо поддающийся внешней обработке. По стоимости он ненамного превышает ДСП, а потому в сочетании с безопасностью пользуется высокой популярностью.
4. Натуральный камень — гранит, мрамор, оникс, травертин, кварц и многие другие. Как правило, такие столешницы для письменных столов изготавливаются на заказ. Они представительны, долговечны, красивы. Однако, помимо высокой стоимости, отпугивает их «холодность», некомфортная при долговременной работе.
5. Акриловый камень — композитный материал из акриловых смол и натуральных минеральных наполнителей. Под влиянием температурного воздействия принимает любую форму, потому часто используется в создании продукции оригинального дизайна. Он прочный, износостойкий, намного легче естественного камня. Чаще применяется в офисном интерьере, нежели в домашнем.
6. Металл — алюминий или сталь. Чисто металлическая поверхность некомфортна для пользования, поэтому этот материал чаще объединяют с закаленным стеклом. Письменный стеклянно-металлический стол — прочный, стойкий, отличается оригинальным внешним видом, но требует особого ухода и стоит дорого.

Натуральное деревоДСПМДФКаменьМеталлПластик

Высота письменного стола: стандарт для школьника

Физическое развитие ребенка и его здоровье так же важны, как и уровень образования. Для правильной нагрузки на двигательный аппарат во время занятий был разработан Межгосударственный ГОСТ № 110015-93 (стандарт ИСО 5970-79) включающий в себя параметры столов и стульев для всех возрастных групп учащихся.

В квартире

Столы разделяют на два типа:

• модели с постоянными параметрами положения рабочей поверхности и ее высоты относительно ребенка;
• модели, оборудованные регулировкой высоты поверхности и угла рабочей плоскости от 7 до 16 градусов.

Длина поверхности зависит от количества детей, сидящих за ним. Стандарт одноместных не превышает 130 см. Двухместные покупают в семьи, где двое и более детей.

Типовая стандартная схема по ГОСТу

Пользуются популярностью угловые модели, которые занимают меньше пространства и эргономично вписываются в помещение. Высота столешницы рассчитывается с учетом роста старшего ребенка. Для младшего нужно подобрать стул с регулируемой высотой и подставкой для ног.

ГОСТу соответствуют следующие стандарты значений в таблице, представленной ниже.

№ ст.	Группа роста, мм	Высота поверхности, мм	Высота для ног между полом и нижней частью стола, мм	Высота стула от пола, ±10 мм	Высота верхней части спинки, мм
	От 850 до 1000	420	290	220	—
1	От 1000 до 1150	460	350	260	210–250
2	От 1150 до 1300	520	410	300	250–280
3	От 1300 до 1450	580	470	340	280–310
4	От 1450 до 1600	640	530	380	310–330
5	От 1600 до 1750	700	590	420	330–360
6	От 1750 до 1900	760	650	460	360–400

Заказ предмета мебели без осмотра может оказаться неэффективным. Стоит покупать модели с наглядными образцами.

В магазинах представлен большой ассортимент столов, где стандартный размер высоты составляет 74–75 см. Они рассчитаны для среднего роста, но будут неудобны для ученика начальной школы или высокого подростка.

В комнате

Если нет возможности купить письменный стол для школьника с регулируемой высотой и столешницей, лучше найти изготовителя мебели на заказ с учетом нужных размеров.

Столы с регулировкой высоты не всегда отвечают требованиям ширины изделия. Маленькому ребенку требуется много рабочего пространства. Чем функциональней будет поверхность, тем лучше.

Рабочая комната

Регулируемые модели выпускаются с учетом двух возрастных категорий:

1. От 4 до 10 лет. Они удобны как для ребенка дошкольного возраста, так и для ученика начальной школы. Оформляют их в детских тонах. Вместе с регулировкой высоты доступен угол поворота столешницы. Также они имеют дополнительные секции для размещения книг, инструментов и материалов. Как правило, идут в комплекте со стульями.
2. От 10 до 18 лет. Выполнены в более строгом дизайне. Многофункциональны. Рабочий размер поверхности позволяет разместить много принадлежностей. Регулировка высоты подстраивается как под низкий, так и под высокий рост до 190 см.

Чертеж изделия согласно ГОСТу

Стол на вырост

Стол-трансформер является идеальным выбором, но не каждый располагает финансовыми возможностями. Если для ребенка не подходит стандарт высоты в 74–75 см, то можно сделать модель на заказ. Стоит учитывать, что стол будет использоваться не один год. Необходимо отметить следующее:

1. Если за столешницей будет сидеть первоклассник и срок эксплуатации рассчитан на период обучения в начальной школе, то лучше выбирать модель высотой 52 или 58 см.
2. Для ученика среднего класса лучше купить стол 64–70 см от пола. В 10–14 лет происходит гормональная перестройка, активный рост скелета, за которым не успевает формирование мышечной массы. Школьная нагрузка больше, чем в начальных классах. Ребенок много времени проводит в статичном положении. В этом возрасте не подойдет низкий стол. Он приведет к развитию сколиоза, остеохондроза. Высокая рабочая поверхность будет способствовать утомляемости, физическому дискомфорту, вызванному ломотой в шейном отделе и плечевом поясе. Это сказывается на работоспособности и концентрации внимания.
3. Для старшеклассников возможность выбора модели практически не ограничена. В этом возрасте подходит стандарт высоты – 75 см, используемый всеми изготовителями мебели.
4. Если школьник выше 190 см, то лучше приобрести модель с подъемным механизмом столешницы, который рассчитан на большой срок эксплуатации. Стол пригодится не только для учебы, но и для повседневного использования. Другой вариант: сделать стол на заказ или своими руками в соответствии с расчетами.

Таблица значений в зависимости от роста школьника

Выбираем стул к письменному столу школьника

Очень важно не только выбрать «правильный» письменный стол, но и уметь подобрать к нему стул – от того, насколько удобно и правильно сидит ребенок при работе за столом, будет зависеть его здоровье. Основное требование к стулу – сиденье и спинка его должны быть жесткими

Но это еще не все – обязательно запомните, какая высота сиденья стула должна быть у школьника, в зависимости от роста последнего.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих нормативов:

рост ребенка выше 175 см – описанные расстояние должно быть 46 см.

Когда уже приобретете и письменный стол для школьника, и стул, то внимательно следите за тем, как ребенок расположен за рабочим местом. Врачи утверждают, что правильная посадка должна выглядеть следующим образом:

• ноги ребенка полностью стоят на полу (на полную стопу);
• локти лежат на письменном столе;
• спина школьника располагается параллельно к спинке стула и плотно прижата к ней;
• между краем столешницы и солнечным сплетением ребенка должна помещаться его ладонь.

Столы для офиса, клуба, студенческой аудитории

Офисные помещения, клуб, аудитории для студентов имеют небольшие возможности для размещения мебели, поэтому каждый пытается достичь максимальной эргономичности при минимальном захламлении пространства. Фактически офисные сотрудники проводят полный рабочий день в своих кабинетах.

Норма расстояния до монитора согласно СанПиН

Подход к выбору столов является верхом изобретательности. Производители предпочитают рекомендовать для приобретения стандартный размер высотой в 75 см, который рассчитан на большинство людей. Различают две формы организации пространства помещений:

• кабинетная;
• общее рабочее пространство, разделенное перегородками.

Детская

Производители предлагают различные варианты размеров с учетом дополнительных элементов для размещения бумаг, принадлежностей, личных вещей.

Если для владельца организации важно, насколько эффективно работает каждый сотрудник, то для оборудования помещения приобретаются столы с регулируемой столешницей, которые можно подстроить под пользователя. Для работника, занятого интеллектуальной деятельностью и постоянным общением с коллегами и партнерами, важны мобильность, динамичность и свободный доступ к рабочему месту

Схема стола

Стандартные размеры

ГОСТ 13025.3-85 «Мебель бытовая. Функциональные размеры столов» устанавливает следующую стандартную высоту кухонных и обеденных столов:

• минимальная – 720 мм (до низа опорной рамы столешницы не менее 610 мм);
• максимальная – 780 мм.

Разброс значений небольшой, всего 60 мм. Однако не все производители придерживаются минимального стандарта и выпускают продукцию по техническим условиям. В продаже можно найти кухонные столы высотой менее 720 мм, например Астра Бител (700 мм), Гектор Столлайн (710 мм) и др.

Длину и ширину обеденных столов определяют, исходя из количества посадочных мест. Нормируемая площадь на одно место – не менее 600 х 250 мм, либо 500 х 300 мм (первая цифра – длина, вторая – глубина). Причем при длине стола 1200 мм и больше расстояние между ножками вдоль продольной оси должно быть не менее 910 мм (для установки двух стульев).

Стол не для учащегося

Необходимость писать и читать за столом возникает не только у тех, кто обучается в школе, университете или колледже. Такая потребность может появиться у бухгалтеров и секретарей, у менеджеров и переводчиков, у корректоров и преподавателей.

Да любому человеку время от времени нужно писать — хотя бы для заполнения квитанций о коммунальных услугах, при этом работа с документами за столом происходит гораздо удобнее и комфортнее, чем без него.

Для взрослых людей минимальные размеры письменного стола составляют:

• по длине хотя бы 0,7 метра;
• по ширине столешницы от 0,35 до 0,6 метра.

Но это именно наименьшие показатели. Написать письмо, прочитать газету (книгу, журнал) или поставить подпись под договором — это его предел, по сути.

Архитекторам и конструкторам, инженерам и дизайнерам, художникам и другим людям, постоянно работающим с большими листами бумаги, правильнее будет покупать стол размером хотя бы 1,2 метра по длине и 0,7 метра по ширине. Полезная функция — наклон столешницы, благодаря ему работать с чертежами, рисунками, схемами и эскизами окажется намного удобнее.

Оптимальные расстояния от глаз работающих до мониторов, письменных текстов и так далее (неважно, идет ли речь о взрослых или о детях) рассчитываются исходя из предположения, что угол зрения составляет от 0 до 30 градусов, при этом шея не отклоняется ни назад, ни вперед. Российский ГОСТ предусматривает, что офисные столы с изменяемой высотой должны регулироваться от 68 до 80 сантиметров, а с неизменяемой — строго 72,5 сантиметра

Глубина рабочей поверхности при этом установлена 60 (80) см и 120 (160) см как минимум соответственно

Российский ГОСТ предусматривает, что офисные столы с изменяемой высотой должны регулироваться от 68 до 80 сантиметров, а с неизменяемой — строго 72,5 сантиметра. Глубина рабочей поверхности при этом установлена 60 (80) см и 120 (160) см как минимум соответственно.

Мнение эксперта
Степанов Михаил Филиппович
Дизайнер частных и комерческих интерьеров. Опыт работы 5 лет.

Недопустимо наличие острых краев и углов. Ниша для ног под офисным столом должна быть не ниже 60 и не уже 50 сантиметров, по глубине — 0,45 метра на уровне колен и 0,65 м при вытянутых ногах.

Прямоугольные письменные столы без выделенного переднего края должны иметь в ширину 160 и в глубину 80 сантиметров. Этого достаточно, чтобы спокойно работать и с текстами и эпизодически с ноутбуком, если возникнет необходимость.

Высота стола для ребенка по росту: таблица

Большинство родителей интересует вопрос правильного выбора письменного стола ребёнку, который только что пошёл в школу. И это вполне понятно.

Ведь каждый взрослый не понаслышке знает, насколько это важно. Плохо подобранная высота письменного стола может негативно сказаться на здоровье

Проблемы со зрением, неправильная осанка и дополнительная нагрузка на внутренние органы ещё неокрепшего организма – относятся к последствиям плохого выбора мебели для учёбы. Ко всему прочему, неудобное место может привести к невнимательности и плохой успеваемости ребёнка.

Решение нестандартных ситуаций

Высота особенно важна, если выбирается мебель для всей семьи. Решаются нестандартные случаи следующими способами:

1. Можно отрегулировать размер стула. В магазинах и на рынках продается много стульев, которые могут менять по высоте. Так получится комфортно расположиться за столом. Но тогда могут появиться неудобства с размещением ног. А это отрицательно влияет на здоровье.
2. Изготовление мебели на заказ. В этой ситуации предпочтительнее ориентироваться на рост отдельного человека в семье. Можно определить средний показатель. Отличие в несколько сантиметров не будет видно. Но получить желаемый результат получится только при небольшой разнице в росте. Перед изготовлением обязательно создается чертеж.
3. Можно выбрать стол с регулируемой столешницей. Такие изделия обычно создают для школьников.

Данные приемы позволяют создать мебель, удобную для всей семьи. Лучшим решением будет изготовление конструкции на заказ или самостоятельно. Преимуществом метода считается экономия бюджета, к тому же появляется возможность создания комфортного изделия.

Стандартные габариты столов-книжек

Мобильная раскладная мебель нередко дополняется ящиками, полками, что позволяет улучшить функциональность изделий. Производителями представлены разнообразные модели: книжки обеденные, приставные, письменные, журнальные. Каждая из них имеет свои достоинства, недостатки, а среди общих особенностей следует выделить большой выбор цветовой гаммы, мобильность и эргономичность. При изготовлении учитываются анатомические особенности потребителей, поэтому габариты столов-книжек четко определены, все зависит от их вида.

Старого образца

Старые модели иначе называют советскими, хотя выглядят они очень современно, поскольку изготавливаются из новых материалов. Их основные характеристики:

1. Собранная книжка прежнего образца напоминает тумбочку. Ее полотна раздвигаются на обе стороны, устанавливаются на опоры. Последние могут быть как деревянными, так и хромированными.
2. Внизу обычно размещена еще одна планка для обеспечения жесткости конструкции. Она же выполняет роль небольшой полочки.
3. Столешницы у таких столов обычно имеют прямоугольную форму, но в современной интерпретации можно встретить и овальные варианты.

Ранее модели были довольно громоздкими, сегодня книжки стандартного размера компактны и более функциональны. При использовании изделия максимально просты. Традиционные конструкции старого образца не имеют дополнительных ящиков или иных элементов, например, полок, колес, это является их основным недостатком.

Достаточно раскрыть полотно, чтобы увеличить площадь столешницы, и можно пользоваться. По размерам старые модели имели ширину 85 см, длину от 170 см (разложенный вид). Собранный вариант характеризовался минимальными параметрами – 30 х 85 см. Соответственно, длина разложенного наполовину стола составляла около 100 см.

Обеденные

Классический обеденный стол имеет ширину 60-80 см и длину 130-160 см, его высота достигает 75-80 см. За такой мебелью свободно помещается 4 человека. Практичным вариантом станет квадратная конструкция 90 на 90 см, за ней также будет удобно сидеть 4 людям. Оптимальной мебелью для этого случая станет стол с 1-2 ящиками, где с легкостью можно хранить столовые приборы. Современные конструкции также бывают узкими, но длинными, например, ширина столешницы может быть 40 см, а длина – 140-160 см. Последний параметр достигает 240 см, это уже полноценный обеденный стол, за которым можно принимать гостей. Обеденные столы часто выпускаются полукруглой формы.

Стандартные

Кухонные столы представлены разными размерами. Стандарт – 40 х 60 см в сложенном виде, в разложенном – 140 х 60 см. Для малогабаритных помещений можно выбрать узкую модель шириной 30-35 см, ее длина останется прежней. Такой стол-книжка невместительный, больше подойдет для семьи из двух человек. Обычно полотна модели могут раздвигаться на одну или две стороны, при этом опоры размещены с каждой по диагонали. Хорошим вариантом станет традиционная конструкция, напоминающая обложку книги. Ее размеры для разложенного изделия варьируются: ширина – 40-80 см, длина – 120-180 см.

Журнальные

Интересный вариант для гостиной или спальни – журнальный стол-книжка. Особенностью таких изделий являются меньшие размеры и габариты в целом (высота – от 50 см, ширина – около 60 см, а глубина в собранном виде – 20-50 см). Они позволяют поместить минимум вещей. Другие характеристики журнальных столиков:

1. Обычно оснащаются небольшими колесами, что позволяет с легкостью перемещать по комнате.
2. Производители дополняют модели ящиками или полками, где можно сложить любимую прессу, книги и различные мелочи (пульт от телевизора, чашка с ароматным чаем).
3. Часто их используют в качестве подставки под телевизор или тумбочки, где размещен декор для интерьера.

Письменные

Раздвижные столы позволяют не только готовить или обедать за ними, но и писать. Стандарт для таких моделей составляет 120 см в разложенном виде (длина), 160 см – увеличенный вариант. Сложенные изделия имеют размеры 20 и 60 см соответственно, то есть при раскладывании их габариты сразу увеличиваются на 100 см. Длина разложенного наполовину стола будет равна 70 или 110 см соответственно.

Если комната маленькая или за столом будет сидеть только один человек, можно выбрать стандартную модель длиной 120 см. В просторных помещениях подобная конструкция затеряется, поэтому целесообразнее брать изделие со столешницей побольше. Для удобства использования подобная мебель дополняется ящиками и полками. Последние, как правило, имеют открытый вид. Ящики специально располагают в боковых стойках, что необходимо для экономии пространства. Их может быть от 2 до 4 штук.

Материал офисных столов

Еще одним важным критерием при обустройстве рабочего места является качество материалов, из которых изготовлена офисная мебель. Основные требования к материалу: практичность, простота в уходе, долговечность и экологичность.

К бюджетным и износостойким материалам относятся:

• МФД (древесноволокнистая плита);
• ДСП (древесностружечная плита);
• Ламинированная ДСП (ЛДСП).

МФД

Это материал из древесных волокон с добавлением клеящего вещества на основе парафина или лигнина. По своей структуре это достаточно плотный и однородный материал. Плиты устойчивы к влаге и изменению температур.

ДСП

Прочный и износостойкий материал из спрессованной древесины с добавлением натурального или искусственного связующего. Сфера его применения широка. Для изготовления мебели листы ДСП шлифуют и покрывают декоративными покрытиями. К ним относятся:

• меламиновая пленка (каширование);
• меламиновая бумага (ламинирования);
• шпон (шпонирование).

Какой высоты должен быть компьютерный стол

Стоит разобраться, какой высоты должен быть элемент мебели, если в доме живут не только люди разного роста, но и дети, достигшие возраста, чтобы сесть за компьютер.

Схема расположения школьника за партой

Поскольку компьютер используется длительное время, стол должен быть функциональным. Универсальностью подстройки обладают более дорогие модели с гидравлическим управлением изменения высоты изделия.

Расположение за компьютерным столом

Существуют следующие варианты решения проблемы:

1. Если компьютер один и стол подбирается для многих пользователей, то создать удобное положение можно с помощью регулировки высоты сиденья. При этом массив столешницы должен быть напротив солнечного сплетения. Чтобы ноги находились в удобном положении, для них ставят подставку, горку, табурет. Изучить разновидности оптимального варианта можно в Икеа или у другого изготовителя корпусной и офисной мебели.
2. Если рост человека выше, чем стандарт, то пользователю остается только одно – сделать свой вариант по индивидуальному заказу с учетом расчета соотношения параметров человека и высоты поверхности. Стоимость такого изделия будет ненамного превышать обычную, зато возможно достижение максимального комфорта.
3. Оптимальный вариант высоты легко подбирается с помощью столешниц с регулируемыми креплениями, с которыми способен справиться любой взрослый. Производители современной регулируемой мебели делают расчет гидравлики для нестандартных высоких и низких параметров. Изготовители предоставляют большой выбор даже для требовательного покупателя.

Стандартная высота согласно ГОСТу

Детский

Правильно подобранная высота детского стола позволит комфортно работать. Тогда не будет сильного напряжения на спину. Для детей мебель надо выбирать особенно тщательно, иначе неподходящие конструкции приводят к искривлению позвоночника. А ведь им приходится много времени проводить за столом.

Для определения высоты требуется рост. Если изделие выбирается для первоклассника и подростка, то следует учитывать следующие параметры:

1. При росте до 85 см – 34 см.
2. 85-100 – 40 см.
3. 100-115 – 46.
4. 115-130 – 52.
5. 130-145 – 58.
6. 145-153 – 64.
7. 154-161 – 67.
8. 162-170 – 71.

Подходящие параметры обеспечивают полноценное развитие ребенка. Еще стоит учитывать, что для растущего организма требуются подходящие условия для комфорта. При выборе мебели для ребенка надо ориентироваться на следующие моменты:

1. Ступни должны быть на полу, а с голенью и бедром должен получаться прямой угол.
2. Требуемая степень глубины стула устанавливается так – сидение стула не должно впиваться в подколенные суставы.
3. Между коленями и столешницей должно быть 10-15 см и более.
4. Расстояние от глаз до поверхности конструкции должен составлять участок от кончиков пальцев до локтя.

К столу необходимо подобрать подходящий стул, чтобы занятия у ребенка были комфортными

Помимо высоты надо обращать внимание на ширину, форму, дизайн конструкций

Важное значение имеет и материал, наличие оригинальных деталей. В комплектах со столами часто продаются и стулья высоты, подходящей для комфортного использования

Главное применять их по назначению

В комплектах со столами часто продаются и стулья высоты, подходящей для комфортного использования. Главное применять их по назначению.

Из каких материалов изготавливают конструкции?

Кроме дизайна будущего стола следует определиться с материалом, из которого его предстоит изготавливать. Мы рассмотрим всевозможные варианты, которые выбирают как опытные мебельщики, так и домашние мастера.

Таблица 2. Материалы, используемые при изготовлении письменных столов

Вид, иллюстрация
Описание

Натуральное дерево

Дорогостоящий, но при этом безопасный, экологичный материал. Существует огромное количество сортов древесины, они отличаются между собой не только оттенком и структурой, но и жесткостью, долговечностью

Поэтому здесь тоже важно выбрать наиболее подходящий вариант, ведь стол для школьника должен получиться крепким. Опытные специалисты рекомендуют для таких целей использовать ольху, березу, дуб или бук.
При этом здесь большую роль играет обработка древесины

Сначала ее просушивают, затем пропитывают специальным средством для защиты от гниения, а только потом покрывают морилкой и лаком. Стоит отметить, что конструкции из массива не теряют своего первозданного вида десятилетиями.

ДСП

Этот материал изготавливается путем соединения стружки со смолами, именно поэтому его не рекомендуют использовать при изготовлении детской мебели. В некоторых случаях эти смолы выделяют ядовитые вещества, что крайне опасно для здоровья ребенка. Однако, ДСП с высоким классом экологической безопасности можно приобрести, чтобы удешивить деревянную конструкцию, и использовать в незаметных местах.

МДФ

Это уже более современный и безопасный материал. Получают его методом прессовки стружки под давлением. Именно такой вариант следует выбирать в том случае, если вы желаете заменить натуральный массив и сэкономить средства. МДФ выглядит эстетично, к тому же его можно окрасить в любые цвета, либо же отделать самоклеющейся пленкой.

Стекло

Из такого материала иногда изготавливают столешницы, а также и другие части конструкции. Стеклянный стол будет отличаться невесомостью, он идеально подойдет под оформление комнаты в современном стиле.
Из минусов следует выделить, что такое изделие получится слишком хрупким и не совсем безопасным, поэтому подобный вариант мебели вряд ли подойдет ребенку. Для старшеклассника же стол из закаленного стекла вполне допустим.

Пластик

Такой материал часто выбирают для изготовления столешницы и различных полочек, ведь он отличается низкой стоимостью. К тому же, сейчас производители выпускают экологичные виды пластика. Готовая конструкция получиться легкой, при необходимости ее можно будет переставить на другое место.
Из плюсов можно выделить и то, что в продаже легко найти пластик в различных цветах. Главными минусами считают непродолжительное время эксплуатации и вероятность появления большого количества царапин на поверхности.

Металл

Из этого материала в основном изготавливают некоторые части письменного стола – ножки или каркас под столешницу, а уже остальные элементы делают из древесины или другого материала. Благодаря такому сочетанию можно получить прочную, долговечную конструкцию, из минусов которой можно выделить лишь большой вес. Обработать металл дома тоже не представляется возможным, поэтому заготовку нужно заказывать или приобретать заранее.

Увеличить высоту стола, если купили слишком низкий

Увеличить высоту стола можно с помощью подиума. Он должен быть немного шире, чем сами ножки и столешница.

Помимо этого данная конструкция крепко зафиксирует стол, и он не будет шататься. Высоту подиума нужно делать такой, на сколько вам нужно поднять сам стол.

Еще одним плюсом подиума является то, что он будет служить для вас в качестве подставки для ног.

Также сами ножки можно заменить на более длинные. Сейчас в магазинах можно приобрести обычные ноги-опоры без самой столешницы.

Карманная
статья-п
а
мятка
про высоту стула. Чтобы ребенок не сутулился, при покупке школьной парты или школьного стола необходимо знать как правильно подобрать высоту стула
.

Столы-трансформеры

Бывает, что стандартная высота не подходит: сидеть неудобно, приходится сутулиться или слишком высоко держать руки. Не стоит пренебрегать этими факторами, в конечном счете, они непременно отразятся на вашем здоровье. Что делать? Решение есть – это столы-трансформеры.

Несмотря на их высокую цену (от 20 до 40 тыс. руб.), это единственный правильный вариант для людей нестандартного телосложения. Как правило, трансформеры имеют отличное качество и долгий срок службы. Их можно использовать не только со стульями, но и с низким диваном (как журнальный столик).

Большинство моделей подходят к современным минималистическим стилям: с металлическими ножками крест-накрест и столешницами из МДФ, стекла, керамики или камня. Но есть и классика. Изменение высоты происходит с помощью механизма газ-лифт, устанавливающего столешницу на любую высоту в заданном диапазоне.

Вот лишь несколько моделей раскладных трансформеров:

• В2416 — круглый, из белой керамики, диаметр 1050 (690) мм, высота – от 425 до 760 мм;
• Прато Люкс — прямоугольный, из шпона, длина – 1050 (1900) мм, ширина – 730 мм, высота – от 340 до 750 мм;
• B2323-2 — прямоугольный, из белого стекла, длина – 1000 мм, ширина – 570 (1140) мм, высота – от 360 до 765 мм;
• Анжер В2109-3 — прямоугольный, из черного стекла, длина – 1200 (1960) мм, ширина – 740 мм, высота – от 310 до 780 мм.

Как видно, разница высот достигает 470 мм.

Почему важно правильно подобрать высоту для обеденного стола

Неправильно подобранная высота будет вызывать у человека, сидящего за ним, ощущение постоянного дискомфорта. Происходить это будет потому, что ему не будет возможности расслабиться, приняв удобную позу. Во время процесса приготовления пищи у нас задействовано более 45 мышц тела и, если рабочая поверхность стола находится на высоте, превышающей рекомендуемую, то нагрузка на них будет выше, чем должна быть. При расположении столешницы на высоте, ниже рекомендуемой, увеличится количество мышц, задействованных в процессе готовки. И в том и в другом случае, это приведет к повышенной утомляемости человека и чрезмерной нагрузке на мышцы.

Правильный подбор высоты рабочего места на кухне позволит предупредить повышенные нагрузки на мышцы и позвоночник, а значит, убережет от развития различного рода заболеваний. К тому же, правильная высота обеденного стола обеспечит максимальный комфорт во время приема пищи и сделает времяпрепровождение на кухне еще более приятным.

Мебель Стол